Az Achilles-ín gyulladása

bevezetés

Val,-vel hossz ról ről tíz centiméter és egy átmérő ról ről egy centiméterr az Achilles-ín a legerősebb inga az emberekben. ő tud Több mint 500 kg terhelés ellenáll. Az Achilles-ín, latinul néven ismert Tendo calcaneus ismert, továbbítja a legerősebb flexor izom erejét a felső boka felett, A tricepsz surae izma felhívta a sarok. A tricepsz surae izomját az úgynevezett tibiális ideg beidegzi, amely a Achilles-ín reflex megvizsgálható. Különféle okok vezethetnek ehhez akut vagy krónikus gyulladás vezet ez az erős ín. A leggyakoribb mechanikai okok azonosíthatók, amelyek oka az izmok túlterhelése vagy nem megfelelő megterhelése.

Tünetek

A Vezető tünet az Achilles-ín gyulladása erős fájdalom. Ezek a fájdalmak heves természetűek lehetnek. Az Achilles-ín úgynevezett akut gyulladása vagy az inat körülvevő ínhüvelyek akut gyulladása esetén, különösen súlyos, gyakran szúró fájdalom edzés közben a borjúizmok és a sarok közötti területen. A fájdalmat gyakran a sarok inak csatlakoztatásakor lehet azonosítani. Ezt a fájdalmat gyakran kiválthatja és lokalizálhatja nyomás vagy passzív mozgás. Nagyon gyakran kíséri a fájdalmat duzzanat felismerni. Az akut gyulladással szemben, amely általában csak a testgyakorlás során okoz fájdalmat, a krónikus gyulladás tipikus gyulladáshoz vezet Kezdő fájdalomami különösen akkor észlelhető, ha lefekszik vagy hosszú ideig ül, vagy reggel felkel. A fájdalom gyakran növekszik, ha felfelé sétálunk. További tünetek a nyomásfájdalom és az Achilles-ín megszilárdulása. Ha kezével érzi magát, egyrészt fájdalmat válthat ki az inak területén, másrészt maga az inak megkeményedését vagy megvastagodását érezheti. Ezek a kikeményedések hallható összenyomáshoz vezethetnek mozgatás közben.

Achilles-íngyulladás-szakértővel történő kinevezés?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti az Achilles-íngyulladás-betegség. Sok esetben az Achilles-íngyulladás okát először nem lehet azonosítani. Ezért a kezelés sok tapasztalatot igényel. Az Achilles-íngyulladásra összpontosítom.

Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

kiváltó ok

Különböző okok vezethetik az erős Achilles-ín akut vagy krónikus gyulladását. A leggyakoribb mechanikai okok azonosíthatók, amelyek oka az izmok túlterhelése vagy nem megfelelő terhelése. Ez különösen a sport során történik. A gyors futás és a felfelé történő futás speciális terhelést okoz az Achilles-ínnek, amelynek járás közben az egész test súlyát viselnie kell. Ezenkívül a nem megfelelő módon megnövelt testmozgás és a túl sok testmozgás az Achilles-ín erőteljes túlterheléséhez vezet.Ez a túlterhelést súlyosbítja a túlsúly, ami természetesen növeli az Achilles-ín terhet. Nemcsak a helytelen edzés, hanem a helytelen lábbeli vagy a rossz talajon futás is okozhat stresszt az Achilles-ínben és ezáltal gyulladást. A test saját tényezői is nagy szerepet játszanak az okok listájában. A borjúizmok feszültsége és lerövidülése, vagy a lábhossz-különbségek az izmok és az inak nem megfelelő megterheléséhez vezetnek, így az Achille-ín az egyik oldalon megfeszülhet. A sarok anatómiai változása, például az úgynevezett lábszár esetén, szintén jelentős hibás terhelést és az Achilles-ín károsodását eredményezheti. Egyéb okok lehetnek a bokaízület, az izmok vagy az Achilles-ín korábbi sérülései.

Az Achilles-ín-csatlakozás gyulladása gyakran társul a bursitishez és a sarokfarmokhoz. Ez a sarkantyú, amely a sarokcsont és az Achilles-ín között jön létre, jelentősen irritálja az Achilles-inat, és az utóbbi krónikus gyulladásához vezethet. Ezen kívül különféle reumás betegségek okozhatnak Achilles tendinitist. A rheumatoid arthritis, amely a test autoimmun reakciója miatt egy krónikus gyulladásos rendszer betegség, az Achilles-ín bekapcsolódásához vezethet. Különösen Bechterew-kór esetén az Achilles-ín fájdalmas gyulladása is van. enthesopathia hívott, ismert. Ez leginkább a 20 és 40 év közötti nőket érinti. Ezen túlmenően e betegség magas családi felhalmozódása tapasztalható.

