arachnophobia

Szinonimák tágabb értelemben

Pók félelem, félelem a pókoktól, pókfóbia

Angol: arachnophobia

meghatározás

A arachnophobia egyfajta specifikus félelem.
A kifejezés az ókori görögből származik, és a pókok félelmét jelenti (pókfóbia). Ez jelöli a félelem a pókoktól, ami túlzott és megalapozatlan, mivel nincs valódi veszély. A félelemnek nem mindig egy igazi pókkal való konfrontációból kell származnia, hanem a pókot ábrázoló képek vagy játékok is kiválthatják.

Járványtan

A arachnophobia széles körben elterjedt Németországban és egész Európában. Összességében Németország népességének körülbelül 10% -a szenved ilyen fóbia. A pókok félelme a leggyakoribb az állati fóbiák között. Az érintett személyek többsége nő (90–95%). Európában alig van mérgező pók. Ennek ellenére az EU-országokban több ember szenved a pókok félelmétől, mint azokon a területeken, ahol a mérgező pókok gyakrabban élnek (pl. Esőerdők).

Tünetek

A félelmetes helyzetben (pókféle valódi találkozása) bekövetkező tünetek összehasonlíthatók a specifikus félelemAz, hogy a pókok félelme milyen erősen észrevehetővé válik, személyenként változik. Nem minden érintett személy azonos tüneteket mutat ugyanolyan mértékben. A kezelés típusa és időtartama a tünetek típusától és súlyosságától függ.
A pókféle által kiváltott félelem három különböző szinten jelentkezhet:

• szubjektív: Azáltal, hogy elmondja az érintett személynek a saját pókokkal kapcsolatos félelmeit.
• viselkedésben: el kell kerülni azt a félelmetes helyet és tárgyakat, amelyekben a pókkal szemben lehet állni.
• fizikai: fizikai reakciók lépnek fel a pókkal kapcsolatban (például izzadás, remegés, gyorsított szívverés stb.),

A félelem, amelyet egy pókféle gondolata vagy egy ilyen állattal való konfrontáció vált ki, általában nagyon eltúlzott, és nem felel meg az adott helyzetnek. A fentebb leírt félelem gyakran pánikhoz hasonló tünetekhez vezethet, amelyek óriási szenvedést jelentenek az érintett személy számára.

Ezenkívül az érintett személyek figyelme általában nagyon célzott. Az érintettek általában a lehetséges pókokat keresik azokban a helyiségekben, ahol belépnek, vagy amelyekben tartózkodnak. Ha a pókkal szembesülnek (valóságban, vagy kép / játék stb. Formájában), az érintettek általában diszkomfort érzettel vagy akár meneküléssel és erős fizikai tünetekkel (verejtékezés, remegés) reagálnak. Verseny szív, Légszomj stb.). A) alatti emberek arachnophobia/ A pókfélelmet szenvedők gyakran nem képesek maguknak ellenőrzése alatt tartani a félelmeiket, vagy szem előtt tartani a félelem alkalmatlanságát az adott helyzetben.

kiváltó ok

Még azokkal a tényezőkkel is, amelyek magyarázzák a Félelem a pókoktól használják, az ember a konkrét félelem magyarázó megközelítésére orientálódik. Itt egy többdimenziós magyarázó megközelítéssel kezdjük, azaz számos ok hozzájárult az arachnofóbia kialakulásához.
A magyarázó megközelítéseket három különböző csoportba lehet foglalni:

• Tanulási elméleti tényezők
• Neurobiológiai tényezők
• egyéni különbségek

A pók félelem kialakulását leggyakrabban a tanulási elméletek magyarázzák. A "A modell megtanulása„(A megfigyelési tanulás, a tanulás egy formája) számos érintett személy fejlődésében alapvető szerepet játszik arachnophobia. Az emberek még gyermekkorban is nagyon szorosan figyelik a szülők vagy szeretteik viselkedését. Ha a gyermek anyja pókfélelmet szenved, és a félelem nagyon egyértelműen megmutatja magatartását akkor, amikor a gyermek még kicsi, akkor a gyermek ezt a viselkedést a pókra adott reakcióként és ennek a kapcsolatnak a megfigyelését figyeli meg (pók és az anya félelme) tanult. Úgy gondolják, hogy életük során ezeknek a gyermekeknek gyakran lesz a arachnophobia fejleszteni kell annak ellenére, hogy nem voltak negatív tapasztalataik magukkal a pókokkal. Ennek a feltételezésnek a jele a pókok iránti fokozott félelem, amely különféle családtagokban meghatározható. Más speciális fóbiákkal, például a félelem a repüléstől, az arachnofóbiaban a pókok félelmének kiváltó oka nem mindig traumatikus esemény.
további okok: lásd a specifikus félelem

