Választás - mi a legjobb módja ennek?

meghatározás

Ha a szoptatás már nem lehetséges vagy már nem kívánatos, elválasztják. Ezt úgy kell értelmezni, mint a gyermek fokozatos elválasztását az anyatejből. Ideális esetben ezt az anyatejtermelés csökkenése kíséri. Különbséget kell tenni az elsődleges elválasztás után közvetlenül a születés után és a másodlagos elválasztás között a szoptatás egy bizonyos időszaka után. Az időbeli komponens mellett az elválasztás okai lehetnek az anya betegségei és az ehhez kapcsolódó gyógyszeres bevitel, vagy a gyermek olyan betegségei, amelyek miatt a szoptatás már nem lehetséges.

Olvassa tovább a témáról a következő címen:

• A gyermek szoptatásával kapcsolatos problémák
• Az anyának a szoptatás során fellépő problémái

Mikor van a legjobb idő az elválasztásra?

Különbséget kell tenni az elsődleges és a másodlagos elválasztás között.

Az elsődleges elválasztásra közvetlenül a szülés után kerül sor. Az újszülöttet azonban egyszer kell létrehozni, hogy az első tejbe be tudja venni, amely sok immunanyagot tartalmaz, és az emlőmirigy egyszer kiürül.

A másodlagos elválasztás a szoptatás bizonyos időszaka után történik. Az úgynevezett valódi elválasztás, amely a gyermekkel kezdődik, nagyon egyedi, és csak évek után lehet kívánatos. A gyermek fejlődésével az anyatej igénye csökken. Az elválasztás ideje azonban általában az orvosi iránymutatásokon alapul, és az anyán alapul.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint ideális esetben a csecsemőt szoptatni kell az élet első 6 hónapjában. Ezt követően az anya vagy a gyermek kérésére a szoptatás a gyermek 2 éves koráig folytatódhat. A kiegészítő táplálék megkezdésének az 5. életév előtt és nem a 6. élet hónap után kell megtörténnie.

Mik a lehetőségek?

Az elválasztást különféle módon lehet megtervezni. Alapvetően különbséget tesz a természetes elválasztás, amely a gyermekkel kezdődik, és a szelíd elválasztás, amely az anyával kezdődik.

A gyermek fejlődésével csökken az anyatej igény és nő az egyéb ételek iránti vágy. Mivel a gyermek kevesebb anyatejet igényel, az anyatejtermelés fokozatosan csökken. Ez a folyamat gyakran évekig tarthat, így az anyák gyakran saját kezdeményezésükön kezdik az elválasztást. Ezt lassan kell megtenni annak érdekében, hogy mind a gyermek, mind az anya mellszokja az új helyzetet. Kiegészítő ételek használatával a szoptatás mennyisége lassan csökkenthető. A kiegészítő tápláléknak nem szabad azonnal helyettesítenie az anyatejet, hanem azt ezen felül kell adnia. Ennek alátámasztása érdekében érdemes már nem aktívan felajánlani a mellünket, hanem azt sem, hogy elutasítsuk azt a gyermeknek.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Baba táplálkozás - ajánlás csecsemők számára.

Egy másik megközelítés a Gordon éjszakai elválasztása. Vannak olyan természetes segédeszközök vagy gyógyszerek is, amelyek elősegíthetik az elválasztást.

Gordon elválasztás

A Gordon-módszer az éjszakai elválasztást írja le. Ezt az első életévtől kezdve kell megtenni. A cél az, hogy elválasztja a gyermeket az éjszakai étkezésektől, és ezáltal ösztönözze őket arra, hogy éjszaka aludjanak. A gyermeket nem szabad már aludni, hanem más módon kell elaludni. A normál elválasztástól eltérően a nap folyamán folytathatja a szoptatást.

A tervek szerint kb. 7 órás éjszakai szoptatási szünet történik. Ideális a 11:00 és 18:00 közötti időszak. A folyamat több szakaszra oszlik.

