Keringési zavar a lábban

bevezetés

A lábak keringési rendellenességeinek számos oka lehet, és a tünetek sokaságában nyilvánulhatnak meg.

Az érzékszervi zavarok, fájdalom, bizsergés, sápadt sápadtság és az érintett végtag gyenge sebgyógyulása a károsodott vérkeringés jeleinek egyike.

A lábak keringési rendellenességét nem minden esetben az érrendszeri betegség okozhatja. A stresszre és a hidegre adott reakciók során személyes és nemi különbségek lehetnek.

Tünetek

A lábak károsodott vérkeringésének tünetei széles körűek. A sápadt, hideg végtagok mellett a keringési rendellenességek kezdeti tünetei közé tartozik az alsó végtagok bizsergő érzése vagy alkalmi zsibbadása.

Az előrehaladott stádiumban fájdalom is jelentkezik, amely a testmozgással fokozódhat. Ha egy olyan súlyos keringési rendellenességet, mint például a PAD, hosszú ideig nem kezelik, a bőr és a szövet károsodhat. Sérülékeny bőrfelületek, sebgyógyulási rendellenességek és krónikus, néha nyitott és fertőzött nyomáspontok jelennek meg. A legrosszabb esetben fekete elszíneződéshez és az egész lábujj halálához vezethet.
A lágy szövetek károsodása mellett az idegek visszafordíthatatlan károsodása is előfordulhat. Ennek korlátozott felületi érzékenysége lehet eredménye.

További információ a témáról: A lábak égése

Kék lábak

Ha keringési rendellenességek vannak a lábakon, a nem megfelelő vérellátás miatt elsápadhatnak, súlyos esetekben kékes-vörös elszíneződés is előfordulhat. A kék elszíneződés azért következik be, mert a láb nem jut el elegendő mennyiségű oxigént a vér útján.

A kék láb azonban nem csak keringési rendellenességeknél fordul elő. Ezek előfordulhatnak rossz vér-reflux mellett is. Ezenkívül szívhibák vagy más ártalmatlan dolgok lehetnek az oka. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz a pontos magyarázatért.

Hideg láb

Különösen a fiatal, karcsú nők gyakran szenvednek a hideg lábtól. Ennek oka általában az alacsony vérnyomás (hipotenzió). Rossz a vérkeringés, különösen a lábakban és a kezekben. A hipotenzió kényelmetlen lehet, de nem veszélyes.

A hideg lábak veszélyes keringési rendellenességekkel is előfordulnak - például PAD (perifériás artériás elzáródásos betegség) esetén. Az érrendszeri meszesedés és az arterioszklerózis az artériás erek elzáródásához vezet a lábakban, és ezáltal az alsó lábak és a lábak elégtelen ellátásának.

Javasoljuk, hogy a lábát a lehető legmelegebb legyen, hogy ne rontja a vérkeringést.

Dörzsölés a lábban

A dörzsölés és a lábakban fellépő egyéb rendellenes érzések gyakori tünet. Mindenki tudja ezt a kellemetlen bizsergést, amikor a meleg vér hideg kezekbe kerül.

A keringési rendellenességek mellett a bizsergés számos egyéb betegségben is előfordulhat. Gyakran előfordul, hogy a panaszokkal kapcsolatos bizsergő érzés az idegekben rejlik. Jellemző betegség itt a polyneuropathia. Az idegvégződések rendellenes érzésekhez, például bizsergéshez vezetnek. A polyneuropathia gyakori oka a diabetes mellitus.

A sok lehetséges ok miatt az orvosnak alaposan ki kell értékelnie a lábak bizsergését.

A bizsergő érzés jelzi a keringési rendellenességet? Tudjon meg többet erről itt.

Viszkető láb

Viszkető lábak mögött számos különféle panasz merül fel - sportoló lába, allergiák, túlterhelés, anyagcsere-betegségek vagy durva lábak.

Viszkető lábak viszont keringési rendellenességekkel is előfordulnak. A viszketés egyrészt a lábak tápanyagszükségletének hiánya, másrészt a különféle anyagok vér útján történő eltávolítása miatt. Másrészről, a rossz vérkeringés a száraz, vékonyabb bőrhez vezet, amely hajlamos a sérülésekre, ami viszketéshez vezethet.

A lábak duzzanata

A lábduzzadás jellemző a vénás keringési rendellenességekre, mivel a vér visszatérése a lábból a szívbe nehéz. A láb duzzanatának oka lehet a víz visszatartása a szövetekben más betegségek miatt.

