Száraz bőr a lábakon

bevezetés

A száraz bőr sok ember számára bosszantó probléma, különösen télen. Mint az arc, a karok és az egész test, a lábak száraz bőrűek lehetnek, különösen az alsó és a lábak elülső része.

Az életben mindenki többé-kevésbé szenved a száraz bőrön, így a szubjektív érzés nagyban változhat. Egyeseknek ez része, másoknak nagyon kellemetlen jelenség, viszketés és feszültség érzés mellett. A száraz bőrű lábak általában számos intézkedéssel jól kezelhetők, enyhítve ezzel a tüneteket.

Olvassa tovább a témáról a következő címen:

• Száraz bőr
• A bőr viszket

terápia

Különféle intézkedések állnak rendelkezésre a lábakat érintő száraz bőr kezelésére: A hidratáló szerekkel történő kezelés általában elegendő, különféle otthoni gyógymódokkal vagy krémes alkalmazással. Fontos a párhuzamos kiváltó tényezők csökkentése.Ha a száraz bőr az alapbetegség tünete, természetesen azt megfelelő módon kell kezelni.

Otthoni jogorvoslatok

Az otthoni gyógymódok gyakran kiváló első választás a lábak száraz foltjainak megszabadítására:

• A belsejéből sok itatás képezi a megfelelő nedvesség alapját.
• Ezen kívül külső felhasználásra olajokat vagy zsírokat használnak, amelyek célja a saját zsírréteg támasztása vagy cseréje. A száraz bőrre ismert otthoni gyógyszer az olívaolaj, amelyet vékonyan eloszlatnak a lábakon. Fürdő adalékanyagként az olaj, mint a levendulaolaj, javíthatja a bőrt. A víznek azonban nem szabad túl melegnek lennie, és a fürdőnek legfeljebb 15 percig kell tartania, és kerülni kell a zsíroldódó fürdő adalékokat.
• Egy másik otthoni gyógyszer a sárgarépalé, amelynek állítólag gyógyító hatása van a bőrre, vagy a tejzsír.
• Otthoni gyógymódként egyesek túró, tejszín és pürölt uborka keverékét készítik, amelyet felvisszük a lábakra és 30 perc elteltével lemossuk.

krémek

Enyhe panaszok esetén az otthoni jogorvoslatok enyhíthetik a tüneteket, de a súlyosabb esetekben pl. krémmel kezelték. A krémet gyakran használják a lábak száraz bőrére, és különféle módon működnek:

• Általában ez egy Víz az olajban emulzióoly módon, hogy vizes és zsíros komponenseket tartalmazzon. Egyrészt egy jó krém védőfóliát helyez a száraz bőrre, amely csökkenti a folyadék további veszteségét, másrészt biztosítja a benne lévő lipideket az elveszített zsírok pótlása.
• Ezenkívül a krémben található hidratáló szerek biztosítják a jobb rugalmasságot.
• Általában: a száraz bőrnek zsír kell. A krém zsírtartalmának 20-30% -nak kell lennie.

A krémet szükség szerint naponta többször fel lehet adni a lábakra, hogy a száraz bőr gyorsan javuljon. Bőrbetegségek esetén gyakran alkalmaznak krémet is, amely más hatékony anyagokat is tartalmazhat. Ebben az esetben azonban az orvosnak, a legjobb esetben a bőrgyógyásznak kell kiválasztania a megfelelő krémet.

További információkért olvassa el: Száraz bőr kezelés

Melyik krémek működnek a legjobban?

A lábak száraz bőre nem ritka. Ezért nagy szükség van kenőcsökre és krémekre a bőr gondozására. A lábak száraz bőrének ápolására a gazdag és hidratáló krémek különösen alkalmasak. Az optimális ápoláshoz azonban fontos tudni a szárazság okát.

Ha egy olyan betegség, mint az atópiás dermatitisz, a száraz bőr mögé rejtőzik, az egészséges bőr számára speciális krémekre és ápolási intézkedésekre van szükség. Általában olyan gyógyszertárakból származó termékek, mint például a La Roche, Vichy, Bioderma® vagy Eucerin®, ajánlottak az érzékeny és száraz bőr ápolására. A legjobban működő krém azonban személyenként nagyon eltérő. Ezért nagyon száraz bőr esetén tanácsos speciális tanácsot kérni dermatológustól vagy gyógyszerésztől.

