Actimel®

bevezetés

Az Actimel® egy Danone joghurt ital, amelyet Németországban 20 éve "az immunrendszer aktiválása" miatt reklámoznak, és ezt gyakran hamisításnak vetik alá. A kritikusok figyelmeztetik, hogy az Actimel®nek nincs előnye a szokásos természetes joghurthoz képest, azonban lényegesen drágább. Mi a valójában az Actimel®, hogyan és hogyan működik valóban, a következő szövegben találja meg.

Actimel® indikáció

Az Actimel® nem gyógyászati ​​termék, ezért nincs egyértelmű jelzése. A Danone a termékét azzal a képességgel reklámozza, hogy aktiválja a test védekező képességét és megakadályozza a megfázást. A csoport évek óta erõteljes kritika alatt áll. 2009-ben még az „aranykrém puffot”, negatív díjat is elnyerték a nonprofit szervezett élelemszervezettől, amely az élelmiszer-reklám valódiságáért küzd és így az Actimel®-t különösen merész hirdetési hazugságnak írta le.

Bármilyen vita ellenére, az Actimel® valójában hatással lehet, nevezetesen tiszta, amilyen az - joghurttermék. A joghurt úgynevezett probiotikumokat tartalmaz, amelyek tejsavbaktériumok, amelyek közül néhány is ellenállnak testünk saját gyomor- és epesavainak, és így képesek támogatni a természetes bélflórát. A probiotikus joghurttermékek lehetséges indikációi a krónikus székrekedés és hasonló gyomor-bélrendszeri problémák. A probiotikus joghurttermékek immunerősítő hatására nincs tudományos bizonyíték. Fontos hozzájárulást nyújthatnak a kiegyensúlyozott étrendhez és így támogathatják az immunrendszert.

Az Actimel® hatóanyaga / hatása

Az Actimel® összetevői a következők: joghurt, sovány tej, cukor, glükóz és Lactobacillus casei imunitass, tejsavbaktérium. Ezek az összetevők teszik az Actimel®-t probiotikus joghurttermékké. Ebben az esetben a probiotikum azt jelenti, hogy a fent említett tejsavbaktérium meg tudja szüntetni a test saját gyomor- és epesavait, és az emésztőrendszerben a természetes bakteriális bélflóra mellett működhet. A probiotikus ételek tényleges használata nagyon ellentmondásos téma az orvostudományban, és meg kell különböztetni a terápiás probiotikumok gyógyszerként történő beadásától. A tanulmány helyzete nagyon ellentmondásos.

Minden ellenére a joghurttermékek rendszeres fogyasztása nyilvánvalóan elősegíti a jobb emésztést. Egyes baktériumtörzsek befolyásolják a bél úgynevezett MALT rendszerét is, amely az immunrendszer stimulálásáért felel. A pontos hatásmechanizmus még nem ismert.

Összefoglalva: a hatás elmondható, hogy a joghurttermékek felhasználhatók a kiegyensúlyozott étrend részeként. Még nem bizonyították, hogy az Actimel® jobb, mint a hagyományos természetes joghurt.

Mit jelent a "probiotikum"?

Mint korábban már említettük, az Actimel® probiotikus joghurttermék. Ebben az esetben a probiotikum azt jelenti, hogy a termék bizonyos tejsavbaktériumokat tartalmaz. Ezeknek a tulajdonsága az, hogy jelentős részben túlélik a gyomor és az epesavak áthaladását, és így befolyásolják a test saját bélflóráját. Egyébként a bélflóra alatt emésztőrendszerünkben a mikroorganizmusok összetételét értjük - ez elsősorban különböző baktériumtörzsekből, de gombás fajokból áll.

Az Actimel® mellékhatásai és interakciói

Az Actimel® nem gyógyászati ​​termék, ezért nem bizonyított mellékhatásokkal vagy kölcsönhatásokkal.

• Tejtermékként élelmiszer-intolerancia esetén alkalmazhatóLásd még: Laktóz intolerancia) emésztőrendszeri problémákhoz vezetnek.
• Az Actimel® hashajtó hatást fejt ki, ha felesleges mennyiséget fogyaszt.
• Ez a készítmény túlérzékenységéhez is vezethet.

