Szempillantás - ez veszélyes?

Bevezetés - mennyire veszélyes?

Ha a szemöldöke akaratlanul megrándul, különböző okok lehetnek. A legtöbb esetben azonban ez teljesen ártalmatlan és önmagában eltűnik. A lehetséges kiváltó tényezők lehetnek idegesség, stressz, túlzott stimuláció vagy alváshiány.

A szemöldök rángatásának másik oka az ásványi anyagok hiánya, különösen a magnéziumhiány. Ezek az ideges rándulások a test más részein is előfordulnak, de gyakran nem vesszük észre őket. Mivel az arcbőr vékony és az izmok annyira közel vannak a bőr alá, ezek az izomrángások ott könnyebben érzékelhetők. Nagyon ritkán a koponya idegek zavara is okozhat ilyen húzódást.

Az OK

Különböző, többnyire ártalmatlan okok miatt a szemöldök megrándulhat.

Például az akaratlan idegpotenciál kisülések, amelyeket fasizációknak is hívnak. Ez az izomkötegek nagyon gyors összehúzódása. Ezek a varázslatok általában nem kórosak, de sajnos nem befolyásolhatók. Ezek az akaratlan izomrángások maga a szemét is befolyásolhatják. Időnként akár hetekig is eltarthat, amíg a rángatás megáll.

A csábításokat általában stressz vagy fáradtság váltja ki. Ha a szemöldök ráncolása hosszabb ideig jelentkezik, vagy az intenzitása idővel növekszik, orvosának tisztáznia kell az idegrendszeri betegség vagy hasonló biztonság kizárása érdekében. A legjobb dolog az, ha neurológushoz (neurológushoz) fordul.

A szemhéjakat gyakrabban érinti, mint a szemöldökét. A szemöldök ráncolása szintén tic rendellenesség lehet. Különbséget kell tenni a motoros és a vokális tic rendellenességek között. Sajnos még mindig viszonylag ismeretlen a tic rendellenesség okai. Gyakran egy motoros tic rendellenességet észlelnek szemfenékként, de a szemöldök ráncolása szintén tükrözheti a tic rendellenességet.

A stressz / fáradtság és a tic rendellenesség mellett az előtérben megváltozott ásványi egyensúly is szerepel.Itt nagy szerepet játszik a magnéziumhiány. A hiány különféle tünetekhez vezethet. Ezek magukban foglalják a lábgörcsöket, szívdobogást, a kéz és a láb elaludását, valamint a már említett fascinációkat.

A neurológiai okok szintén lehetséges okok. Például idegkompresszió vagy agyi betegség. Arcizmainkat az arcidegek biztosítják. Ha az ideg folyamán zsugorodik, ami az ideg megnövekedett ürüléséhez vezethet, akkor ez a kisülés a szemöldök megrándulásával jelentkezhet. Ezt a klinikai képet hemispasmus facialis-nak hívják.

Ha a szemöldök ráncolása hosszú ideig vagy ismételten jelentkezik, vagy egyéb tünetekkel jár, az orvosnak tisztáznia kell, hogy nem az agyi rendellenesség. Általában azonban a szemöldök húzódásának neurológiai oka nagyon ritka.

Ön is érdekelheti ezeket a cikkeket:

• Mi okozhatja a szem összehúzódását?
• Az arc ráncolása

A magnéziumhiány oka

A magnézium hiánya okozhatja a szemöldök ráncolását. A magnézium hiánya negatív hatással van az egyes ideg- és izomrostok közötti kommunikációra, ami a szemöldök összehúzódásához vezethet.

Az ásványi anyagok, például a magnézium stabilizálják a sejtet, és ily módon biztosítják, hogy nem minden impulzus kerül a sejtre. Általában csak ily módon reagálunk a stimulus egy bizonyos szintje felett megjelenő jelekre. De ha van magnéziumhiány, akkor a membrán átjárhatóbbá válik. Ennek eredményeként az idegsejtek és az idegrendszeri rostok könnyebben gerjeszthetők, és ellenőrizetlen rángatás léphet fel.

