Fejfájás a nyaki gerinc betegségeiben
A fej hátulján elhelyezkedő vagy hátulról a fej fölé húzódó fejfájások gyakran társulnak a nyaki gerinchez. Sokféle név létezik az ilyen típusú fejfájásnak, például nyaki fejfájás, nyaki gerinc szindróma vagy okklitális fejfájás. A nyaki gerincből származó fejfájást gyakran diagnosztizálják, de ez nagyon pontatlan kifejezés, mivel az okok nagyon különbözőek lehetnek. A fájdalom lehet egyoldalú vagy kétoldalú, vagy megváltozhat. A kiváltó tényező gyakran egy hosszú távú helyzet, amelyben a fejét meg kell tartani, például irodai munka során. A nyaki gerincből származó fejfájás gyakoribb, ha reggel felébred.
Olvassa tovább a témáról a következő címen: A fejfájás hátulja
Tünetek
Rajz fejfájásamelyek a nyak mentén a fej hátsó részétől a fej közepéig tartanak, jellemzőek a nyaki gerinctől származó fejfájásokra. De szintén éles fájdalom a második nyaki csigolya szintjén vagy közvetlenül a fej hátsó részén vannak leírva. A fájdalmas nyomok vagy pontok fájdalmasak, ha megnyomják, jellemző tulajdonsága az úgynevezett Kopogás fájdalma amikor megérinti a nyaki gerincét. Másrészt enyhíti a nyak vagy a fej enyhe mozgása vagy nyújtása. A legtöbb nyaki fejfájás súlyosbodik, amikor a fej extrém helyzetben van, például amikor az állát a mellkasra helyezik, vagy a fej rendkívül forog. Az érintettek gyakran túl sokat panaszkodnak Feszültség és edzés a váll és a nyak területén, szintén sugárzó fájdalom a karokban és az ujjakban lehetséges. A feszültség gyakran az egyikhez vezet fájdalmas mozgásmerevség. A fejfájással kombinálva Szédülés, homályos látás és Cseng a fülekben előfordul. Időnként neurológiai tünetek, például Csípés, zsibbadás vagy bénulás megfigyelt.
okoz
A nyaki és a hát izmainak feszültsége a nyaki gerincből származó fejfájás fő oka. Ugyanakkor a nyaki fejfájás lehetséges okaként a temporomandibularis ízület feszültségét, a hátsó végtagi ütközést az ostorral, bizonyos ülőhelyzeteket (például a monitor előtt), a koponyacsontok vagy a koponyafossa struktúráinak feszültségét vagy a medence dőlését vizsgáljuk.
A fájdalom további lehetséges okai:
- A nyaki gerinc tárcsás kiálló részei
- A nyaki gerinc herniated korongjai
- Kopás (arc-artrózis)
- A nyaki gerinc elzáródása
vagy - A nyaki gerinc kis ízületeinek gyulladása
A trapezius feszültsége szerepet játszik az izomfeszültség okában. A trapezius egy olyan izom, amely a mellkasi gerincről a nyakon át a fej hátuljáig húzódik. Ennek során gyakran vannak fájdalmas feszültségek, pontok vagy vonások, amelyek fájdalmasak a nyomásra. Az izomfeszültség az izom túlzott stimulációjának az eredménye, amely az izomrostok görcséhez vezet. Az izom állandó feszültsége eredményeként az izomterület már nem kerül vérellátásra. Ez negatív ciklust hoz létre, mivel az izomnak jó vérkeringésre van szüksége ahhoz, hogy önmagában engedje fel a feszültséget. A fej hátulján lévő trapeziuson keresztül ideg fut át (Major okitisz ideg) a második nyaki csigolyából származik. Ez az ideg felelős az olyan érzések érzékeny érzékeléséért, mint a nyomás, érintés, rezgés, fájdalom és hőmérséklet, mind a fej hátoldalán lévő szőrös fejbőrnél (Foglalkozási régió), valamint a hátsó fossa menzinje.
Számos elmélet magyarázza a nyaki gerincfájás fejlõdését a helytelen testtartás miatt (pl. Munkahelyzet, helytelen edzés, az izmok túlfeszítése miatt) a mozgás hiánya miatt. Ennek ellenére mindig vannak olyan emberek, akik panaszkodnak a nyaki gerincből származó fejfájásokra, amelyeknek szerkezeti okait kizárták, és akik nagyon sokat mozognak és nyújtanak (pl. Top sportolók, kézművesek, jóga sportolók). Tehát bizonyos mértékig egyedinek tűnik, hogy egy embernek milyen hátfájás lép fel a hátfeszültség miatt.
A helytelenül igazított állkapcsok, az éjszakai fogak őrlése, a helytelen harapás vagy az állkapcsokkal történő csiszolás a nap folyamán fejfájást is okozhat az állkapocs-ízület feszültsége miatt. A nyaki gerinc és a temporomandibularis ízület között szoros mechanikus és neurális kapcsolat van, amely magyarázza a kapcsolatot. A temporomandibularis ízületben a nyakon folytatódó és fejfájást okozó feszültségeket gyakran harapósínokkal kezelik, amelyek állítólag megakadályozzák a ropogást. Másik oka lehet az alsósoros sérüléseknek, például a hátsó ütközés részeként. Ez ráncos erőket hoz létre a felső nyaki gerincben, ami súlyos fejfájást válthat ki. Úgy tűnik, hogy a panaszok a nyaki csigolyák és a környező szövetek irritációja a ostorcsapat természetellenes erői által.
A medence dőlése által okozott aszimmetria az izmokon keresztül átjuthat a gerincbe (például a csípő flexor izomján, a musculus iliopsoas-on), tovább folytatódik a nyaki gerincig, és fejfájást okozhat. Kiálló lemez (Kiemelkedés) vagy sérvvel lemezt (Süllyedés) a nyaki gerinc területén nyaki fejfájást válthat ki. Általában kísérő fájdalom van a karokban.
További információ a témáról itt: Fejfájás okai
terápia
A nyaki gerinctől sugárzó fejfájás kezelésének az okán kell alapulnia. A kezelés leggyakoribb formái: fizikoterápia (Fizikoterápia), Sport, masszázsok és a gyógyszeres fájdalomterápia. Tanulási gyakorlatok A váll- és nyaki izmok meglazulása vagy Javítani kell az ízület működését a nyaki gerincvel kapcsolatos fejfájás tartós javulásához vezethet. Alapvetően tanácsos a Erősítse meg a hát izmait és Kompenzálja a rossz testtartásta fejfájás ellensúlyozására. A méhnyak gerincének, különösen a csigolyák közötti ízületek kiroterápiás feloldása megkönnyebbülést nyújthat. A nyaki gerincnél alkalmazott kiroterápiás intézkedéseket csak tapasztalt orvos vagy terapeuta végezheti, mivel ez súlyos idegkárosodáshoz vezethet.
Néhány naturopathiás eljárások kipróbálható a nyaki gerincből származó fejfájások kezelésére.Tehát lehetséges, hogy az élelmiszer-intoleranciát kiváltóként kezelik, de feltételezhető, hogy különféle típusú akupunktúra is természetes gyógyító módszerként szolgál a nyaki gerinc által okozott fejfájás ellen.
Gyakran úgynevezett Neurális kezelés a nyaki fejfájás ellen alkalmazzák. Neuroterápia során a váll és a nyak területén található bizonyos pontok helyi érzéstelenítők (Helyi érzéstelenítőket) injekcióznak a szövetek harmonizálása és pihentetése céljából.
