Vállvonás

meghatározás

Ha vállat vont, akkor a vállizmok önkéntes összehúzódása (összehúzódása) van, amelyet nem szabad önként befolyásolni. A zsugorodás mértéke nagyban változhat. Legtöbbször meglehetősen könnyű és nem eredményezi a vállak tényleges mozgását.

okoz

A legtöbb esetben a váll izomrángását nem súlyos egészségi állapot okozza. Csak ok nélkül megtörténhetnek. Sok ember számára, pl. Izomrángás közvetlenül alvás előtt. Az izomrángás hangsúlyosabb lehet stressz vagy más stresszes esemény esetén. Az izomrángás másik ártalmatlan oka a magnéziumhiány. A borjúizomzatot általában különösen súlyosan érinti, ha magnéziumhiány van.
Az izomrángás másik oka olyan stimuláló anyagok, mint a koffein. De az alkohol vagy a kábítószer is okozhat vagy súlyosbíthatja az izomrángást. Egyes gyógyszerek mellékhatásként izomrángást okozhatnak. Ezt minden esetben meg kell beszélni az orvossal. Az izomrángás hypoglykaemia, túlmelegedés vagy hipotermia összefüggésében is előfordulhat.
Amiotróf laterális szklerózis (ALS), egy nagyon ritka izombetegség esetén az izomrángás egy tipikus tünet. A test bármely részén megjelenhetnek. Az amototróf laterális szklerózis más tünetekkel is jár, például a karok és a lábak fokozódó gyengesége. Az idő múlásával a tünetek súlyosbodnak. Az izmokat ellátó idegsejtek megsemmisítésén alapul.
Az izomrángás Tourette-szindrómában is előfordul. Az úgynevezett ticikat használjuk itt. A Tourette-szindróma mellett az izmok megrándulása mellett más tünetek is vannak, például vokalizációk, amelyeket nem lehet befolyásolni.

Olvassa el itt, ha tudsz Az izmok megrándulása az egész testén birtokolni!

Vállvonogat a stressztől

Amikor az emberi test stresszes vagy pszichológiailag stresszes helyzetben van, a test teljes feszültsége megnő, beleértve az izmokat. Ez csökkenti az izmok összehúzódásának gátlási küszöbét, és a rángatás könnyebben fordul elő.
Egy másik ok, amiért az izmok megrándulása gyakrabban fordul elő stressz alatt, az, hogy az agyunk nyomás alatt helytelenül továbbítja a jeleket. A stressz enyhítése és az izomrángás enyhítése olyan relaxációs technikákkal érhető el, mint például autogén edzés vagy jóga.

kezelés

A terápia és a kezelés a vállrándítás okától függ.
A relaxáció és a stressz kezelésének megtanulása segíthet a stresszben. Erős pszichológiai stressz esetén pszichoterápia ajánlott.
Ha magnéziumhiányban szenved, akkor a tüneteket enyhíti további magnézium bevétele és kiegyensúlyozott étrend fogyasztása. A magnéziumot más okokból származó izomrángáshoz is be lehet venni. Ezt azonban meg kell beszélni az orvossal. Az olyan stimuláns anyagokat, mint a koffein, a drogok és az alkohol, okától függetlenül kerülni kell.
Ha van alapbetegség, akkor az alapbetegséget kezelik. A Parkisnon esetében az L-Dopa gyógyszer enyhíti a tüneteket. A neuroleptikumok a Tourette-szindróma tünetei ellen hatnak. Az ALS terápiás lehetőségei sajnos nagyon korlátozottak. Az egyetlen gyógyszer, amely pozitív hatással van a betegség lefolyására, a riluzol. Ezenkívül a fizikai és foglalkozási terápiát használják az életminőség javítására.