A magnézium-hiány oka lehet a nem megfelelő bevitel, például egy kiegyensúlyozatlan étrend vagy hasmenés eredményeként. Másrészt a magnéziumhiányt a fokozott kiválasztás is okozhatja. Ez fordulhat elő erőteljes testmozgás, terhesség vagy az élet stresszes szakaszai során.
Az alacsony magnéziumszint további kiváltó okai lehetnek olyan betegségek, mint a cukorbetegség, krónikus vesebetegség, celiakia vagy a magas alkoholfogyasztás. A magnéziumhiány megelőzése érdekében a teljes kiőrlésű gabonaféléket, magokat és hüvelyeseket enni lehet gyakrabban.

Tudj meg többet: Ismerje fel a magnéziumhiány tüneteit.

A stressz, mint ok

A stressz szemöldök-ráncolást is okozhat. Hosszú munka a számítógépek előtt és a fáradtság ronthatja ezeket a ráncolásokat. A stressz kiválthatja a nyaki feszültséget is, ami rossz testtartást eredményez. A rossz testtartás negatív hatást gyakorolhat, és feszültséget vagy feszültséget okozhat az arcizmokon, ami kiváltja a rángatást.

A ráncok sikeres kezelése érdekében ezt a ördögi kört meg kell szakítani. Különböző relaxációs módszerek és testmozgás (például állóképességi sport vagy jóga) ajánlottak. Ezen felül elég hosszú ideig kell aludnia, hogy a testnek elegendő ideje legyen a regenerációra.

Hogyan lehet csökkenteni a stresszt? Tudjon meg többet erről.

A kísérő tünetek

A fejfájás

A szemöldökfeszültség fejfájást is kísérhet. Ezek általában egyoldalak, és például a szembe vagy a felső állkapocsba sugárzhatnak. Ennek egyik lehetséges oka a stressz, amely az arc és a nyak területén az izmok feszültségéhez és megszilárdulásához, vagy a temporomandibularis ízület éjszakai összenyomódásához vezethet.

Hosszabb ideig ez a feszültségállapot fejfájást okozhat. Kipróbálhatja a feszült izmok ellazítását masszázs vagy meleg segítségével. További relaxációs gyakorlatok szintén hasznosak lehetnek. Ha nincs enyhítés, az orvosnak tisztáznia kell a fejfájást.

Az érintett izmok

Az izom, amely a szemöldök ráncolása közben állandóan aktív, az orbicularis oculi izom. Az arcideg biztosítja. A szemöldök mozgásán túlmenően a szemhéjak kinyitásáért és bezárásáért is felelős.

A diagnózis

Ha a szemöldök ráncolása miatt orvoshoz vagy neurológushoz látogatunk, akkor az elején kihallgatják a beteget (anamnézis). Az orvos megkérdezi, hogy vannak-e kísérő tünetek, és milyen körülmények között történik a rángatás.

Az interjút gyakran vérvizsgálat követi, hogy megvizsgálja, van-e esetleges magnéziumhiány. Ha ezekkel az intézkedésekkel nem lehet kizárni egy komoly okot, a radiológiai képalkotás a mágneses rezonancia tomográfia részeként felhasználható az ideg bármilyen sérülésének / tömörítésének kizárására.

Mi a teendő, ha megvonja a szemöldökét

Sajnos általában nem sok a teendő a szemöldök ráncolásakor, de meg kell várni, amíg megáll. Ez általában a helyzet nagyon gyorsan. Néhány betegnél azonban néhány naptól-hétig tart, ami természetesen nagyon kellemetlen.

Mivel a szemöldök ráncolását gyakran fokozott pszichológiai stressz vagy stressz váltja ki, tanácsos a stresszt lehetőleg csökkenteni, vagy relaxációs módszereket, például autogenikus edzést alkalmazni. Időnként a beteget is javasolják pszichoterápiának. Ha a tic rendellenességet diagnosztizálják, a viselkedési terápiát gyakran fejlesztik ki és alkalmazzák a terapeutákkal együtt.

