Fogyni NISY-vel

bevezetés

A NISY por egy diétás ital keveréséhez olyan aromaanyagokkal, amelyek gyors és könnyű fogyást ígérnek a felhasználók számára. A port összekeverjük tejjel, hozzáadjuk az aromacseppeket, és diétás italt kapunk, amelyet egy vagy két fő étkezés helyett fogyasztunk.

Szép és könnyű, könnyű fogyni jó minőségű alapanyagokkal, legalábbis a gyártó ezt ígéri.

Javallatok - kinek NISY?

Mielőtt elkezdené étrendjét vagy más súlycsökkentő intézkedést, feltétlenül kérjen orvosi ellenőrzést. Az orvos hasznos információkat és tippeket is nyújthat a sikeres és egészséges fogyáshoz.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend rövid és rövid távú előny, de nem helyettesíti az egészséges életmódot.

Az étrend nem alkalmas étkezési rendellenességekkel küzdő vagy túlsúlyos emberek számára. Ezenkívül a gyermekeknek és serdülőknek különösen az étrendtől való távozástól távol kell tartaniuk étkezési turmixokkal - ehelyett figyelmet kell fordítani az étkezési szokások egészséges megváltoztatására, rendszeres testmozgással.
A terhes nőknek, a szoptató nőknek és a betegség hátterében álló embereknek mindenképpen meg kell beszélniük az étrendüket orvosával.

Tudjon meg többet a témáról: Tippek a legmegfelelőbb fogyáshoz

Milyen összetevőket tartalmaz ez?

A NISY alappor glutén-, laktóz- és vegetáriánusok számára megfelelő. Szójafehérjét, savófehérjét és egyéb tejfehérjéket tartalmaz, tehát csak korlátozottan fogyasztható, ha intolerancia van ezekre az összetevőkre.
A NISY számos egyéb összetevőt tartalmaz, amellett, hogy vitaminokat, mint például az A, D, E, C, tiamin és riboflavin, valamint aromákat.

Az energiatartalom 100 mg poronként 347 kcal, a termék 2,2 g zsírt, 20,8 mg szénhidrátot és 59,6 mg fehérjét tartalmaz 100 g poronként. Ezenkívül tartalmaz L-karnitin-t is, amelyet zsírtartóként jelölnek meg az étrend világában, de kétes eredményekkel jár étrend-kiegészítőként.
A Lactobacillus acidophilus (tejsavbaktériumok), az a baktériumtípus, amelyet főleg joghurt és tejtermékek előállításában használnak, szintén hozzáadásra kerül.

Mi a NISY működési elve?

A NISY sikerének alapjául szolgáló elv nagyon egyszerű és minden étrendre érvényes: Ha fogyni szeretne, kevesebb energiát kell fogyasztania, mint amennyit a test fogyaszt.

Az étkezési szokások és a magas kalóriatartalmú életstílus és a kevés testmozgás, még a mindennapi életben is, csalódott súlygyarapodást eredményez. Az egy vagy két étkezés NISY Shake-vel történő felváltásával a felhasználó csak kb. 280 kcal-t fogyaszt, az előkészítéstől függően.
Napi 2000 kcal-os forgalommal (életkorától, magasságától, nemétől, súlyától, aktivitásától és más egyedi tényezőktől függően) az ebéd kb. 600 kcal-kal és NISY-vel reggel és este kb. 800 kcal-t takaríthat meg - feltéve, hogy Nem fogyaszthatnak snackek, üdítőitalok, alkohol és más magas kalóriatartalmú ételek.

Egy kilogramm testzsír súlycsökkenése 7000 kcal teljes megtakarításnak felel meg, ami már tíz napos NISY rázkódás után elérhető. Noha a terméket reklámozzák, hogy azt hosszú távon is be lehet venni, hosszabb ideig el kell kerülni a szélsőséges kalóriahiányt, mivel nem biztos, hogy garantálják az összes alapvető tápanyag lefedettségét.

A témáról további információt itt talál: diéta

A NISY mellékhatásai

A kalória drasztikus csökkentése, például a NISY rázkódás esetén ideiglenes mellékhatásokat okozhat. Az étrend megkezdése előtt a felhasználóknak feltétlenül kérjenek orvosi vizsgálatot és tanácsot. Ha a kezdeti súly túl alacsony vagy túlsúlyos, az alacsony kalóriabevitel életveszélyes mellékhatásokat okozhat.