Bizonyos mértékben mindenkinek a lába megduzzad a nap folyamán, főleg az álló helyzetből. Vénás gyengeség esetén a láb duzzanata sokkal kifejezettebb.

A lábak felemelésével a vénás rendszer támogatható, és a duzzanat könnyebben elmúlik.

Keringési zavar a lábujjakban

A lábujjak különösen hajlamosak a keringési rendellenességekre, mivel a vérellátásuk nem olyan kiterjedt, mint a test más részein. Sápadt és hideg leszel. Ezenkívül zsibbadás is jelentkezik.

Raynaud-szindróma is előfordulhat a lábujjain, bár általában az ujjakat érinti (lásd alább).

A „Keringési rendellenességek a lábujjakkal” kapcsolatos legfontosabb információkért kérjük, olvassa el a következő cikket: Keringési zavar a lábujjakban

Keringési zavarok a lábtalpban

A láb talpának keringési rendellenessége általában a lábujjak és a láb többi része vérkeringésével jár. Ugyanezek a tünetek fordulnak elő.
Zsibbadás, bizsergés és hideg érzés lép fel a lábakon. A talp fájdalma szintén lehetséges, ami az érintett személyt ismételten arra készteti, hogy járás közben álljon le.

Keringési rendellenességek műtét után

Keringési rendellenességek nem fordulhatnak elő műtét után.
Bizonyos körülmények között azonban a kisméretű erek megsérülhetnek a műtét során, ami később rossz véráramláshoz vezethet.
Műtét után azonban a fekve vérrögképződés alakulhat ki, amely elzárja az ereket.

Ha műtét után olyan tüneteket észlel, amelyek a lábak keringési rendellenességére utalnak, azonnal forduljon orvosához.

Melyik orvos kezeli a keringési rendellenességet?

A lábak keringési rendellenességeit háziorvosa kezelheti.

A keringési rendellenesség okától függően más szakembereket is be kell hívni a kezelésbe.

Az érrendszeri sebészek műtéti beavatkozásokat végeznek az erekben. Ezek gyakran szükségesek a PAD előrehaladott állapotában történő kezeléséhez.
Néha van egy gyenge szív is. Ebben az esetben ezt kardiológus kezeli.
Vannak olyan orvosok is, akik az angiológia területére szakosodtak. Az angiológia kifejezetten az erek betegségeivel foglalkozik.

További információ a témáról: Melyik orvos kezeli a keringési rendellenességet?

A lábak keringési rendellenességeinek kezelése

Orvosi vizsgálat és tanácsadás tisztázhatja, hogy a lábak keringési rendellenességei kezelést igényelnek-e, és mely terápiákat lehet megkezdeni. Ugyanakkor az érintett személy saját intézkedéseivel hozzájárulhat a klinikai kép javításához.

Olvassa el erről bővebben a: Keringési rendellenességek kezelése

Mit tehetek magam a vérkeringés javítása érdekében?

A hangsúly a kockázati tényezők ellenőrzésére irányul:

• Füst
• Elhízottság
• Diabetes mellitus
• magas vérnyomás

A táplálkozási szempont különösen fontos a magas vér lipidszintű betegek esetében. Különös figyelmet kell fordítania a lehető legkevesebb zsírtartalmú étkezésre és a következő ételek elkerülésére:

• vaj
• krém
• magas zsírtartalmú tejtermékek (sajt)
• zsíros húsok és kolbászok
• tojássárgája
• alkohol

A megfelelő fizikai aktivitás szintén fontos, mivel az áthidalási körök, úgynevezett kollaterálisok kialakulnak, és a test alig ellátott területei alternatív artériás úton kerülnek vérbe.

Az érintett betegeknek azt tanácsolják, hogy keressen egy olyan sporttípust, amely elsősorban a kitartást célozza meg, például séta, kerékpározás, vízi fitnesz, túrázás vagy sífutás.

A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a betegek számára a legjobb, ha napi legalább 15 percig edznek.

Ha a beteg már észleli az artériás keringési rendellenesség jellegzetes tüneteit és panaszait, vagy ha a sport szempontjából teljesen képzetlen, akkor tanácsos kezdetben élénk sétálással kezdeni, és fokozatosan növelni az időtartamot és az intenzitást. Ha már gyaloglás közben fájdalmat tapasztal, egyszerűen tartson egy kis szünetet, majd folytassa, amint a lába már nem fáj.

Otthoni gyógymódok a lábak keringési rendellenességeinek javítására

Számos otthoni jogorvoslat használható, amelyek segítségével kikerülhetők. Ezek alkalmazását azonban mindig meg kell beszélni az orvossal.

