A dopamin

Tábornok

A dopamin egy neurotranszmitter. A hormonokhoz hasonlóan ez az anyag felelős a jelek továbbításáért az emberi testben.
Ezt neurotranszmitternek nevezzük, mivel a dopamin fontos a jel továbbításában az idegsejtekre, azaz idegsejtekre. Tehát a dopamin fontos szerepet játszik a központi idegrendszerben, az agyban, és sok ott zajló folyamatot irányít.

A dopamint előállítják az adrenalin és a noradrenalin előtti mellékvese medulla és a szimpatikus idegrendszerben. A szimpatikus idegrendszer felelős a test aktiválásáért.

A dopamin a test különböző feladatait látja el azáltal, hogy különböző dokkolóhelyekhez (receptorokhoz) kötődik, különböző pontokban. A receptor típusától függően a testben különböző folyamatok indulnak el.

Hogyan működik a dopamin a testben?

A dopamin egy neurotranszmitter, azaz az idegsejtek hírvivő anyaga, amelyet a kommunikációhoz használnak. A katecholaminok csoportjába tartozik, amelyek leghíresebb képviselői az adrenalin és a noradrenalin.
A katecholaminok feladata a testben az energiatárolók mozgósítása. Szintén szabályozzák a szív- és érrendszert, és a belső szerveket ellátó erek izmainak összehúzódásához vezetnek.

Funkcióival a dopaminnak különös szerepe van, nevezetesen sok létfontosságú kontroll és szabályozási folyamatban.
Az agyban a cerebrum, a diencephalon és az agytörzs területén található. Nem egyenletesen oszlik meg, de bizonyos funkcionális csoportokban koncentrálódik.

Például az úgynevezett limbikus rendszerben, amely felelős a gondolkodásért és az észlelésért. Pontosabban, a mezolimbikus rendszerben, amely megnövekedett dopaminszintet mutat, amikor az öröm és az öröm érzékelése megtörténik. Ez a dopamin-közvetített jutalmazási rendszer. Ez többek között kapcsolódik az „érzelmi memóriához” és a tanulási rendszerhez.

A dopamin előfordulásának második fontos rendszerét nigrostriatális rendszernek nevezzük, amely az úgynevezett bazális ganglionokban található. Ez fontos szerepet játszik a mozgások szabályozásában.
Gátolja a test túlzott mozgását és megmagyarázza, hogy például a dopaminhiányos betegek miért csak erősen remegő mozgásokat végezhetnek.

Hogyan lehet növelni a dopamin szintet az emberi testben?

Nem növelheti a dopamin termelődését a szervezetben, de növelheti a dopamint termelő sejtekből a vérbe történő kiválasztódást.
Ez megtehető külső anyagokkal (gyógyszeres kezelés) vagy bizonyos tevékenységekkel.

Azok a külső anyagok, amelyek erősen befolyásolják a jutalmazási rendszert, olyan anyagok, amelyek függőséget okoznak. Például etanol (alkohol), nikotin (cigaretta) és morfin (fájdalomcsillapítók).
A kokain, az amfetaminok és a hallucinogének szintén működnek, és így igazolják függőségüket: az agy pozitív kapcsolatot érzékel a kábítószer szedésével, és így megnehezíti a visszavonást.

Ezen gyógyszerek fogyasztása után is van egy úgynevezett "visszapattanó hatás", azaz egy ideiglenes relatív dopaminhiány.
A fogyasztók fáradtnak, lágynak, depressziósnak érzik magukat, sőt öngyilkosságot is okozhatnak.
A fogyasztás időtartama alatt a természetes kémiai egyensúly súlyosan megbomlik, és egész életen át zavarhat.

Éppen ezen a tényen alapul az elmélet, hogy a kábítószer-használat pszichózist és skizofréniát okozhat. A mögöttes dopaminhiánynak számos betegség gyanúja vagy elismert tényezője lehet.
Terápiás gyógyszereik vagy dopamin visszavétel-gátlók, vagy dopamin felszabadulást fokozók. Ez azt jelenti, hogy a dopamin felszabadul az idegsejtekből más szomszédos cél idegsejtekbe vagy a tér több neuron között (szinaptikus rés): A neurotranszmittereket természetes "újrahasznosítás" képezi. A visszavétel-gátlók ezt kihasználják, és így növelik a dopamin szintet.