A kalóriacsökkenés leggyakoribb tünetei: szédülés, rossz vérkeringés, sápadtság, hidegérzékenység, koncentrálási nehézség, fáradtság és általános rossz közérzet.
Ez különösen igaz az egyidejű intenzív fizikai aktivitásra. Ha a tünetek néhány nap elteltével nem javulnak, növelni kell a kalóriabevitelt. Ha a NISY termékeket a kiegyensúlyozott étrend mellett helyesen használják, általában nincsenek súlyos mellékhatások.

Egyes felhasználóknak intoleranciája lehet a benne lévő összetevőkkel; a leggyakoribb tünetek közé tartozik az átmeneti gyomor-bélrendszeri panaszok, például émelygés és hasmenés.
A NISY termékek szedése szempontjából abszolút ellenjavallatnak tekintik az olyan összetevőkkel szembeni allergiákat, mint a szójafehérje vagy a savófehérje.

A gyártó javasolja ezt az adagot

A sikeres fogyás érdekében a gyártó azt javasolja, hogy két fő étkezés helyébe diétás ital kerüljön. Ha az alapport 300 ml laktózmentes, alacsony zsírtartalmú (1,5% zsírtartalmú) tejjel készíti, és 1,5 g íztelen olajat (például repce-, bogáncs- vagy napraforgóolajat) ad hozzá, italonként kevesebb mint 280 kcal szívódik fel. NISY Flavor Aromen cseppek adják az italhoz ízlés szerint. A cseppek eper, csokoládé, vanília, banán vagy sajttorta ízesítésben kaphatók, és kombinálhatók is. A laktózmentes tej helyett más típusú tej is használható.
A súly fenntartása érdekében csak egy étkezés naponta történik a NISY rázással.

Tudjon meg többet erről a következő cikkben: Fogyjon el az étrend megváltoztatásával

Ár - ez mennyibe kerül a NISY termékekbe

A NISY termékek gyógyszertárakban kaphatók, megrendelhetők helyben vagy online gyógyszertárakból. Az alappor körülbelül 40 eurót fizet 28 adagért, ami 14 nap 2 helyettesített étkezésnek felel meg. A NISY Flavor ízesítők 4 € -ot fizetnek 20 ml-re, ami elegendő 30 adag elkészítéséhez.

A NISY alternatívái

Sok diétás ital van a fogyáshoz. A legismertebbek az Almased, a Yokebe, a Layenberger Fit + Feelgood és a gyógyszertár vagy gyógyszertár egyéb termékei.

A szigorú táplálkozási tervek és diétás turmixok egészséges, hosszú távú sikeres és kivitelezhető alternatívája (például a Doppelherzből származó Diet Shake) csak változatos és egészséges étrendet kínál. Ha fogyni szeretne, kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit fogyaszt. Itt hasznos először megérteni étkezési szokásait, például a kalóriák számlálásával. Még az egyszerű trükkök is megtakaríthatnak kalóriát.

A testmozgás és a mindennapi életben végzett további testmozgás hosszú távon szintén hozzájárulhat a súlycsökkentéshez és az ellenőrzéshez.

További információ a témáról: Fogyni az étrend megváltoztatásával

NISY és alkohol - kompatibilisek egymással?

Általában nincs káros kölcsönhatás a NISY termékek és a mérsékelt alkoholfogyasztás között. A felhasználóknak azonban szem előtt kell tartaniuk, hogy az alkoholtartalmú italok magas kalóriatartalmú ételek, amelyek kiküszöbölik az étrend kalóriahiányát.
A fogyni vágyóknak lehetőség szerint kerülniük kell az alkoholfogyasztást.

További információ a témáról ezen a ponton található: Fogyás és alkohol - hogyan lehetnek együtt?

A tabletta hatékonysága

Nincs bizonyíték a NISY termékek közötti olyan kölcsönhatásról, amely csökkentené a tabletta hatékonyságát.

Fogyasztható terhesség és szoptatás alatt?

Ha terhes vagy szoptat, a NISY termékek használatát meg kell beszélni orvosával. Általában a por nem káros a terhességre. A terhes nőknek azonban csak mérsékelten és nagyon lassan kell fogyniuk, ha túlsúlyosak.
Ez csökkentheti például a terhességi cukorbetegség kockázatát. Kerülni kell a születendő gyermek és a test alulellátását. Az étrendi italokkal történő radikális gyógymódokat azonban nem szabad felhasználni a súly csökkentésére terhesség alatt. Inkább figyelmet kell fordítania a kiegyensúlyozott étrendre, és törekednie kell egy kis kalóriahiányra.

További információ a témáról: Fogyás terhesség után