Télen a száraz bőr lábain

Télen a bőrt különösen súlyosan támadják meg, a lábak megnövekedett száraz bőrűek. Ez elsősorban az állandó hidegnek köszönhető, amely felborítja a bőr egyensúlyát és a melegítő levegőt. A téli beltéri levegőben gyakran alacsony a relatív páratartalom, ami vizet von a bőrből. Ezért télen különösen fontos a megfelelő ápolás. A lábakat le kell takarni, a melegítő melletti tál víz egy nedvességgel gazdagítja a levegőt. Télen egy krém zsírtartalma meghaladja a 20% -ot. Krém karbamid hozzáadásával (karbamid) ajánlott, amely megakadályozza a viszketést.

Vigyázni kell a bőrre, különösen télen, mivel az állandó külső ingerek könnyebben károsítják. A hideg ellenére tanácsos, hogy ne használjon túl meleg zuhanyt vagy fürdést. Ügyeljen arra is, hogy jó, hidratáló borotvahabot használjon a lábának borotválásakor.

megelőzés

A lábak száraz bőrének megelőzése elsősorban az összes káros környezeti stimulust a lehető legkisebbre csökkenti, és az ápolás és a higiénia szempontjából a saját szokásait optimalizálja. Ezenkívül gondoskodnia kell arról, hogy elegendő vizet igyon, és kiegyensúlyozott étrend legyen, különösen télen. Meglehetősen enyhe szappanok és samponok jobbak, mint a szigorú higiéniai termékek. Ha télen párologtatót helyez el a fűtés mellett, akkor a helyiség levegőjét is nedvesítheti.

Ha hajlamos a száraz bőrre, akkor tanácsos a bőrt naponta egyszer hidratáló krémmel ellátni. Napozáskor kötelező a nyári UV-védelem és az azt követő ápolási termékek. Ezekkel az intézkedésekkel ellensúlyozhatja a száraz bőr megjelenését.

További információk a következő címen találhatók: Diéta a száraz bőrre

okoz

A bőr a legnagyobb emberi szerv, és fontos akadályt képez a test védelmében a káros környezeti hatásoktól. A hő szabályozására, a kiszáradás elleni védelemre és a kórokozók elkerülésére szolgál.

Az egészséges bőr sok nedvességet tartalmaz víz formájában, ami a bőrre jellemző rugalmasságot ad. Ezen felül egy könnyű zsírréteg biztosítja a tartós rugalmasságot. Ezeket a mechanizmusokat befolyásolhatják a környezeti ingerek és a száraz bőrformák. A környezeti tényezők és a saját viselkedése képezik a száraz bőr legnagyobb okainak csoportját, ritkán mögöttük lehetnek a bőrbetegségek is.

A lábak száraz bőrének egyik fő oka a hideg idő. Ezért nem meglepő, hogy a száraz bőr különösen télen jelentkezik. 8 ° C alatti hőmérsékleten a bőrön található zsírmirigyek csökkentik a zsírtermelést. Ezenkívül kevesebb izzadság keletkezik, ami szintén kiegyenlíti a zsírok és a víz arányát. Ezenkívül a téli hónapokban ott van a meleg, de mindenekelőtt a száraz fűtőlevegő, amely az apartmanban uralkodik.

A lábakat nyáron is befolyásolhatja, ha védelem és későbbi ápolás nélkül napfénynek vannak kitéve. Ezenkívül a lábak túlzott vízzel való érintkezése száraz bőrt okoz, akár napi higiénia, akár sport tevékenységek során. Különösen a klór, valamint a samponokból vagy tusfürdőből származó anyagok támadják meg a bőr természetes zsír-víz rétegét.

Sok nő borotválja a lábát. Helytelen gondozás esetén ez a bőr kiszáradásához is vezethet. A nem megfelelő cink- és vitaminmegfelelő étrend a lábak bőrének kiszáradását is okozhatja.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Diéta a száraz bőrre

Ezen mindennapi stressz mellett a száraz bőr egy másik alapbetegség jele is lehet. A bőrbetegségek, például a neurodermatitis vagy a psoriasis, valamint a szisztémás betegségek, száraz bőrt okozhatnak, amely a lábakat is érinti. Általában azonban a test más részeit is érinti.

További információ a témáról itt: A száraz bőr okai

Tünetek

A lábak száraz bőrét számos egyéb tünet kíséri:

• A szárazság miatt a bőr elveszíti rugalmasságát, és észrevehetően feszültnek érzi magát.
• A bőr pikkelyedését is egyre inkább megfigyelik. Az egészséges bőr zsírrétege általában elrejti az elhalt, felületes bőrsejteket, a száraz bőrnek nincs ez a film. Ez teszi ezeket a bőrrétegeket mérlegként láthatóvá.
• A lábak bőrének feszültsége hajlamosabbá tenni a sérüléseket is, így egyre több kis repedés és egyéb sérülés lép fel. Törékeny lesz. Kicsi bőrrepedések esetén a lábak enyhén fájdalmas területeket tartalmazhatnak.
• Ezenkívül a száraz bőr megváltozott bőrszínhez vezethet, gyakran helyi bőrpír jelentkezik.
• Ezen tünetek mellett az érintett személyek gyakran a lábak viszketéséről panaszkodnak

