Karhajlítók

Szinonimák

Latin: M.. brachialis

• a karizmok áttekintéséhez
• az izomzat áttekintésére

bevezetés

A karhajlító (musculus brachialis) 3 cm vastag és 5 cm széles, közvetlenül a kétfejű izom alatt.

Beillesztés / eredet / beidegzés

Megközelítés: Ellen érdessége (Ulna tuberosity)

Eredet: A deltoid izom rögzítési pontja (Deltoid tuberosity)

Beidegzés: Musculocutanus ideg

Hogyan edzik / összehúzzák az izmot?

A bicepszhez hasonlóan a kar hajlítása is meghajlítja a Könyökízület elérte. A karhajlító izmok elszigetelt stresszének klasszikus formája A bicepsz göndörödik.

A stressz egyéb formái a húzómozgásokkal fordulnak elő a Hát edzés tovább.

Az áttekintésben megtalálhatja az erősítő edzés területén az összes releváns téma áttekintését Súlyzós edzés

funkció

A karhajlító (musculus brachialis) a könyökízület kettős tollú, erőteljes hajlítója. A viszonylag rövid karú kar miatt az izom akkor is képes elérni a kéz 20 cm-es elhajlását, ha csak 1 cm-rel rövidül.