Szív-és érrendszer
Szinonimák
Vérkeringés, nagy testkeringés, kis testkeringés
Orvosi: Szív-pulmonális keringés
Angol: szív-és érrendszer
Olvassa el még: Keringési gyengeség
meghatározás
A kardiovaszkuláris rendszert úgy lehet elképzelni, hogy két különálló szakaszból áll (a kicsi és a nagy test keringés), amelyek sorba vannak kapcsolva.
A szívön keresztül kapcsolódnak egymáshoz. A nagy keringés táplálja a testet a testtel, és a szív bal oldaláról a szájba megy a jobb pitvarba. A keringés a jobb szívből a tüdőn keresztül megy át gázcserére, és a bal pitvarba áramlik.
A szív- és érrendszer illusztrációja
- Superior vena cava -
Superior vena cava - Alsó vena cava -
Alacsonyabb vena cava - Emelkedő aorta -
Pars ascendensaortae - Aorta ív -
Arcus aortae - Tüdő artéria törzs -
Tüdő törzs - Bal tüdő artéria -
A. pulmonalis sinistra - Jobb tüdővénák -
Vv. Pulmonalis dextrae - Bal tüdővénák -
Vv. Tüdőgyulladás - Mitrális szelep - Valva mitralis
- Aorta szelep - Valva aortae
- Tüdőszelep -
Valva trunci pulmonalis - A jobb pitvari kamra szelep
(Tricuspid szelep) -
Tricuspid valva
Nagy szív- és érrendszer - (piros)
Kicsi szív- és érrendszer - (kék)
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
A kardiovaszkuláris rendszer felépítése
A szív- és érrendszer nagyjából az erekből és a szívből áll, mint izompumpa (A szív feladata), amely lehetővé teszi a vér keringését a test körül és oxigént és tápanyagokat szolgáltat a szövetekhez. A A szervek és a szövetek oxigént fogyasztanak. Ennek megfelelően folyamatosan új, oxigénben gazdag vért kell szállítani. Ez lesz a "Használt" vér a vénákon keresztül a szívbe szállítani. A végtagoktól és szervektől származó sok kisebb véna egyesül a hasban és a felső mellkasban a nagy vena cava-ban (Superior vena cava és alárendelt). Ez felülről és alulról nyílik a szív jobb pitvarja. Innentől kezdve a vér egy szívszelepen keresztül jut a jobb kamrába, majd egy a egy másik szívbillentyű ban,-ben kilépett a jobb és a bal tüdő. Ott a vér ismét dúsul oxigénnel. A vér ezután a tüdőből a szív bal pitvarjába jut, egy szelepen keresztül a bal kamrába, majd a nagy fő artérián (főütőér) vissza a nagy ciklusba. Onnan az artériákon keresztül eloszlik a testben, oxigént és tápanyagokat szállít az összes szervhez és végtaghoz.
Attól függ Környezeti feltételek (Hő, hideg, erőfeszítés, pihenés) a szív megváltoztatja a ritmusát. Az erek kibővülhetnek kiterjed vagy húzd össze. Amikor kint hideg van, a végtagok erek összehúzódnak, így kevesebb vér áramlik bele, és a test nem hűl le olyan gyorsan (központosítás). Ezzel szemben, ha a hő be van kapcsolva, az edények kiszélesednek, mert a test megpróbálja kiadni a felesleges hőt és a hőt Tartsa állandó testhőmérsékletet. Az izzadás ezt is szolgálja. A fizikai erőfeszítés során az erek, különösen az izmokban lévő erek, szintén kiszélesednek, mert ők több oxigénre van szükség az erőfeszítés során. Ennek megfelelően a vér térfogata megoszlik egyre nagyobb keresztmetszetű terület. A szívnek gyorsabban kell megvernie, hogy elegendő térfogat alakuljon ki az érrendszerben. Sportolókban a testmozgás idővel növeli a pulzusszámot. Ez lehetővé teszi, hogy stroke-onként több hangerejét bocsásson ki, így alacsonyabb löket gyakoriságra van szüksége mind nyugalomban, mind edzés közben. Ez gyakran ezt jelentősen megmagyarázza alacsonyabb a nyugvó pulzusszám a sportolókban. Összességében a kardiovaszkuláris rendszer nagyon összetett, és a legkisebb erekből áll (kapillárisok) a nagy artériákba és vénákba, amelyek vért szállítanak a szívből és a szívből. A szív- és érrendszer szabályozása szintén nagyon bonyolult, egészséges emberekben rugalmasan alkalmazkodni tud a különböző körülményekhez.
