Megcsípődött idegek a csípőn

bevezetés

A külső nyomás, a túlzott feszültség vagy a rossz testtartás a csípő becsapódott idegéhez vezethet, amely különféle panaszokban nyilvánul meg, különösen az adott comb területén. Az ideget általában nem szorítják meg, csak irritálják. Az orvos a leírt tünetek alapján gyakran diagnosztizálhatja a diagnózist.

Ha a beszorult ideg okát azonosítják és kijavítják, általában a teljes gyógyulás megtörténik. Ez azonban több hétig is eltarthat, és fennáll annak a veszélye, hogy egy ideg ismét csapdába esik a csípőben. A kiváltótól függően azonban ezt bizonyos mértékig meg lehet akadályozni.

Az okok

A csípő idegszorosodásának lehetséges okai különböznek, és sok esetben végül is tisztázatlanok. Gyakran nem csak egy kiváltó tényező, hanem a tényezők kölcsönhatása, amelyek a panaszok kialakulásához vezetnek.

Például az elhízás jelentős kockázati tényező: a nagy testtömeg-expozíció elősegíti az idegek beragadásának kialakulását. A testmozgás hiánya és a gyenge magizmok, mint például a sokat ülő embereknél, szintén növelik a csípő idegének becsípésének kockázatát.
Egy másik, a fentiek által előnyben részesített kockázati tényező a csípőízület. Az ideg irritációt a csontos kötődések válthatják ki, amelyek néha előfordulnak az ízületen. A fiatal, aktív és egészséges emberek ugyanakkor összecsípő ideget is összehúzhatnak a csípőjükön. Egyrészt a túlzott stressz, például az erőn történő edzés révén, beragadáshoz vezethet. Másrészt a túl szoros nadrág és a túl kicsi öv kívülről nyomást gyakorolhat a csípőízület területén, és a tipikus tüneteket okozhatja.

Egyes orvosok azon a véleményen vannak, hogy egyes embereknél az öröklés fokozott kockázatot jelent a megcsípett ideg meghúzódásában. Ezt azonban nehéz bizonyítani, ezért nem tekinthető önálló oknak.

Tudjon meg többet a témáról itt: Idegkárosodás.

Megcsípődött idegek tünetei

Amikor egy ideget megcsípnek vagy irritálnak, a tünetek annak működése károsodásából adódnak. Az idegvonalak esetében alapvetően különbséget kell tenni azok között, amelyek az agytól az izmokig futnak, és olyan parancsokat közvetítenek, mint például a láb mozgatása, és azokat, amelyek a test egyes területein az agyra húzódnak, és olyan információkat közvetítenek, mint a fájdalom vagy érintés.
Attól függően, hogy az ideget milyenfajta vagy mely idegszakaszokat zavarja az elzáródás, különböző tünetek fordulhatnak elő.

A csípőre szorult idegek esetén az információ továbbítása az adott lábról az agyra általában csak korlátozott. Például rendellenes érzések, mint például bizsergés, zsibbadás vagy „tűk és tűk” fordulnak elő a combon. Ezenkívül a csípőre szorult ideg is nagyon fájdalmas lehet. A fájdalom tünetének jellegét általában égőnek írják le, amikor egy ideg irritált. A csípő idegének esetleges beragadása az is felismerhető, hogy a panaszok a csípőízület mozgásától függnek, és a láb helyzetétől függően erősebbé vagy gyengébbé válnak, vagy például csak stressz hatására jelentkeznek, például járás közben.

További információ a témáról Idegfájdalom itt találsz.

Tünetek a combban

A csípőre szorult ideg általában a combban jelentkező tünetekként jelentkezik. Egyrészt égő fájdalom, másrészt rendellenes érzések, például zsibbadás vagy bizsergés léphetnek fel. Mivel minden ideg felelős az olyan információk érzékeléséért, mint például a fájdalom vagy az érintés a test korlátozott részén, a tünetek jellemzően arra a területre is korlátozódnak.

Az ideg, amelyet leggyakrabban befolyásol a csípő, ezért a tünetek a comb külső oldalán jelentkeznek. Ezenkívül a comb tünetei általában elsősorban járáskor válthatók ki. Ugyanakkor a kinyújtott csípővel történő lapos fekvés szintén fokozhatja a tüneteket. A csípő hajlítása viszont gyakran a comb tünetei csökkenéséhez vezet.

Olvassa el a cikket: Meralgia paraesthetica.

A diagnózis

A csípőre szorult ideg diagnosztizálását általában a házi orvos vagy az ortopéd végzi a beteg panaszai alapján, valamint a csípőízület és esetleg a hát célzott vizsgálatának alapján. Az orvos megkérdezi, hogy milyen tünetek vannak, mennyi ideig fennálltak, mely területeken jelentkeznek, volt-e kiváltó esemény, és mi fokozza vagy enyhíti ezeket. A tünetek tipikus leírása általában elegendő a diagnózis felállításához.

A fizikai vizsgálat fő célja, hogy kizárja a tünetek egy másik okának bizonyítékát, amelyre további diagnosztizálást és egy speciális kezelés megindítását indokolt lehet, mint például a csípő-csontritkulás (a csípőízület kopásbetegsége). Ha a beszélgetés és a vizsgálat eredményei arra utalnak, hogy a kellemetlenség oka a csípő idegének beragadása, a további diagnosztizálás, például vérminta vagy képalkotó vizsgálat röntgen vagy MRI alkalmazásával, nincs értelme, mivel ennek nincs következménye a betegre.