További információ a témáról: Repedt bőr

A bőr viszket a lábakon

A száraz bőr sok esetben viszketést okoz a lábakban. Ez a jelenség különösen akkor fordul elő, ha a lábak száraz bőrét gyakori mosás okozza. A viszketés a bőr kellemetlensége, amelyet valószínűleg a betolakodók, például a paraziták eltávolítására használnak. Ha viszont a lábad viszket a száraz bőrtől, ne karcolja meg. Noha ez rövid távon enyhítheti a viszketést, a már száraz bőr általában tovább sérül, és esetleg megsérülhet.

A karcolás helyett a viszketést krémmel vagy más nyugtató intézkedéssel kell ellensúlyozni. Így működik a karbamid (karbamid), mint egy krém-adalék, enyhíti a viszketést.
Különböző otthoni gyógyszerek a száraz bőrre is segíthetnek enyhíteni a viszketést.

Ha a lábak továbbra is viszketnek vagy elviselhetetlen, akkor ezt és a lábak száraz bőrét ellenőrizni kell, mivel a viszketés más, kezelést igénylő betegség tünete. Lehetnek bőrbetegségek, például ekcéma vagy neurodermatitisz, de máj- vagy vesebetegségek viszketést is okozhatnak. A legtöbb esetben azonban a száraz bőr viszketése ártalmatlan.

vörös foltokkal

A foltos bőrpír a száraz bőr gyakori tünete. Ennek különböző okai lehetnek. Az ilyen tünetek gyakran megjelennek a lábakon zuhanyozás után. A túl forró tusfürdő elősegíti az ilyen bőrpír kialakulását, akárcsak a szárazság és a viszketés. A foltok általában röviddel a zuhanyozás után eltűnnek, bár a szárazság és a viszketés továbbra is fennáll. Az ilyen jelenségek elkerülése érdekében tanácsos langyos vízzel zuhanyozni, és azonnal utána krémet felvinni a bőrre.

A vörös foltok és a lábak száraz bőre azonban a neurodermatitisz kifejeződését is jelentheti. A bőrpír gyakran a flexor oldalán és a térd üregében található, míg a szárazság az egész bőrt érinti.

mérlegekkel és ráncokkal

A lábak száraz bőrének számos oka lehet. A pelyhekkel és ráncokkal járó száraz bőr nagyon gyakori oka, a test régiótól függetlenül, az életkor. Az emberek öregedésével általában száraz, ráncos és néha pelyhes bőrük van. Ezek a változások a lábakban is megfigyelhetők. A kötőszövet elveszíti rugalmasságát az évek során, a bőr lazábbá válik, és alacsonyabb a víztartalma. Ezért különösen az időskorban gondoskodnia kell arról, hogy elegendő vizet igyon, és ügyeljen a bőrére. A lábak bőrét naponta többször tápláló krémmel kell bevonni.

A lábak száraz és pelyhes bőrének másik oka a pikkelysömör (pikkelysömör). A ráncok azonban atipikusak lennének.

diagnózis

Mint szinte minden diagnózisnál, az orvos részletes anamnézissel kezdődik. A lábak száraz bőrének helyes felmérése érdekében fontos tudni, hogy mikor kezdődtek a tünetek, hol fordul elő a száraz bőr és milyen súlyosak a tünetek, például a feszültség vagy a viszketés.

Ezután megvizsgálják a száraz bőrt. A száraz területek mértékét és mértékét feljegyezzük, és az elbíráló kicsi repedéseket vagy súlyos sérüléseket keres a bőrön. Az ok-okozati betegség kizárása érdekében a test többi részét meg kell vizsgálni, és meg kell kérdezni egyéb tünetekről, mint például a fáradtság, fájdalom vagy a teljesítmény csökkenése. Indokolt gyanú esetén bőrmintát lehet venni és megvizsgálni. Egyébként a száraz bőr vizuális diagnózis.

előrejelzés

A lábakra gyakorolt ​​száraz bőr általában nem nagyon káros, és sok embert érint, különösen télen. Megfelelő intézkedésekkel a szenvedés jelentősen javítható.
Csak ritkán jelentkezik a lábak száraz bőre betegségnek. Mindazonáltal, ha tartós vagy súlyos panaszai vannak, ne várjon túl sokáig orvoshoz fordulásra, aki a legtöbb esetben ezeket a tüneteket is ellenőrzés alá veszi.