Fontos részletek a szív- és érrendszerről
Az artériák a szívből elvezető edényeknek nevezzük,
Erek olyan ér, amely a szívbe áramlik.
Ezek a kifejezések azt mondják Semmi az oxigéntartalomról!
Vannak az erek - különösen a láb felületes részei - már nem képesek a vért elég gyorsan a szívbe szállítani, majd felmerülnek Visszér (visszértágulatok).
A mélyvénás lassú véráramlás a Vérrög (trombus) alkotják a trombózis idézi.
Ha egy ilyen vérrög meglazul, és a véralvadékgá válik vérkeringés ban,-ben tüdő ha elhasználódik, életveszélyes lehet Tüdőembólia merülnek fel.
A kardiovaszkuláris rendszer ereinek osztályozása
Az edényeket a következő szerkezetekre osztják:
- Artériák (elasztikus, izmos típusú)
- Arteriolák (kicsi artériák)
- Kapillárisok (a legkisebb átmérőjű edények)
- Venulák (kis vénák)
- Vénák (kicsi, közepes és nagy erek; kapacitációs erek)
Ezek a struktúrák folyamatosan egyesülnek.
A kifejezés utáni zárójelben szereplő információkat később részletesebben ismertetjük.
Az erek általános falszerkezete:
Az artériák és az erek fala elvileg három rétegből áll:
- Tunica externa (külső réteg)
- Tunica média (középső réteg)
- Tunica intima (belső réteg)
A külső réteg vagy a kötőszöveti réteg idegeket, valamint néhány kicsi (magának az érnek) ellátja az ereket (Vasa vasorum). A középső réteg főleg változó alkatrészekből áll. Vannak simaizomsejtek, elasztikus rostok és kollagénrostok. A belső réteg egyrétegű, lapos cellaszerkezetből áll.
Egyes artériákban és erekben egy úgynevezett belső elasztikus membrán választja el ezt a két struktúrát. E közös jellemzők alóli kivételt képezik a kapillárisok és a venulák. Ezeknek csak egyrétegű faluk van. Az artériák és az erek közötti egyetlen különbség a falrétegek tulajdonságai. Az artériák belső rétegében kifejezett belső elasztikus membrán van (Tunica intima), De nem az erek. A középső réteg (Tunica média) az artériákban jól fejlett. Ez a szerkezet a vénákban meglehetősen gyenge. A külső réteg (Tunica externa) az artériákban ritkán fejlődik ki, szemben a vénákkal.
Az artériák
Az artériákat önmagában elasztikus és izmos típusokra osztják. Az elasztikus artériák általában a szívhez közeli erős artériák, amelyek elsősorban rugalmas rostokból állnak. Az ilyen típusú artériák a folyamatos véráramlás fontos tényezői, amelyeket az úgynevezett szélkamra-funkcióval érnek el. Az izmos típusú artériák viszont a szívtől távol eső artériák, amelyek az ér átmérőjének megváltoztatásával szabályozzák a szervek véráramát.
Olvassa tovább a artéria témáját
arteriolák
Az arteriolák olyan kicsi artériák, amelyek középső rétege legfeljebb 2 réteg (simaizom) izomsejtet tartalmaz. Befolyásolják az érrendszeri ellenállást, különösen a szívtől távol eső régiókban, és így fontos hatással vannak a vérnyomásra.
kapillárisok
A kapillárisok átmérője az összes érnek a legkisebb. Ez körülbelül 5-10 µm. Ez döntő jelentőségű, mivel a vörösvértestek (vörösvértestek) átmérője körülbelül 7,5 um, és a lumen tehát éppen elég nagy ahhoz, hogy az eritrociták átfolyhassanak. A kapillárisok a hálózaton keresztül futnak a testön. Tehát képesek biztosítani az összes testsejtellátást. A kapilláris hálózat különösen kifejezett a tüdőben, a vesében és a hormonális funkcióval rendelkező szervekben, mivel az metabolikus aktivitás itt különösen magas. A kapillárisok fala egy lapos endotélsejt rétegből áll, amelyek az erek belsejét vonalba hozzák.
