Elhízottság

Tábornok

Elhízottság (Elhízás) egy olyan állapotot ír le, amelyhez társult nagyon túlsúlyos kéz a kézben jár. Ennek a betegségnek különféle okai és következményei vannak, amelyeket az alábbiakban részletesebben vizsgálunk.

meghatározás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízásról beszélhetünk, ha Testtömeg-index (BMI) 30 kg / m² felett hazugság.

A BMI általában leírja a testtömeg és a magasság közötti összefüggést, és az alábbiak szerint számítja: Testtömeg kg-ban / testmagasság m²-ben.

Tól től Normál súly az egyik a BMI között beszél 18,5-24,9 kg / m²míg a BMI között van 25–29,9 kg / m² mint Túlsúly vagy elhízás meghatározása.

Az elhízás be fog fordulni 3 súlyossági fok osztva a BMI magassága szerint:

• I. fokozat 30 kg / m²-től
• II. Fokozat 35 kg / m²-től
• III. Fokozat 40 kg / m²-től.

Ez a besorolás azonban nem vitatott, mivel a test zsíreloszlása ​​nem tartozik ide.
Ismert, hogy a megnövekedett derékméret (80 cm-nél magasabb nőknél, 92 cm-nél magasabb férfiaknál) a nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata és Diabetes mellitus (Cukorbetegség).
Ha viszont elsősorban a zsír található combok és csípő, az ilyen másodlagos betegségek kockázata jelentősen alacsonyabb.
Egy is megnövekedett izomtömeg (például a testépítők) nem igazolja a BMI-t az elhízás osztályozásának alapjaként.

Ennek ellenére ez a besorolás jelenleg gyakori a német egészségügyi rendszerben.

Kérjük, olvassa el a témánk témáját is Túlsúly következményei.

frekvencia

Az elmúlt évek statisztikái szerint kb. A felnőttek 25% -a Németországban elhízottak voltak, a 3 és 17 év közötti korcsoportban A gyermekek és serdülők 6% -a elhízott.

Világszerte az elhízott emberek aránya a társadalomban (prevalencia) az iparosodott országokban (USA, Alaszka, Kanada, Mexikó, Ausztrália, Németország, Nagy-Britannia, Finnország stb.) A legnagyobb.

Összességében elmondható, hogy az elhízás gyakorisága jelentősen megnőtt az elmúlt néhány évtizedben, ám jelenleg a szám stabilizálódni látszik.

okoz

A Túlsúly és elhízás okai változatosak. Ezen felül különféle tényezők szerepet játszanak, mint például Az oktatás, a jövedelem stb. Döntő szerepet játszik az elhízás kockázatában.

• Kedvezőtlen energiamérleg a túlzott kalóriabevitel és elégtelen energiafogyasztás miatt:
  A napi kalóriaigény sok tényezőtől függ. Már a Alapvető anyagcsere-sebesség (Az energiaigény pihenéskor) nemtől, életkortól, testtípustól és még sok minden mástól függ Forgalom további energiafelhasználó folyamatok, például sporttevékenység, mentális tevékenység, megváltozott környezeti hőmérséklet stb. révén
  Túlsúly vagy elhízás mindig akkor jelentkezik, ha a test hosszú ideig tart több energiát szállítanak, mint amennyit fogyaszt.

• Genetikai tényezők:
  Bizonyítékok vannak arra, hogy a Zsíreloszlás és a Genetikailag befolyásolt élelmiszerek felhasználása válik. Szintén A lipid anyagcseréjének rendellenességei, mint például. hiperkoleszterinémia) genetikai lehet. Ezek azonban mindig szerepet játszanak az elhízás kialakulásában Környezeti tényezők egy szerep.
  Bizonyos tényezők a terhesség, mint például. egy Anya diabetes mellitus növeli a gyermek elhízás kockázatát.
  

• Elhízás más betegségek következtében:
  Vannak bizonyosok Anyagcserebetegségekhogy a csökkent alapvető anyagcsere-sebesség (Alapvető energiaigény fizikai erőfeszítés nélkül) és ezért egyre A testtömeg növekedése egészen az elhízásig. Ezek tartalmazzák a Hypothyreosis, A kortizol egyensúlyának zavarai és Cukor-anyagcsere-rendellenességek megnövekedett inzulinszekrécióval.
  Szintén pszichiátriai betegség formájában evészavar az elhízással társulhat, pl. Binge étkezési rendellenesség (ellenőrizetlen túlzott evés), bulimia (Bulimia nervosa).

• A drogok mellékhatásai:
  Bizonyos Gyógyszer súlygyarapodáshoz vezethet (például bizonyos antidepresszánsok). Ezért nem szabad felírni túlsúlyos betegek számára.

Tünetek és másodlagos betegségek

A megnövekedett testtömeg gyakran a következő tünetekhez és másodlagos betegségekhez vezet:

• Alvási apnoe szindróma: 10 másodpercnél hosszabb éjszakai légzési szünetek, amelyek nappali álmossággal és alvási rohamokkal társulnak

• Reflux betegség: a gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe, mivel a nyelőcső és a gyomor közötti csomópontnál csökkent a záródás

• Az izom-csontrendszer károsodása: főleg osteoarthritis (ízületi kopás) csípőn és térdén gerincbetegségek (például csúszott korongok), köszvény

• Szív- és érrendszeri betegségek: Az elhízás növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát (artériás hipertónia), Érelmeszesedés (artériák meszesedése) miokardiális infarktusig vagy agyi infarktusig, érrendszeri elzáródásokig vagy a lábakban (időszakos claudikáció) vagy a szemekben bekövetkező változásokig (látás romlása a retina változásai miatt).