diagnózis

Annak érdekében, hogy diagnosztizálni lehessen az arachnofóbia, a terapeutát / orvosát általában személyes beszélgetésen (klinikai interjú) kérdezik az érintett személy viselkedéséről.
A beszélgetés során a terapeuta / orvos megpróbálja megtudni, hogy a beteg viselkedése és gondolatai vonatkoznak-e a diagnosztikai kritériumokra (egy adott félelem kritériumaira), amelyeknek teljesülniük kell az arachnofóbia diagnosztizálásához.
Például azt kérdezik, hogy mennyi ideig fennáll a félelem, mikor jelentkezik, milyen tüneteket észlel az érintett személy. Alternatív megoldásként speciális kérdőíveket használnak, amelyek szintén megkérdezik a fenti kritériumok fennállását.
Ezen eljárások segítségével a terapeuta / orvos kizárhatja annak lehetőségét is, hogy az érintett személy más klinikai képet szenved.

terápia

Ha a pókok félelme kevésbé kifejezett, a kezelésre gyakran nincs szükség. Ha azonban a félelem súlyosan korlátozza az ember életmódját, és ennek eredményeként az életminőség jelentősen romlik, akkor érdemes kezelni a félelmet. Az érintettek gyakran nagyon magas szintű szenvedést jelentenek, amelyet csak a pókféle gondolata válthat ki. Ez egy másik indikáció, amely a kezelés szükségességére utal. A kezelésen keresztül az érintett személyeknek meg kell tanulniuk a pókok rendes kezelését, és meg kell érteniük, hogy a félt pókok nem jelentenek valós veszélyt, ezért félelmük eltúlzott és megalapozatlan.

Az arachnofóbia kezelése megegyezik a specifikus szorongás szinte minden formájával. A viselkedési terápiás intézkedések itt különösen hasznosnak bizonyultak. Különösen a szisztematikus szenzibilizáció és az áradás (túlzott stimuláció) módszere általában jó kezelési eredményeket ér el egy adott félelem (itt a pókok félelme) összefüggésében.

Szisztematikus szenzibilizáció

A relaxációs folyamat megtanulása (progresszív izomlazítás, autogén edzés, légzési gyakorlatok stb.) Segíthet az érintett személyeknek megnyugodni és pihenni félelmetes helyzetekben. Most szisztematikusan keresik a helyzeteket, amelyeket az érintett személyek rettegnek jelöltek (a kis félelmet kiváltó tényezőktől a nagyon félelmesekig). A helyzetben az ember alkalmazza a korábban megtanult relaxációs eljárást. Ez lehetővé teszi a személy számára, hogy abban a helyzetben maradjon, és megtapasztalja, hogy nem történik rossz esemény. Később az a személy, a terapeuta kíséretében, egyedül meglátogathatja azokat a helyzeteket (itt: olyan helyzeteket, amelyekben pók található), és szükség esetén alkalmazhatja a relaxációs módszert a felmerülő félelem ellen.

Árvíz

Az érintett személynek a leginkább attól tartott ingerrel (például egy pók megérintésével) kell szembenéznie, lassú megközelítés nélkül, közvetlenül, és ebben a helyzetben kell maradnia. Ebben a helyzetben az ember megtudja, hogy a rettegett események (például pókcsípés) nem fordulnak elő.

Lásd még: Specifikus szorongásterápia

előrejelzés

Az állati fóbiák (itt: a pókok félelme) gyakran gyermekkorban kezdődnek, és előrehaladott felnőttkorba fejlődhetnek. Általában azonban csak kezelésre van szükség, ha az érintett személy úgy érzi, hogy a félelmek súlyosan korlátozták életmódjukat, és arról számol be, hogy súlyos szenvedést szenvednek. Ezután a viselkedési terápia részeként nagyon jó esélyek vannak az érintett személy kezelésére.