További információ a kapillárisokról
venulákat
A venulák, azaz a kis vénák kezdetben nagyjából megegyeznek (fal) szerkezettel, mint a kapillárisok. Átmérőjük 15-500 µm. Ennek eredményeként ebben a szakaszban továbbra is lehetséges anyagcsere. Ezért beszélünk a kapilláris utáni vénákról ebben az összefüggésben. Az éppen említett falszerkezet azonban fokozatosan megváltozhat. Például a gyűjtőszennyeződéseknek megvan a háromrétegű falszerkezete. A venulák és az arteriolák a legkisebb erek, amelyek még mindig láthatók a szemmel.
Erek
Amint azt az érrendszer besorolásakor már említettük, különbséget kell tenni a kicsi, közepes méretű és a nagy vénák között. A nagy vénák átmérője akár 10 mm is lehet. Legfontosabb feladata a vér szívbe juttatása. Az artériák, amelyek vért szállítanak a szívből, általában a vénákkal párhuzamosan futnak és nagyjából azonos méretűek. A vénák fala sokkal rugalmasabb és vékonyabb. Ennek következménye, hogy ezen edények belső sugara szintén jelentősen nagyobb. Az a tény, hogy a vénák ilyen vékony falúak, annak a ténynek köszönhető, hogy itt az alacsony nyomású rendszerről beszélünk. A vénákban a fizikai nyomásterhelés sokkal alacsonyabb, mint az artériákban. Ezenkívül megnehezítik a tunica intima, a médiumok és az externák szerkezetének megkülönböztetését a vénás rendszerben. A vénák további különlegessége a szelepek.
Olvassa tovább a témában: erek
A vénás szelepek kis és közepes méretű vénákban találhatók. Elsõdlegesen felelõsek annak biztosításáért, hogy a vér visszaáramoljon a szívbe. Maguk a vénás szelepek a tunica intima, a legbelső réteg egyfajta „duzzanatából” állnak. Funkcióik hasonlóak egy szelephez. Ez megnyitja a szelepeket a vér visszatéréséhez a szívbe. A szívből kifolyó vér a szelepeket kitölti és elzáródik.
Javítani kell a szív- és érrendszert
Saját szív- és érrendszerének kiképzése, a Cardio gyakorlat melyik a Tartósági sport áll. Ennek kellene Képzési egységek legalább 30 percig hogy szavazzanak. A kardiovaszkuláris edzéshez megfelelő sportok közé tartozik a kocogás és az úszás, valamint az edzés Futópad, edzőkerékpár, cross-oktató vagy Stepper. Szintén Evezés, sífutás vagy nordic walking is lehetséges. Fontos, hogy az edzés rendszeresen történjen.
Hatások
A kardiovaszkuláris edzésnek számos pozitív hatása van a szervezetre. A A szív- és érrendszeri betegségek kockázata csökken. A A nyugalmi pulzus csökken és a szív több ütemet dob ki. Emellett csökkenti a rosszindulatú betegségek, különösen a vastagbél-, mell- és prosztatarák kockázatát. Ezen felül a kitartó edzés is szolgál Stresszoldó, megakadályozza az alvási rendellenességeket és a szexuális vonzódást és egy a általában jobb hangulat. Az izom-csontrendszer mozgékonysága és rugalmassága megmarad és / vagy tovább javul ritkábban hátproblémák vagy rossz testtartás jön. Az állóképességi sport jó egyensúlyt teremt számos szakember túlnyomórészt ülő munkájához, és fontos az egészség fenntartása szempontjából, mivel erősíti az immunrendszert és a test védekező képességét.
