Otthoni gyógyszerek hashajtókként

A jogorvoslat megfontolásának számos módja van hashajtó tud dolgozni. Tehát vannak különféle hashajtók:

  • duzzanat
  • ozmotikus
  • serkentő és
  • szék lágyítása Hashajtó.

Vegyünk például Rost ki Gyümölcsök, gabonafélék és zöldségek Víz, megduzzadva. Ez meglazítja a székletét és serkenti a bélmozgást. Szintén Gabona korpa és Bolha magok jól ismert duzzadó otthoni gyógyszerek, amelyek mindössze néhány nap elteltével mutatnak hatást.

Az ozmotikus hashajtók viszont biztosítják, hogy több víz legyen a bélben, ami a széklet folyékonyabbá és könnyebben átjuttathatóvá válik.

Még más hashajtók is működnek serkenti a bélmozgástúgy, hogy a széklet gyorsabban mozogjon a bélben a kijárat felé. Ez a típusú hashajtó már létezik pár óra múlva hatékony.

Fontos megemlíteni ezt A mozgás elengedhetetlen szempont rendszeres bélmozgás esetén: sok ülés (pl. irodai munka, hallgató, tanuló) biztosítja a bél működését lassú akarat és anyagcsere-funkciók nem működik megfelelően. Már 3x 30 perc edzés hetente a jólét jelentős növekedéséhez vezethet. Ezen felül van kiegyensúlyozott táplálkozás Val vel több zöldség és gyümölcs mint szénhidrát és hús, valamint elegendő ivómennyiség (Napi 2-3 liter víz) fontos.

További példák

A következő további otthoni jogorvoslatok sokszor bizonyították magukat, és az egészséges testben előnyben részesíthetők a drogok mellett:

  • Szilva juice (édesítetlen, kezeletlen és ideális esetben természetesen zavaros) ital vagy áztatott szárított szilva Enni (nem kémény aszalt szilva) és inni az áztató vizet is
  • szárított, kéntelen füge enni (esetleg előzetesen áztatva is, lásd fent)
  • sejtmaggal (!), nem szórva szőlő (legalább 350 g / nap) enni
  • 1/2 nagy Görögdinnye/ Enni naponta (figyelem: mindig csak üres hasán!)
  • keveréke Sült káposztalé, sárgarépalé és paradicsomlé
  • 1-2 evőkanál Chia mag, lenmag vagy Bolha magok Átitatva egy éjszakán át vízben müzliben vagy egyenesen enni (inni egy nagy pohár vizet!)
  • természetesen zavaros almalé ital
  • 1 evőkanál ricinusolaj nyelni (figyelem, gyorsan működik!) (bővebben a témában: ricinusolaj)
  • 500ml tiszta író ital (lehetőleg éhgyomorra)
  • Természetes joghurt eszik
  • fekete kávé ital (óvatosan: egészségtelen, mert irritálja a bélrendszert)
  • reggel üres hasán Pohár langyos víz, esetleg egy kevés almaecettel keverve
  • laktóz vedd be (pl. keverj bele müzlibe. Figyelem, nem akkor, ha laktóz intoleransz!)
  • hüvelyesekhogyan kell enni babot és lencsét
  • friss ananász eszik
  • természetesen felhős Körtelé ital
  • 1 liter / nap Cickafark tea ital
  • 2 érett körte vízzel és fahéj forraljuk fel, és amikor langyosra lehűlnek, azonnal enni kell
  • 3x / nap 50 ml "Kenyér ital" Igyál tiszta vagy vízzel hígítva
  • 1-2 teáskanál Gyógyító föld Oldjon fel egy pohár langyos vízben, és igyon egyet
  • 1x / nap 1-2 evőkanál természetes (!) méz inni egy pohárban oldott langyos vizet

További információ

További információk a témáról:

  • hashajtó
  • hányinger
  • Otthoni gyógyszerek a hasmenés ellen
  • Házi gyógyszerek a gyomorfájáshoz
  • Hányás
  • gyomorfájdalom
  • Székrekedés fájdalom

áttekintéshez Emésztőrendszeri betegségek