Ösztönözze a bélmozgást

bevezetés

Az akadályok gyakori probléma, amelyről az emberek nem szeretnek beszélni. Nagyon könnyen fejleszthetők ki, gyakran a rossz étrend miatt. Általános szabály, hogy nem különösebben veszélyesek, de nagyon kényelmetlenek. Szerencsére azonban számosféle gyógyszer használható. Néha elegendő bizonyos ételek vagy több folyadék bevétele.

Ha a szelíd módszerek nem elegendőek, a gyógyszeres kezelés enyhítheti a székrekedést is. Ha mindennek ellenére a széklet hosszú ideig hiányzik, orvoshoz kell fordulni.

A bélmozgás stimulálásának lehetőségeinek áttekintése

Mindenekelőtt számos otthoni jogorvoslat segíthet enyhíteni a székrekedést. Időnként olyan általános intézkedések, mint a sok ivás, testmozgás, sok gyümölcs és joghurt, elegendőek. Ezen felül a meleg felhasználható a segítségre.

Hosszú távon az étrend módosítható. A magas rosttartalmú ételekre való átállás segíthet. A bolhák különösen hatékonyak. Akut esetekben a szappankúp is segíthet.

Ha ezek a szelíd módszerek nem elegendőek, hashajtók használhatók. Sok gyógyszertár kapható recept nélkül. Ezeknek azonban nem szabad hosszú távú megoldásnak lenniük. Vészhelyzetben még mindig látogatást kell tenni az orvosnál.

Tudjon meg többet a témáról itt: Terápia székrekedéshez.

A hazai jogorvoslatok

Számos ismert otthoni gyógyszer használható a székrekedés enyhítésére. Általában is sokat kell inni. A mozgás a bélmozgást is serkenti. Úgy gondolják, hogy az időskorban a székrekedés fő oka a testmozgás hiánya. Békében kell enni, és alaposan rágni kell, mert az emésztés a szájban kezdődik. A stressz elősegíti a székrekedést is. Ezért biztosítani kell a megfelelő kikapcsolódást. Különböző relaxációs technikák is segíthetnek. Ezenkívül a hő serkenti a bélmozgást és hasi fájdalom esetén enyhíti a fájdalmat. Melegvizes palackok vagy cseresznyekő párnák jól alkalmazhatók.

A szappankúpok általános otthoni gyógyszer a gyermekek számára. E célból egy kis darab szappant vágunk egy kéziszappanból kúp formájában, amelyet ezután vezetünk be.

Olvassa el a cikket: A székrekedés házi gyógyszerei.

A tea otthoni gyógyszerként

Általában fontos sokat inni. A tea nagyon alkalmas folyadékok ivására.

A Senna levél tea egy hashajtó hatású tea, mivel gátolja a folyadék felszívódását a bél falán. A Senna levélteát nem szabad két héten át venni. Hideg vizet öntsünk a levelekre. Ezután a teának 24 órán át meredeknek kell lennie. Számos olyan tea található, amelyek hatékonyak a hasi további fájdalmak kezelésére. A kamilla ajánlott. Székrekedés esetén a legjobb a kamilla és az édesgyökér gyökér- és a köménymag kombinációja.

Étel

Számos olyan élelmiszer van, amely serkenti a bélmozgást. Mindenekelőtt a joghurtnak és a gyümölcsnek van pozitív hatása. Ráadásul elősegíti a rostmennyiség növelését és az erősen feldolgozott élelmiszerek elkerülését. A klasszikus, magas rosttartalmú ételek, amelyek pozitívan befolyásolják az emésztést, a bolha- és a lenmag. Felduzzadnak, amikor felszívják a vizet. Ezzel kibővítik a chimét, és lágyabbá teszik. Vigyázni kell azonban arra, hogy elegendő italt fogyasztjon. De a zöldségek és a teljes kiőrlésű termékek is sok rostot tartalmaznak.

A székrekedést okozó ételeket kerülni kell. Ide tartoznak a banán, a kakaó, a fehér lisztből készült termékek stb. Még az édességeket sem, különösen a csokoládét nem szabad fogyasztani, ha székrekedésed van. Ugyanez vonatkozik a magasan feldolgozott élelmiszerekre.

Olvassa el a cikket: A kiegyensúlyozott étrend.

A drogok

Számos gyógyszer található a piacon, amelyek segíthetnek a székrekedés enyhítésében. Különféle adminisztrációs formákban kínálják őket. A hashajtók különféle csoportokra oszthatók. Egyrészt vannak ozmotikus (vízhordozó) hashajtók, például laktulóz, tejcukor vagy makrogell, amelyek a gyakran használt Movicol hatóanyaga. Vannak sós hashajtók is. Ide tartoznak a magnézium-szulfát és a nátrium-szulfát. Ezek a hashajtók azonban egyes betegségekben nem alkalmazhatók.