Ha magnéziumhiányban szenved, meg kell változtatnia étrendjét. A kakaó, a gyümölcs és a zöldség különösen magnéziumot tartalmaz, és alkalmas a magnézium-egyensúly feltöltésére. Ha a magnéziumban gazdag étrend nem segít, akkor a magnézium nagy adagú készítmények formájában is beszerezhető a gyógyszertárból.

Ha neurológiai oknak bizonyul, botulinum toxin injekciót is lehet adni, amely részben bénítja az arcideget és megakadályozza a ráncolást. Ha az oka a félgörcs, akkor műtétet kell végezni.

Tudjon meg többet a témáról itt: Botox.

Lehet, hogy ez is tic?

A tic zavar akaratlan motoros mozgásokra vagy vokális kifejezésekre utal. Ezek bizonyos mértékig elnyomhatók. A tipikus motoros rendellenességek közé tartozik a szemöldök ráncolása és ráncolása.

Ha a szemöldök szabálytalan időközönként ismételten megrándul, ez egy tic rendellenességet jelez. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, hogy a diagnózis megerősíthető legyen. A Tic-rendellenességeket neuroleptikumokkal vagy viselkedési terápiával lehet kezelni.

Tudjon meg többet a témáról itt: Tic.

Ez lehet hivatkozás az MS-re?

A sclerosis multiplex egy olyan neurológiai betegség, amely az idegsejtek myelin hüvelyeinek pusztulásához vezet. Ilyen módon az agy különféle területei visszafordíthatatlanul károsodhatnak. A károsodás helyétől függően különböző tünetek válhatnak fel.
Az MS klasszikus tünete a látóideg gyulladása (retrobulbáris neuritisz néven ismert). A gyulladást a szem területén történő húzódás kísérheti. De rendellenes érzések vagy motoros rendellenességek is megjelenhetnek az SM első tüneteként.

Ha a szemöldök ráncolódik, amely a betegség előrehaladtával romlik, és látási zavarok kíséri, orvoshoz kell fordulni. Ennek további vizsgálatokat kell kezdeményeznie az SM kizárása érdekében. Ha azonban a szemöldök ráncolása csak alkalmanként fordul elő, és nincs más tünet, akkor nincs semmi baj.

A témával kapcsolatos további információk a következő címen találhatók: Sclerosis multiplex.

Szemöldök-ráncolások a terhesség alatt

A szemöldök vagy a ráncolások általában gyakrabban fordulnak elő terhesség alatt. Ennek oka az ásványi anyagok és vitaminok fokozott fogyasztása a terhesség alatt. Előfordulhat magnéziumhiány, amely fontos szerepet játszik az izomsejtek összehúzódásában. A hiány elősegíti a ráncolódást.

Ezenkívül a terhesség terhet jelent a test számára, és stresszt és fáradtságot okozhat. Ezek a tényezők tovább ronthatják a meglévő csomókat. Ezért ne felejtse el terhesség alatt, és ügyeljen a kiegyensúlyozott étrendre. Csak így lehet kielégíteni a megnövekedett vitamin- és ásványi anyag-fogyasztást.

Olvassa el a cikket: Diéta terhesség alatt.

Az állandó rángatás

A szemöldök állandó húzódása tipikus rendellenességekre vagy a rángatózás neurológiai okaira, például az arcideg félgörcsére.
Másrészről, a stresszel kapcsolatos rángatás vagy a magnéziumhiány miatt fellépő rángatás általában csak rövid ideig tart, de néha napokig is elhúzódhat.

A szemöldök megrándul a bal vagy a jobb oldalon

A szemöldök megrándulása előfordulhat mind a bal, mind a jobb szemöldöknél. Leginkább az egyik oldalon fordul elő, és rövid idő után önmagában eltűnik.

A rángatózás az izomrostok kötegeinek szabálytalan, akaratlan összehúzódásaiból, úgynevezett fasciációkból származik. Egészséges embereknél elkülönítve fordulhatnak elő, és általában nincs betegségértékük. Ha a szemöldök húzódása betegség következtében jelentkezik vagy állandó marad, akkor a tüneteket orvosnak kell tisztáznia.