A bőr öregedése

Tábornok

A bőröregedés kifejezés azt a nagyon összetett folyamatot írja le, amely az emberi bőr életkorának növekedésével megy keresztül. Ez a folyamat személyenként nagyon különbözik, egyrészt a genetikai hajlandósággal, másrészt az egyéni kockázati magatartással függ össze. Ezért a bőr öregedésének kezdete is nagyon változó:
Míg egyesek 20 éves kortól mutatják az öregedés első jeleit, mások csak 40 éves koruk körül mutatják meg őket. Mivel azonban ez természetes fejlődés, egy bizonyos ponton mindenki (többé-kevésbé, előbb vagy utóbb), amelyeket a bőr öregedése érint.

A bőr öregedésének okai

Valójában a "A bőr öregedése- Kicsit félrevezető. Természetesen, szigorúan véve, a bőr öregedése azonnal megkezdődik születés tovább. Az ember bőrét gyakorlatilag állandó változásnak kell kitenni egész életében. A kisgyermekek bőre általában nagyon finom és finom pórusú, legtöbbjük korábban pubertáskor változik zsírosabb és nagy pórusú bőr, amely többek között pattanások észrevehetővé teszi.
Ezt követően a fiatalabb felnőttkorban a bőr textúrája az egyéni hajlamtól és képességtől függ zsíros / olajos, száraz vagy vegyes lenni. Egy ponton az átmenet a öregedés, „gumiabroncsok"Vagy"igényes"Bőr. Noha az öregedő bőr ezen szakaszának időzítése nagyon változatos, általában azt mondják, hogy körül van 25 éves körül.

A bőr öregedése mind a belső (belső) és külső (külső) Tényezők.
A belső tényezőket nem befolyásolhatjuk: a bőr öregedése természetesen biológiai folyamat, amely a genetikai elrendezéstől függően különböző időpontokban kezdődik és nem állítható meg.

A testben számos olyan folyamat van, amely szerepet játszik a bőr öregedésében. A 20-as évek közepétől későig a sejtosztódás sebessége lelassul, beleértve a bőrt is:
Míg a fiatalabb emberek sejtjei kb. 27 naponként oszlanak el, idős embereknél csak 50. naponként fordul elő. Ennek eredményeként a bőr sejtjei kevésbé képesek megújulni (az epidermisz vagy a dermisz a legfontosabb a bőr öregedése során). A dermisz fő alkotóelemei a kötőszövet rostok (kollagénből készülnek, amely a szövetet stabilnak és ellenáll a feszültségnek, valamint elasztin, amely felelős a szövet rugalmasságáért) és a kötőszövet sejtek (más néven fibroblasztok). Az idősebb emberekben kevesebb kollagén és elasztin képződik, ami a bőrt kevésbé rugalmassá teszi. Ezenkívül a bőr nedvességtartalma jelentősen csökken, ami bosszantó ráncokhoz vezethet.
Ezenkívül mind a bőr, mind a bőr alatti szövet zsírszövete vékonyabbá válik, és ezért "átlátszóbb". Ez egyre jobban láthatóvá teszi a bőr alatti vörös ereket. Mivel az erek száma szintén csökken, a tápanyag- és oxigénellátás csökken a bőrön. Ezen túlmenően az életkor növekedésével a bőr egyre kevesebb zsírt termel és már nem képes visszatartani annyi nedvességet, mint régen. Ez teszi a bőrt szárazabbá, következésképpen érzékenyebbé. Egy másik szempont, amelyre szükség van a bőr öregedésének megértéséhez, a hormonális változások, amelyek az öregedéssel történnek.

Ezek különösen azokban a nőkben figyelhetők meg, akik menopauza alatt állnak. Ebben az időben a női ösztrogén szintje hirtelen csökken. Ez viszont azt jelenti, hogy a bőr rosszul van ellátva vérrel, vékonyabb és halványabb, és elveszíti rugalmasságát.

A bőr öregedésével a hajban lévő pigmentsejtek száma szintén csökken. Ezért kevesebb pigment képződik itt, és egyre több haj válik fehéresé.

További információ a témáról: Mi az oxidációs stressz?

Az öregedés másik jele az úgynevezett Öregségi foltok (Lentigines idősek). Ezek olyan jóindulatú bőrváltozások, amelyeket a pigmentek az epidermiszben történő lerakódása okoz, és elsősorban azokon a területeken fordulnak elő, ahol rendszeresen erős a nap.