A stimuláló hashajtókkal fokozódik a víz és sók átjutása a bélbe, mivel stimulálják a bélműködést. Ebbe a csoportba tartozik a bisakodil, a szenozid és a nátrium-piko-szulfát, amelyeket laxoberal cseppek tartalmaznak. A prukolaprid szelektív szerotonin receptor antagonista. A szerotonin egy olyan szöveti hormon, amelynek sokféle funkciója van. Többek között növeli a bélmozgást és lerövidíti a bél átjárhatóságát. Az orvos azt írja elő, ha a székrekedést más eszközökkel nem lehet megfelelően kezelni.

A hashajtókat nem szabad szokásos módon használni, csak akkor, ha a szelíd módszerek nem elegendőek. Ismétlődő székrekedésproblémák esetén meg kell változtatni az étrendet és az életmódot, vagy orvoshoz kell fordulni további tisztázás céljából.

Tudjon meg többet a témáról itt: A hashajtók.

Így stimulálhatja a bélmozgást egy műtét után

Különösen a has műtétét követően a bél csak lassan megy vissza. Ez normális, mert számos gyógyszer, például fájdalomcsillapítók és érzéstelenítők, negatívan befolyásolja a bélműködést egy műtét során. Nagyon fontos azonban, hogy a bél az ilyen eljárások után folytatja munkáját. Mert fennáll a műtét utáni ileus kialakulásának veszélye. Ileus esetén a belek több napig megbénulnak, és nem képesek emésztni. Életveszélyes komplikációk léphetnek fel.

A műtét utáni korai mozgás, ha ez lehetséges és az orvos megengedi, pozitív hatással van a bélműködésre. Érdekes módon bizonyítékok vannak arra, hogy a rágógumit műtét után ösztönzik a bélmozgást. A lehető legtöbb gumit kell rágnia. A rágás serkenti a nyál áramlását, tehát a test azt gondolja, hogy hamarosan következik be a táplálékfelvétel, amelyre serkentik a gasztrointesztinális szerveket. Egyébként általában tanácsos az orvos étrendi ajánlásainak betartása, és ha szükséges, az előírt étrend betartása. Ez segíthet elkerülni a székrekedést okozó ételeket, például a csokoládét és a fehér liszttermékeket, amikor elkezdenek étkezni.

Mit tehet a székrekedésben? Tudjon meg többet itt.

Így ösztönözheti a bélmozgást egy csecsemőnél

Először is vannak nagyon szelíd módszerek, például fürdés és masszázsok a bélmozgás stimulálására. Ezenkívül úgy mozgathatja a lábát az öltözőasztalon, mint ahogy kerékpározáskor vagy körbe szöget hajtana. Ez is segíti a kicsiknek a törülközőben való szállítását és a folyadék mennyiségének növelését. A finom hő alkalmazása szintén serkenti a bélmozgást.

Ha ezek az intézkedések nem elegendőek, végbélnyílás-masszázst lehet végezni a hüvelykujjjal. A tejcukor hozzáadható a bébiételekhez. Mielőtt ezt megtenné, forduljon orvoshoz. Beöntés vészhelyzetben is előfordulhat.

Nem ritka, hogy a csecsemőknek problémái vannak a bélmozgással. Ennek ellenére ritkán súlyos orvosi okok lehetnek. A jó virágzás és növekedés mindig jó jel. Ezért állandó, súlyos problémák, vörös vagy fehér elszíneződés mellett, vagy ha nincs széklet, gyermekorvossal kell konzultálni.

További információt a következő címen talál: Székrekedés a gyermekeknél.

A klinikai hőmérővel

Klinikai hőmérő segítségével serkenteni lehet a csecsemők bélmozgását. A klinikai hőmérőt úgy kell behelyezni, mint a rostok mérésekor. Ezután várjon néhány másodpercet, amíg újból eltávolításra kerül, mint ahogy a láz mérné. Tehát a sérülés kockázata nagyon alacsony. A klinikai hőmérőt nem szabad a normálnál mélyebbre mozgatni vagy behelyezni. Kisebb sérülések veszélye áll fenn. Ezek fájdalmat okozhatnak, ha a legközelebbi bélmozgással jár, tehát újból segítenie kell.

Mindenesetre a módszert nem szabad gyakran használni, és ha igen, akkor nagyon óvatosan. A sphincter izomot még nem tanítják csecsemőknél, a klinikai hőmérőnek impulzust kell adnia a sphincter izom kinyitásához.