Ha egy beteg egyáltalán nem termel saját dopamint, akkor kaphat egy L-DOPA nevű prekurzort. Ez a prekurzor forma a központi idegrendszert érinti a gyomor-bél traktus véréből, ahol dopaminná alakul.

A droggal nem összefüggő tevékenységek, amelyek növelik a dopamin szintet, magukban foglalják az élvezetes tevékenységeket: étkezés, testmozgás, szex vagy egyéb kifizetődő tevékenységek.

Az étellel kapcsolatban gondoskodhat arról, hogy elegendő aminosavat nyerjen a dopamin előállításához.
A tanulmányok eddig nem tudták bizonyítani, hogy ez valóban megakadályozza-e a dopamin hiányt. Ennek ellenére sok ember beszámolói rámutatnak erre.
A dopamin építőelemeket biztosító élelmiszerek azok, amelyek gazdag a tirozin és a fenilalanin aminosavakban.

Ide tartoznak az avokádó, a banán, a limabab, a szezámmag, a tökmag és a mandula. Szójatermékek, alacsony zsírtartalmú tej- és húskészítmények. A tanulmányok eddig nem mutattak meg a dopamin fokozott növekedését a csokoládé fogyasztása során.

A B6-vitamin és az L-fenilalanin szabadon elérhető a gyógyszertárakban, és étrend-kiegészítőként is felhasználhatók. Mivel túladagolás itt elvileg lehetséges, és akkor nagyon veszélyes lehet, ezt csak orvossal konzultálva kell megtenni.

A rendszeres, szelíd állóképességű sport növeli a kalcium koncentrációját a vérben, ami elősegíti a dopamintermelést az idegsejtekben. A heti 2–3 alkalommal 30 percig tartó kocogás, úszás vagy kerékpározás védő funkcióval bír a dopaminhiány ellen.
A nemihez hasonlóan edzés közben sok hormon szabadul fel, amelyek hatással vannak a jutalmazási rendszerre. Ezek az oxitocin és az adrenalin, amelyek növelik a jutalom érzetét.

Dopaminnal társult betegségek

Mivel a dopamin a test számos különféle folyamatáért felelős, sok betegséget a károsodott dopamintermelésnek tulajdonítanak. A dopamin túltermelése vagy alultermelése lehet, ami különféle klinikai képeket eredményez.

Elégtelen termelés

A dopamin nagy szerepet játszik a Parkinson-kórban. Itt van egy dopamin-hiány, amely megakadályozza, hogy az agy a karokhoz és a lábakhoz küldött parancsokat pontosan koordinálja. A mozgások mértékét és irányát már nem szabályozzák, és az eredmény a Parkinson-kórra jellemző koordinálatlan és akaratlan mozgások. Mivel a jutalmazási rendszert és ezáltal a pozitív érzéseket a dopamin is irányítja, a depresszió dopaminhiány esetén is előfordulhat.

Túltermelés

A dopamin túltermelését gyakran a mellékvese medulla daganata (feochromocytoma) okozza.

A dopamin felelős a pozitív érzésekért és érzésekért, valamint az agyban történő átterjedéséért. Ha túl sok a dopamin, akkor ezek az emberek sokkal jobban érzékelik a külső benyomásokat, mint a normál dopamin szinttel rendelkezők. Ha túl sok benyomás halmozódik fel, ideges bomláshoz vezethet. Ezen túlmenően a dopamin fontos szerepet játszik a skizofrénia és más pszichózisokban. Azt állítják, hogy felelős a rendellenességek "pozitív" tünetekért.

A dopamin túltermelése gyakran olyan tünetekben nyilvánul meg, mint a magas vérnyomás, izzadás és fejfájás.

Egyes esetekben a dopamin rövid távú túltermelése nem jelent betegséget. Ha akut alváshiány van, a test több dopamint termelt annak stimulálása érdekében.

A lebontás megszakítása

Az ADD és az ADHD, mint figyelemhiányos szindrómák, szintén a dopamin szint rendellenességén alapulnak. Ezekben az esetekben a dopamin túl gyorsan bomlik, és az agy már nem képes kiszűrni a bejövő külső ingereket. Tehát az irreleváns benyomásokat nem lehet rendezni, és a koncentráció és figyelmi zavarok fordulnak elő.