Az Actimel® lehetséges kölcsönhatása annak tejtartalmú összetevőinek is tulajdonítható. Vannak bizonyos gyógyszerek, köztük az antibiotikumok, amelyek a tejtermékekkel kombinálva nem felszívódnak kellő mértékben, és így nem képesek működni. Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét erről; ezeket az információkat általában a betegtájékoztatóban találja meg.

Az Actimel® adagolása

A Danone által javasolt Actimel® adag egy reggeli 100 ml-es injekciós üveg.

Mennyibe kerül az Actimel®?

Az Actimel® sokféle szupermarketben található a recepción. Különböző típusú csomagok vannak, és a nagyobb csomagok gyakran olcsóbbak, mint a milliliterre kiszámított "gazdaságos csomagok". 8 üveg Actimel® körülbelül 3 euróba kerül.

Actimel® és alkohol - kompatibilisek egymással?

Az Actimel® vagy a joghurttermékek és az alkoholos italok között nincs ismert kölcsönhatás. Ha azonban a joghurttermékeket használja az immunrendszerének erősítése vagy a természetes emésztés elősegítése érdekében, orvoshoz kell fordulnia az egészséges táplálkozásról. Ez rávilágít az alkohol ezen problémákra gyakorolt ​​lehetséges negatív hatásaira is.

Ez számodra is érdekes lehet: Az alkohol következményei

Actimel® vagy Yakult?

A Yakult® egy japán probiotikus joghurt ital, amelyet Németországban a szupermarketekben is elérhető a recepció. A Yakult® és az Actimel® összetevők szempontjából nagyon hasonlóak, és hasonló tejsavbaktérium-törzset tartalmaznak. Orvosi szempontból egyik termék sem előnyös a másiknál. Csak azt kell megjegyezni, hogy a Yakult® több mint 14 gramm cukrot tartalmaz 100 ml-en (Actimel® 10,5 g) - azaz több mint 100 ml Coca Cola.

Tudjon meg többet a "Yakult®" -ról az alábbiakban: Yakult® - Probiotikus joghurt ital "

Az Actimel® laktózmentes?

Az Actimel®, mint joghurt, természetesen tejcukrot, úgynevezett laktózt tartalmaz, és laktóz intolerancia esetén gastrointestinalis panaszokat válthat ki. Jelenleg nincs laktózmentes változat.

Hány kalóriát tartalmaz az Actimel®?

Az Actimel® jelenleg számos termékcsaládot tartalmaz, amelyek különböző tápértékkel rendelkeznek a piacon. A klasszikus Actimel® palackonként van (100ml) 71 kcal és 10,5 gramm cukor. A 0,1% zsírtartalmú Actimel® változat 28 kcal és 3,3 gramm cukorral rendelkezik.Az információ a különböző ízektől függ. Összehasonlításképpen: 100 gramm 1,5% zsírtartalmú természetes joghurtban 47 kcal és 5,0 gramm cukor van.

Terhesség alatt engedélyezett az Actimel® használata?

Az Actimel®-nek és más probiotikus joghurttermékeknek nincs ellenjavallata terhesség és szoptatás alatt.

Milyen típusú Actimel létezik?

Az Actimel® klasszikus és könnyebb változatban kapható, csupán 0,1% zsírtartalommal. Mindkét változat különféle ízekben kapható, például klasszikus, eper és vanília.

Az Actimel® gluténmentes?

Az Actimel® gluténmentes.

Actimel® antibiotikumok szedése után

Mint korábban említettük, egyes antibiotikumok kölcsönhatásba lépnek a tejtermékekkel, így megakadályozzák a hatóanyag megfelelő felszívódását. Felírásakor kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a lehetséges kölcsönhatásokról, és tartsa be a tejtermékek és az antibiotikumok bevétele közötti időközöket a lehető legjobb kezelés elérése érdekében. Ez gyakran megtalálható a használati utasításban.

Olvassa el erről bővebben a: Kezelés antibiotikumokkal