További intézkedések
A kitartó sportok mellett van egy az egészséges táplálkozás fontosa szív- és érrendszer erősítése. Kerülni kell a magas zsírtartalmú ételeket. Jobb a fehérje- és rosttartalmú étrend sok gyümölcs és zöldség, elég folyadék és kevés húsfogyasztás. Hús fogyasztásakor, amikor csak lehetséges, fehért (baromfit) és halat kell fogyasztani. A marha- és sertéshúst kerülni kell. Ugyancsak vannak A nikotin, a drogok és az alkohol használata nem segíti elő az egészséges szív- és érrendszert. Kerülni kell ezeket a luxus ételeket. Ehelyett vizet, édesítetlen teákat és frissen facsart gyümölcsleveket ajánlunk.
Szív- és érrendszeri és állóképességi sportok
Az állóképességi sport számos pozitív hatással van a szív-érrendszerre. Azt javítja a szív verőképességét és kilökési képességét, valamint a A szív- és érrendszer szabályozása, elősegíti a stressz enyhítését és egy egészséges alvás és erősíti az immunrendszert. Az edzést eleinte lassan kell növelni. A kezdőknek a legjobb, ha kb 15 perc hetente három-öt alkalommal. Az idő múlásával mind a gyakorlat gyakorisága, mind az időtartama megnövekszik. A magasabb fizikai teljesítmény elérése után legalább Hetente 1x 45 percig, ill Hetente kétszer 30 percig vagy Hetente háromszor 20 percig képzett jó hatások elérésére. A következőkre kell összpontosítania: megfelelő edzési intenzitás óvatosan kell eljárni, amely nem eredményezi az egyéni maximális pulzus túllépését, és amely a legjobb az optimális edzési tartományban. Mint hüvelykujjszabály a maximális pulzusszám alkalmazandó 220 életkor. Az 50 éves ember maximális pulzusa tehát 170 ütés / perc. Ezt a számot megszorozzuk a kevésbé tehetséges emberek 0,6-os tényezőjével, vagy a tehetségesebbek 0,8-szorosával. Az 50 éves ember optimális edzési pulzusa 102 és 136 ütés / perc között van, az edzés szintjétől függően.
Általában egyvel ér el gyakoribb, de rövid edzés jobb hosszú távú hatások mint egy ritka, de hosszú edzéssel.
Rendszeres állóképességi sportokon keresztül a szív idővel megnő majd 200 g-nál nagyobb súlyú, mint a nem sportolóknál. A szív most már ritmánként képes több vért kiüríteni a test keringéséből, ezért nem kell többször dobnia. A pihenő és a testmozgás pulzusa egyaránt csökken. Továbbá az oxigénfelvétel javul a test. Szintén a A vérnyomás szabályozása hatékonyabbá válik, hogy a test jobban alkalmazkodhasson a változó külső feltételekhez. Az állóképességi sportok nemcsak pozitív hatással vannak a szív-érrendszerre, hanem erősítik az immunrendszert és elősegítik az ízületek mozgékonyságát és az izmok működését. Tehát légy Csökkent a rossz testtartás és az izmokkal kapcsolatos fájdalom csökken. Végül, de nem utolsósorban, az állóképességi sport is az egyikhez vezet A rosszindulatú betegségek kockázatának csökkentéseígy mell-, prosztata- és vastagbélrák.
Vérkeringés
A test körülbelül 5 liter vért tartalmaz. Feltételezve, hogy a szívteljesítmény 4-5 liter / perc, az egyik ciklus a nagy és a kis keringésben körülbelül egy percig tart.
Az egyes szervek véráramlása nagymértékben függ az aktuális munkától. Étkezés után az összes vér 1/3-a átáramlik Emésztőrendszer és csak egy kis részét Az izom-csontrendszer izma. Fizikai erőfeszítésekkel az izom véráramlása 20-szor megnövekszik, és az emésztő szervek véráramlása csökken.
Különféle mechanizmusokat alkalmaznak a véráramlás szabályozására.