• Az első három éjszaka folyamán a gyermeket 11:00 körül kell szoptatni, és ezzel aludni. Ha reggel 6 órakor felébred, akkor röviden szoptatható, alvás nélkül. A simogatás és a szeretet segíthet a gyermek alvásában. Ezt a folyamatot minden este megismétli, amikor felébredsz.
• 4–6. Éjszaka a gyermeket nem szoptatják ébredéskor. Megnyugtatható és simogatható, de ébren kell fektetni, és az anyatej nélkül kell elaludnia.
• 7-10. Éjszaka a gyermeket nem szabad szoptatni vagy felvenni, amikor felébred. A megnyugtatás és a szelíd beszéd a választott módszer. Az idő múlásával a gyermek megszokja, hogy egyedül maradjon 7 órán keresztül éjjel, és éjszaka kezd aludni.

A tej iránti vágy csökkenni fog a kötés befolyása nélkül. Ennek a módszernek a sikere és a szükséges idő nagyon egyedi.

Választótabletták / gyógyszerek

Néhány gyógyszer felhasználható orvosi támogatáshoz elválasztáskor. A működés alapelvei elsősorban a prolaktin gátlásán alapulnak. Ez a hormon, amely felszívódik a szoptatás alatt, és fenntartja a tej áramlását.

A hatóanyagok a kabergolin (Dostinex®) és a bromokriptin (Pravidel®, Parlodel®) utánozzák a dopamin neurotranszmitter hatását az agyban, amely gátolja a prolaktintermelést. Ez leállítja a tejtermelést. Egy másik hatóanyag a metergolin (Liserdol®), amely ugyancsak növeli a dopamin hatását, de gátolja a prolaktint elősegítő hordozó anyag, a szerotonin hatását is.

Ha kívánatos támogatni az elválasztást gyógyszeres kezeléssel, ezt orvosával kell megbeszélni. A tablettákat személyenként eltérően tolerálják. Ezen gyógyszerek leggyakoribb mellékhatásai az alvászavar, fejfájás, szédülés és émelygés.

Otthoni jogorvoslatok

Néhány otthoni gyógyszer megkönnyítheti az elválasztást. A mellkas felragasztása, pl. szoros melltartóval, és érezte a lehűlést. A kvarccsomagolások szintén segíthetnek az elválasztásban. A kvarc gyulladásgátló és hűtő hatással rendelkezik. Fel lehet használni közvetlenül a bőrre vagy egy kendőre, és néhány órán át be lehet hagyni. Ezenkívül választási tea, pl. készült zsályából vagy borsmentaből.

Tea elválasztás

Ha természetesen meg akarja állítani a szoptatást, használhatja a zsálya vagy a menta teát. Ezeknek a növényeknek gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, görcsoldó és nyugtató hatásuk van. Azt is mondják, hogy a tejtermelést csökkentő hatásúak. A legjobb, ha egész nap kettő-négy csésze iszik.

Vannak kész "elválasztási teák" is eladó. Ezek általában dióleveleket és komlótobozokat is tartalmaznak. 100 g csendes tea készítéséhez 20 g diólevél, 30 g komlótoboz és 50 g zsályalevél keverhető össze. Két teáskanálnyi teakeveréket használunk egy csészéhez. Forrásban lévő víz öntése után a teának 10-15 percig meredeknek kell lennie.

Mit tehetsz a fájdalom elválasztásában?

Választáskor a mell gyakran kövér és fájdalmas lehet. Mindenekelőtt kipróbálhatja az egyszerű otthoni jogorvoslati lehetőségeket. A hideg kvarccsomagolás vagy a káposztalevél kellemes lehet. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen szintén segíthetnek (lásd: Fájdalomcsillapítók terhesség alatt).

Homeopátiás alapon "Phytolacca decandra„Gyakran alkalmazás. Az úgynevezett pokeweed jótékony hatással lehet a gyulladt, fájdalmas és duzzadt mellekre. Ha azonban a fájdalom rosszabbodik, vagy a gyulladás észrevehető, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.

