Testnedvek

meghatározás

A testfolyadékok alatt általában vizet értünk, amely az emberi test különféle szakaszaiban és részein található, és a testosztálytól függően benne oldott anyagokkal, például hulladéktermékekkel vagy elektrolitokkal van ellátva.

Különbséget kell tenni a testfolyadékok között, amelyek különböző testrendszerekben, például vérben vagy epeben keringnek, és azok között, amelyek különböző testüregekben helyezkednek el, például a szem vizes humorában vagy a gyomorsavban. Ez utóbbi folyadékok szintén bizonyos mértékű keringésnek vannak kitéve fogyasztás és új képződés révén.

Ha a testfolyadékok eloszlását egy lépéssel alacsonyabban vizsgálja a sejtek szintjén, akkor megkülönböztetheti a sejtekben található folyadékokat (intracelluláris), amelyek szerveket és testszerkezeteket képeznek a sejteken kívüli folyadékból (extracelluláris). Ez nem egy rögzített rendszer, és a jelenlegi helyzettől és igényektől függően ingadozásoknak vannak kitéve, azaz a víz mindig kifolyhat a cellából és a cellába. Ezt a folyamatot technikailag diffúziónak nevezik. Ezeket a rendszereket többek között bizonyos hormonok szabályozzák. Az alábbi szakaszokban röviden bemutatjuk a legfontosabb testfolyadékokat, amelyek a legfontosabb funkciójukat mutatják.

Mennyiség, eloszlás, veszteség, abszorpció

Általában ott van a Az emberi test kb. 55-65% vizet tartalmazamely, mint már említettük, eloszlik a testben. Ebben a százalékban azonban vannak kisebb különbségek, amelyek például csökken az élet során. Ennek eredményeként a gyermekek aránya magasabb, mint a felnőtteknél. Nők van 5-10% -kal kevesebb testvíz, mint a férfiaknál. 2/3 a testvíz található a sejtekben, 1/3 ennek megfelelően kívül ezek közül korábban.

Az ember A test elveszíti Minden nap átlagban 2,5 liter víz által izzad és ürüléke mint a vizelet és a széklet. A hüvelykujj szabálya, hogy segíthet a testben Napi 30 ml víz a testtömeg-kilogrammonként ivás útján kell feltölteni. Nál nél túlzott izzadás Ez a szükséglet edzés közben vagy magas hőmérsékleten növekszik. Egy óra fizikai aktivitás esetén ez fél literrel növekszik.
Ha a testben nincs elegendő folyadék, akkor az egyről beszélhet Kiszáradás, ha túl sok folyadék van az egyikből Hiperhidrációs.

funkció

A funkciók a testfolyadékától függően különböznek. Általában azonban ezt szolgálják Tápanyagok szállítása a szervekre, valamint a Eltávolítás ezek részben mérgező anyagcseretermékei.

vér

Valószínűleg az egyik legismertebb testfolyadék folyik benne Véredény, a Erek és Az artériák a testünkön keresztül, és létfontosságú dolgokkal látja el Tápanyagok és oxigén. Ezen felül a vér szolgálja ezt Eltávolítás potenciálisan káros bomlástermékek, amelyek a szervekben az anyagcsere során keletkeznek.

A motor ez a ciklus az szív. Ban,-ben tüdő a vér dúsítására a oxigén.

Megteheted vér keverékeként szilárd és folyékony komponensek Képzeld el. A cég Az alkatrészek magukban foglalják a vörös vérsejtek, a Szállítás oxigén, a fehérvérsejtekhogy a Immun- és kórokozó-védelem nélkülözhetetlenek a testünknek és a A vérlemezkékamelyek például a vért összerakva a lehető leggyorsabban bezárják a vágást, és ezzel ellensúlyozzák a túlzott vérveszteséget.

A folyékony rész a vér szintén nevezik vérplazma jelölték ki. Ez túl vége 90% víz. A maradék 10% benne oldott anyagokból állnak, mint például a Fehérjék, hormonok, tápanyagok, bomlástermékek és elektrolitok együtt.

