Alkohol szoptatás közben

bevezetés

Sok nő vissza akarja térni az alkoholhoz a terhesség alatt tapasztalt nélkülözés után. Ennek ellenére az alkohol a terhességet meghaladó szoptatás során is veszélyt jelent a gyermekre: Általános övszabályként az anya vérében az alkohol koncentrációja szinte azonos mértékben átkerül az anyatejbe, és a gyermek felszívódik.

Mivel az alkohol számos kockázatot jelent az újszülöttre, ezt lehetőleg kerülni kell. Ha mindennek ellenére kívánatos a fogyasztás, gondos és előrelátható tervezést kell végezni annak biztosítása érdekében, hogy elég hosszú időtartam legyen az alkoholfogyasztás és a következő szoptatás között.

A témáról további információt itt talál: Viselkedés szoptatás alatt

Tilos az alkohol szoptatás alatt?

Az alkoholfogyasztás szoptatás alatt nem ajánlott. Az alkohol vérkoncentrációja az anyák vérében majdnem azonos mértékben átkerül az anyatejbe, így sem jelentősen nem csökken, sem semmilyen módon nem szűrhető, és kevésbé veszélyes. Az alkohol kis mennyiségben is veszélyes az újszülöttre.

Ha a csecsemő alkoholt fogyasztott az anyatejben, akkor a szervezet csak elégtelen módon képes újra lebontani. Az ezzel kapcsolatos anyagcsere folyamatok sokkal hosszabb ideig tartnak újszülötteknél, mint felnőtteknél. Mivel kimutatták, hogy az anyatej a gyermek számára a legjobb étel, és ha az anya szoptatni tud és szeretne, akkor a szoptatás ideje alatt a gyermek jólétét figyelembe véve el kell kerülnie.

Ha az alkoholfogyasztás a kockázatok ellenére kívánatos, az anyának gondoskodnia kell arról, hogy elegendő hosszú intervallum legyen az ivás és a következő szoptatás között. Figyelembe kell venni az elfogyasztott alkohol mennyiségének megfelelő, nagyon egyéni időintervallumot, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre a szervezet számára az alkohol lebontására az anya véráramából és az anyatejből.

Előzetesen kifejezhetek?

Széles körben elterjedt a tévhit, hogy a már olyan mennyiségű alkoholt tartalmazó tej szivattyúzható és megsemmisíthető, és a következő tej biztonságos a gyermek számára és beadható. Az a tény, hogy az alkohol az anyai organizmuson keresztül jut be a tejbe mindaddig, amíg az alkohol mérhető az anya vérében. Ennek megfelelően a szivattyúzást követő tej alkohollal is átitatódik.

A kifejezés semmilyen módon nem gyorsítja fel az alkohol ürítését az anyatejből. Csak az idő az a döntő tényező, amely után az anyatej biztonságosnak és alkoholmentesnek minősíthető. Csak akkor, ha az alkoholfogyasztás leállítása és az alkohol teljes lebontása után az anyai keringésben az előzőleg fogyasztott mennyiségnek megfelelő időablakot telik el, a tej ártalmatlannak tekinthető. Ehhez nincs szükség pumpálásra, mivel amint az anyák vérében már nincs alkohol, az anyatejben már nem is kimutatható.

Az alkohol következményei és káros hatásai a szoptatás során

Az alkoholfogyasztás a szoptatás alatt az anyát és a csecsemőt is érinti, és számos következménye lehet.

Az anya oldalán az alkohol befolyásolja a hormonális egyensúlyt és csökkenti az oxitocin tartalmát, a hormont, amely felelős a tej kilökési reflexéért. A csökkentett tejáramlás megakadályozza a tej eltömődését, ami a mellek teljesebbnek tűnhet.
Annak ellenére, hogy régóta állítják, hogy az alkohol ösztönözni fogja a tejtermelést, éppen ellenkezőleg van ez a helyzet. Csökkent az előállított tej mennyisége, különösen az alkoholtartalmú italok fogyasztását követő első négy órában. Ezen felül az újszülöttek kevesebb alkoholtartalmú tejet isznak, és ez befolyásolhatja a szoptatás egészét.
Az anyatej szerkezete és illata szintén megváltozik, ami lehet az oka annak, hogy a csecsemő csökkenti az anyatejbevitelt vagy annak teljes elutasítását.

