Szakadt ütés és feszült izom - mi a különbség?

bevezetés

Az izom sérülések leggyakrabban fordulnak elő sport- Val vel gyors változások a mozgásban és a sebességben tovább. Az izomtörzsek és a szakadt izomrostok gyakori sérülések a sportoló embereknél.
A két sérülés közötti fő különbség a tünetek időzítésében és a gyógyulás időtartamában rejlik.

Az izom sérülések különféle formáinak megkülönböztetése

Pontosan mi a különbség a húzott izom, a szakadt izomrost, a szakadt izomköteg és a szakadt izom között?
Mindegyik tipikus és gyakori sportkárosodás.

Az egyes sérülések közötti különbségtétel megértése érdekében először az izom alapszerkezetével kell foglalkozni.
Minden izom sok apró funkcionális egységből, az úgynevezett sarkomerákból áll. Minden sarkomer újra szerződhet és pihenhet.

Mivel az az erő, amelyet egyetlen szarkométer képes felépíteni, nem olyan nagy, általában több szarkométer köt össze. Sok szarkométer együttesen izom rostot képez. Több izomrost összekapcsolódik, és egy izomrostot alkot, és sok izomrost izomrost-kötegekké válik. Végül minden izom számos különféle ilyen izomrost-kötegből áll.

Az izmok felépítését tehát szigorú szabályok szerint kell megszervezni. A különféle sérülések közötti különbség a sérülés mértékében rejlik, amely az izom felépítésének háttértudásával könnyen megérthető. Ha egy vagy több szaromért túlterheltek vagy túlfeszítettek, és így megsérülnek, ez izomfeszültséget eredményez. Az izmok tényleges szerkezete még mindig sértetlen, és egyetlen struktúra sem szakad meg, mindazonáltal az izom megsérült és fájdalmas.

Nagyobb túlterhelés esetén több szomszédos rost, azaz egy izomrostszakadás, szakadhat.
Ha a sérülés még súlyosabb, az izomrost-köteg összes szála szakadhat; az egyik az izomköteg-szakadás rövidítéseként beszél.
A legrosszabb esetben az izom összes rostkötege túlterhelt és megsérült egyidejűleg. Ha az összes izomrost-köteg elszakad, az eredmény egy teljes izomszakadás. Az összes rost, rost és köteg megsérül.
Orvosi szempontból az izomtörzs és a különféle könnyek közötti különbségtétel elkerülhetetlen, ha az izomkárosodást helyesen kell osztályozni és diagnosztizálni. A sérülés helyes megnevezése már lehetővé teszi durva áttekintést a sérülés súlyosságáról.

További információ a témáról itt: Hamstring vs. Húzott izom - mi a különbség?

Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.

Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Hogyan tudod megmondani, hogy izomtörzsed van-e vagy törött izomrostod van?

Az izomtörzsek és az izmok kisebb könnyei általában nagyon hasonló tüneteket okoznak az érintett személyben, így nehéz lehet megkülönböztetni őket. Ennek ellenére vannak olyan tippek és jelek, amelyek hüvelykujjszabályként szolgálhatnak a nem orvosok számára is.
Mivel a legkisebb egységeket károsítja egy izomtörzs, de az izom alapszerkezete megmarad, az észlelt tünetek, különösen a fájdalom, enyhe nyújtással gyakran kicsit javulnak.Ha a nyújtás enyhítő hatással van a tünetekre, az érintett személy általában izomterhelést vállalhat.

A stressz és a feszültség a sérült izomban viszont mind a húzott izmokkal, mind az összes izom könnyével fáj.
Míg a szakadt izomrost vagy az izom teljes törése a legtöbb esetben nagyon hirtelen súlyos fájdalmat okoz, a törzs fájdalma kezdetben tolerálhatónak tűnik, később csak fokozódhat. Az egyre súlyosbodó fájdalom az izomszövet szakadása ellen szól.

Ugyanakkor az érintett izom látható dudorjai vagy bemélyedései szinte mindig arra utalnak, hogy a sérülés meghaladja a tiszta törzset. A teljes funkcionális elégtelenség - vagyis az izom egyáltalán nem feszülhet, még fájdalommal sem - nagyon gyanús, és ezt orvosnak ellenőriznie kell.