- Baroreceptor reflex
A falon Nyaki artériák (Közös nyaki artéria) nyomásérzékelők, amelyek figyelemmel kísérik az áramot Mérje meg a vérnyomást. Ha a vérnyomás megemelkedik, fojtószelepet küld a szív; ha a vérnyomás csökken, akkor a szívverés növekszik. - autoreguláció
A vese állandó véráramlásra támaszkodik, viszonylag stabil nyomással. Ha a vese artériában a nyomás túl magas, az érfal izmai összehúzódnak - összehúzódnak. Ennek eredményeként csökken a vese véráramlása és ezzel együtt a nyomás. - helyi vegyi
Különösen a véráramlás a Agy, hanem az izmokat is olyan anyagok szabályozzák, amelyek közvetett módon szolgáltatnak információt a sejtek aktivitásáról. A munka során felszabaduló anyagok (hidrogén és kálium) növeli a véráramot az érrendszeri izmok ellazításával; Ha koncentrációjuk a normál érték alá csökken, a véráram csökken. - Nerval
Az erek (néhány kivételtől eltekintve: üreges testek, nyálmirigyek) csak szimpatikus idegrostok táplálására szolgálnak. Az izomsejtek fehérjetartalmától (receptoraitól) függően vagy az erek szűkítésével vagy kiterjesztésével reagálnak. - hormonális
Számos hormon és más hírvivő anyag (pl. adrenalin, Hisztamin, koffein stb.) Befolyásolja az izmok feszültségét. Itt is a hatások a sejtfal fehérjetartalmától függenek.
A hajók falszerkezete
Az érrendszeri falsejteket közvetlenül a vér mellett találják (Az endothel). Nagyon simaak, ezért kevésbé valószínű, hogy vérrögök alakuljanak ki (trombózis).
A kötőszövet segítségével összeolvadnak a mögöttes izmokkal. Minden ér (a kapilláris kivételével) izmokat tartalmaz (simaizmok) a falán. Ez lehetővé teszi számukra, hogy megváltoztassák az erek átmérőjét, és így ellenőrizzék a vér áramlását a downstream szövetbe. Különböző ingerek (hormonokMetabolikus termékek, idegek, automatizmusok) növelhetik vagy csökkenthetik az izmok feszültségét.
A hatástól függően beszélhetünk Értágítás (értágítás) vagy Vazokonstrikció (vazokonstrikció).
A Fő artéria (főütőér), valamint a nagy artériák kezdeti szakaszainak sajátos tulajdonsága van a falszerkezetben, azaz hogy különösen nagy számú elasztikus szálat tartalmaznak.
Ennek eredményeként úgy működnek, mint egy légtartály: az úgynevezett Szisztoléamikor a vért a szívből ürítik ki, azt nyújtják és a vért ideiglenesen tárolják.
Ha a diasztól során a vérből nem áramlik több vér, akkor a rugalmas szálak visszatérnek eredeti állapotukba, és a tárolt vért ismét szabadon engedik. A rezervoár ürítésével a vér tovább mozog, és a szív megkönnyebbül. A mechanizmus a mindennapi életből is ismert: egy már gördülő autót könnyebben lehet tolni, mint egy helyet.
Az erek rugalmassága természetesen az életkorral csökken; ez megszünteti a szív terhet vagy megnehezíti a szív munkáját.
A helyzet még rosszabbá válik, ha az artériák a meszesedés következtében még merevebbé válnak (lásd még érelmeszesedés és perifériás artériás okklúziós betegség = PAD).
A szív és érrendszer betegségei
A szív- és érrendszer számos szempontból káros lehet, és számos különféle betegség kialakulásához vezethet.
