Hátsó combfájdalom

bevezetés

A comb hátfájásának számos oka lehet, súlyosságától és fájdalomminőségétől függően.
A túlzott terhelés vagy sérülések ideiglenes tünetei gyakran előfordulnak, de gyakran vannak panaszok, amelyek izom-egyensúlyhiány vagy kopás miatt merültek fel.

Néhány fájdalom ártalmatlan és rövid élettartamú, de vannak olyan betegségek tünetei is, amelyek kezelést igényelnek, és ezeket komolyan kell venni. A fájdalom időtartamán és intenzitása mellett a fájdalom minősége jelzi a megfelelő diagnózist. Leírja a fájdalom jellegét, például azt, hogy meglehetősen csípõ vagy tompa, helyileg korlátozott vagy sugárzó. A baleset menete gyakran fontos a diagnózis felállításához, különösen sérülések esetén.

Az alábbiakban ismertetjük a mellkasi fájdalom néhány általános okát.

Ábra a comb hátsó fájdalma

Hátsó combfájdalom

1. Negyedik deréktáji gerinc -
   Vertebra lumbalis IV
2. Iliac gombóc -
   Ala ossis ilii
3. Sacrum - Keresztcsont
4. Gluteus izom -
   Gluteus maximus izom
5. Ülőideg -
   Ülőideg
6. Femur -
   Combcsont
7. Kétfejű. Combizom -
   Bicepsz femoris izom
8. Fél-ínizom -
   Semitendinosus izom
9. Félig membrán izom -
   Semimembranosus izom
10. Külső borjúizom -
    Izom lábikraizmot
    Caput laterale
    A fájdalom gyakori okai
    a comb hátulján:
    A. - korong kiütés
    B - SI ízületi elzáródás, isiász fájdalom
    C - csípőfájdalom
    D - törött csont
    E - törzs / szakadt izomrost /
    Zúzódás / fájó izmok
    F - térdfájdalom

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Meg fogsz találni engem:

• Lumedis - ortopéd sebészek
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Itt találhat időpontot.
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
Ha többet szeretne tudni rólam, lásd: Lumedis - Ortopédia.

A comb hátsó fájdalmainak a következő okai lehetnek

Sport sérülések

Sok sportoló fájdalmat tapasztal a comb hátán, melynek legnagyobb részét az izmok okozzák. A hátsó csík a comb hátoldalán található, és három izomból áll: M. Semitendinosus, M. Semimembranosus és M. Biceps femoris.
Minden izom felelős a térdízület hajlításáért és a csípő nyújtásáért.
A sportban az ütközés és a kocogás különösen nagy hangsúlyt fektet az ütésekre, ezért itt gyakran fordulnak elő sérülések és túlterhelési tünetek.

Ha sportsérülés történt, általában fontos, hogy hagyja abba a testmozgást. Fontos az is, hogy az érintett területet azonnal lehűtse. Ezenkívül a combot enyhe nyomás alatt fel kell kötni és fel kell emelni úgy, hogy ne forduljon elő duzzanat.
Ezeket az intézkedéseket az úgynevezett PECH-szabály foglalja össze, amely sok kisebb sportkárosodásra alkalmazható, itt a PECH rövidítés a következő:

• P-szünet
• Tedd fel az e-jégre
• C tömörítés
• H- Emelje fel

Fájdalom a túlzott használat miatt

Különösen a kezdőknek gyakran kell küzdeniük a combok hátulsó fájdalmával, mivel az izmok rosszul képzettek. A túlzott túlhaladás nem csak az izmokat károsítja, hanem az inak túlterhelését is okozhatja, ami az inak irritációjához és végül a comb tendinitiséhez vezethet.
Gyakran hasznos, ha speciális erősítő gyakorlatokat végeznek a comb hátára, és megnyújtják az izmokat.

Fontos azonban, hogy ezt a combfájást elkülönítsük a sérüléstől, amely a testgyakorlás megszakítását igényli.

