Stressz inkontinencia

meghatározás

A stressz inkontinencia az inkontinencia egyik leggyakoribb formája. Itt jön öntudatlanul és akaratlanul vizelni könnyű és nehéz terhekkel. A test izmainak feszítésével és megfeszítésével a húgycső gömbje egy pillanatra átjárhatóvá válik, és a vizelet távozik. Nők távol vannak ettől a problémától gyakrabban érintett mint férfiak.

Olvassa el a témáról itt: inkontinencia

okoz

A stressz inkontinencia oka mind a nők, mind a férfiak esetében egyaránt Az alsó hólyag izmainak gyengesége. Egyszer megnövekedett nyomás a hólyagra akkor fordul elő, hogy a záróelemet feladja, és már nem tudja teljesen megakadályozni a húgycsőhöz való hozzáférést. Ennek eredményeként a vizelet kiürül a hólyagból.

A húgyhólyag megnövekedett nyomását a következők okozhatják: a a húgyhólyag erős kitöltése vagy keresztül A has nyomásának változásai jön. Az ilyen nyomásváltozásokat súlyos emelés, köhögés, nevetés és olyan mozgások kiválthatják, mint például állás vagy séta. Súlyos esetekben, még nyilvánvaló ok nélkül is, az izmok lazulhatnak mentális zavarral vagy fekve.

A hólyag ilyen előrehaladott gyengeségének okai számos. Nál nél Férfiak a stressz inkontinencia szignifikánsan ritkábban mint nőkkel. A férfiakban a medencefenék izmai nagyrészt érintetlenek és érintetlenek maradnak az élet során. Csak Műtétek a medence területén nem kívánt izom sérülésekhez vezethet. A prosztata műtétei, például a rák esetén, a férfiak stressz vizelet-inkontinenciájának tipikus okai.

A medencefenék izmai a nők egész életében kialakulnak szignifikánsan nagyobb stressz mint a férfiak. A nők stressz vizeletinkontinenciájának egyik fontos tényezője terhesség. Maga a terhesség kiterjeszti a méhet a medencében, és nyomást gyakorol a környező szervekre - különösen a hólyag és a medencefenék izmaira. Az ezt követő hüvelyi szülés az izmok kiszélesedéséhez vezet, amely nagyrészt regenerálódhat, de bizonyos esetekben tartós károsodást okozhat.
Ezen kívül sok születés van sürgősségi beavatkozásokahol a medencefenék izmait kiszélesítik és vágják, hogy megkönnyítsék a munkát. A nők öregedésével lehet A szervek süllyedése a medence és a has szervek (lásd: medencefenék depresszió) is előfordulnak nőgyógyászati ​​beavatkozások esemény.
Anatómiai okok miatt a nőket általában a gyenge húgyhólyag-izom érinti, mivel öregednek. Különösen a nőket érinti, akik ezen felül fárasztó fizikai munka elvégzésére, túlsúly vannak és nem izmos vagy sportosak.

Itt találhat további információkat a következőkről: Vizelettartási nehézség

Terhesség utáni stressz inkontinencia

A terhesség valószínűleg az leggyakoribb ok stressz inkontinencia esetén. Valami által A gyermek növekedése maga merül fel megnövekedett nyomás a hólyagon és még ebben az időben stresszfüggő inkontinencia is előfordulhat. De különösen a születési folyamat képes A medencefenék izmainak károsodása elhagy. A hüvelyi szülés nagyon megfeszíti az izmokat. Bizonyos esetekben szakadás vagy bemetszés szükséges egy szülész számára. Általában a medencefenék izmai helyreállnak a szülés után, de ritka esetekben tartós károsodások léphetnek fel. Által célzott képzés a szülés után a gyors gyógyulás támogatni és felgyorsítani.

Tünetek

A stressz-inkontinencia egyetlen tünete ellenőrizetlen és tudattalan vizelés a mindennapi életben. Az érintett személyek nagy mennyiségben azonnal érzékelik a vizeletet, kisebbek csak a következő alkalommal, amikor a WC-be mennek. A stressz inkontinencia kísérő körülményei a következőkből származnak: három különböző fokú betegség. A vizeletvesztést néha köhögés okozza, de néha fekve.

diagnózis

Részletes anamnese döntő információt nyújt a stressz-inkontinencia diagnosztizálásához. A betegek gyakran kis összeget keresnek Vizeletürítés határozottan rövid a testmozgás után. Ebben az esetben a frekvencia és a összeg az elmúlt napok vizelése. Az inkontinencia együtt jár-e? jelentősen megnövekedett összeg vizelettermelés, az ok másutt is megtalálható. Az orvos ezután kiállíthat egy fizikális vizsgálat a nemi régió. Vannak is egyek Ultrahang vizsgálat az alsó húgyúti rendszer, valamint a digitális végbélvizsgálat.

Az inkontinencia mértékére vonatkozó információt ún "Pad teszt" adni. Az egyiket előre meg kell mérni intarzia kopott és később több mozgási sorozat végzett. Ide tartoznak a futás, a lépcsőn mászás, köhögés, ugrás és egyéb mozgások. Ezután megmérik milyen terheléssel az akaratlanul ürített vizeletmennyiség.