• Anyagcsere-rendellenességek: Az elhízott betegek gyakrabban szenvednek diabetes mellitusban (cukorbetegség), minden diabéteszes szekunder betegséggel (krónikus vesekárosodás, krónikus idegkárosodás, sebgyógyulási rendellenességek stb.). Az elhízott embereknél a vér lipidszintje is gyakran növekszik, ami befolyásolja bizonyos másodlagos betegségek kockázatát.

• Mentális rendellenességek: Az agyi ereket a túlzott testtömeg is károsíthatja, ami bizonyos demencia formákhoz vezethet. Ezen felül olyan mentális betegségek, mint a depresszió gyakrabban fordul elő.

Ha elhízás (különösen megnövekedett hasi zsír), magas vérnyomás, megnövekedett vér lipid-érték és zavart cukor-anyagcserék fordulnak elő, akkor a metabolikus szindrómáról beszélhetünk. Ez a kombináció a szív- és érrendszeri betegségek rendkívül magas kockázatához vezet.

Tudjon meg többet erről a következő címen:

• Osteoarthritis és elhízás
• Túlsúly következményei

diagnózis

Az elhízást gyakran akkor diagnosztizálják, amikor a beteg a háziorvoshoz vagy a szakemberhez ellenőrzésre kerül, vagy más tünetek miatt. Ez elég A test méretének és súlyának meghatározása. Ezen felül a A derék kerületének mérése.

Az elhízás diagnosztizálásakor további vizsgálatokat kell végezni a lehetséges másodlagos betegségek korai szakaszában történő azonosítása és kezelése érdekében. A diagnózisnak alkalmat kell adnia arra is, hogy hogyan csökkentheti a beteg súlyát, vagy milyen egyéb terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre.

terápia

Bármely terápia célja mindig a fogyás.

Az elhízás okát először mindig tisztázni kell, hogy megtudhassuk az adott beteg számára a legésszerűbb terápiás módszert. Ezért előbb pontosan meg kell vizsgálni az étkezési szokásokat és a mozgási mintákat, elvégezni kell bizonyos előzetes vizsgálatokat a betegség más okaira vonatkozóan, és meg kell határozni a terápiás célokat. Egyes szakmai szövetségek szerint tanácsos az elhízás mértékétől függően 5-30% -kal csökkenteni a testtömeget.

A terápia mindig magában foglalja az étrend és a testmozgás állandó változását, gyakran a pszichoterápiával együtt és mindig a partnerrel vagy a családdal együtt.

• Fogyás diéta (csökkentő diéta):
  A testtömeg csak akkor csökken, ha az elfogyasztott energia meghaladja az élelem során felhasznált energiát. Ajánlott legalább 500 kcal-mal kevesebbet fogyasztani, mint amennyit elfogyaszt. Ezen felül elegendő inni, és hetente legalább háromszor fél órán át mozognia.
  Fontos az étrend és testmozgás szokásainak tartós és fenntartható megváltoztatása is a yo-yo hatás megelőzése érdekében. Ebben az esetben az étrend során a nem megfelelő kalóriabevitel miatt megváltozik az úgynevezett éhezési anyagcsere, ami viszont súlygyarapodáshoz vezethet.

• Fogyókúra:
  A fogyás elleni gyógyszeres lehetőségek 3 anyagcsoportot tartalmaznak: étvágycsökkentők, tömegnövelő szerek és zsírblokkolók.
  Az étvágycsökkentők állítólag elnyomják az éhségérzetet, és ezáltal lelassítják az ételek fogyasztását. Ezek azonban nagyon ellentmondásosak, mivel az egész testre ható specifikus hatása más rendszerekre is hatással van (például a vérnyomás szabályozására), és így súlyos mellékhatásokat okozhatnak. Ezért az étvágycsökkentők használata előtt mindig orvoshoz kell fordulni.
  Duzzadó anyagok, például cellulózzal vagy kollagénnel elterjedve a gyomor-bél traktusban, ezáltal csökkentve az étel mennyiségét. Lehetséges mellékhatás a bél obstrukció, ezért elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel biztosítása.
  A zsírblokkolók gátolják a zsírok felszívódását az ételekből, ezért emésztve emésztik zsíros széklet formájában. A probléma a zsírban oldódó A, D, E és K vitamin felszívódásának hiánya, amelyet ezt követően gyógyszeres kezeléssel kell felváltani.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Fogyókúra

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Belly Away étrend

• Sebészeti beavatkozás lehetőségei:
  A bariátriai műtét területe a gyomor-bél traktus műtéteivel foglalkozik, amelyek állítólag segítenek az elhízott betegek súlycsökkenésében.
  Mivel ezek jelentős műtéti beavatkozások bizonyos operatív kockázatokkal, a súlycsökkentésre irányuló konzervatív terápiás kísérleteket először mindig kimeríteni kell. Ezenkívül a betegnek tisztában kell lennie azzal, hogy önmagában a műtéti kezelés nem elegendő, hanem az étrend megváltoztatásának mindig kísérnie kell. A szakmai társadalmak pontos követelményeket is meghatároztak arra vonatkozóan, hogy a beteg mikor alkalmazható ilyen intézkedésekre, és mikor válik valószínűnek a siker.
  Valamennyi beavatkozás célja vagy a gyomor képességének korlátozása az elfogyasztott étel mennyiségének korlátozása érdekében, vagy bizonyos élelmiszer-összetevők (például zsírok) felszívódásának csökkentése az elfogyasztott kalória számának korlátozása érdekében.