Olvassa el a témával kapcsolatos cikket: Tendonitis a combon

A comb törzsét

A hátsó comb az egyik leggyakoribb sportkárosodás. Gyakran fordul elő, például sprinterrel vagy focistával.
Feszültség gyakran akkor jelentkezik, amikor hirtelen, gyors és erőteljes mozgásokat végez edzés közben, anélkül, hogy megfelelően felmelegítené magát, vagy amikor sportolás közben túlterheli a saját izmait, és a fáradt izmoknak nincs elég erőjük ahhoz, hogy sérülés nélkül ellenálljanak a stressznek.
A törzs által okozott fájdalom a sportolás során fokozódik, égő érzés alakul ki az izomban, ami különösen feszültség és nyomás esetén érzékelhető. Ha nyugalmi állapotban van, általában kevés fájdalom vagy egyáltalán nincs fájdalma.

Ha a comb hátsó részén feszültség jelentkezik, a testgyakorlást abba kell hagyni és a PECH szabályt be kell tartani. Feszültség esetén a sporttevékenységet szüneteltetni kell, amíg az izmok nem fájnak, ez néhány napot igénybe vehet. Ezen idő alatt azonban tanácsos az érintett combot nem maradni teljesen, hanem könnyű mozdulatokkal. Ez elősegíti a törzs gyógyulását.

Sokkal több információt talál a weboldalunkon: A comb törzsét

Szakadt kalapács

Az izomrostszakadás abból adódik, hogy az egyes izomrostok már nem képesek ellenállni az izomra kifejtett feszültségeknek, következésképpen szakadásnak.
Ezt duzzanat és zúzódások kísérik az érintett izomban.

A szakadt izomrostok a comb hátsó részében elsősorban olyan sportoknál fordulnak elő, amelyek erőteljes fékezést vagy gyorsulást igényelnek, és amelyek sok megterhelést okoznak a comb hátsó részén. A sprint és a futball játék itt is példa.

Ha egy izomrost elszakad, az érintett izmokban hirtelen éles fájdalom jelentkezik. A fájdalom annyira erős, hogy a sportoló enyhítő helyzetbe kerül, és már nem tudja használni az izomt.

A további károsodások elkerülése érdekében a sporttevékenységet azonnal le kell állítani. Általános szabály azonban, hogy a sportoló egyébként nem tudja folytatni az edzést. A PECH-szabályon alapuló kezdeti önkezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni. Egy szakadt izom gyógyulása hosszabb ideig tart, mint egy húzott izom, és néhány hétig is eltarthat.
Ha a comb hátsó részén izmok vannak szakadt rostokkal, hegesedéssel gyógyulnak.

A sérült izmok nagyobb eséllyel veszélyeztetik az izomrostok újbóli repedését. Ennek elkerülése érdekében a törésvonalat óvatosan és óvatosan meg kell erősíteni, miután a repedés meggyógyult és jól melegszik edzés előtt.
Nagyon fontos, hogy a sérülés után ne habozzon újból edzés közben, mivel egy még nem gyógyult izomrost könnyen újra megrepedhet.

Sokkal több információt találhat témáink alatt: Szakadt izomrost a combban

Izom-zúzódás

Az izomzat-zúzódásokat az izmok erős ütése okozza. Különösen a kontakt sportban, de más tevékenységekben is előfordulhat, hogy a comb hátsó részének izmait ütés okozza.
Az alkalmazott nagy erő sérülések kialakulását okozza az izomrostok között.
Duzzanat és izommerevség is előfordulhat. Mint a szakadt izomrost, a véraláfutás is nagyon fájdalmas, és az érintett láb mozgásának jelentős korlátozásával jár.
A PECH-szabály jó útmutatást nyújt a véraláfutás elsősegélyéhez. Fontos, hogy a ártalmatlan izomkontuszt elválasztják a törött csonttól, mivel a tünetek gyakran hasonlóak.
A röntgen információt nyújt a csont szerkezetéről. A zúzódás olyan elhúzódó sérülés, amely hetek után is gyakran fáj fájdalmat okoz a gyógyulás során.

Olvassa tovább az alábbi témát A comb zúzódása.

fájó

Ha jobban megterheli az izmokat, mint általában, izomfájdalom következhet be. Az izomfájdalom gyakrabban fordul elő rángatózó mozgások elvégzése után.