A meleg lábfürdő vagy váltakozó fürdő a vérkeringés előmozdításának egyik módja. Ezeket ecsetmasszával lehet kiegészíteni. Meg kell azonban jegyezni, hogy a lábfürdők nem használhatók bizonyos betegségek esetén.

A helyi keringés fokozása érdekében a cayenne-borsot vagy a hegyi fenyőolajat dörzsölheti az érintett test területére. Ezt a két szert azonban csak sértetlen bőrön szabad használni.

A hagyma és a fokhagyma fogyasztása pozitív hatással van az erekre. Ennek csökkentenie kell az arterioszklerózis kialakulását is.

Ezen kívül a ginkgo kivonatok, a gyömbér tea és a galagonya más pozitív tulajdonságokkal és vérkeringést elősegítő hatással is rendelkeznek. Részben megakadályozzák a vér összerakódását.

Raynaud-szindróma

Az egyes ujjak vagy lábujjak, vagy az egész kéz vagy láb csökkent véráramlását, amely rohamként jelentkezik, Raynaud-szindrómának nevezik. Itt az érintett végtag sápadtvá válik és fájdalmakat okoz, általában hideg vagy pszichológiai stressz. A fehér elszíneződést általában kék színű, cianózisnak nevezett elszíneződés követi, ezt követően reaktív vérkeringéssel, azaz vörös színtel.

A legtöbb esetben a keringési rendellenesség okát nem lehet azonosítani, de esetenként a vérképző rendszer különböző betegségei, például leukémia vagy autoimmun betegségek, például szisztémás szklerózis kiválthatják Raynaud-szindrómát.

Az orvosnak tisztáznia kell a kezelést igénylő okot. Ha ez még alapos vizsgálat után sem sikerül azonosítani, az érintettek a kiváltó tényezők elkerülésével csökkenthetik a keringési rendellenesség előfordulását. A lábak területén például a fűtött talp ideális.

Perifériás artériás okklúziós betegség (PAD)

Perifériás artériás betegségként (PAOD) leírja a végtagok krónikus csökkent vérellátását, amely leginkább a lábakban fordul elő. Az esetek kb. 85% -ában az arterioszklerózis (az artériák megkeményedése) az oka, amelyet viszont olyan kockázati tényezők kedveznek, mint a dohányzás, az elhízás, a diabetes mellitus és a magas vérnyomás.

Az esetek több mint 90% -ában az alsó végtagok érhetők el, az artériák szűkülése az esetek kb. Felénél fordul elő a combcsontok területén, de megtalálható a medencei artériákban vagy az alsó lábban is.

A tünetek az artéria szűkülése mögött a véráramlás irányában jelentkeznek. Ha az artériák megkeményednek az alsó lábszár artériájában, akkor a tünetek várhatók a lábban.

A PAD a fájdalom gyakorlásakor jellemző. Ezek jellemzően olyan távolság után lépnek fel, amely a betegség előrehaladásától függően kevesebb, mint 200 m. Általában a tünetek javulnak, ha sétáló szünetet vesznek. Az egyik az "ablakbetegségről" is beszél, mert az érintettek a sétáló szünetek alatt a kirakatban maradnak. Ha a klinikai kép kiemelkedő, rosszul gyógyuló sebekhez, sőt a láb vagy a láb szöveti pusztulásához (nekrózishoz) vezethet.

Diabetes mellitus

A cukorbetegség különösen fontos a lábak keringési rendellenességeinek kialakulásában a perifériás artériás elzáródásos betegség (PAD) kapcsán. A cukorbetegeknek három-öt alkalommal nagyobb a kockázata a PAD kialakulásához.
Ennek oka az, hogy az arterioszklerózist, amely a legtöbb esetben a PAOD alapja, a megnövekedett vércukorszint és vér lipid-értékek támogatják. Ha a családban már gyakran fordultak elő cukorbetegség, a vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni kell, és szükség esetén étrendi vagy gyógyászati ​​intézkedésekkel kell csökkenteni.

Cukorbetegség esetén az artériás elzáródásos betegség súlyosabb kimenetele várható, mivel a sebgyógyulást a kedvezőtlen anyagcsere-helyzet rontja, és a szövet romlása gyorsabban előrehaladhat, ha a betegség kifejezett. Ezenkívül a cukorbetegek az idegrendszer károsodása miatt túl későn észlelik olyan kisebb sérüléseket vagy nyomást, amelyek gyorsan fekélyekké válhatnak.