Nyaki égés - mi mögötte?

bevezetés

A nyakban égő érzés a fájdalom és a test kellemetlensége, amelyet az izmok, a csontok, az inak és a fasciák okoznak.

Az „égés” kifejezés a fájdalom kvalitatív leírását jelenti, amely felületesen vagy mélyebben helyezkedik el. Leginkább nagyszabású paresztézia kérdése, amely mögött különféle betegségek lehetnek. Az égő érzés átterjedhet a szomszédos anatómiai régiókba, mint például a fej és a váll, valamint számos egyéb tünethez is vezethet.

okoz

A nyaki égő érzés okai változhatnak. A bőrtől az idegektől és a fasciáktól az izmokig és a csontokig számos szerkezet részt vehet a fájdalmas kellemetlenségben. Az esetek túlnyomó többségében ártalmatlan feszültség, megkeményedés és az izmok elmozdulása van.
A nyaki izmok nagyon rugalmasak és sokféle mozgást tesznek lehetővé. Ugyanakkor érzékeny a helytelen, ráncos vagy túlzott mozgásokra. Feszültség, mozgás közbeni fájdalom, fejfájás és számos egyéb tünet okozhat. Különösen akkor, ha általános testmozgás és merev irodai munka hiányzik, növekszik a nyaki és a nyaki feszültség iránti hajlam. A hűvös levegő, az ismeretlen helyek az ágyban és a tartósan hajlított nyak számítógépes munka közben szintén elősegítik a nyaki problémákat.
Ritkábban a nyaki égő érzés mögött súlyosbbak a sérülések és a trauma. A süllyedéses sérülések például állandó feszültségeket és diszlokációkat okozhatnak. A gerinctestek eltömődése vagy törése szintén elképzelhető erős erőszak esetén.

Érezte a hátsó égést? - Akkor olvassa el erről bővebben az alábbiakban: A hát felső részén égő

A hosszú távú rossz testtartás és feszültség másodlagos tünetekhez vezethet, mint például sérvû korong, gerinc degeneráció vagy skoliozis. A reumás betegségek az évek során is kialakulhatnak, és csak olyan tünetekhez vezethetnek, mint például a későn fellépő égő érzés a nyakban.

Ritkábban a nyaki fájdalom oka nem a nyak területén van, hanem a különféle belső szervekben, amelyek fájdalma a nyaki gerincre terjed ki. Ennek okai lehetnek például például szívproblémák, de pszichológiai okok is.

Ha az égési érzés nagyon felületes, a bőrváltozásokat, például kiütéseket, gyulladásokat vagy olyan betegségeket, mint például a zsindely, természetesen nem szabad figyelmen kívül hagyni.
További információkért olvassa el a cikkünket Kiütés a nyakon!

A nyaki gerincen keresztül

A nyaki gerinc tünetei ritkábbak, mint a mellkasi vagy az ágyéki fájdalom. A nyaki gerinc kevés testtömeggel rendelkezik, ezért a degeneratív változások és a csigolyák diskori problémái ritkábbak.

Ennek ellenére a nyaki gerinc skoliozisban, herniated korongokban, reumás betegségekben, például a ankylosing spondylitis vagy elülső oldalcsuklások. Mindez égő fájdalmat okozhat a nyakban, amely a szomszédos régiókba is terjedhet. Ha részt vesznek a gerincvelőből kihúzó idegek, ez az ún "Radikális" tünetek jön. Az égő érzés az ujjakon sugárzhat.

Szenved a nyaki gerinc fájdalma? Akkor olvassa el a cikkünket is Nyaki gerinc szindróma.

A csípés kiterjed a hátba? - Akkor segítséget találhat az alábbiakban A hát felső részén égő

Feszültség révén

A feszültség valószínűleg a nyaki égő érzés leggyakoribb oka: az izmok olyan rendellenes működése, amely nem teszi lehetővé a teljes relaxációt, hanem fenntartja a merev alaphangot. Ennek oka a túlzott terhelés, rossz testtartás, hideg szél, merev, mozdulatlan tevékenységek és sok más izom okozhatja. A fájdalom enyhíti a fejét a fejnél, ami további helytelen testhelyzeteket és a tünetek fokozódását váltja ki. Ez egy ördögi kört hoz létre, amelyet célzott kezelésekkel meg lehet szüntetni.

Nagyon súlyos tünetek esetén enyhe fájdalomcsillapító, mint pl ibuprofen vagy Diclofenac el kell venni. A feszültséget enyhíthetik könnyű mozgások, melegítés és masszázsok is. Hosszú távon az átalakított párnák, az alkalmi nyaki gyakorlatok és a testhelyzet enyhítésének elkerülése segíthet elõzni a nyaki égést.

A részleteket lásd Feszültség a nyakban.

Egyidejű tünetek

A nyakban égő érzékenységgel járó fő tünet a helyi fájdalom. Sok felületes panasz esetén, mint például bőr-, izom- vagy fascia-betegségek, a fájdalmat a külső nyomás súlyosbíthatja. Az olyan mozgások, mint a forgások és a nyak kiegyenesítése, valamint a légzési mozgások és olyan tevékenységek, mint például az autó vagy a kerékpár vezetése, fájdalmasak lehetnek az enyhe akaratlan mozgások miatt. Ezt kíséri a bőr duzzanata, megkeményedése, bőrpír és túlmelegedés. Ha a gerinccsatornából kilépő idegek érintettek, a fájdalom a karokba és a vállakba terjedhet. Bizonyos körülmények között szenzoros rendellenességek, bizsergés, tűk és tűk, izomgyengeség és karok bénulása is előfordulhat.