Olvassa tovább a témáról a következő címen:

• Mellkasi fájdalom terhesség alatt - terápia
• Fájdalmas szoptatás

Probléma a tej torlódásával

A tejdugulás a mell hiányos, fájdalmas ürítése. Ez bármikor előfordulhat a szoptatás alatt. Ennek leggyakoribb oka a túl rövid vagy ritka szoptatási szakasz vagy a vízelvezetési akadályok. Ezenkívül a stressz, az alváshiány, a szoptatás helytelen technikája vagy a tej túltermelése kiválthatja a tej jamét. A mellbimbó könnyei lehetővé teszik a baktériumok számára, hogy behatoljanak az emlőmirigyekbe, és a torlódás miatt könnyen szaporodjanak. Ezért a tej torlódását a lehető leghamarabb kezelni kell, mivel ez egyébként fájdalmas emlőgyulladást eredményez (Puerperalis mastitis) áthaladhat.

A blokkolt mellek tünetei egy duzzadó, fájdalmas, és néha pirosodott mell. A bőr felülete fényes lehet. Ez zavart tejáramláshoz is vezethet. Általában a tünetek mindkét oldalon megjelennek, és a hőmérséklet emelkedésével járnak.

A tejdugulás kezelése a mell lehető leggyakoribb és teljes ürítéséből áll. Fájdalomcsillapítók felhelyezése előtt, például Hasznos lehet az ibuprofen vagy a paracetamol vagy a nedves meleg kompresszió a mellkason. A felhordás során enyhe nyomást lehet alkalmazni az edzett területre, hogy megkönnyítsék a tej elvezetését. Az ürítés után a mellszövet enyhén meglazítható egy könnyű masszázzsal. A blokkolt tej gyógyszeres kezelése szintén lehetséges. Egyrészről csökkentheti a tejtermelést (például brómriptin vagy kabergolin alkalmazásával), másrészt elősegítheti a tejszállításot az úgynevezett "tejadomány-reflex" révén egy oxitocin spray-vel.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Tej obstrukció - Mit tehetsz?

Az elválasztás időtartama

Az elválasztásnak szelídnek kell lennie, és hetektől hónapokig elhúzódhat. A tejmennyiséget és a szoptatás gyakoriságát lassan csökkentik, és helyettesítik kiegészítő ételekkel. Kerülni kell a hirtelen változást. Ha azonban szükség van hirtelen elválasztásra, akkor fontos a mell ürítése, pl. úgy, hogy emlőszivattyúval expresszálják, majd lassan csökkentik, hogy ne okozzanak tejdugulást. A hirtelen elválasztás gyakran úgynevezett tejlázhoz vezethet, amelynek 3–4 napon belül eltűnik.

Ön is érdekli ezt a témát: Vegán étrend gyermekekben

Milyen hormonális változások történnek az elválasztáskor?

A szoptatás alatt a nők megnövekedett prolaktinszintet termelnek. Ez a hormon elősegíti a tejtermelést, és egyidejűleg elnyomja az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonokat. Ezért a szoptatás során ciklus rendellenességek léphetnek fel. Ha a szoptatás stimulusa megszűnik, a prolaktin szint ismét csökken, és a nemi hormonok akadálytalanul ismét felszabadulhatnak. Azonban eltarthat egy ideig, amíg a hormonális egyensúly normalizálódik.

Olvassa el erről bővebben: Menstruációs időszak.

Választás és az Ön időszaka - mi a kapcsolat?

A nő ciklusát a különféle nemi hormonok kölcsönhatása hozza létre. Az ösztrogén szint a ciklus első felében emelkedik, és felépíti a méh nyálkahártyáját. Ezenkívül az ösztrogén rövid távú éles emelkedése ovulációt okoz. Ovuláció után a progeszteron hormon növekszik, hogy megtermékenyített pete beülhessen. Ha ez nem történik meg, akkor ismét a hormonszint csökken, és a méh nyálkahártyája elszenvedik. Eljön az idő.

A szoptatás alatt a csecsemő szoptatása révén a prolaktin és az oxitocin felszabadul. Ezek viszont gátolják az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonok felszabadulását. Ezért a szoptatás alatt általában nincs rendszeres ciklus. Az ovuláció és a terhesség ezért szoptatás ideje alatt sem fordulhat elő. Ez a mechanizmus azonban nőkönként eltérő, ezért a szoptatás nem biztonságos fogamzásgátló módszer. Választás után eltart egy ideig, amíg a hormonális ciklus normalizálódik.