További információ a témáról Izomszakadás - milyen tünetek vannak?

Végül, de nem utolsósorban, a gyógyulási idő a korábbi sérülés típusát is jelzi. Míg az érintett izom lassan és enyhén megtölthető egy izomtörzs után, legtöbb esetben 2-3 napos pihenő után, és kb. Egy hét után már nem észlelnek tünetet, a megszakadt izomnak gyógyulásához vagy javításához lényegesen több időre van szüksége. Ha a fájdalom és a duzzanat néhány nap pihenés és az érintett terület lehűlése után nem tűnik el, feltételezhető, hogy izom- (rost) szakadás alakul ki (az izomrostszakadás időtartama), és orvoshoz kell fordulni, hogy biztonságos legyen.

Hogyan történik a diagnózis?

Az orvosnak pontosan meg kell határoznia, hogy milyen izomkárosodást szenved, még akkor is, ha vannak egyértelmű jelek. Még ha a sérültnek is van gyanúja, tapasztalt orvos közelebbről megvizsgálhat bizonyos dolgokat. A diagnózist egy részletes anamnézis, azaz a beteggel folytatott részletes megbeszélés és néhány vizsgálat után készítik.

A baleset folyamata, azaz a sérülés mechanizmusa, a fájdalom típusa és súlyossága, valamint a beteg edzési terhelése és fitnesz szintje fontos a beszélgetésben. Külön figyelmet fordítanak az izmok, az inak és a csontok korábbi sérüléseire is.

A sérült testrész (az egészséges oldalához hasonlóan) alapos áttekintése és a gondos tapintás mellett a fizikai vizsgálat magában foglalja a potenciálisan sérült izom reflexeinek durva ellenőrzését is. Ezt követi az izom fennmaradó erejének objektív vizsgálata az orvos által, valamint az állás és a járás felmérése. Bizonyos körülmények között egy futás közbeni enyhítő testtartás megmutatja a sérülés pontos helyét.

A fizikai vizsgálat elvégzése után a kezelõ orvos szonográfiával, azaz ultrahangvizsgálattal is gyanújának megerõsítésére is felhasználhatja. Különösen akkor, ha az izomszövetben nagyobb könnyek vannak, ezek jól láthatók az ultrahangképen.

Ha még az összes vizsgálat befejezése után sem sikerül egyértelmű diagnózist megállapítani, akkor továbbra is lehetséges a mágneses rezonancia képalkotás (MRI), amelynek segítségével az izom- és lágyszöveti sérülések nagyon jól kimutathatók. Alapvetően ezt a módszert bonyolultabb, nem egyértelmű esetekre és hivatásos sportolók számára fenntartják, és általában nem szükséges.

Mi a különbség a terápiában?

Az izomtörzsek és az izom (rost) könny kezelésének két alapvető különbsége a már említett különféle sérülések tulajdonságaiból fakad.
Mivel az izom alapszerkezete még mindig sértetlen a tiszta izomtörzsekkel, az érintett izom enyhe nyújtása kellemesnek és fájdalomcsillapítónak tekinthető.

Az izom könnyek éppen ellenkezőleg vannak. A nyújtás általában nem enyhíti a fájdalmat, hanem fokozza. A tényleges sérülés még súlyosabbá válik minden törzs és szakaszon. Az izom könnyét - függetlenül annak mértékétől - semmilyen körülmények között nem szabad tovább nyújtani.

További információ a témáról A szakadt izmok kezelése

Ennek ellenére a kezelés sarokkövének továbbra is pihenésnek, felemelkedésnek és hűtésnek kell lennie.
A terápia ezen formája a törzsek és a szakadt izmok kezelésében a második fontos különbséget eredményezi. Mivel a sérülések különböző mértékű károsodásokhoz kapcsolódnak, egyszerűen eltérő időtartamra van szükségük a teljes gyógyuláshoz.
Míg néhány nap elteltével javulást lehet érezni egy törzs segítségével, és kb. Egy hét után nincs szükség további terápiás intézkedésekre, a nagyobb izom könnyek kezelése hónapokig vehet igénybe.