A közös ún "Nyaki gerinc szindróma" gyakran fejfájással, szédüléssel, fülcsengéssel és látási zavarokkal jár.

További információkért lásd: A nyaki gerinc szindróma tünetei.

fejfájás

A nyaki fájdalom gyakran fejfájással jár. A nyaki gerinc izmainak gyakori feszültsége gyakran a fej hátsó részére terjed ki. Feszültséggel járó fejfájást a nyaki gyakori feszültség és fájdalom is kiválthat vagy azzal járhat. A mentális stressz a nyakban égő érzést, valamint fejfájást is okozhat.

Súlyos kellemetlen érzés esetén a kellemetlenséget először enyhítő fájdalomcsillapítóval kell enyhíteni annak érdekében, hogy lehetővé váljon a nyaki mozgás, és ne növelje a feszültséget a testtartások enyhítésével. Ezenkívül a masszázs enyhíti és még enyhíti a nyaki és a fej kellemetlenségeit.

Olvassa el erről is

• Fejfájás a nyaki gerinc betegségeiben!
• Nyakfájás fejfájással

Hátfájás

Ha az égési érzés a nyakról a hát aljára mozog, a gerincét kell figyelembe venni. A csontok és izmok sérüléseket okozhatnak és könnyen megsérülhetnek esések és tompa erőszakos cselekedetek következtében. Ha a tünetek súlyosak, a csigolyák törése szintén kizárható.
Ezenkívül hátul lehet a gerinc degeneratív változásai. Ez magában foglalhatja a kiálló lemezeket vagy a sérvvel lemezeket is. Az izompanaszok hátfájás mögött is lehetnek. Különösen a mellkas izmai okozhat légzésfüggő fájdalmat a mellkas területén.
Ha a fájdalom oka nem az izom-csontrendszer területén van, a szív és a tüdő betegségeit is ki kell zárni, különösen hátfájás esetén. Ezek különféle betegségekben a hátfájást is kihúzzák, és gyakran légszomj kíséretében állnak.

A részleteket lásd Hátfájás a hát felső részén.

Feszültség a váll területén

A vállrész erősen izmos, és a test és a karok sok mozgásában részt vesz. A feszültség itt és a nyakban is rendkívül gyakori. A legfeszültebb izmok ezen a nyak és vállak közötti átmeneti területen vannak. Ez a "Scapula emelő" és a "trapézizom“.
A feszültség könnyen felléphet a rossz testtartás, a hideg és merev testhelyzetek miatt, és a testtartások enyhítésével tovább fokozható. Az izmok edzése gyakran könnyű mozgásokkal érezhető, a tünetek enyhíthetők és gyógyítható masszázsokkal.

További információkért lásd: Váll- és nyaki fájdalom.

diagnózis

A diagnózist először anamnézissel végzik el, amelyet fizikai vizsgálat követ. Az izmok feszültsége gyakran felismerhető, ha megvizsgáljuk a megkönnyebbítő testtartást, és megérezzük a feszült és megkeményedett izmokat.
A gerinctestek vagy a csigolyák közötti akut panaszokat radiológiai képalkotással is igazolni kell. A csigolyák esetleges törése vagy csontváltozása esetén a röntgen- vagy CT-kép alkalmas a betegség diagnosztizálására.
Idegok vagy más lágy szövetek esetén MR-vizsgálatot kell végezni, mivel a nem csontozatos szövetek nagyon jól megjeleníthetők ezzel.
A belső szervek esetleges betegségeit először ultrahangkészülék segítségével lehet megjeleníteni. Ha a gyanú megerősítést nyer, további specifikus diagnosztikai eljárásokat kell elvégezni.

A részleteket lásd A nyaki gerinc MR.

kezelés

A nyakban égő érzés általában ártalmatlan, és nem igényel speciális okozati kezelést.
Mivel gyakran izompanaszok kérdése, a tüneti kezelések elegendőek a tünetek enyhítésére, a testtartás enyhítésének elkerülésére és a gyógyulás lehetővé tételére. Elsősorban az NSAID-csoport fájdalomcsillapító gyógyszerei használhatók erre a célra. Ezek többek között ibuprofen vagy Diclofenac.
Javasoljuk továbbá könnyű fizioterápiás intézkedéseket, valamint állandó mozgást és sporttevékenységet a nyaki izmok erősítésére és a feszültség elkerülésére.
Ezen felül gyakran alkalmaznak hőkezelést, masszázst, akupunktúrát és progresszív izomlazítást. A mozgásterápiák, az izomépítés, az ergonómikus fotelek és a megfelelő matracok szintén megakadályozzák a nyaki égést. Még a csigolyák közötti megbetegedések esetén is elsősorban a fájdalomcsillapító és izomépítő kezeléseket alkalmazzák. Csak ritkán, különösen idegek esetén, szükséges műtéti beavatkozás.

A nyaki gyakorlatok hozzájárulhatnak az izmok erősítéséhez és a feszültség enyhítéséhez. A hasznos témák áttekintését a cikkünkben találja meg Nyakiskola.

tartam

Az égési idő függ a mögöttes probléma okától és súlyosságától. A legtöbb esetben azonban az égő érzés néhány napon belül elmúlik. A feszültség gyakran önmagában oldódik, ha vigyázol magadra. A pontos időtartam napokon és hetekben változhat, az edzés súlyosságától és a feszültségtől függően.

A nyaki gerinc krónikus panaszai ritkák, de a testmozgás és az irodai munka egyre növekvő hiánya miatt fokozódnak. A tünetek hónapokig fennállhatnak és gyógyszerekkel szemben ellenállóképesek lehetnek. A gerincvelő-problémák hosszú távú megelőzésének legjobb módja egy kiegyensúlyozott test, könnyű izomépítéssel.