Megcsípte az iszap ideg - mit tegyek?

okoz

A viszonylag bonyolult folyamat miatt súlyos sérülések fordulhatnak elő az ülőidegben (ülőideg), különösen baleseteknél:

• Medencei törések
• Combcsont törések és
• Diszlokációk (ficamok) a sacrum-iliac ízület az ülőideg bénulásához vezethet.

Az oltások intramuszkuláris injekciója a fenékbe ezen idegek sérülésének kockázatát is jelenti.

Az ülőideg egyik leggyakoribb betegségét isiásznak hívják (lásd lumboischialgia), amely akkor fordul elő, ha az ideget megfogják.

A csapdázás különböző korábbi betegségek miatt fordulhat elő, és mindenekelőtt a helytelen mozgási sorozatok és az erős mechanikus nyomás isiába is vezethetnek.

A spondilolistézisnek nevezett különleges feltétel (Vortex csúszó), az ülőideg becsípődését okozza. A gerinccsúszás során az egyes gerinctestek úgy mozognak egymás felé, hogy különböző idegek, beleértve az ülőideget is, megcsípődhetnek.

Ezenkívül a gyulladásos folyamatok vagy az ideggyökerek túlzott nyomása becsapódó ülőideghez vezethet.

Ez különösen gyakran fordul elő meglévő terhesség alatt, mivel a gyermek növekedésével különböző anatómiai struktúrák eltolódnak, amelyek megcsíphetik az ülőideget.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Lumboischialgia terhesség alatt mint például Megcsípődött ideg

További lehetséges okok a folyadékretenció (ödéma), a csigolyák törései vagy daganatok.

Ábra ülőideg

1. Ülőideg -
   Ülőideg
2. Vágótárcsa
3. Lemez prolaps -
   Nucleus pulposus prolaps
4. Zselatin mag -
   Nucleus pulposus

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Kinevezés egy hátsó szakemberhez?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Csipelt ülőideg tünetei

Az ülőideg megcsípésekor a következő tipikus tünetek jelentkeznek:

• közepesen súlyos vagy súlyos fájdalom, amely az ideg minden ellátási területén észlelhető.
  
  Általában ezek:
  • fenék
  • a comb hátsó része,
  • az alsó láb és a
  • Az érintett láb részei.

A legtöbb beteg a szorított ülőideghez kapcsolódó fájdalmat szúrásnak és égőnek írja le.

A megcsípelt ülőideg fő jele a gyakran egyoldalú fájdalom, amelyet az irritáció okoz.
A fájdalom az azonos oldalon lévő lábba is sugárzhat. Mellékhatásokként előfordulhatnak mozgáskorlátozások, remegés vagy érzésváltozások. A vizsgáló orvos megállapíthatja, hogy ez valóban az ülőideg beszorulása, ha a sugárzási területek megegyeznek az ülőideg által biztosított területekkel.

Ezenkívül az idegek befogása és a gerjesztés átvitelének ezzel kapcsolatos zavarai szenzoros zavarokhoz és az ülőideg ellátó területének zsibbadásához vezethetnek.

Az első jel általában bizsergő érzés a lábban és a lábban, hasonlóan az elaludt lábhoz.
Ha az ülőideg meg van szorítva, sok esetben egyidejűleg fordul elő hátfájás.

Ez a tény azt sugallja, hogy a gerincvelő derékszögű korongja vagy az ágyéki gerincben kiálló korong szintén nyomást gyakorolhat az ülőidegre.

A legrosszabb esetben problémák lehetnek a vizelettel vagy vizelettel vagy széklettel való vizelés vagy tartás is.

Lábfájás isiában

Az ülőideg a leghosszabb ideg az emberi testben. A szakrális plexusból származik, és ellátja a fenék- és a comb hát, az alsó és a láb izmait. Ugyanakkor vezet a comb hátára érzékeny szálak, valamint az alsó láb és a láb nagy részei és ezáltal lehetővé teszi ezt Érintés és hőmérséklet-érzékelés ezekben a régiókban. Ezért az ülőideg során fellépő irritáció fájdalomként érezhető ezen a bőrfelületen. Ezt nevezik a fájdalom "vetülete" -nek. Az ideg irritációjának mértéke tükröződik a fájdalom intenzitásában.