A szív- és érrendszer leggyakoribb betegsége a magas vérnyomás (magas vérnyomás). Általában a Vérnyomás 120/80 Hgmm alatt hazugság, magas vérnyomás az értékek kórosan megnövekedett és a legrosszabb esetben még jóval meghaladja a csúcsnyomást is 160/110 Hgmm. Ez nagyon veszélyes az érrendszerre és a szervekre, mivel a nagynyomás tépheti az edényeket és hosszú távon szervkárosodáshoz vezet. A magas vérnyomás trükkös, mivel az érintettek gyakran nem veszik észre a betegséget. A magas nyomás ezután véletlenszerű méréssel észlelhető. Minden szívritmuszavar a szív-érrendszer betegsége. A szív túl lassan dobog (bradycardia) vagy túl gyors (tachycardia), vagy ha más ritmuszavarok miatt kikerül a lépésről, ennek negatív hatása lehet a szervezetre. Pitvarfibrillációval például a Vérrögök képződnek a bal aurulyban, amelyeket másodlagosan a szívből ürítik ki és a stroke vagy embóliát kiválthat. A vérrögön keresztül fontos lehet az agy ellátó erek eldugultak oly módon, hogy a megfelelő agyterület már nem kerül vérbe. Ennek az elzáródásnak a klinikai kifejeződését nevezzük ütés (Gutaütés), és az agy tartós károsodásához vezethet.
A szívroham és a szívelégtelenség szintén a szív- és érrendszer betegsége. Szívroham esetén a A koszorúér elzáródása a A szívizom elégtelen ellátása. Ez az érintett szövet meghalását okozhatja, és a A szív pumpáló gyengesége, Szívritmuszavarok vagy szívmegállás. A szívelégtelenség a Szív elégtelenségamelynél a szív már nem képes elegendő térfogatot keringtetni a testön keresztül. A szív általában megnagyobbodott és funkciója nem hatékony. Egy kardiovaszkuláris betegség, amely elsősorban az artériákat érinti, az úgynevezett PAD (perifériás artériás betegség). Jön egy A plakk felhalmozódása az érfalánami az erek szűküléséhez vezet. Súlyosságától függően az ér is teljesen bezáródhat, így az érintett szövet meghal. Az idő nagy részében a PAD a lábakon kezdődik. Az érintettek ezt először nem veszik észre, ha enyhe érrendszeri meszesedés mutatkozik. Rúgd később Fájdalom járás közben amelyek a beteget egyre gyakrabban hagyják abba. A késői stádiumban a fájdalom nyugalomban is van, és a rossz vérellátású szövetek elhalnak. A PAD kockázati tényezői például magas vérnyomás, magas vérzsírszint, a Cukorbetegség (Cukorbetegség) és Füst.
Összefoglaló szív- és érrendszer
Az oxigénben gazdag a bal kamrából áramlik vér, amelyet a szívverés a fő artériában okoz (főütőér), és onnan van a különböző fő artériákban (Az artériák) eloszlik a testben. Az erek tovább elágaznak, amíg a vér eléri a test legkisebb erekben, a kapillárisokban levő sejteket. A hajszálerekben az oxigén, a tápanyagok és a hormonok szabadulnak fel a célsejtekbe, és cserébe az anyagcserékből származó hulladékok és a szén-dioxid felszívódnak és a vérrel szállítják őket.
A felhasznált vért a test vénáiban gyűjtik össze, amelyek végül felsõ és alsóbbá válnak Vena cava (Superior vena cava és alsóbbrendűek) összekapcsolódnak és kinyílik a jobb pitvarba. Innentől a vér eléri a jobb kamrát, majd a két tüdőbe pumpálódik (lásd: Tüdő). A tüdőben is az erek megoszlanak a kapillárisok szintjére, amelyben a gázcsere zajlik.
A most oxigénben gazdag vér a tüdő két vénáján (most: bal pitvar) keresztül jut vissza a szívbe, és most újból elláthatja a sejteket oxigénnel, és így visszajuthat a nagy szív- és érrendszer.
Szinte mindig követi az érrendszer azon szakaszát, amelyeken keresztül a vér áramlik (artéria-kapilláris-ér-szív és újra elölről). Kevés kivétel van, amikor egy második kapilláris hálózat következik, mielőtt a vér visszatér a szívébe. Ebben az esetben a portális véna rendszerről beszélünk.
Ez akkor fordul elő, amikor:
- máj
- Agyalapi mirigy
- Mellékvese
Elakadás a pford véna rendszerben, pl. a máj cirrózisán keresztül (a hegesedés révén) máj a vér már nem tud folyni) magas nyomás alakul ki ebben a rendszerben, amelyet portál magas nyomásnak neveznek
