A ligamentum szakaszának kezelése
Terápiás eljárás egy szalagfeszítés után
Mint sok fizioterápiás kezelési megközelítésben, az első dolog, amelyet figyelembe kell venni, a sérülés stádiuma.
Az alábbiakban példaként mutatjuk be a boka sérülése, a kapszula ligamentumának károsodása (szupinációs trauma) és a ligamentum nyújtása utáni kezelést.
- Akut szakasz / elsősegély
- Korai funkcionális kezelési szakasz
- Koordinációs és propriocepciós képzés
Szeretne általánosabb információt a szalagok nyújtásáról? További információ a ligamentum nyújtásáról.
Akut szakasz / elsősegély
Közvetlenül a szalag elcsavarása / nyújtása után nyomást kell gyakorolni a lábra (összenyomásra) a túlzott duzzanat elkerülése érdekében. Ugyanez vonatkozik a szakadt szalagra.
Ezt lehetőleg az első néhány másodpercben kell megtenni, lehetőleg úgy, hogy mindkét kezével nyomást gyakorol a lábára vagy az érintett bokára. Ezt a nyomást 2-5 percig kell tartani. Ezt követi az elsősegély további lépései.
Az úgynevezett „PECH-szabály” leírja az elsősegélynyújtás továbbra is széles körű lehetőségét a szalagok nyújtása után.
A helyes azonnali intézkedések, amelyek egy egyszerű sémán alapulnak (PECH séma (Böhmer prof.)), Hozzájárulnak a gyógyulási folyamat kedvező befolyásolásához és a további károk megelőzéséhez.
A PECH szó első betűi e kezdeti kezelés központi tartalmát írják le (Akut kezelés):
P szünet
E fagylalt
C tömörítés
H magasság
A modernben Sport fizioterápia ezt a PECH-szabályt már nem tekintik korlátlanul érvényesnek. A jégkezeléssel, akár hidegcsomaggal, akár jégpermettel, a sport-élettan új eredményei szerint elsősegélyként kell kezelni kerülni kell, ha lehetséges.
A jég használatakor fellépő nulla alatti hőmérsékletek negatív hatással lehetnek a nyirokrendszerre, amely többek között felelős a sérülések utáni duzzanat csökkentéséért.
Ezért tanácsos a kezdeti kezelés során enyhébb hűtési módot választani, amely elvégzi a műtét feladatát Nyirokrendszer nem érintett.
A felmerülő fájdalom enyhítésére elég, ha hideg csapvízzel folytatjuk a sérült területet.
Ha a duzzanat hosszú ideig tart, akkor a készítmény használható kézi nyirok-ürítés tovább. Ebben a konkrétban Masszázs forma serkenti a nyirokrendszert és felgyorsítja a folyadék bomlását az érintett területen.
A nyirok manuális ürítését orvos írhatja elő, és ezt speciálisan képzett gyógytornászok és masszőrök végezhetik.
Kinevezés Dr.?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)
A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti a lábbetegségek. Egyes esetekben a lábfájdalom okát kezdetben nem lehet meghatározni.
Ezért a láb kezelése (például Achilles-ízületi gyulladás, sarokfarkas stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A lábbetegségek széles választékára összpontosítom.
Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
Gyakorlati tipp
A duzzadt bokaízület csökkentésében jó eredmény érhető el kvarccsomagokkal, valószínűleg az ASPIRIN® tabletta külső (!) Felhasználásával kombinálva.
Ez magában foglalja az ASPIRIN® tabletta összetörését, a sérült bokára helyezését, és a kvarc eloszlatását olyan vastag módon, mint az ujját. Az egészet ezután egy fóliába csomagolják, és hagyják a lábát egy éjszakán át, ha lehetséges. A kvark másnap reggel lemosható.