Az ülőideg táplálékának fájdalmas állapotát isiának hívják, és egy tipikus tünetkomplexum jellemzi, ami azt jelenti, hogy az isiászat általában gyorsan azonosítható. Az egyik mellett többnyire mint húzás vagy szakadás leírt fájdalom, melyik a fenékről a lábába sugárzik, rendellenes érzések, például Zsibbadtság, csípés vagy Hőmérséklet-érzékelési rendellenességek az ideg ellátó területén. A panaszok erősítsék egymást ráadásul tüsszentéskor, köhögni vagy az Végezze el egy hasaprés.

Fájdalom a Ágyéki gerinc számolj egyébként Nem fogalma alatt Isiászmert a test ezen régióját nem az ülőideg biztosítja. Ehelyett az alsó hátfájás néven ismert. Ha isiában együtt fordulnak elő, akkor az egyik Lumboischialgia beszélt.

Az ágyéki irritációról a következő oldalon találhat bővebb információt Lumboischalgia oka, Lumboischalgia diagnózis és Az ágyéki betegségek kezelése

Süket láb

Ha egy láb zsibbad, és bénulás jelei vannak, azonnal orvoshoz kell fordulni.

A lehető leghamarabb további tisztázást kell végezni, és meg kell akadályozni az állandó károkat.

Bizonyos esetekben a láb zsibbadását nehézségek kísérhetik a vizelet vagy széklet tartása során. Ezt az inkontinenciát azonban egyes betegek még nem is észreveszik, mivel a lábak bőre zsibbad, és nem érzi magát, amikor változások történnek.
Ha akut hátproblémákkal összefüggésben van a vizelési problémája, akkor gyorsan keresse fel orvosát.

Olvassa el a témánkat: Zsibbadás a lábban

Ez lumbago?

Meghatározása szerint a szorított ülőideg egyenértékű a lumbago-val.
A megkeményedett izmok és a kapcsolódó rossz testtartás például megcsíphetik az ülőideget és kiválthatják a lumbago tipikus tüneteit.

Ezek hirtelen, extrém fájdalomból állnak a gerinc mentén egy ponton.
Ez legfeljebb 2 napig tarthat, és mozgáskorlátozással együtt fordulhat elő.
Ezen idő elteltével javulást kell elérni, ha a tünetek további két napig fennállnak gyengült formában.

Szeretne többet megtudni a lumbago tüneteiről? Olvassa el a cikkünket is:

• Lumbágó

Becsípött ülőideg vagy herniated korong - ezek a különbségek

Az ülőideg többféle ok miatt becsípődhet.
A sérvvel megsemmisített lemez nem mindig felelős.
És nem minden herniated korong okozza az ülőideg beszorulását.

A gerinc mentén a csigolyák közötti korongszál gyűrűk instabilitása és rugalmasságának elvesztése léphet fel. Ezekben a gyűrűkben az úgynevezett zselatin mag, amely akkor fordulhat elő, amikor a rost gyűrű elszakad, és nyomja meg a feltörekvő idegeket.
Ez előidézi a sérvült korong tüneteit.

Ha a zselatin mag az ülőideg folyamán lép fel, akkor irritálhatja, és fájdalomhoz, bénuláshoz vagy rendellenes érzéshez vezethet.
Problémái lehetnek a vizelettel vagy vizelettel vagy széklettel való vizelés vagy tartás is.

A sérvű korongnak nem mindig kell fájdalmasnak lennie. Diagnosztikai képalkotó módszerrel vagy klinikai vizsgálattal meg lehet határozni, hogy ez egy sérvû korong vagy az isi ideg beragadásának más oka.

A becsípött ülőideg további okai lehetnek a gyulladás, az osteoarthritis, a gerinccsatorna szűkítése vagy az izomduzzanat.

További információkért olvassa el a cikket:

• Hogyan lehet felismerni a sérvű lemezt?

terápia

Ha a Ülőideg csapdába esett, meg kell kezelni a a mögöttes ok pontos meghatározása.

Az idegmegtapadás tüneteit nem mindig lehet teljes mértékben kiküszöbölni, mert ha az ideg súlyos és / vagy hosszú ideig az idegszövet nem képes teljesen regenerálódni.

Amit az egyes esetekben meg kell tenni, az a megfelelő ok ellen irányul.