A kezelés

A csípőre szorult ideg kezelésekor az első tisztálandó kérdés az, hogy lehet-e azonosítani az okot, amely a tünetek megjelenéséhez vezetett.

Ha például a beteg túlterheli a csípőízületet az erőn történő edzés során, például az edzés megszakítása az elsődleges terápiás intézkedés: Ha a ravaszt túlságosan feszesen viselt öv vagy túl szoros nadrág viselte, a kiegészítő ruházat cseréje lenne a fő kezelési eljárás.
Ha azonban az ok nem egyértelmű, különféle intézkedéseket lehet hozni a kellemetlenség enyhítésére és az ideg helyreállítására. Kezdetben kerülni kell a túlzott stresszt, ám az ágyban pihenést nem szabad betartani. A rövid, rendszeres séták hasznosak. Ha a fájdalom annyira súlyos, hogy a mozgás aligha lehetséges, néhány napig enyhén fájdalomcsillapító gyógyszert szedhet. Ha a megcsípett ideg miatt kellemetlen érzés van, főleg éjszaka, megpróbálhat egy párnát helyezni alá, hogy elkerülhető legyen a csípő teljes meghosszabbítása. A tünetek általában néhány napon belül elmúlnak. Ellenkező esetben orvoshoz kell fordulni.

Az akut terápián kívül a tünetek esetleges megismétlődését is korai szakaszban meg kell küzdeni. Az elhízott embereknek javasoljuk, hogy csökkentsék testtömegüket, mivel ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a csípő idegbefogódásának megismétlődését. Ezenkívül alapvetően fontos, különösen az ülő munkát végző személyek számára, hogy rendszeresen fizikailag aktív legyen az idegmegszakítás vagy az izom-csontrendszer egyéb panaszának megelőzése érdekében. Alkalmas többek között úszás, kerékpározás vagy nordic walking.

Ez a cikk szintén érdekli Önt: Fogyni az étrend megváltoztatásával.

Az időtartam

Nem lehet általános nyilatkozatot tenni azon panaszok időtartamáról, amelyek akkor jelentkeznek, amikor egy ideget a csípőbe szorítanak. Ha van egy világos kiváltó tényező, például a túl szorosan kopott öv vagy a biztonsági öv nyomása hosszú autóút során, a tünetek általában néhány órán belül elmúlnak az ok megszüntetésétől számítva.

Gyakran azonban a tünetek eredete kevésbé egyértelmű, vagy különféle tényezők vezettek az ideg csípőjéhez. Ilyen esetekben az ideg irritáció és az ebből adódó panaszok több hétig is fennállhatnak. Fontos, hogy már a korai szakaszban intézkedéseket hozzon a tünetek megoldására.

Ha nincs javulás vagy a tünetek rosszabbodnak, legkésőbb egy hét elteltével konzultálni kell az orvossal.Ha a becsípődött idegek tüneteit nem veszik figyelembe, vagy csak fájdalomcsillapítókkal szüntetik meg azokat, akkor az állandó idegkárosodás veszélyben lehet.

Mi a meralgia paresthetica?

A Meralgia paraesthetica egy speciális ideg irritáció orvosi kifejezése a csípő régióban, amely viszonylag gyakran fordul elő, és általában tipikus panaszokhoz vezet. Ez érinti a Femorális oldalsó idegami fordul: „a comb külső idege”.

Ez az ideg az ágyéki gerinctől a medence területén a combig fut. A szomszédos pontokban csak kissé védi a környező szövet, ami elősegíti a beillesztést. A külső mechanikai nyomás mellett az elhízás és a csípőízület túlzott terhelése a jellemző tüneteket okozhatja. A Meralgia paraesthetica-t néha inguinalis alagút-szindrómának nevezik.

Olvassa el a témáról itt Meralgia paresthetica.

Milyen alternatív betegségek lehetnek?

Gyakran előfordul, hogy ha egy ideg csapdába esik a csípőben, ez nem túl világos, így mögötte lehetnek alternatív betegségek. Mivel ezek közül néhány további diagnosztikát és eltérő kezelést igényel, fontos megkülönböztetni őket orvosi konzultáció és célzott fizikai vizsgálat révén.

Egy lehetséges alternatív betegség a csípőízület kopása (ún. arthrosis). Idősebb embereket általában ez érinti, és a mozgásfüggő fájdalom jelentkezik a csípőízület területén. A csípés és a zsibbadás, mint a szorított idegeknél, kevésbé jellemző, de nem zárja ki az osteoarthritist.
Azt is mindig szem előtt kell tartani, hogy egyszerre több panasz is lehet, amelyek esetleg befolyásolhatják egymást.

Egy másik alternatív betegség, amely a tünetek mögött rejlik, a sérvült korong a gerincvelő gerincén. Mint a csípőre szorult idegeknél is, ez diszkomfortot és zsibbadást okozhat a combban. A tünetek előfordulásának területe azonban gyakran eltérő. A sérvvel lemezt károsíthatja az izomerő is.

A klinikai képek megkülönböztetése általában lehetséges az orvos által végzett vizsgálat révén, még képalkotó eljárások nélkül is.

A sérvült korong tünetei - Tudjon meg többet erről itt.