Az Achilles-íngyulladás másik oka lehet bizonyos antibiotikumok használata. Kérjük, olvassa el az erről szóló cikket is: Achilles íngyulladás, amelyet antibiotikumok okoznak

terápia

Az Achilles-ín gyulladásának kezelése a gyulladás okától és attól függ, hogy akut vagy krónikus folyamat-e.

Az Achilles-ín akut gyulladása esetén hasznosnak bizonyult az érintett terület lehűtése, a láb felhelyezése és a terhelés leállítása. Ezenkívül tanácsos csökkenteni a fájdalomért felelős testmozgás intenzitását, vagy egy pillanatra teljes szünetet tartani. Válthat egy másik állóképességi sportra, például úszásra, amíg a fájdalom elmúlik. A fájdalom gyógyszeres kezeléssel is kezelhető. A jól ismert fájdalomcsillapítók, például ibuprofen, diklofenak és paracetamol állnak rendelkezésre kezelésre. Az ibuprofen és a diklofenak az úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek csoportjába tartoznak, amelyek nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem gyulladásgátló hatással is rendelkeznek. Ezeket a gyógyszereket nemcsak tabletta formájában lehet bevenni, hanem helyileg kenőcsként is fel lehet használni. A fájdalomkezelés másik lehetősége az, hogy egy helyi érzéstelenítő orvos az injekciót végzi az ín területére, és a hő alkalmazása hőhordozóval kb. Egy nappal az Achilleus-ín akut gyulladásának kezdete után is bizonyított. Az elektroterápia, beleértve az iontoforézist és az ultrahangterápiát, helyet kapott az Achilles-íngyulladás kezelésében is. Az akut fázisban az is segít, hogy az érintett láb sarkát és lágy ágynemét megemeljék a cipőben. Végül, egy másik lehetőség az, hogy nyújtó gyakorlatokat végezzünk az érintett oldalon. Az Achilles házasság krónikus gyulladásának kezelése különbözik az akut terápiától.

Krónikus gyulladás esetén a kezelés fő hangsúlya a fizioterápia és az ortopéd terápia. Mint az akut gyulladás kezelésében, a talpú sarok talpbetéttel, valamint a masszázs és nyújtó gyakorlatok is hasznosak.

Az Achilles-íngyulladás hosszú távú kezelésére kötszerek ajánlottak, amelyek mindenekelőtt a láb stabilitását biztosítják. Különbséget kell tenni a különféle fókuszú kötszerek között, amelyeket külön-külön kell lemérni, és amelyek az Achilles-ín megkönnyebbüléséhez vezetnek.

További információért weboldalunkat ajánljuk: Kötés achilles íngyulladáshoz

Ha az Achilles-ín krónikus gyulladásának oka a sarokmaró, akkor akár műtéti úton, akár úgynevezett extrakorporális sokkhullám-kezeléssel (ESWT) meg kell szüntetni. Az orvos nyomáshullámokat alkalmaz az érintett területre több ülésen. Ha a gyulladást nem lehet meggyógyítani olyan konzervatív módszerekkel, mint a gyógyszeres kezelés, fizioterápia, a talpbetétek és a megemelkedett sarok, vagy ha a gyulladás túl kiterjedt, a műtét utólagos lehetőség lehet. Egy ilyen műtét során az Achille-ín gyulladt részét eltávolítják. A test által előidézett inak gyakran új darabot helyeznek a műtött területbe. Egy ilyen műtét után kiterjedt utókezelésre van szükség, amely a fizioterápiából és a fokozatos terhelés fokozásából áll. A futás tehát csak néhány hét után megengedett. Ha az ankilozó spondilitisz a krónikus Achilles-íngyulladás egyik lehetséges oka, akkor a fizioterápián, a gimnasztikán és az ortopéd kezelésen túl gyakran reumatológiai kezelésre van szükség. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például ibuprofent vagy diklofenakot, kortikoszteroidokat vagy speciális antireumatikus gyógyszereket, például szulfasalazint vagy úgynevezett biológiai anyagokat használnak gyógyszerként.

diagnózis

Az Achilles-ín, az anamnézis és a klinikai vizsgálat. Ezen felül az orvos különféle radiológiai vizsgálatokat végez, mint például a Ultrahangos, a röntgen vagy a Mágneses rezonancia képalkotás rendelkezésre állnak, amelyek megerősíthetik az Achilles-ín gyulladásának feltételezett diagnózisát.

Az kórtörténet átvételekor fontos megtudni, hogy hol, hogyan és mi mióta a Fájdalom léteznek és milyen helyzetekben a fájdalom előfordul. Fontos az is, hogy megtudja, milyen sportot és milyen egyéb fizikai tevékenységeket végez a beteg. Hasznos azt is megtudni, hogy például korábbi reumás betegségek vagy-e Anyagcserebetegségek például köszvény vagy diabetes mellitus.

