Az egykezes hátsó kéz
bevezetés
Az egykezes hátizsákot egyre inkább használják a teniszben az elmúlt években. A kinyújtott kar lengése miatt az egykezes hátsó kéz esztétikai szempontból biztonságos, de a nehezen játszhatóbb, mint a kétkezes kézimunka. Az egykezes kézimunka tipikus képviselői Roger Federer és Tommy Haas.
Különbségek a kétkezes háttéren
A kétkezes ellentétben Fonák ütés, amelyben a játékos a bal kezével befolyásolhatja a klub fejét, az egykezes hátsó kéznél a klubot szélsőséges kézfogással kell tartani.
A kétkezes Fonák ütés Mindkét kezét tartsa az ütő fogantyúján az egész löket alatt. Ennek eredményeként a felső testet fel kell fordítani, amikor becsapódik. Ez nem igaz az egykezes kézzel, ami nagyobb problémákat okoz a kezdők számára. Az egykezes hátsó kéz előnye, hogy nagyobb távolságot biztosít a játékosnak, tehát az érintkezési pont tovább van a test előtt.
A hátramenet
- Az ütőt hátsó fogantyúval tartják az ütőn.
- A nem ütő kéz szinte hozzáér hozzá a denevérhez a denevér nyakán.
- A jobb láb a bal előtt van.
- A test felső része hátra van fordítva.
- A szemek a labdán vannak.
- A test súlyát a hátsó láb felé toljuk
A stroke mozgás
- A klub fejét először előre / le mozgatják, hogy a labdát felfelé mozgathassák
- A kar kinyújtva van a találkozóhelyen. Az elülső láb meghosszabbítva támogatja a felfelé irányuló mozgást
- A találkozó pont oldalán, messze a test előtt található
- A felső test kevésbé van felfelé fordítva, mint a kétkezes hátsó kéz
A lengő fázis
- A klub felfelé irányuló mozgását az ütközés irányában folytatjuk
- A felsőtest előre van csavart
- A lábak oldalsó állapota megmarad
Több információ
További információk a teniszről itt találhatók:
- tenisz
- pótdíj
- tenyeres ütés
- Fonák ütés
- Röplabda előre
- Volley backhand
- összetör