A bőrnek ezt a természetes öregedését számos tényező erőteljesen fokozhatja. Ez elsősorban magában foglalja UV sugárzás, így akár napfény, akár a szoláriumokban lévő fény. Amikor az UV sugarak behatolnak a bőrbe, az ún szabad radikálisok. Ezek olyan oxigénrészecskék, amelyek nagyon magas energiapotenciállal bírnak, ezért nagy károkat okozhatnak a bőrön. Közvetlenül használhatja a DNS árt vagy Kollagén szálak, fehérjék vagy Zsírmolekulák elpusztítani. Noha a bőrnek van egy bizonyos védelmi rendszere (amely: Vitaminok és enzimek), de ez a védelem már nem elegendő, különösen hosszabb ideig tartó túlzott UV sugárzás esetén. Most azt feltételezik, hogy akár 80% az arc bőrén észrevehető öregedési folyamatokat az UV sugárzás okozza! Ez ugyanazon mechanizmuson keresztül is felerősödik Füst a bőr öregedése, valamint a bőrben is nikotin több szabad gyököt szabadít fel.

Szintén feszültség Az a tény, hogy a test stressz alatt felszabadít bizonyos hormonokat, felgyorsítja a bőr öregedését. Szintén nem elhanyagolható hatással van az épület öregedésére Táplálkozási viselkedés. Az egészséges és szilárd bőr megőrzéséhez elegendő mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szükség, amelyek mennyisége kiegyensúlyozatlan táplálás vagy a étrend hiányos lehet. A gyakori étrend vagy a nem megfelelő folyadékbevitel szintén jelentősen csökkentheti a kötőszövet erejét. Szintén alkohol károsítja a bőrt. Jelentős alváshiány néha hozzájárulhat a bőr öregedéséhez, valószínűleg a szervezetben zajló hormonális folyamatok miatt is.

Az öregedés tünetei

Az idősödő bőr a kezdeti használat után általában kisebb lesz ránc észrevehető, amelyeket gyakran a A szem sarka, hoz száj körül és / vagy a homlok azért merül fel, mert ezeket a régiókat általában a legtöbb és leginkább mozgatják. Idővel ezek a ráncok mély ráncokká alakulnak, és egyre több helyen jelennek meg, például a orr, hoz Pofa és tovább nyak. Ez növeli a kialakulási hajlamot is Sötét körök, Leeső szemhéjak és látható Táskák a szem alatt.

A régi bőr vékonyabb, így gyakran nagyon világos, szinte átlátszó, és a mélyben fekvő vénák jól láthatóak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bőr egyre vékonyabb, ez is sokkal érzékenyebb, mint régen. Ezért szaporodhat is sérülések jön. Mert a bőr is van Regeneratív erő elveszítik, ezek a sérülések hosszabb ideig fennállhatnak, mint a fiatal bőrnél, és gyakran még meg is jelentkeznek Sebgyógyulási rendellenességek.

Egyre több haj válik fehéresé. Mivel néhány haj kezdetben továbbra is az eredeti színével rendelkezik, az átfogó kép általában azelőtt szürkének, majd fehéresnek tűnik, az idő múlásával.

Az öreg bőr is gyakran tartalmaz számos Öregségi foltok. Ezek általában lakás vagy csak kissé emelt, világos barna és különösen a arc, Hands és Az alkar megtalálható, azaz ahol a bőr megsokszorozódik UV sugárzás ki van téve.

A bőr öregedésének kezelése

A régi bőr állapotát nem lehet „gyógyulásként” kezelni. Azonban támaszkodhat jóra karbantartás tiszteletben tartja a bőrt, és ezzel kissé lelassítja a bőr öregedését Következõ károkpéldául sérülések. Fontos, hogy a leginkább száraz bőr különféle ápolószerek, például krémek és a krémeket a lehető legszárazabban tartják.
Néhány anyagról azt is mondják, hogy pozitív hatással van a bőr öregedési folyamatára. Ide tartoznak a A-vitaminok és vitamin E., Sárgarépa-mag kivonat és Akác kivonat. Ezért ezeket az anyagokat tartalmazó ápolási termékeket elsősorban az idősebb bőrön való alkalmazásra lehet fontolni.

A bőr öregedésének megelőzése

A bőr korai öregedésének megakadályozásakor a legfontosabb feladat az, hogy ne tegyük ki túl sok közvetlen UV sugárzásnak. Tehát kellene túlzott napozás Kerülje el, és amikor a napsütésben tartózkodik, mindig ésszerű UV védelem textil és / vagy fényvédő útján. A szolárium látogatásait, ha lehetséges, teljesen el kell kerülni.

Az egészséges életmód majdnem ugyanolyan fontos. Mindenképpen menjen egyet kiegyensúlyozott táplálás figyelj, tehát elég Vitaminok és Ásványok enni elég ital és olyan luxus ételeken, mint például alkohol és nikotin csináld, ha lehetséges. Ezenkívül tanácsos megpróbálni, hogy ne tegye ki magát jelentős stressznek, és egészséges maradjon Alvási ritmus megéri.

Ezen túlmenően érdemes egy nagyon személyre szabott bőrápolási programmal kezdeni egy nagyon korai stádiumban, azaz nem csak akkor, amikor már vannak az öregedés első jelei, hanem már korán is. Ez azt jelenti, hogy attól függően Bőr típus, bizonyos ápolószerek (tisztításhoz, nedvesítéshez vagy kiszárításhoz) a bőrt kell használni.