Periosteum gyulladás a könyökön

bevezetés

Periosteum gyulladás (Csonthártyagyulladás) a könyök elsősorban a sportolókat érinti. A periosteum egy vékony réteg, amely körülveszi az emberi test minden csontját, és a csontszövet tápanyagokkal való ellátására szolgál.

A vér és a nyirokok mellett a periosteum idegvonalakat is tartalmaz, ezért a periostitis rendkívül fájdalmas.

A gyulladás miatt az érintett oldal könyöke duzzadt, vörös és fájdalmas. A könyök periosteum gyulladása általában önmagában gyógyul fizikai visszatartás révén.

Olvassa el a periosztitiszről szóló általános információkat is: Minden információ a periosteum gyulladásáról.

okoz

A legtöbb esetben a könyök periosteumának gyulladását a túlzott testmozgás okozza. A túlterhelés következtében a periosteum irritált és gyulladt. A túl intenzív edzés mellett az okok között szerepel a kar helytelen elhelyezése vagy az edzési technika megváltoztatása.

A tenisz könyök és a golfozó könyök a könyök periostitisének leggyakoribb formái, amelyek a túlzott testmozgáshoz vezethetők vissza.

Általában a könyökízület monoton, mindig azonos mozgása periosteum gyulladást okoz, ezért nem csak a sportolókat érinti. Az ablaktisztítás, a kertészkedés, a zene készítése vagy az egérrel végzett hosszú számítógépes munka szintén a periosztitisz oka. Ritka esetekben a fertőzés, például egy korábbi műtéti beavatkozás vagy egy baktérium vagy betegség (például tuberkulózis vagy szifilisz) miatt, a periosteum gyulladását okozhatja.

Sport túlterhelés

A sport túlterhelése az egyik leggyakoribb oka a könyök periosteum gyulladásának. Különösen az olyan sportoknál, mint a tenisz vagy a golf, a könyököt sokat használják, és nagy a stressz. De más tevékenységek, amelyek bizonyos, mindig ugyanazokkal az alkar-mozgásokkal járnak, elősegítik a könyök periosztitiszét.

Annak érdekében, hogy a periosteum gyulladása a lehető leggyorsabban meggyógyuljon, a sportolás során szünetet kell tartania és a könyöket a lehető legjobban pihentetni kell.

A periosteum gyulladása nem gyógyul, vagy csak lassan gyógyul fizikai pihenés nélkül, és sok esetben ez több hónapot is igénybe vehet. Ezért fontos, hogy a könyök első fájdalmakor a korai szakaszban forduljon orvoshoz, és kezdje el a megfelelő kezelést.

További információ a témáról: A csont bőrének gyulladása a coccyxen

Kinevezés könyök szakértővel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.

Mivel korábban teljesítményorientált teniszezőként már korán szakosodtam a könyök konzervatív kezelésére.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Teniszkönyök

A tenisz könyök (vagy tenisz könyök) az egyik szleng kifejezése Lateralumális epicondylitis. Ez a könyök (epicondylus humeri lateralis) csontcsonti kihúzódásakor az ínrögzítés gyulladása azon oldalon, ahol a hüvelykujj található.

Intenzív edzés vagy a könyökízület azonos mozgási sorrendje révén az alkar bizonyos izomcsoportjai, a kézhosszabbítók túlterheltek. Ennek eredményeként az izom kötődése a könyöknél meggyullad és ún. Tenisz könyök alakul ki.

De nem csak a tenisz játékosok képesek fejleszteni a tenisz könyökét: A gyakori számítógépes munka (különösen az "egér kezén"), a vonós hangszerekkel való zene készítése vagy sérülések a könyök periosteum gyulladását okozhatják.

A kezeléssel kapcsolatos részletes információkért lásd:: A tenisz könyök terápia.

Golfozó könyöke

A könyök periosteuma nemcsak a hüvelykujj, hanem a kisujj oldalán is meggyulladhat, az epicondyle humeri medialisnál. Ezt a klinikai képet epicondylitis humeri medialis-nak vagy golfozó könyökének (golfozó karjának) nevezik. Itt a kezét hajlító izmok (kézhajlítók vagy hajlítók) túlzott terhelésnek vannak kitéve. Ez az izomrögzítésnél a legkisebb sérüléseket okozza, és a könyök periosteuma meggyullad.