Nyirokfolyadék

A nyirok szintén testfolyadék, ezért használják A túlzott szövetfolyadék eltávolítása a szövet ágyból vissza a vénás rendszerbe Ezáltal megakadályozzák a víz visszatartását a testben. A nyirok az ún nyirokerekamelyben a test bizonyos részein Nyirokcsomók be vannak kapcsolva. A nyirokcsomókban a Szűrt nyirok és a lehetséges idegen anyagok, például Csíra- vagy tumorsejtek ellenőrizni. Ha ezek vannak, a nyirokcsomókban lévők reagálnak Immunsejtek val,-vel Az immunrendszer aktiválása és harcolj a betolakodóval. Így a nyirok és a hozzá kapcsolódó nyirokcsomók is fontos szerepet játszanak a Védelem a fertőzés és idegen test ellen.

A nyirok másik fontos funkciója Fehérjék és zsírok szállítása az emésztőrendszerből a test vénáiba, ahonnan kimosódik a máj és további feldolgozásra is sor kerülhet ott. A fehérjéket és zsírokat a nyirokban kompakt gyöngyök formájában szállítják chylomicronokban vannak kijelölve. Különösen a nagy zsírtartalmú étkezés után az emésztőrendszer nyirokfehérje vagy sárgás színű lehet.

Gyomorsav

Gyomorsav , amint a névből következtetni lehet, egy sav (pontosabban sósav) Val vel rendkívül alacsony pH-értékamely a A lenyeltek ételeinek emésztése és az első védekezésként szolgál az ételek által elfogyasztott kórokozók ellen. Alternatív megoldásként a "Gyomornedv"Használt.

A következetesség jelentése iszapos, mert a sav mellett a nyálka is védelem a gyomor bélése önmegemésztés előtt és egy fehérje hasító enzim a pepszin különböző gyomorsejtek alkotják. A gyomornedv tartalmaz a Szállítási molekula, az úgynevezett belső tényező, amely a B12-vitamin ban,-ben Vékonybél nélküzlözhetetlen. Többek között a B12-vitamin fontos szerepet játszik a vérképződésben. Csak az ételek látása vagy illata vezet a gyomornedv felszabadulásához. Egy másik szekréció az étel bevétele után és alatt történik a gyomor megnyújtásával.

nyál

nyál az egyik Nyálmirigyek Termelt testfolyadék, amelyet arra használnak, hogy előkészítse és megnedvesítse az elfogyasztott ételt. A Párásítás oda vezet A chíme csiszolhatósága és megkönnyíti a nyelőcső áthaladását. A nyálban lévők Lebontják az enzimeket főként ételekben többláncú cukormolekulák, mint például Erő és ezáltal megkönnyíti a további emésztést. Ezenkívül a szájüregbe a nyállal bejutó antitestek a lehetséges kórokozók semlegesítésével megakadályozzák a fertőzést.

epe

A Epe egy testfolyadék képződött a májban és az epevezeték útján szabadul fel a vékonybélbe. A Epehólyag szolgálja a tárolás és az epe gyors mobilizálásaazonban a túléléshez nem nélkülözhetetlen. A vékonybélben a zöldes testfolyadék szolgálja a Zsírok emésztése és felszívódása. Ezért az epet elsősorban étkezés közben és után szabadítják fel.

Ezen felül vannak az epeben Metabolikus termékek feloldódnak, amelyek a széklettel felszabadulás után kiválasztódnak. Ez többek között magában foglalja bilirubinmelyik a vörösvértes pigment lebontásakor felmerül és adja a szék barnás színét. A test az epével történő kiválasztódás révén megszabadul a felszívódott nehézfémektől is. Az epeben lévő savak is elpusztulnak baktériumok és megvédi a testet a fertőzéstől.