A fizikai vizsgálat során először figyelni kell arra, hogy egyenetlenségeit például íj vagy csomós lábak, Lábhossz-különbségek vagy Az izom rövidítése felismerhető és megfelelően megmagyarázhatja a panaszokat. Az Achilles-inak tapintásakor nyomásfájdalmat általában a sarokcsont fölött kiválthatnak, ha az inak gyulladtak. Lesz a láb aktívan és passzív módon mozogtak, akkor az Achilles-ín gyulladása fájdalmat is kiválthat. Ezen felül a Achilles-ín megvastagodása vagy Csomók az inak területén Kulcsok. További diagnosztika tervezése esetén az első lehetőség az Achilles-ín ultrahang vizsgálata. Ebben a vizsgálatban az Ultrahangos hullámok alapú és szintén ultrahangvizsgálat az orvos hívhatja az Achilles-ín gyulladása esetén kondenzációs, meszesedés, Részleges repedések vagy akár a legrosszabb esetben is repedések felismerni. Ha gyanú merül fel vagy más csontos okot okoz Achilles-íngyulladásra, ezt a kérdést röntgenvizsgálat segítségével lehet megvizsgálni. A sarokpofák általában egyértelműen láthatóak egy röntgenfelvételen.

A végső radiológiai eljárás a Az Achilles-ín MR előkészített. Ezzel a vizsgálati módszerrel az Achilles-ín kisebb változásait is bizonyosan lehet diagnosztizálni. Ennek a módszernek az a hátránya, hogy A vizsgálat költsége és időtartama megemlíteni. Végül, bizonyos mögöttes betegségek laboratóriumi vizsgálatok révén azonosíthatók vagy kizárhatók. Különösen Anyagcserebetegségek hogyan Diabetes mellitus vagy köszvény vagy reumatológiai betegségek mint például a rheumatoid arthritis vagy az ankilozáló spondylitis itt felismerhető, ha ezeket az Achilles-ín gyulladásának okainak tekintik. Különösen a gyulladás szintje ilyen C-reaktív protein vagy a Sedimentációs sebesség és specifikus antitestek megnevezni és ellenőrizni kell reumatológiai betegségek szempontjából.

előrejelzés

A prognózis többek között az alábbiaktól függ Alapvető betegség és a A betegség oka (Sarkantyú, ankilozó spondilitis, cukorbetegség), akár akut, akár krónikus gyulladás, és a beteg kora. Elvileg azonban az Achilles-ín-panaszok konzervatív és műtéti kezelést igényelnek mindig immobilizáció. Az ilyen immobilizálást általában lábtartóval végzik, a betegség súlyosságától függően körülbelül négy-nyolc hét maradványok. Az immobilizálás során a terhelés fokozatos növelése javasolt. Alternatív sportok, például úszás vagy kerékpározás, ebben az időben végezhetők.

megelőzés

Az Achilles-ín jó működésének egyik kulcsa erős és jól működőképes Borjúizmok. Itt különösen a A tricepsz surae izma megemlíteni, amely az Achilles-ínon keresztül kapcsolódik a sarokhoz. Ha lehetséges, a megelőzés naponta erősítik a borjú izmait.

Különféle gyakorlatok léteznek, amelyek alkalmasak a borjúizmok erősítésére. Az izmok és az Achilles-ín erősítésére szolgáló lehetséges gyakorlat a következőképpen néz ki: A teszt személy egy lépés szélén áll, és két másodperc ezen Lábujjhegyen megy és majd engedje le sarkát a lépés alatt. A gyakorlat kb 15-szer félperces szünet után 15-szer megismételjük és végrehajtjuk. Néhány hét után a borjúizmok és az Achille-ín megerősödnek. Ez szintén megfelelő A testmozgás felhasználható az Achilles-íngyulladással járó fájdalom csökkentésére isha ezt nem a túlterhelés okozta. Az első két hétben a testmozgás minden bizonnyal megnövekedett fájdalomhoz és fájó izmokhoz vezethet. Azt is meg kell jegyezni, hogy a A felsőtest egyenesen tartott akarat és a A térd enyhén meghajlott vannak.

Ezen gyakorlatok mellett van néhány segédeszköz, amelyek segíthetnek megakadályozni az Achilles-ín gyulladását. Lehetséges a sarok vagy a talpbetét növelése. Ezen felül, amikor a Futócipő nem lehet megmenteni és a megfelelő modell hogy szavazzanak. A futócipőnek nem szabad túl keménynek lennie, és inkább párnázó hatásúnak kell lennie, hogy kevesebb erő hatjon a lábak inakra. Tól től A magas sarkú cipő vagy a papucs egyáltalán nem ajánlottmert sok terhelést okoztak az Achille-ínon. Mivel a túlfeszültség futás vagy futás közben az Achilles-ín gyulladásának általános oka, figyelmet kell fordítani az optimális edzésintenzitásra, és a járás és a futásmintázat elemzése segíthet megakadályozni az Achilles-ín gyulladását. Ezenkívül a rendszeres felmelegedés és nyújtás megakadályozhatja az Achilles-ín gyulladását.