A jobb alkar fájdalma

bevezetés

Az alkar fájdalmainak okai lehetnek különböző legyen, de a legtöbb esetben egyben vannak Helytelen vagy túlterhelés az izmoknak tulajdonítható. A fájdalmat leginkább fizikai munkások vagy sportolók okozzák A mechanikai igénybevétel következménye kéz vagy alkar. Nem ritka, ha a krónikus fájdalom megnehezíti vagy akár lehetetlenné teszi a szakma gyakorlását vagy a sportcélok elérését.

Kérjük, olvassa el a következő cikket: Az alkar szakadt izomrostja

A sikeres terápia középpontjában a alapos diagnosztizálás és a terápiás terv betartása áll, amely bizonyos esetekben magában foglalja a végtagok teljes védelmét is. Gyakran felmerülnek testmozgással kapcsolatos fájdalom az alkarok azon az oldalon vannak, amely nagyobb stresszt okoz az egyénnél, azaz a jobb oldali jobb oldali és a bal oldali az bal karoknál.

Ebben a fejezetben a jobb alkar fájdalomra kívánunk összpontosítani. Valami ritkább mint az alkar túlzott használata A vállízület betegségei, a Nyaki gerinc vagy akár a belső szervek Fájdalmat okoz a jobb alkarban. A betegség diagnosztizálásakor a reumás Vegye figyelembe az alakú kört.

A lehetséges betegségek áttekintése

A jobb alkar alól a stresszhez kapcsolódó betegségekkel kezdjük, amelyek természetesen gyakoribbak a jobbkezes, mint a balkezes.

Az alkarban fájdalmat okozó közismert betegség a tendinitis, amelyet orvosi terminológiában tendovaginitisnek hívnak. Az inakhüvely a hüvely, amely körülveszi az inat, siklóképességet ad és garantálja a kopásmentes munkát. A védelmi rendszer azonban nem működik megfelelően minden körülmények között, és nagy és nem élettani terhelések esetén néha túlterhelt. Különösen a számítógépek vagy eszközök hosszan tartó használata, de bizonyos típusú sportok során vagy a hangszerek széles körű lejátszása során az inakhüvelyek gyulladásához, így mozgásfüggő alkar fájdalomhoz, valamint helyi duzzanathoz és bőrpírhoz vezethet.
A tendinitis oka általában egy tartós és addig nem megszokott stressz, mint például egy új sport elindításakor vagy egy új hangszer megtanulásakor. Az okostelefonok intenzív használatának idején különösen gyakori a klinikai kép, az úgynevezett SMS hüvelykujj, amely az első inak rekeszének gyulladása.

Egyéb stressz okozta betegségek, amelyek kíséri az alkar fájdalmát, a tenisz könyök és a golfozó könyöke, valamint az olecranon bursitis. Ezekben a betegségekben a fájdalom a könyöktől az alkarig terjed. Az említett klinikai képeket később részletesebben tárgyaljuk.

Az öregedéssel valószínűbb, hogy a testmozgással kapcsolatos fájdalmak egy másik formája, az úgynevezett osteoarthritis. Ezt az állapotot jellemzi az ízületi felületek túlzott kopása, amelyet az ízületi fájdalom, duzzanat és merevség tünetei kísérnek. A kopást a tartós és intenzív ízületterhelés, a helytelen testtartás és az eltérések, például a meggyógyult csonttörések után előfordulnak.

A krónikus ízületi gyulladásokkal összefüggő gyulladásos folyamatokat artritisznek nevezzük. Az ízületi gyulladás, mivel a reumás ízületi gyulladásban fordul elő, amely a formák reumatikus csoportja, a test szinte minden ízületét érintheti, és fájdalmat okozhat az alkarban. A reumatoid artritist akkor kell fontolóra venni, ha az alkar ízületein kívül más ízületek is érintettek, és az érintett testrészek bőrpír és duzzanat jelentkezik.