Kezelés magnéziummal

Az izomrángás a magnéziumhiányra jellemző. Klasszikusan ezek a borjakban fordulnak elő. Súlyos hiány esetén súlyos görcsök léphetnek fel, amelyekben az izmok már nem pihennek önmagukban. Az izomgörcsök általában éjszaka vagy túlzott erőfeszítésekkel járnak.
A tünetek enyhíthetők további magnézium tabletta vagy por formájában történő bevételével. Ha az izom húzódásának más oka van, akkor további magnéziumbevitel segíthet. Ezt azonban ezt követően meg kell beszélni az orvossal.

Megakadályozhatja a vállak vállát?

Az izomrángást nem lehet szándékosan befolyásolni. Bizonyos esetekben az izomrángás megállítható az izmok önkéntes összehúzódásával. Sokkal jobb azonban az izomrángás megelőzésére összpontosítani. A relaxációs technikák, például a jóga vagy az autogén edzés tanulása hasznos lehet.
A vállrángolás kiváltó okától függetlenül kerülni kell az stimuláló anyagokat. Ha van egy alapbetegség, akkor mindig orvosának kell kezelnie a tünetek enyhítésére.

Meddig tart a vállváll?

A váll ártalmatlan izomrángása általában rövid élettartamú és kevésbé kifejezett. Ráadásul nem olyan gyakoriak. A rángatás azonban hangsúlyosabb lehet stressz alatt.
Az ALS esetén enyhe rángatás lép fel, amely egyre gyakoribb és változó időtartamú. A betegség előrehaladtával a tünetek egyre súlyosbodnak. A remegés, azaz olyan állandó remegések, mint a Parkinson-féle, folyamatosan tart, és alig befolyásolható.

A válla vállrándítása

A fent felsorolt ​​okok mellett a gyermekkori gyakori vállváll is lehet tic. A tikkák a gyermekek körében gyakoriak, és gyakran önmagukban mennek el. Sajnos még nem ismert, hogy hogyan alakul ki a tic. Mindenesetre fontos, hogy ne figyelmeztesse gyermekét a tikákra, mivel nem tudják befolyásolni őket. A Tourette-szindrómáról csak akkor beszélnek, amikor az izomráncokat olyan hangok kísérik, amelyeket szándékosan nem lehet befolyásolni. Sok esetben azonban nincs szükség gyógyszeres kezelésre.

Egyidejű tünetek

Az ártalmatlan izomrángások általában nem járnak más tünetekkel. Noha nagyon kényelmetlenek és bosszantóak, általában nem fájdalmas.
Ha az izomrángások súlyosak, az izomfájdalom felléphet a ráncolások után. Ha magnéziumhiány van, fáradtsághoz, emésztési problémákhoz (például hasmenés) és fejfájáshoz is vezethet.
Súlyos betegségek, például Parkinson vagy amyotrophicus laterális sclerosis (ALS) esetén az izomrángolás mellett a betegségre jellemző egyéb tünetek is előfordulnak. Ezenkívül az izomrángások vagy remegések a test több részén eloszlanak. A Parkinson-kórban általában a mozgás lelassulása, az izommerevség és a remegés mellett egy kis lépés lép fel. Ennek oka az agy sejtjeinek halála, amelyek a mozgást irányítják. Az ALS-t egyre növekvő izomgyengeség kíséri, ami bénuláshoz vezet a betegség előrehaladtával. Ezenkívül az izmok lebontása és fájdalmas izomgörcsök fordulnak elő. Nyelési és beszédzavarok is előfordulhatnak.

diagnózis

Az ok orvossal történő tisztázásakor fontos a rázkódások időtartamára és intenzitására vonatkozó információ. Ezenkívül az orvos számára fontos tudni, hogy az érintett személy melyik gyógyszert szedi, és milyen egyéb tünetei vannak.
Az orvossal folytatott konzultációt neurológiai vizsgálat követi a reflexek, a koordináció, az egyensúly és az izomerő tesztelésével. Általában vérmintát is vesznek. Az orvos gyanújától függően további vizsgálatok, például MRI elvégezhetők. Vita lehet a lehetséges pszichológiai tényezőkről.