Yakult®

bevezetés

A Yakult® egy probiotikus joghurt ital, amelyet az azonos nevű japán "Yakult®" cég gyárt, és amelyet Németországban is forgalmaznak. A Yakult®, mint a versenytársa, az Actimel®, reklámozza, hogy az ital aktiválja az immunrendszert és biztosítja az egészséges bélflórát. A következő szövegben megtudhatja, mi a Yakult® valójában és hogyan működik.

Javallatok a Yakult®-ra

A Yakult® élelmiszer, és nem gyógyászati ​​termék. Ez azt jelenti, hogy nincs hivatalosan tesztelt indikáció. A Yakult® maga a múltban hirdette joghurtos italát az immunrendszer erősítésével és az egészséges bélrendszer előmozdításával - erős kritika után ezeket a tulajdonságokat jelenleg nem említik. A tény azonban az, hogy a Yakult® probiotikus élelmiszer. A tejsavbaktériumok törzse jelentős arányban képes legyőzni a gyomor- és az epesavakat, és így befolyásolni a bél természetes bélflóráját. A Yakult® nem egyedül ebben termékként - számos joghurttermék rendelkezik ezzel a probiotikus képességgel. A probiotikus joghurt termékek lehetséges indikációi, különösen a krónikus gastrointestinalis betegségek vagy a székrekedés, tudományosan alátámasztottak. A probiotikus tejtermékek immunerősítő hatása ellentmondásos, de a tejtermékek hozzájárulhatnak a kiegyensúlyozott étrendhez, amely szintén nélkülözhetetlen a jó immunrendszerhez.

Hogyan fejti ki hatását a Yakult®?

A Yakult a következő összetevőket tartalmazza: víz, sovány tej, glükóz-fruktóz szirup, cukor, maltodextrin, aroma, Lactobacillus casei Shirota.

A glükóz-fruktóz-szirup, a cukor és a maltodextrin szénhidrátokat tartalmazó édesítőszerek, amelyek többek között szükségesek a tejsavbaktériumok törzséhez Lactobacillus casei Shirota életben maradni. Az ital fő része sovány tejből áll, tehát a Yakult® probiotikus tejtermék, hasonló a joghurthoz vagy annak versenytársához, az Actimel®-hez. A tejsavbaktériumok gyomor- és epesav-rezisztens törzse fogyasztás nélkül éppen bejut a bélbe, és befolyásolja a természetes bélflórát. Ez jobb emésztést és az elfogyasztott étel felhasználását eredményezheti. Végül nem tisztáztak arról, hogy a probiotikus ételek valóban erősítik-e az immunrendszert. Az úgynevezett a bélben található MALT rendszer, a természetes immunrendszer azon része, amelyet tejsavbaktériumok stimulálhatnak. Az immunrendszer és a tejsavbaktériumok közötti pontos interakciókat azonban még nem sikerült tisztázni. Ezen a ponton azonban meg kell jegyezni, hogy ezeket a hatásokat valószínűleg más probiotikus élelmiszerek is közvetítik, például a természetes joghurt, amelyek jelentősen olcsóbbak lehetnek. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend továbbra is alapvető fontosságú.

Tudjon meg többet a témáról itt: A probiotikumok.

A Yakult® melyik adagja ajánlott?

A Yakult® azt javasolja, hogy vegyen be egy üveg Yakult®-t naponta. Ez megfelel a 65ml-nek.

Mit jelent a "probiotikum"?

A Yakult® probiotikus joghurt ital. A probiotikum azt jelenti, hogy ez a termék bizonyos tejsavbaktériumokat tartalmaz. A Yakult® által használt csomagtartót nevezzük Lactobacillus casei Shirota. Egyes tejsavbaktériumok azzal a tulajdonsággal bírnak, hogy számos áthaladást hajtanak végre a gyomorban és az epesavakban, és így befolyásolják a test saját bélflóráját. By the way, a bélflóra alatt az emésztőrendszerben levő mikroorganizmusok összetételét értjük - ez főleg különböző baktériumtörzsekből, de különféle gombafajokból áll.

Milyen mellékhatásokat okozhat a Yakult®?

Tejtermékként a Yakult® bizonyos mellékhatásokat okozhat. Ide tartoznak a már létező gastrointestinalis problémák Laktóz intolerancia. Túlzott fogyasztás esetén a Yakult® hashajtó is. A fenti összetevőkkel szembeni allergiás reakció sem zárható ki. Ezenkívül vannak olyan gyógyszerek, amelyek nem képesek megfelelően felszívódni a bélben, ha a tejtermékeket egyidejűleg fogyasztják, és így nem fejlik ki teljes hatásukat. Ide tartoznak néhány antibiotikum is. Új gyógyszer felírásakor ezért kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a tejtermékekkel való kölcsönhatásokról, és ha szükséges, tartsa be az időintervallumokat. Gyakran talál releváns információkat a használati utasításban.

Van-e ellenjavallatok?

A Yakultnak nincs abszolút ellenjavallata. A fogyasztás csak laktóz- vagy tejfehérjék intolerancia esetén javasolt.

Yakult® és alkohol - kompatibilisek egymással?

Nincs ismert, gyógyászati ​​szempontból releváns kölcsönhatás a Yakult® mint tejtermék és az alkohol között. Ha azonban a Yakult®-t az immunrendszer erősítésére vagy a lehetséges gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére használják, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a táplálkozással kapcsolatos tanácsokért. Ezután elmagyarázza az alkohol negatív aspektusait.

Yakult® vagy Actimel?

Az Actimel® márkás probiotikus ital Danone, amelyet jó 20 éve értékesítettek Németországban. A Danone elősegíti az erősített immunrendszert és az egészséges bélflórát. A fő összetevő a joghurt, az abban található baktériumtörvény hasonló a yakultéhoz. Orvosi szempontból ezek közül a termékek közül egyik sem lehet előnyös.

ár

A Yakult® több szupermarketekben elérhető a recepción. Gyakran vannak olyan értékcsomagok, amelyek csökkentik az milliliter árat. 8 üveg (520 ml) körülbelül 3 euróba kerül.