Ha az alkar fájdalma erős erők hatására jelentkezik, mérlegelni kell az alkar két csontjának, az ulna és a sugár egyikének vagy a csuklójának törését. Mivel a csonttörések általában súlyos fájdalommal és zúzódásokkal, valamint a mozgás jelentős korlátozásával járnak, legalábbis könnyű a törést feltételezni. Ezt azonnal megfelelő radiológiai képalkotással kell követni.
Az emberben a leggyakrabban eltört csont a csukló közelében lévő sugár törése. Különösen akkor fordul elő, ha a kinyújtott kézre esik. A sugárirányú fejtörés, egy másik gyakori törés, elsősorban egy kinyújtott könyökkel történő esés eredménye. Ez megtöri a radiális fejet, azaz a küllőnek azt a részét, amely a könyök közelében van, és amely részt vesz a könyökízület kialakításában.

Olvassa el erről bővebben a Radiális fej törés

Törtek nak,-nek az alkar középső része vannak ritkább és általában hatalmas erőszak esetén fordul elő, például egy közlekedési baleset kapcsán. Az úgynevezett Parrying törés ez a középső alkar ilyen törése. Itt az ulna és a sugár gyakran egyidejűleg szerepelnek. Az áttört törés védekező sérülés, és akkor fordul elő, amikor védekeznek például a baseball ütők vagy más hasonló ütések ellen.

Olvassa el erről is Alkar törés

Egyéb sérülések, amelyek fájdalmat okozhatnak az alkarra gyakorolt ​​erő után törzsek az alkar izmait, zúzódások vagy ficamok az érintett ízületek (csukló, könyökízület).

Olvassa el erről is Izomfeszültség, zúzódás, derék

A szervbetegségek ritkán okozzák a jobb kar fájdalmát. Ezt a pontot az alábbiakban részletesebben ismertetjük.

Fájdalom a lokalizáció után

Külső fájdalom - tenisz könyök

A jobb alkar külső fájdalma elsősorban három izomcsoportból származik, amelyek felelősek a kéz és a könyök mozgásáért. Ezek a csukló és az ujjak hosszú nyújtó izmai, valamint a könyök hajlító izmai. Ezek az izomrészek az alkar külső részén futnak, és túlterhelés esetén kellemetlenségeket okozhatnak, amelyeket bizonyos mozgások súlyosbíthatnak, például a csukló vagy az alkar elforgatása, az ujjak hajlítása és a könyökízület nyújtása.

A külső alkarizmok túlterhelése a jobbkezes embereknél fordul elő, elsősorban a jobb karban, és ezt előnyben részesíti például statikus tartómunka, amint nehéz súlyok, például dobozok vagy töltött vödrök és kannák hordozásakor fordul elő.

Ezenkívül a számítógép billentyűzetének helytelen testtartása fájdalmat okozhat az alkar alsó részén. Ha a billentyűzet helyzetét a testmagassághoz képest túl magasra állítják, akkor a csukló összerezzen, és ennek eredményeként természetellenesen szűk testhelyzetben áll, amely megfeszíti a csukló nyújtó izmait.

Kerékpározáskor a csukló hasonló fiziológiai, azaz természetellenes helyzetben tartható. Itt kell beállítani a nyereg helyzetét.

A könyök külső oldalától az alkarig sugárzó fájdalom az úgynevezett tenisz könyökre utalhat

Olvassa el erről bővebben a Teniszkönyök

Fájdalom belülről

A jobb alkar belső részének fájdalma gyakran három másik izomcsoportból származik: Ujjhajlítók, a Csukló hajlítók és a Forgó izmok az alkar része, amelyet rotátornak is nevezünk. A feszült ujjhajlítás különösen az ujjak nyújtásakor fáj.

Ennek az izomcsoportnak a túlterhelése többnyire egy hosszú fogás eredménye, mint ez a helyzet Nehéz bőröndök vagy táskák szállítása, házimunka vagy hosszú és fárasztó munka közben a számítógépes egérrel. Elsődlegesen a csukló hajlítókat használják statikus tartómunkával ahogy ezt a bicepsz göndörével végzik az edzőteremben a súlyzón és a rudakon. A nehéz súlyok hordozása és a hajlított csuklóval történő munka is megterheli a csukló hajlítóit.

A túlterhelt izmok fájnak, amikor a csuklót nyújtják. Az alkar forgórészeit használják forgásmozgásokhoz. Ez magában foglalja a Csavarozás, és bekapcsolja a szálakat vagy csapokat. A feszült forgógépek fájnak az alkar elforgatásakor.