Dopamin hiány

Dopamin-hiány fordulhat elő például droghasználat után, amikor a dopamin már nem oszlik el egyenletesen az agyban. Ehelyett rossz területeken koncentrál, másokban pedig ritkán.
Számos fontos betegség is előfordul, amelyeket a dopaminhiány okoz. A közös az, hogy a dopamint termelő vagy fogyasztó neuronok idővel elvesznek. Ennek oka még nem magyarázható megfelelően.

Ezek a betegségek a Parkinson-kór, a nyugtalan lábak szindróma és az ADHD.

Legalább a Parkinson-kórban azt feltételezik, hogy a betegség eredetileg a bélből származik, és az agyban lévő dopaminerg neuronok lebontását idézi elő neuronális utakon keresztül.
Mindhárom betegségben a beteg "fidgeting benyomása" dominál.
Mivel a dopamin gátló szerepet játszik az agy mozgási folyamataiban, a betegek túlzott mozgásokat mutatnak, ha hiányosak. Megpróbálhatjuk növelni a dopamin szintet gyógyszerekkel egy bizonyos ideig. Erre a célra olyan gyógyszereket használnak, amelyek elősegítik a test saját dopamin felszabadulását vagy megakadályozzák a dopamin újrahasznosítását.

Parkinson-kórban azonban a megfelelő idegsejtek lassan, de biztosan alámerülnek, és teljes dopamin-helyettesítést igényelnek L-DOPA-n keresztül. Az alternatív orvosi megközelítések vagy a depresszióban alkalmazott dopamint növelő farmakológiai mechanizmusok itt nem mutatnak prognosztikai javulást.

A dopamin szerepe a depresszióban

A dopamint nyelvtudással is ismerték, mint boldogsághormon, mert pozitív érzelmi élményeket közvetít a jutalmazási rendszeren keresztül. Hasonlóképpen, idegpartnere, szerotonin.

A depresszió kialakulásáért elsősorban a szerotonint és az adrenalinot (amelyek prekurzora a dopamin) kell felelőssé tenni. Úgy tűnik, hogy az idegsejtek hiánya, amelyek ezeket a két anyagot a környezetükbe bocsátják, negatív hatással van az érzelmi folyamatokra, az alvás-ébrenlét ciklusra és a test saját fájdalomcsillapító rendszerére.
Ennek megfelelően a dopamin hiány a norepinefrin ebből eredő hiányát is jelenti.
Ezt az elméletet támasztja alá az a tény, hogy a megfelelő gyógyszereket sikeresen alkalmazzák a depresszió kezelésére ezen mechanizmuson keresztül. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek ismét növelik az agyban a dopamin, a noradrenalin és a szerotonin szintet.

További információ a témáról: A szerotonin / neurotranszmitterek szerepe a depresszióban

Az izolált dopaminhiány soha nem felelős a depresszióért; Mindenesetre más neurotranszmitterek is részt vesznek.

Néhány antidepresszáns gyógyszer itt is felhasználja a neurotranszmitterek újrahasznosítását, és gátolja azok felvételét a szinapszisban. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek fokozott hatással vannak a szerotoninra vagy csak a dopaminra külön-külön. A legjobb hatást azonban azok a gyógyszerek mutatják, amelyek egyidejűleg tartalmaznak minden neurotranszmittert.
Ennek eredményeként hangulatjavító és stimuláló hatásuk van.

A tiszta dopamin-újrafelvétel-gátlókat már nem hagyják jóvá a depresszió kezelésére, mivel mellékhatásaik túl súlyosak, és nagymértékben függővé teszik őket.

A depresszió mint betegség összetett kémiai folyamatokon alapul. Ezért a depressziót ugyanolyan összetett farmakológiai megközelítéssel kell kezelni. A gyógyszeres kezelés eltarthat egy ideig. A sejtek adaptációs folyamatainak először az agyban kell zajlaniuk, amíg a dopamin, a szerotonin és az adrenalin újra el nem éri a normál szintet.

Az antidepresszáns tabletta hatásának jelentős része a placebo hatás is, amelyet a jutalmazó dopamin rendszer magyaráz meg. Ma már ismert, hogy például a sárga tabletták sokkal hatékonyabbak a depresszió ellen, mint a kék tabletták. Az agy nyilvánvalóan a sárgát pozitív, hangulatjavító érzéssel társítja, ami a dopamin fokozott felszabadulását eredményezi a jutalmazási rendszerben.
Ez a hatás magyarázza, miért próbálja a pszichoterápia jutalmazó tevékenységeket beépíteni a depressziós beteg mindennapi életébe.