Az isiászia egyik leggyakoribb oka, azaz az ülőideg idegfájdalma a herniated korongok. Szinte minden esetben ezeket konzervatív módon, azaz nem sebészi módon lehet kezelni. Különösen Hát edzés és Mozgásterápiák a hatékony kezelés fontos sarokkövei. Ezen felül a Fájdalomkezelés mindig fontos szerepet tölt be. Ez a tünetek szubjektíven észlelt súlyosságától függ, és eltérhet a vény nélkül kapható gyógyszerektől, például a ibuprofen erősebbről nem opioid fájdalomcsillapítók hogyan Novaminsulfone nak nek gyenge opiátok át. Súlyos esetekben az érintett ideggyök infiltrációja a Helyi érzéstelenítés, mint például A glükokortikoidok amelyek egyrészt gátolják az idegek és a környező szövetek gyulladását, másrészt a legtöbb esetben hatékonyan kiküszöbölik a fájdalmat. Ez az úgynevezett "periradikuláris kezelés"a következő segítségével történik: képalkotó eljárásokaz idegi struktúrák károsodásának megelőzése érdekében.

Akut helyzetben elsősorban az olyan intézkedéseket célozzák meg, mint a fájdalomcsillapítókkal és izomlazítókkal végzett gyógyszeres kezelés Nyújtás és mozgás gyakorlatok jelentős. Az ágyban való pihenés manapság nem ajánlott.
A fizikai intézkedések azonban, különösen a fizikoterápiával kombinálva, döntő mértékben hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez.
Különösen melegség hasznos lehet itt, mivel serkenti a vérkeringést és enyhíti az izmokat. A hőt különféle módon lehet felhasználni. Különösen Melegvizes palackok és kompresszorok, hanem hőlámpákat és hőfürdőket is gyakran használnak.

Mikor szükséges az injekció beadása?

Az, hogy ez a terápia valóban szükséges az isiász kezelésére, mindenekelőtt attól függ, hogy más konzervatív kezelési módszerek milyen jól működnek, vagy mennyit érzi a beteg az isiában. Mindenesetre a fecskendőt nem szabad enyhén használni. Még ha az eljárást általában tapasztalt orvosok is probléma nélkül alkalmazhatják, továbbra is problémát jelent a fájdalomcsillapító gyógyszer tabletta vagy csepp formájában történő szedése. nagyobb a mellékhatások kockázata szenvedni. Végül azonban a világ egyetlen weboldala sem hozhat döntést az Ön injekciójának ellen vagy ellen. Beszéljétek Ehelyett ossza meg panaszait és gondolatait kezelőorvosával vagy kérjen második véleményt, ha komoly aggályai vannak. Csak így lehet átfogó képet kapni a periradikuláris kezelés szükségességéről és kockázatairól.

Gyakorold, ha megcsípett ülőideg van

A beszorult ülőideggel rendelkező adaptált sportgyakorlatok gyakorlata bizonyítottan elősegíti a további gyógyulási folyamatot.
Ha lehetséges, kerülje az ágyban pihenést, és újra és újra meg kell próbálnia a fizikai tevékenységeket.

Javasoljuk, hogy kezdje könnyű sétákkal. Azok az emberek, akik egyébként nagyon alkalmasak, nagyon kellemesnek tartják a kocogást.
Az úszás bizonyos esetekben is nagyon hasznos lehet.
A jóga és a speciális nyújtó gyakorlatok segítenek bizonyos izomcsoportok pihenésében a fájdalompont körül.

A hátsó edzés révén az ülőideg megkönnyebbülhet, és a helyes testtartást jobban gyakorolják.

Gyakorlat egy becsípött ülőideg számára

Ha az ülőideg csapdába esik, az első gyakorlatok enyhítik a fájdalmat. Ha a fájdalom hirtelen felbukkan, akkor jó ötlet feküdni a hátán, meghajolni a lábad és felemelni az alsó lábát. Ez nyújtást és enyhülést eredményez.

Mindenekelőtt fontos, hogy azonnal megkönnyebbítse a hátát, mivel ez enyhíti az ülőidegre nehezedő nyomást is.

Az akut fájdalmat enyhítésével enyhítheti, ha enyhén jár, és vigyázzon arra, hogy ne használja túlzottan magát. Kevésbé tanácsos a mozgás teljes lemondása és az ülés helyett, mivel az isiász fájdalma fokozódik.