A comb hátsó részét gyakran fájó izmok befolyásolják, és az izmok gyakran rosszul képzettek az ülő tevékenységekből.
A fájdalom általában egy nappal az edzés után jelentkezik. Ennek oka a Z-tárcsák repedései, ezek olyan elválasztások, amelyek celluláris szinten választják el az egyes összehúzódó egységeket. Ezek a repedések duzzanatot és gyulladást okoznak, amelyet fájdalomnak tekintnek.

Ha az izmok fájnak, elősegíti az érintett izmok felmelegítését és könnyű masszázst, ez serkenti a vérkeringést és gyorsabb a gyógyulás. Általában az izomfájdalom ritkábban fordul elő, ha jó edzési szakasz van a testmozgás előtt, és az izomcsoportok megerősödnek.

Ez a cikk szintén érdekli Önt: Fájó izmok - mi működik a legjobban?

Baker ciszta

A Baker ciszta leírja a térdízület kapszula kidudorodását a hátsó térdízületben. A cista egy folyadékkal töltött üreg.A Baker ciszta általában a térd üreges duzzanatán keresztül észlelhető, és nyomás- vagy fájdalomérzetet okozhat járáskor vagy térdelés közben, amelyek közül néhány az alsó lábba is sugárzhat.
A Baker cisztáját általában a térdízület kóros változásai okozzák, amelyeket például (sport) balesetek vagy olyan betegségek, például osteoarthritis vagy meniszcus elváltozások okozhatnak. Ha a Baker ciszta a túlzott testmozgás miatt alakult ki, fontos, hogy vigyázzon a testre. Például egy ideig el kell kerülni a futást vagy az ugró sportot.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: A Baker ciszta tünetei

Tendonitis az ischiumon

Az ischiumon lévő derékgyulladás gyakran szokatlan vagy túlzott fizikai erőfeszítések után jelentkezik. Különösen az tendinitis gyakran akkor fordul elő, ha a hamstringek túl vannak terhelve (M. biceps femoris). Ez az izom a comb hátoldalán fekszik, és felelős azért, hogy a csípő lába hátra nyúlik, kifelé forduljon és térdre hajljon.
Ez azt jelenti, hogy minden olyan sportnál vagy gyakorlatnál, amelyben ezeket a mozgásokat - különösen a külső forgást és a láb hosszabbítását a csípőn - végzik, az ischiumon ízületi gyulladást okozhatnak, és a comb hátsó részén és a fenékben fájdalom okozhatja okot. .

Ez a cikk szintén érdekli Önt: Ischialis fájdalom

Stressztől független fájdalom

A comb hátfájása, amely nem a túlhasználat vagy a sérülés miatt jelentkezhet, szintén megnyilvánulhat.
A legtöbb ember túlnyomórészt ülő munka miatt gyengült a combok hátán és az ágyéki gerincben.
Ez a statika romlásához, és ennek eredményeként a hát megnövekedett elhajlásához és az instabilitáshoz vezethet, amely hátproblémákhoz kapcsolódhat.
Ezek viszont hivatkozott fájdalmat okozhatnak a comb hátán.

Az ágyéki gerinc herniated korongja

Ha van egy deréklemez a gerincvelő gerincén, a comb hátfájása gyakori. Ennek oka az a tény, hogy a sérvült korongok általában a gerincvelő gerincének legalsó részén, azaz az L4 / 5 vagy az L5 / S1 szegmens szintjén fordulnak elő.
A fájdalom a comb hátsó részén sugárzik fel, és gyakran a lábig fut a borjúig.
Az érzékszervi rendellenességek mellett az izmok is gyengülhetnek.
Ha kísérő ellenőrizetlen vizelet- vagy székletveszteség vagy bénulás tünetei vannak, gyorsan orvoshoz kell fordulni, mivel ebben az esetben a duzzadó csigolyáskori lemez az idegeket tartósan károsíthatja, ha a kezelést nem kezdik el gyorsan.