A farmakológiai terápián kívül az is ismert, hogy a testmozgás és a sport révén több dopamin szabadul fel. Ezért a friss levegőn történő rendszeres testmozgás és a testmozgás szintén fontosak.

Ha a depresszió ellenáll ezeknek a terápiás megközelítéseknek, akkor a végső terápiás lehetőség az elektrokonvulzív terápia. Az agyban az ECT eredményeként létrejövő új elektronikus áramkörök úgy tűnik, hogy egyenletesen és a szükséges mennyiségben elosztják a szükséges hírvivő anyagokat, a dopamint, a noradrenalint és a szerotonint.

Tudjon meg többet erről a következő címen: Terápia a depresszió kezelésére

Dopamin és függőség

A dopamin elrontásával és a test jutalmazási rendszerének túlzott stimulálásával függőséghez vezethet.
Gyógyszerek szedésekor a dopaminnak fokozott hatása van. Ez hajlamos pozitív érzést kelteni, hogy függővé válhat. A dopamin e növekedését olyan drogok, például amfetaminok, opiátok és kokain használata váltja ki.
De az alkohol és a nikotin szintén vezethet ehhez. Például dohányzáskor a dopamin csak cigaretta meggyújtásával szabadul fel.

A dopamin használata gyógyszerként

Néhány betegség esetén ez segíthet A dopamin vagy a dopamin előfutára gyógyszerként kell beadni.
Ez a betegség kezelésében van Parkinson- az ügy. Itt a beteg lesz egy Dopamin prekurzor, a L-DOPA (A levodopa) adott. Maga a dopamin nem adható. Nem lehet keltezni vér bejutni az agyba, ahogy van Vér-agy gát nem tudja legyőzni.
Az L-DOPA viszont képes legyőzni ezt az akadályt, majd beilleszkedik a aktív dopamin átalakult. Annak megakadályozása érdekében, hogy ez még az agyba eljuthasson, össze kell keverni az L-DOPA-t egy másik anyaggal, amely megakadályozza ezt, de nem kerül az agyba. A Parkinson-kór kezelésére így készülnek kombinációs termékek Carbidopa vagy az benszerazid. Erre is Nyugtalan láb szindróma ezeket a gyógyszereket használják.

A dopamint egyre kevésbé használják sokk vagy alacsony vérnyomás kezelésére, mivel a mellékhatások, például a szívritmuszavarok kockázata viszonylag magas.

Dopamin szint

A dopamin szint személyenként változik, és valószínűleg felelős azért, hogy egyes emberek meglehetősen nyugodtak és lassúak, mások izgatottak és aktívak.

A dopamin szintjének mérése a testben nem része a szokásos vizsgálatnak.
A dopamin szintet csak akkor állapítják meg, ha a mellékvese medulla daganatainak (feochromocytomák) gyanúja merül fel, mivel ezek a daganatok, különösen ha rosszindulatúak, gyakran megnövekedett mennyiségű dopamint termelnek.

Az értéket általában 24 órás vizeletben mérik, és felnőttnél általában napi 190–450 mikrogramm. Az érték szignifikánsan alacsonyabb a 4 év alatti gyermekek számára. Az értéket a vérben is meg lehet határozni, itt a felnőttek normál értéke néhány nanogramm / liter.

Az alacsony vizelet- vagy vérszint általában nem jelent jelentőséget, ha nincsenek tünetek. Magasabb érték azonban dopamint termelő daganatot jelez.

A dopamin szint szabályozása

Ha a dopaminszint túl alacsony, dopamint vagy L-DOPA prekurzort adhatunk gyógyszerként.

Az úgynevezett dopamin antagonisták alkalmazhatók olyan rendellenességek esetén, amelyek túl magas dopamin szintre vezethetők vissza. Ezek ugyanazon dokkolóponton ülnek (receptorok), amelyre a dopamin szintén dokkol, hogy kifejtse hatását. A dopamin tehát már nem képes ilyen mértékben dokkolni ezeket a pontokat, és már nem lehet olyan hatékony. A neuroleptikumok csoportja rendelkezik ezzel a hatásmechanizmussal.

Ön is megtehet valamit a dopamin szint egyensúlyának megőrzéséhez, ha olyan életmódot választ, amely boldoggá és elégedettvé teszi Önt, és ezáltal segíti a dopamin szint jó szinten tartását. Relaxációs gyakorlatok, jóga vagy egyéb sportok szintén hozzájárulhatnak ehhez.