Az anya és a gyermek interakciója is káros lehet a szoptatás alatt. Itt az alkohol befolyásolja az anya pszichéjét, így fokozódhat az ingerlékenység és a türelmetlenség, és a gyermek számára nehezebb lesz megérinteni a mellét. Az alkohol erősebb negatív hatása a viselkedésre megfigyelhető a szoptató nőknél, így azok jobban hajlamosak a feldühödésre, a lassulásra és az ivásra. Ezek a következmények viszont csökkenthetik az anya figyelmét, és kevésbé fogékonyak lehetnek a gyermekjelekre, és megnehezítik a megfelelő cselekedetet.

A csecsemők esetében viszont az alkohol gyakran befolyásolja az alvás viselkedését, és az alvási időket rendszeresen lerövidítik. Ezen felül az alvás kevésbé mély és a csecsemő könnyebben ébred fel. Ezenkívül a gyermekek ingerlékenyebbek és félelmesebbek az alkoholos tej fogyasztása után. A sikoltozó szakasz meghosszabbodik. Ezek a hatások különösen az újszülötteknél fordulnak elő, és a gyermek életkorának növekedésével kissé csökkennek.
Ha az anya sok alkoholt fogyaszt, a gyermek növekedése káros lehet. Ezenkívül tárgyaljuk az alkoholnak a gyermek motoros fejlődésére gyakorolt ​​negatív hatásait. Nem sok tanulmány vizsgálta az alkohol közvetlen hatását a csecsemőre. Sok országban azonban az általános ajánlás az alkohol teljes elkerülése a szoptatás alatt, vagy a fogyasztás nagyon alacsony mértékű fenntartása, megfelelő időközönként a következő anyatej-takarmány előtt.

Alkohol az ételekben

Ehetek alkoholos csokoládét szoptatás közben?

Még ha a főleg magas alkoholtartalmú pralinét is csak kis mennyiségben fogyasztják, ez az alkohol szintén átjut az anyatejbe. A tej alkoholtartalma nagyon hasonló az anya vérében található alkoholkoncentrációhoz. Még ha hajlamosak is lenni arra, hogy ezt a kis alkoholmennyiséget csak néhány fogyasztott csokoládéban jelentéktelennek tekintjük, jelenleg nincs olyan mennyiségű alkohol, amelyet biztonságosnak lehetne osztályozni az újszülött számára.
Ennek megfelelően a biztonságos oldal érdekében szoptatáskor tartózkodnia kell az alkoholos csokoládék fogyasztásától. Ha a szoptató anya továbbra is alkoholcsokoládét akar enni, akkor elég hosszú időközt kell biztosítani a fogyasztás és a következő táplálkozás között, hogy az újszülöttet ne tegye ki az alkohollal kapcsolatos kockázatoknak.

További információ a témáról: Diéta szoptatás közben

Megengedett az alkoholos sütemény szoptatás alatt?

Akárcsak az alkoholtartalmú csokoládék esetében, az alkohollal infuzált sütemények szoptatás ideje alatt történő fogyasztása ártalmatlannak tűnhet a kis mennyiségű luxusétel miatt. Ennek ellenére a fogyasztást nem lehet teljesen ártalmatlannak minősíteni. Mivel még csekély mennyiségű alkohol kerül az anyatejbe, ez befolyásolhatja a gyermeket és következményei lehetnek.
Ez különösen befolyásolja a csecsemő alvási viselkedését, amelyet még a legkisebb alkoholmennyiség is megzavarhat. A biztonság szempontjából ideális esetben vagy teljesen le kell tartózkodnia a luxus ételek fogyasztásától, vagy biztosítania kell, hogy elegendő idő telik el az alkoholtartalmú sütemény elfogyasztása és a következő szoptatás vagy pumpálás között.

Főzés alkohollal szoptatás közben

Mivel az alkohol befolyásolhatja a csecsemőt a szoptatás alatt, ezt lehetőleg kerülni kell. Noha az alkoholt gyakran "felfőzik", mivel viszonylag alacsony forráspontja 70 Celsius fok körül van, az összes hozzáadott alkohol teljes eltávolítása három óráig tart. Ha a sütési idő rövidebb, az alkoholnak csak egy része csökken, és jelentős része marad az elkészített ételben.

Mivel a szoptató anyák által elfogyasztott bármilyen alkoholmennyiség bejut az anyatejbe, ezt lehetőleg engedni kell. Még a legkisebb alkoholmennyiség is befolyásolhatja a csecsemőt, és különösen az alvás viselkedése befolyásolhatja. Az újszülött alvása különösen érzékeny a zavaró tényezőkre. Ha továbbra is alkohollal kíván főzni, tanácsos tartani az időtartamot az alkoholtartalmú ételek fogyasztása és a következő etetési egység között. Ennek eredményeként a test újra elbonthatja az alkoholt, és az anyatej ismét biztonságosan adható.