Érzelmek a sportban

Motívumok és motiváció

• A motívumokat a tartós értékelési diszpozíciókkal kell azonosítani, ennek megfelelően a motívumok célja-orientált módon viselkedni olyan helyzetekben, amelyek időben fennállnak, fennállnak a helyzetben és személyiség-specifikus módon.

A motívumoknak öntudatlanul és tudatosan is vannak, és saját magatartásuk és hajtóerejük között fekszenek. A sportban játszott motívumok vagy maga a testmozgáshoz, vagy az eredményhez kapcsolódnak. Egy ilyen eredmény többek között úgy érthető, hogy az előadás önmeggyőződésként szolgál, hanem a saját teljesítményének bemutatásaként és a domináns viselkedés részeként. Ezenkívül az edzés más célokra is felhasználható, pl. kapcsolatok és barátságok létrehozása, kiszolgálás. Ha egy sportoló motívuma magához a sporthoz kapcsolódik, akkor ez lehet a fizikai kihívás, az esztétika vagy a saját testélmény. Ha azonban más célokra eszközként használják, akkor beletartozik az egészség megőrzése, a fitnesz, a természet élménye és a pihenés.

Ha a szituációs és az egyéni ösztönzők megegyeznek, akkor a motiváció eredménye.

• A sport motivációi a jelenlegi érzelmi (például barátok, félelem, remények) és kognitív (például elvárások) folyamatok a sportolás előtt, alatt és után.

A motivációs folyamatok fontos előfeltételei a sportban való jó teljesítménynek.

Az eredmény motivációja

Az eredmény motivációja az „arra való törekvés, hogy növeljük saját képességeinket vagy a lehető legmagasabb szinten tartsuk azokat a tevékenységeket, amelyekben a minőségi előírásokat kötelezőnek tekintik, és amelyek végrehajtása ezért sikeres lehet vagy kudarcot vall.” (Heckhausen) A sportoló ily módon egy feladatra törekszik bizonyos sportágak, amelyekben az ön számára minőségi előírásokat állapítanak meg, amelyek teljesítésére és ezáltal a minőségi szabvány elérésére vagy meghaladására szolgálnak. A minőségi szabványt egyénileg vagy kívül állítottuk be, és olyan teljesítményből áll, amelyet a sportolónak el kell érnie (például egy meghatározott Sprint idő). A minőségi előírások segítségével a sportoló egyénileg fel tudja mérni egy adott feladat nehézségét és a feladat végrehajtásához szükséges készségeket, és ezáltal végül a fellépés eredményét is. A kereset eredményét egyénileg értékelik, tehát a saját igénye határozza meg, hogy a kereset sikeres-e vagy sem.

• Az eredménymotívum viszont a sportolás kiváltó motívumát képviseli, és az egyéni hajlandóságon alapul. Ezért a motívumok egyike, de elsősorban az embereket ösztönzi sportolni.

A személyiség határozza meg, hogy az emberek hogyan néznek szembe a kihívásokkal és a teljesítmény-helyzetekkel. Itt van több "A siker motivált" és több "Failure motivált„Differenciált. Ez megmagyarázhatja a viselkedésbeli különbségeket a teljesítmény kihívásaival szemben. A kudarcotól félő sportolókkal ellentétben a sikerben magabiztos sportolók teljesítményszituációkat keresnek, és optimizmussal közelítik meg őket. Az esetleges kockázatokat elkerülik azok a sportolók, akik félnek a kudarctól, és egy teljesítményi helyzet nyomását sokkal nehezebb megbirkózni, és ez a nyomás negatív hatással van a fellépés eredményére. A sikert biztosan indító motívumok elsősorban a készségek hiányával igazolják a lehetséges kudarcokat. Ezzel szemben a kudarcotól félő sportolók a rossz teljesítményt elsősorban a kedvezőtlen külső körülményeknek tulajdonítják.

-> „Remélem a sikerre"vagy"Kudarctól való félelem„Az állandó személyiségjegyek és jellemzőik meghatározzák az általános motiváció szintjét.

csalódottság

Amikor egy sportoló minden ellenére motiváció A teljesítménycél elérésének elmulasztása: csalódottság. A csalódást úgy értjük, hogy „csalódás tapasztalható a célok valódi vagy elkerülhető megcélzása miatt.” Az emberek egyrészről úgy döntenek, hogy eltérő módon reagálnak a különböző frusztráló helyzetekre, másrészt pedig a Frusztrációtűrés (a frusztráló helyzetek többé-kevésbé megfelelő feldolgozása). A frusztrálásra adott reakció konstruktív lehet, viszont a frusztráció gyakran kitérő reakciókhoz vezet, amelyekben a tényleges célt közvetlenül nem követi.

Recepciók a frusztrációra:

1. agresszió
2. elhalasztott agresszió (agresszió nem például a frusztráló ellenfél, hanem a játékvezető ellen)
3. Autoaggresszió (agresszió a saját "én" iránt
4. Regresszió (nem képes visszahívni a saját teljesítményét)
5. Apátia (cselekvőképtelenség)
6. lemondás
7. elmozdulás
8. "Távol a pályáról" (elkerülve a jövőbeli csalódásokat)
9. Racionalizálás (a cél elérésének okainak megtalálása)

agresszió

• A sporttevékenységeket agresszívnek kell tekinteni, ha valaki - a sportszabályokkal és szabályokkal ellentétben - kifejezetten szándékában áll más embereknek ártani ezzel a tevékenységgel. Ez a károsodás mind fizikai, mind mentális természetű lehet.

Az agresszív viselkedés ezért mindig a károsodásra irányul. Között van kifejezett és hangszeres Differenciált agresszió. Nyilvánvaló agresszió esetén a Kár, mint közvetlen cél az agresszív cselekedet megértésre kerül. A instrumentális agresszió során a sportoló agresszív viselkedését használják a sportcél elérésére (Agresszív védekező magatartás a labdarúgásban az ellenfél megfélemlítésére). Ezenkívül az agresszió fizikailag, szóban vagy szimbolikusan is megtörténhet (gesztusok segítségével).

A kérdés megválaszolásához - hogyan történik az agresszió? az agresszió három elmélete beállít.

1. A Frusztráció és agresszió elmélete kijelenti, hogy az agresszió mindig a frusztráció következménye, de a frusztráció nem feltétlenül vezet agresszióhoz, hanem pl. Lemondás vagy apátia.
2. A Hajtás és ösztön elmélet fogalma az agresszív viselkedés visszavezethető veleszületett agresszió-ösztönbe vagy ösztönbe, ahol a sport megfelelő szelepet jelent az agressziók kiváltására.
3. A Az agresszió tanulási és szocializációs elméleti fogalmai agresszív viselkedést érzékel a tanulási folyamatok eredményeként. Az agresszív viselkedést idővel megtanulják, a tapasztalatok alapján. Ha felismerjük, hogy az agresszív viselkedés gyakran sikert eredményez, akkor azt az ember megtanulja.