Ha az alkar belseje fáj a hüvelykujj nyújtásakor, úgynevezett Mobiltelefon- vagy SMS hüvelykujj legyen az oka. A hüvelykujj hosszú extenzora izomját használják, amikor gépelnek a billentyűzeten vagy az érintőképernyőn, és túlterhelhetnek, ha a mobiltelefont túlzottan használják.

Nál nél Jobbkezesakik sokkal erősebb kézzel dolgoznak, a kellemetlenség ennek következtében jelentkezik jobb oldal gyakrabban.

Fájdalom a tetején

Az alkar felső részén a fájdalmat általában a szakaszban lévő izomcsoportok okozzák kívül / kívül foglalkoztak velük. Kérjük, olvassa el a vonatkozó részt ebben (lásd fent: Fájdalom kívülről)

Fájdalom a könyökben

A tenisz könyök krónikus gyulladásos állapot az alkarizmok beillesztése az oldalsó hüumar epikondilba, az oldalsó gömbbe, amely a könyöktől néhány centiméter távolságra van.
A golfozók könyökén a gyulladás helye az epicondyle medialis humeri, a középső gömbcsont néhány centiméterrel a könyök felett, belülről. Mindkét betegség esetén az érintett régióban néha súlyos nyomásfájdalom jelentkezik, gyakran az alkar felé sugárzik, amelyet az alkarizmok aktiválásával fokozhatunk, például egy ököl bezárásakor vagy kinyitásakor.
Feltételezzük, hogy az alkarizmok túlterhelése, például amikor helytelenül gyakorolják az ütő sportot (tenisz, golf), vagy amikor számítógépeket vagy faragási eszközöket használnak, felelős a betegségek kialakulásáért.

További információ a következő cikkekről:

• Teniszkönyök
  és
• Golfozó könyöke

Az ércranialis bursitist, a könyök bursa gyulladását, a múltban néha tanulmányi könyöknek hívták, mert azt elősegíti a könyök támogatása, amint az íróasztalra írva történik. A kar egyes részeinek túlterhelése itt is a könyök területén fellépő fájdalomhoz vezet, amely messze az alkarba is sugárzhat. Az összes itt említett betegség valószínűbb abban a karban fordul elő, amely a felsorolt ​​tevékenységek során nagyobb stressznek van kitéve. A jobbkezes esetében ez azt jelenti, hogy a tenisz és a golfosok könyöke, valamint az olecranon bursitis általában a jobb oldalon fordul elő.

Alkar fájdalom, mint a szívroham tünete

Életveszélyes állapot, amely kar fájdalmat okozhat Szívroham. Az egyik szívrohamról beszél, amikor van Az egyik szívkoszorúér elzáródása a A szívizmok alulellátása vérrel, ezáltal oxigénnel jön. Ennek következménye a szívizom korlátozott pumpáló funkciója és a hirtelen szívmegállás nagy kockázata. A szívroham fő tünetei a hirtelen és súlyos mellkasi fájdalom sugárzzon be a bal karba, valamint szédülés, hányinger, izzadás és halál félelme.

Ezeknek a tüneteknek azonban nem minden esetben kell megjelenniük. Még a nagy szívroham csak számos más, néha sokkal kevésbé kifejezett tünet révén fejezheti ki magát. Ide tartoznak az alsó állkapocs fájdalma, a hasi fájdalom, a hátfájás vagy a váll fájdalma. Fájdalom van a jobb alkarban szívroham részeként Inkább Ritka. A szívroham azonban kiméra: amint azt fentebb világossá tettük, a legváltozatosabb panaszok nagyon változó intenzitással fordulhatnak elő. Még ha a jobb kar fájdalma is meglehetősen tipikus, a súlyos, hirtelen fájdalmat, amely az egész jobb karon át az alkarba sugárzza, azonnal el kell végezni. orvoshoz fordult válik.

Kérjük, olvassa el a témáról szóló cikket is Szívroham

A belső szervek másik betegsége, amelynek fájdalma a jobb karba is sugárzik Epehólyag-vastagbél. Ez a rendellenesség általában erős, görcsös fájdalommal jár jobb felső hasvalamint émelygés és hányás.

Kérjük, olvassa el a témáról szóló cikket is Gallstone betegség