Az ülőideg becsapódásának a legjobb módja az egyenes testtartás ülés közben és a célzott háttámla képzés. Ezen felül bizonyos mozgási gyakorlatok is elvégezhetők, amelyek rendszeres ismételt megismétlésével megakadályozzák az ülőideg fájdalmát.

• Az első gyakorlat a hátán feküdjön, és térdét a válla felé húzza. Ezt a mozgást mindkét oldalával azonos módon kell végrehajtani. Ezután mindkét térdét egyszerre a vállak felé kell húzni. Ezt a mozgást ugyanúgy meg kell ismételni, mint az előző gyakorlatnál.
  
• A következő gyakorlat az, hogy állvánnyal egyenesen előre nyújtja az lábát, és hozza vissza a testhez. Ezt a gyakorlatot oldalánként kb. 10-szer kell megismételni. Mindegyik gyakorlatot naponta meg kell ismételni három-négy sorozatban anélkül, hogy önmaga túlzott lenne. A tünetek csak folyamatos edzéssel javíthatók.
  
• Egyes speciális gyakorlatok enyhíthetik az ülőideg és meglazíthatják a körüli izomrégiót.
  Egy jó gyakorlat az, ha a hátán feküdt a padlón. Ezután az egyik lábát meghajlítják, és a térdét a mellkas felé húzzák; Ezután a térd körüli karokkal a felső testet kissé elforgatjuk a kinyújtott láb oldalához.
  
• Egy másik gyakorlathoz álljon egy polc előtt egy kicsit alacsonyabb, mint a csípő magassága, és helyezze rá a jobb kinyújtott láb lábát.
  Ezután az alsó és a csípő hajlítóit megnyújtják úgy, hogy mindkét kezével megragadják az alsó vagy a jobb lábat, és megpróbálják az orrát térdre húzni.
  
• Az ötödik gyakorlathoz a padlón üljön, egyenesen kiállva. Hajlítsa meg a jobb térdét, és helyezze a jobb lábát a padlóra a bal térd bal oldalán. Ezután fordítsa el a felső testét 90 ° -kal jobbra, és húzza a bal könyökét oldalra a jobb térdtől. Ezt 30 másodpercig kell tartani, majd a másik oldallal ugyanúgy gyakorolni.
  

Ha azonban a fájdalom súlyosbodik a gyakorlatok végrehajtása közben, tanácsos azonnal abbahagyni a testmozgást és orvoshoz fordulni. Fontos annak biztosítása is, hogy a gyakorlatokat mindig helyesen végezze el, lehetőleg azután, hogy először szakmai útmutatásban elvégezte őket. Csak így garantálhatjuk, hogy a gyakorlatok segítenek a gyógyulásban is, és hogy a tünetek nem súlyosbodnak.

Kinesio szalagok

A Kinesio-Tape terápia azon a megértésen alapul, hogy az izmok gyógyulását felgyorsítja a véráramlás és a fokozott mozgás.

Konkrétan ez a bőr és a kötőszövet kissé megemelésével történik a kinesioszalaggal az izom felett.
Ez nagyobb térbeli lehetőséget teremt a vér és más testfolyadékok áramlására az izomban és annak környékén. Ez hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez és az izmok ellazításához.
Így további lépések a gyógyulás felé nagy erőfeszítések nélkül érhetők el.

Csipelt ülőideg időtartama

A beragadás időtartama nagyon változatos lehet. A rövid lövöldözős fájdalomtól kezdve a krónikus fájdalomig terjedhet, amely három hónapnál hosszabb is lehet. A fájdalomcsillapítók krónikus fájdalmak esetén is beszerezhetők. Mellékhatásaik miatt azonban ezeket orvosával kell konzultálni.

Ez szenzoros rendellenességeket és bénulást okozhat a lábban és a lábban is. Akut elfoglalás esetén a bénulás tüneteit a lehető leghamarabb meg kell szüntetni.

Nem lehet pontosan megjósolni, hogy meddig tartanak-e a becsípött ülőideg tünetei, mivel ez a beteg együttműködésétől és a tünetek súlyosságától is függ. Az enyhe tünetek néhány napon belül enyhülhetnek, míg a súlyos tünetek egy héten át tarthatnak.