Emésztési enzimek hasnyálmirigy

A hasnyálmirigy nemcsak a széles körben ismert funkciója Az inzulin hormon termeléseamely szabályozza a vércukorszintet.

Az inzulin mellett légy számos emésztési segédanyag is, úgynevezett enzimek, amelyek fontos szerepet játszanak a fehérjék, szénhidrátok és zsírok felhasználásában. Ezek az enzimek gyakoriak az epevel ​​kiválasztódik a vékonybélbe és csak ott aktiválódik. Ez a mechanizmus megvédi a hasnyálmirigyet az emésztéstől.

vizelet

A párosított vesében vért kiszűrjük és megtisztítjuk a toxikus anyagcseretermékektől és más szennyező anyagoktól. Ennek a szűrési eljárásnak a következménye a vizelet. Mindenekelőtt az anyagcseretermékek, beleértve a karbamidot, ürülnek a fehérjék anyagcseréjéből. A vizelet összetétele az ember helyzetétől és szükségleteitől függően változhat, mivel a vesék nemcsak a káros anyagok vérből történő kiszűréséért felelősek, hanem fontos szerepet játszanak a víz egyensúlyának szabályozásában is. Például, ha nagyon kevés itatott, a vese kevesebb vizet képes kiválasztani, ami a vizeletet koncentráltabbá és sötétsárgavá teszi. Ezzel szemben, ha sok folyadékot fogyasztottak, a vizelet halványsárga lesz. Erről további információt a következő oldalon találhat: Vizelet színe - mi mögötte?

Különböző szabályozási és kontroll mechanizmusok révén a vesék képesek befolyásolni a vizelet összetételét oly módon, hogy mérgező anyagokat távolítsanak el a testből, és az ember ne legyen túl- vagy alvíz. Az egészséges emberek napi 2 liter vizeletet szállítanak el. Különböző betegségek társulhatnak a túlzott vagy csökkent vizeletmennyiséggel. A cukorbetegségben szenvedő emberek észrevehetők például azáltal, hogy nagyon gyakran járnak WC-be, míg a férfiak esetében a megnövekedett prosztata miatt a vizeletkiürítés akadályozható.

Izzad

A Izzad átment verejtékmirigyek a bőrben kis csatornákon keresztül termelődik és a bőr felületére engedik. Ez egy a vizes szekrécióhogy mellette 99% víz szintén Az elektrolitok és Illat tartalmaz. Ez utóbbiak mindenki számára egyedi.

Az izzadság párolog a bőrön, amelynek során hőt nyernek a környezetből, ami viszont a testet okozza lenyugszik. Ennek egyik fő funkciója tehát a Thermoregulation.

A friss verejték nem szaga. A kellemetlen szag csak bejön A baktériumok bomlásának eredménye a bőr baktériumok által okozott izzadság-összetevők

Anyatej

Anyatej természetesvé válik az emlőmirigyekben alatt és után terhesség termelt. Ő szolgálja a A gyermek etetése.

Az anyatejnek van egy fehéres-sárgás színű és magában foglalja fehérjék és laktóz (laktóz) számos Vitaminok, ásványi anyagok, antitestek és Az antitestekamelyek megóvják a gyermeket a fertőzéstől. A kompozíció változtatások Kövesd a születés. A első anyatejhogy a nőt hívják A kolosztrum utal, és elsősorban a fentiekben említettekre vonatkozik Az antitestek. Különösen fontosak a gyermek életének első napjaiban és heteiben, mivel először meg kell kezdeni a saját ellenanyag-termelést. A gyermek gyakran kiköt szopás eredményeként és a kísérő Az emlőmirigyek stimulálása elősegíti a tejtermelést.

Általánosan ismert, hogy szoptatják Gyerekek ritkábban tovább fertőzések megbetegszik és életük során kevésbé krónikus betegségek, hogyan Allergia és asztma fejlődnek, ezért tekintik az anyatejet a gyermek számára a legjobb ételnek Szoptatás ajánlott.