1. osztály

A fokozatokra osztás a stressz inkontinencia a A stressz súlyosságaami akaratlan vizeléshez vezet.

1. osztály képviseli a nehezebb terhek Ezek tartalmazzák súlyemelés de szintén köhögni, Tüsszent vagy Nevetés. Különösen az elmúlt három tevékenység során a test nyomást gyakorol a hasra, ami terhelést jelent a hólyagon. Ennek eredményeként a hólyag megnyomja a vizeletet, és a hólyag nyak izma nem képes ellenállni ennek a nyomásnak.

2. fokozat

A 2. fokozat a stressz-inkontinencia további előrehaladását jelenti az alacsonyabb nyomás növekszik A hasban a hólyagot úgy érinti, hogy a medencefenék izmai nem tudják visszatartani a vizeletet. Ebben a szakaszban mindenki számít gyorsabb testmozgások és erőfeszítések. Például Rendbe rak, Ülj le, Megy és Ugrás.

3. fokozat

A 3. fokozat a stressz-inkontinencia utolsó szakaszát képviseli alig terhet jelent el kell jönnie. A könnyű mozgások elegendőek az ellenőrizetlen vizelés kiváltásához. Inkontinencia is mozgás nélkül és lefektetés számít ebben a szakaszban.

kezelés

Gyakori a stressz inkontinencia és a medencefenék izmainak gyengesége nagyon könnyen kezelhető. A számos konzervatív terápiás megközelítés önmagában jó eredményeket kínál, de műtéti eljárásokat is alkalmaznak.

A konzervatív terápia célja a gyenge hólyag nyak izmok és általában a medencefenék izmainak erősítése. Ezt meg lehet valósítani célzott medencefenék-képzéssel vagy gyógyszeres kezeléssel. Sok új terápiás megközelítés létezik a medencefenék edzésével összefüggésben. Ezek tartalmazzák Elektromos stimuláció, Hüvelyi súlyok, torna gyakorlatok és még sok más. Ezek a gyakorlatok pontos utasításokat igényelnek a kezelõ orvostól, hogy azok megfelelõen elvégezhetõk legyenek. gyógyhatású lehet vele Az ösztrogének vagy biztos antidepresszánsok kezelni kell. Mindkét esetben a medencefenék izmai intenzívebben összehúzódnak.

Csak akkor, ha a konzervatív lehetőségek kimerültek, hangsúlyozható a húgy inkontinencia műtéti kezelések megfontolva. Sok esetben a Szalagok vagy hurkok a medence és a medencei szervek támogatták a medencefenék izmainak nyomását. A húgyhólyagot szintén támogatják és erősítik. Hasonlóképpen a szövet is A kollagén alá kell beinjektálni, hogy erősítsék a medencei szervek tartását és enyhítsék az izmokat. A húgyhólyag alatt alkalmazott mesterséges elzáródási mechanizmusok ritkábbak.

Testmozgás stressz inkontinencia esetén

Az izomgyengeség elektromos stimulálása és gyógyszeres kezelése mellett ezt orvos vagy orvos irányítása mellett megteheti gyógytornászok Val vel célzott gyakorlatok inkontinencia kezelése.

Valószínűleg a legegyszerűbb gyakorlat lehet ülve Futni. Ehhez tudatosan és annyira feszülten feszítse a húgycső gömböt. Ezt a feszültséget legfeljebb 10 másodpercig tartják fenn. Ha ezt a feszültséget többször megismételte, adjon egy kis időt az izomnak a helyreállításra. Ez azt jelenti, hogy az edzés naponta többször elvégezhető, bárhol, akár útközben is, bármikor. Vigyázzon arra, hogy a medencefenék izmait csak feszítse, és ne használja a fenékizomokat. Fekvő vagy álló helyzetben ellenőrizheti azt is, hogy a mellkasizmok nem feszültek-e.

Egy másik gyakorlatban a lefektetés a különböző izmokat feszíteni kell egymás után. Először a hasi izmok, majd a fenék és végül a medencefenék izmai összehúzódnak. Ez nem csak az izmokat erősíti, hanem érzést és ellenőrzést ad az izom egyes részein is.

Kérjen további gyakorlatokat Az alapvető feladat variációi A záróelemet ezután szorosan, különféle helyzetekben kell megnyomni, például egy goromba, keresztezett helyzetben, vagy állva hajlítva. A pozíciók változtatásával új irányítást kap az izmok felett mindennapi különféle helyzetekben. Ezen felül az ismételt feszültség növeli az izom erejét.

tartam

A kezelés időtartama és így az inkontinencia különböző tényezőktől függ. Az időtartam elsősorban a medencefenék edzésétől és a célzott izomgyakorlatok révén történő kezelés eredményességétől függ. Az izomfunkció fenntarthatóan csak az állandó edzésen keresztül építhető fel. Nak nek első javítás az tud pár hét utolsó.

Van azonban egy a medencefenék izmainak súlyos károsodása, például a szülés utáni sérülések vagy a prosztata műtét utáni férfiak esetén, megtörténik ritkán teljes gyógyulás. A célzott edzés csak a fennmaradó egészséges izmokat erősíti meg.