A betegek a könyök belsejében fájdalmat tapasztalnak, amely rosszabbodik, amikor a kéz mozog (például megragadja, meghajolja vagy nyújtja). A golf mellett számítógépes munka vagy más rendszeres terhelés (például házimunka vagy kézműves munka) a golfozó könyökét is okozzák.

Ön is érdekli a következő cikket: A golfozó könyökének kezelése.

Ezek a tünetek felhasználhatók a könyök periosteum gyulladásának azonosítására

A könyök periosteum gyulladása számos tipikus tünetet okoz.

Mindenekelőtt az érintett betegek a könyökben fájdalmat éreznek, és már nem képesek teljes mértékben kiegyenesíteni az ízületet. A csukló és az ujjak mozgása is fájdalmas, ami többé-kevésbé kifejezett korlátozásokat eredményez a mozgásban.

Ennek eredményeként a betegek enyhítő helyzetbe kerülnek, és már nem teljes mértékben nyújtják könyökét.

A gyulladás a könyök duzzanatát okozhatja, az inak behelyezésének feletti bőr forró és vörös lehet.

A gyengeség és a bizsergés az alkarban vagy a kézben a könyök periosteum gyulladása is lehet.

Fájdalom

A fájdalom a könyök periosteum gyulladásának jellegzetes tünete. A perioszteum nagyon jól ellátott vérrel, és számos idegszálat tartalmaz, amelyek fájdalom jeleket továbbítanak a központi idegrendszerre gyulladás esetén. A fájdalmat gyakran enyhítheti, ha enyhíti. Az orvos fájdalomcsillapítókat is szedhet, általában a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjából (NSAID-ok, hogyan ibuprofen vagy Diclofenac), amelyek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.

Ha a fájdalom nagyon súlyos, akkor hasznos lehet speciális fájdalomkezelés, például sokkhullám-kezelés, transzkután elektromos idegstimuláció vagy kortizon-injekció.

diagnózis

Ha fáj a könyök, akkor a legjobb, ha konzultáljon egy ortopéd orvossal. Részletes megbeszélés után az orvos megvizsgálja a fájdalmas karot, és egy sor olyan vizsgálatot elvégz, amely megvizsgálja a mozgás tartományát és a megfogási képességeket. Ezen eredmények alapján az orvos ekkor diagnosztizálhatja a könyök periosteum gyulladását és megfelelő terápiát írhat elő.

Nem világos esetekben a röntgen, ultrahang vagy mágneses rezonancia (MRI) segítségével történő képalkotást is el lehet helyezni a diagnózis megerősítésére.

terápia

A könyök periosteum gyulladásának kezelésében az első és legfontosabb lépés az érintett ízület immobilizálása. Ha lehetséges, a betegeknek feltétlenül kerülniük kell a gyulladás kiváltó okát (pl. Tenisz vagy számítógépes munka), és fizikai pihenést kell folytatniuk.

Az orvos gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket, pl. ibuprofen vagy Diclofenac, felírja. Az izomlazítást okozó gyógyszerek periosteum gyulladás esetén is alkalmazhatók.

A törzs enyhítésén túl a karizmok nyújtása és megerősítése is fontos kezelési lépés. Ezeket a gyakorlatokat azonban csak akkor szabad elvégezni, ha már nincs akut fájdalom.

A periostitis terápia másik formája a transzkután elektromos idegstimuláció (TENS). Elektromos impulzusokat továbbítanak a könyök idegrostainak a bőr elektródáin keresztül, hogy csökkentsék a fájdalom átjutását az agyba.

A helyi érzéstelenítők közvetlenül a fájó könyökbe történő befecskendezése szintén segíthet a fájdalom enyhítésében.

Egy másik fájdalomcsillapító kezelési lehetőség az extrakorporális sokkhullám-kezelés vagy lézeres kezelés.

Végül az orvos és a beteg az egyes tünetek alapján eldönti, melyik terápia a legmegfelelőbb. Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a könyök periostitisének kezelésére.

