Psoas izom

meghatározás

A psoas izom egy csípő izom, és az emberek felében a psoas fő izomból és a psoas kisebb izomból áll. Mivel a psoas fő izom az iliacus izomhoz kötődik, gyakran iliopsoas izomnak is nevezik.

A psoas fő izom az alsó végtag egyik nagy izma és a hátsó csípő izmok elülső csoportjába tartozik.

tanfolyam

A megközelítés a psoas fő izma van két rész megosztott.

1. Amint felemelkedik a Oldal arc nak,-nek tizenkettedik mellkasi csigolya, a első négy derékcsigolya és a Sávmosók.
2. A második rész a Keresztirányú folyamatok a Lumbális csigolya 1-5. A psoas fő izom azután összeolvad az iliacus izommal, és áthalad az iliopsoas izomon Lacuna musculorum (izomkapu) a Combcsont majd hozzákapcsolódik a kevésbé trochanterhez, ami egy kicsi folyamat a Combcsont képvisel.

funkció

A csípőízületben az izom a következő feladatokat látja el:

• ő ívek ( Hajlítás)

• ő menetek a láb nak nek Kívül (Külső forgás)

• Oldalsó döntés egyoldalú feszültséggel (Oldalirányú hajlítás)

A psoas fő izomérzékeny ellátása

A Psoas fő izom től Femoral ideg beidegzett. Szintén még húzza közvetlen ágak tól Lumbális plexus (L 1-4) az izomba, és részben beidegződve is.

Psoas jel

A Psoas jel a jele vakbélgyulladás. Ott ívek egy a láb ban,-ben csípő, ezzel a mozgalommal jár Fájdalom a psoas jel pozitív.

Psoas kisebb izom

A Psoas kisebb izom olyan, mint ahogy a neve sugallja kis psoas izom. Ő van Nem minden emberrel kiejtett és alig működik.

Felemelkedik a tizenkettedik mellkasi csigolyától és az első deréktáji csípőtől.

A M. Psoas Minor egyből áll hosszú inakamelyek a Az Iliopsoas izmait besugárzza. Mint a psoas fő izma, hozzákapcsolódik a kisméretű csípőhöz Combcsont tovább.

Az izmot a test beidegzi Idegidegek 1-3.

Ábra psoas izom

Psoas izom

1. Izzó izom -
   Psoas fő izom
2. Izzó izom -
   Psoas kisebb izom
3. Tizenkettedik mellkasi csigolya -
   Csigolya mellkas XII
4. Iliac címer -
   Iliac címer
5. Az ágyéki és a nyaki törés -
   Hegyfok
6. Nagy gördülő domb -
   Nagyobb csávó
7. Kis gördülő domb -
   Kis csapda
8. Szeméremcsont - pubis
9. Iliac gombóc -
   Ala ossis ilii
10. Combcsont -
    Corpus femoris
11. Ötödik gerinc -
    Vertebra lumbalis V
12. Első derékcsigolya -
    Vertebra lumbalis I

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Psoas izomfájdalom

A psoas izom és az iliacus izom funkcionális egységet alkot, a M. iliopsoas. Az M. iliopsoas funkciója a csípő hajlítása, ahol az M. psoas felelős a gerincvelő gerincének mozgásáért is.

Olvassa el a témáról itt iliopsoas

Ha az izom túl sok stressz alatt áll, akkor az inga meggyulladhat, vagy feszültség léphet fel. Ha az izmokat nem használják elegendő mértékben, az izmok lerövidüléséhez vezethet. A fájdalom gyakran az ágyéki területen fordul elő, és általában egyértelműen meg van határozva a gerinc körül, de a combba is sugárzik. Különösen az M. psoas esetén növekszik a fájdalom, ha felállunk vagy felállunk. Ha a függőleges járás már nem lehetséges, ez az izom feszültségére vagy rövidülésére utal. Rövidítés gyakran jelentkezik ülő tevékenységek során (teherautó sofőr, számítógép és általános íróasztali munka), mivel az izom folyamatosan összehúzódik ebben a helyzetben. Ha az izom túl gyorsan, hibásan vagy túl sokat feszül, az izomfeszültséghez vezethet. Fájdalomcsillapítók vagy hőfoltok rövid ideig használhatók, de ha a fájdalom állandó vagy több hétig fennáll, orvoshoz kell fordulni. A fizioterápia enyhíti a feszültséget, és a testmozgás vagy a háttéren végzett edzés nagyon hasznos lehet hosszú távon a helytelen mozgások és a kapcsolódó fájdalom elkerülésében. A psoas izom fájdalmát nem szabad összekeverni a psoas jelrel, amely a appendicitis kapcsán jelentkezik.