Kérjük, olvassa el: A szorított ideg időtartama

Befogott ülőideg ideje a betegszabadságon

A betegszabadság hossza személyenként változik, és az egyén állapotától függ.

A korlátozott mozgásképességű súlyos fájdalom nem lehet hosszabb, mint két nap, és még akkor is, ha a fájdalom továbbra is fennállhat, enyhülni és nem fokozódni.
Nagyjából elmondható, hogy általában 3-5 napos munkanap hiányzik, de ez bonyolult folyamatok esetén meghosszabbítható.

A támogató viselkedést és az egészséges testtartást szintén be kell tartani a munkahelyen, hogy ne súlyosbodjanak vagy ne jelentsenek újra problémákat.

Betegszabadság

Ha klinikailag tünetmentes ülőideg-beragadás van, akkor a beteg is betegállományban válik. A tartam a betegszabadság a munkavállalótól függ A tünetek súlyossága tól től. A betegnek vigyáznia kell arra, hogy ne adjon információt az orvosnak a lehetséges betegszabadsággal kapcsolatos tünetekről, hanem a lehető legpontosabb és valósághűbb módon tegye meg a tüneteket, hogy az orvos javasolhassa a legjobb terápiát a korai gyógyuláshoz.

Természetesen senkinek nem kell fájdalomban dolgoznia, tehát ha a fájdalom korlátozza a munkaképességét, akkor betegszabadságot is kérnie kell. Az érintett személyek mennyi ideig járnak betegszabadságon, az egyes esetekben kerül meghatározásra egyénileg döntött.

Isiász terhesség alatt

Terhesség alatt az egész izomzat egyre nagyobb stresszhelyzetbe kerül. Ez nagy megterhelést jelent a gerinc és a fenék izmain, különösen a terhesség utolsó harmadában. Amikor a gluteális és a központi izmok kimerülnek, az ülőideg csapdába eshet. Ez különösen a terhes nőket érinti, akiknek a terhesség előtt már gyenge izmai voltak.

Természetesen nem csak az izmok, hanem a testtartás is döntő jelentőséggel bírnak az ülőideg beragadásakor. Terhesség alatt meg kell próbálnia egyenesen maradni, főleg a medencében. Ha minden óvatosság ellenére az ideget megcsíptetik vagy irritálják, akkor tanácsos először a klasszikus relaxációs módszereket keresni. Melegvizes palackok használhatók, vagy meleg fürdő is vehető.

Ha az ülőideg gyulladásos, akkor is használhat gyulladáscsökkentő gyógyszereket (gyulladáscsökkentő gyógyszereket). A terhesség ideje alatt történő szedése azonban nem teljesen ártalmatlan, ezért meg kell beszélni a felelős nőgyógyászaval. A gyógyszer szedésének időtartamát a lehető legrövidebbnek kell tartania. A terhes nőknek azonnal beszélniük kell nőgyógyászukkal, amint hátfájásuk vagy fáj az ülőideg területén, mivel a tartós fájdalom, különösen a terhesség alatt, további stresszt okozhat.

A témáról bővebben: Lumboischialgia terhesség alatt

Anatómiai háttér

Az ülőideg, amelyet köznyelven „ülőidegként” (Ischialis ideg; Ülőideg) egy úgynevezett perifériás ideg. Ez azt jelenti, hogy az idegekhez tartozik, amelyek az agyon kívül vannak.

Az idegrendszerhez kapcsolódik, amely a gerincvelő gerincének szintjén található (Lumbosacral plexus) és a legvastagabb ideg az egész testben.

Az ülőideg a gerinccsatornából a 4. ágyéki és a 3. szakrális csigolyák között kilép, és onnan a lábak felé nyúlik.

A csípő területén perforált szerkezeten halad keresztül, és onnan eljut a csípőízület extensor oldalához. Az ülőideg (Ülőideg) a comb hátsó részén, amíg az a lábszár fő idegeire nem terjed ki a térd üregénél ( Közös fibularis ideg és Tibialis ideg) hasad.

Néhány érzékeny idegrosta mellett ez a rész számos combizom motoros beidegződésére is irányul.

Ezek az izmok a következők:

• a gemelli izmok
• a négyfejű femoris izom
• a belső obturator izom
• a bicepsz femoris izma
• a semitendinosus izom és végül
• a semimembranosus izom.