További információ a témáról: Ilyen hosszú ideig tart fenn a periosteum gyulladás

Otthoni jogorvoslatok

A könyök periosteum gyulladása esetén különféle otthoni gyógyszerek enyhítik a kellemetlenséget és felgyorsíthatják a gyógyulást.

A könyöknél fellépő heveny gyulladás esetén a karot lehűtni kell, lehetőleg hideg kompressziókkal (például kvarkk kompresszorokkal) vagy hűtőgél formájában. A hideg csökkenti a duzzanatot és enyhén enyhíti a fájdalmat.

A betegség későbbi szakaszában, amikor az akut gyulladás elmúlt, a hőkezelés hasznos. A legjobb, ha a hőt közvetlenül az érintett területre melegvizes palackkal vagy meleg cseresznyekő párnával kell felvinni. A meleg javítja a vérkeringést és lazítja a feszült izmokat.

Kortizon injekció a könyök periosteum gyulladása esetén

Egyes esetekben az orvos úgy dönt, hogy kortizon injekciót ad közvetlenül az érintett könyökre, ha a periosteum gyulladt.

A kortizon egy erős gyulladásgátló gyógyszer, amely többféle módon felhasználható. A szervezet immunsejtjeire hat, és ezáltal csökkenti a periosteum aktív gyulladását. Ennek eredményeként a könyök fájdalma is elmúlik. A készítményeket általában kortizonfecskendőkkel használják, amelyeknek főleg helyi hatása van, és nem kerülnek a vérbe, vagy csak nagyon kis mennyiségben. Ezért viszonylag biztonságos a használata, és kevés mellékhatása van.

Bővebben a témánk alatt: Kortizon injekció

Mikor kell operálni?

Súlyos esetekben, amikor a könyökben a periosteum gyulladásának konzervatív kezelése sikertelen, a karját műtéten kell végrehajtani.

A műtéti eljárás különösen hasznos lehet ismétlődő vagy krónikus gyulladások esetén, amelyek hat hónapnál hosszabb ideig tartanak. Műtét előtt röntgenfelvételt és a könyök MRI-jét kell elvégezni annak ellenőrzésére, hogy indokolt-e műtét.

Szalag

A könyökben lévő periosteum gyulladást konzervatív módon is lehet kezelni kinesioszalaggal. Ez a terápia egy formája, amelyben speciális elasztikus szalagok vannak ragasztva a bőrhöz.

A speciális ragasztószalag és a ragasztástechnika serkenti a könyök izmait, és ezzel egyidejűleg korlátozza a mobilitást a gyulladt periosteum védelme érdekében.

A ragasztás elősegíti a kar vérkeringését, amely lehetővé teszi a gyulladás jobb gyógyulását és enyhíti a fájdalmat.

Olvassa el a cikkünket is: Egy tenisz könyök rögzítése.

Melyik kenőcs segít?

A kenőcsök és gélek alkalmazása segíthet a könyök periosteumának gyulladásában. Gyulladásgátló szerekkel (például diklofenakkal, pl. Voltaren gél vagy Ratiopharm Diclo fájdalomcsillapító) helyileg alkalmazzák a bőrre az érintett terület felett. A krém kombinálható egy kis könyökmasszázzsal az alkar szoros izmainak meglazításához.

A kenőcsök enyhítik a fájdalmat és segítenek a gyógyulásban. Ezenkívül a krémek jótékony és hűtő hatással rendelkeznek, ami csökkenti a fájdalomérzetet.

Gyógyulási idő

A könyökben a periosteum gyulladásának gyógyulási ideje nagyon változó, és elsősorban a gyulladás intenzitásától, az okától és a fizikai visszatartás mértékétől függ.

Az enyhe gyulladás egy-két hét után elmúlhat, ha a kar állandó marad, míg a súlyos tünetek javulása több hónapot is igénybe vehet.

Alapvető fontosságú, hogy a beteg szigorúan betartsa az orvos kezelési útmutatásait, és csak lassan, fokozatosan töltse be újra a karját.

Ha a periosztitist nem kezelik megfelelően, akkor a gyulladás krónikus lehet. A panaszok hat hónapnál hosszabb ideig tartanak.

További információ a témáról: Ilyen hosszú ideig tart fenn a periosteum gyulladás