Általában az ágyéki gerinc megsérült korongjait feltétlenül orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie. Számos lehetőség van itt, kezdve a konzervatív terápiát, amely magában foglalja a fájdalomcsillapítókat és a fizikoterápiát, a különféle műtéti terápiákig.

Olvassa el a témával kapcsolatban sokkal több információt a következő címen:

• Az ágyéki gerinc herniated korongja
  vagy még különleges
  • Sérvült korong L4 / 5
    Herniated lemez L5 / S1

ISG-elzáródás

Ha a sacroiliac ízület, amely a medence végbélcsontját és a sacrumát összeköti, elzáródik, fáj a fenék.
A gluteális izmok gyakran feszültek ennek során és megnyomják az ülőideget.
Ennek következtében a fájdalom a comb hátsó részén sugárzik fel.
Az ISG-elzáródások gyakoribbak a nőkben. Ha gyakran fordul elő ISG-elzáródás, meg kell erősíteni a fenék és a comb hát izmait.

Tudjon meg többet a témáról: ISG-elzáródások

Isiász fájdalom

A gerincvelő deréktávjakorongja mellett a gerinc idegkimeneti pontjának beillesztése súlyos fájdalmat is okozhat.
Ha a comb hátsó része is érintett, akkor az ülőideg általában megcsípődött. Ennek oka lehet a gerincvelő gerincének sérvtelen korongja, de az ideggyökér gyulladása is.
Az ágyéki gerinc vagy a mellkas izmainak feszültsége fájdalmat okozhat a comb hátán is.

Ez a cikk szintén érdekli Önt: Becsípött ülőideg

Fájdalom a keresztezett ligamentum műtét után

Egy keresztrekesztéses műtét során, amelyben a keresztezett szalagot a test saját inakja váltja fel (autológ keresztes ligamentum plasztikai műtét), a műtét után a comb hátfájása jelentkezhet. A keresztes ligamentum rekonstruálására használt inak általában a semitendinosus izom inak, amelyek a térd belsejétől a comb hátuljáig futnak. Ezért úgynevezett sebfájdalom jelentkezhet a műtét után. Megfelelő körülbelül egy hét pihenést, majd strukturált testterápiát kell tartani, amelynek során a terhelés fokozatosan növekszik.

Egyidejű tünetek

Dent az izomban

Ha tapintható foga van a comb hátán, és a fájdalom, feszültség érzés és a fájdalommal összefüggő képtelenség miatt a combot hátra nyúlik a csípőben, vagy meghajlítja a lábát a térdében, izomrostszakadás mögött lehet. Időnként nagy hematóma látható a comb hátulján. Ha egy izomrost megreped, az egyéni vagy számos izomrost könnyedik, általában nagy terhelés után. A rostok gyakran elszakadnak, amikor az inak vagy izomrostok már feszültség alatt állnak és gyulladtak.

További információkért lásd: A comb szakadt hátringása

Zúzódás / vérömleny

A comb bármilyen sérülése esetén zúzódás (hematoma) fordulhat elő. A dudor vagy esés zúzódást okozhat, és fájdalmat okozhat a comb hátán. A szakadt izomrost összekapcsolható véraláfutással. Ez gyakran tapintható fogakat eredményez az izmokban.
A zúzódás gyengéd a nyomáson, és színét vörösről sötétvörös-lila-kék-fekete-sötétzöldre és végül sárgás-barna színre változtatja. A legtöbb esetben hematoma eltűnik egy-két hét után.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Zúzódás a combon

Zsibbadás / bizsergő érzés

Ha a comb hátfájásán kívül zsibbadás vagy bizsergő érzés is jelentkezik, akkor a probléma általában a gerinc és az alsó hát izmaiból származik. Az ágyéki gerincben lévő lumbago (lumbago), ahol a korábban feszült vagy nem edzett izmok hirtelen összehúzódnak és görcsökbe kerülnek, irritálhatja az idegeket, amelyek a hátsó comb izmait látják el.
Viselés, zsibbadás és fájdalom jelentkezhet, amely az derék alsó részétől a combig terjed. Ezen túlmenően, a süllyedt korong a hát alsó részén irritálja az idegeket, és fájdalmat, bizsergést és zsibbadást válthat ki. Mind a lumbago, mind a sérvvel borított tárcsa gyakran előfordul az alsó rész hátterében fellépő stressz után, például nehéz teher viselésekor vagy után.

A témával kapcsolatos további információk a következő címen találhatók: A comb zsibbadása és a lumpa

Fájdalom a comb és a fenék hátán

A fenék és a combok fájdalma gyakran gerincproblémán alapul. Az ebből adódó testtartási hibák biztosítják, hogy például az egyik láb nagyobb súlyban van, mint a másik, ezért a test egyik felét túlzott súlynak kell kitenni. Az egyik láb túlfeszítése egyoldalú fájdalmat okozhat a fenékben és a combban. A sérvált korongok és a lumbago hátulról is fájdalmat okozhatnak, amely a fenékön keresztül a combba sugárzik. Orvoshoz kell fordulni, különösen ha zsibbadás vagy bizsergő érzés lép fel, hogy kizárható legyen egy súlyosabb gerincbetegség. A fenék izomfeszültsége vagy feszültsége fájdalmat is okozhat, amely a combba sugárzik, és általában mozog.

Kezelés / terápia

A kezelés a fájdalmat kiváltó októl függ. A szakadt izomrostot azonnal ki kell hűteni. A további kurzuson a comb izmait egy-két napig meg kell takarítani, és hűsítő kenőcsöt kell felvinni. A terhelést ezután ismét lassan meg kell növelni.
A Baker ciszta, amely nem okoz tüneteket, általában nem igényel kezelést. Panaszok, korlátozott mozgásképesség vagy fájdalom esetén azonban a térd sérüléseit, például az osteoarthritist kezelni kell. A cista sebészeti eltávolítását csak kivételes esetekben szabad elvégezni, mivel az eltávolítás ellenére gyakran visszatér, ha a triggert nem kezelik.
A lumbalgot vagy a lecsúsztatott lemezt általában fájdalomcsillapítóval kezelik. Fontos, hogy az érintett személy ne maradjon ágyban, hanem mozog (például sétálni) anélkül, hogy a hátát súlyozná. A hát izmainak erősítése elengedhetetlen a folyamatban.

Prognózis / gyógyulási idő

A prognózis és a gyógyulási idő a mögöttes októl is függ. Az izomrostszakadás után legfeljebb hat hétig nem szabad sportolni. Ezen túlmenően, ha a terhelést túl korán alkalmazzák, új repedés léphet fel. A Baker ciszta spontán regressziója általában nem várható el az ok kezelése nélkül.
Ezért fontos, hogy a cisztát okozó betegséget kezeljék. A Baker ciszta általában akkor jelenik meg, amikor a térdprobléma megismétlődik. A lumbago vagy a sérvû korong tünetei több hétig is elhúzódhatnak. A lumbago vagy a sérv korongja után mindenképpen el kell kezdenie erősíteni a hát izmait az új problémák megelőzése érdekében.

Lehet-e trombózis is?

A trombózis az erek elzáródása, amelyet egy vénában lévő vérrög okoz. A trombózis általában tompa fájdalmat, duzzanatot és kékes-lila elszíneződést (cianózist) okoz az érintett területen. Ezenkívül feszültség érzéséhez és fokozott vénajelöléshez vezethet a bőrön. A trombózis fájdalmat okozhat a comb hátsó részében, ha az erek, amelyek a comb hátsó részén futnak, elzáródnak.
A bőrfelszíni trombózis és gyulladás, amelyet tromboflebitisznek is neveznek, fájdalmat okozhat a comb hátán. Ez rövid, húrszerű vörösödéshez és fájdalmas megvastagodáshoz vezet a trombózis területén. Mindkét esetben orvoshoz kell fordulni. Mélyvénás trombózis esetén a vér terápiás vékonyodását (antikoagulációt) mindig meg kell valósítani. A felületes vénák trombózisa esetén hűtést és fájdalomkezelést kell végezni, és itt szükség lehet a vér hígítására is.

További információ a témáról: Trombózis fájdalom