pH a vérben
Mi a vér normál pH-ja?
A vér normál pH-ja 7,35 és 7,45 között van. A vér pH-értékének állandó értéken tartása fontos a test összes funkciójának fenntartásához.
Ennek oka elsősorban az a tény, hogy a test fehérjék szerkezete nagymértékben függ a pH-tól. Ha a pH-értéket kisiklják, életveszélyes szövődmények lépnek fel.
Különböző pufferrendszerek teszik lehetővé a vér pH-értékének állandó maradását, és ellensúlyozzák a kisebb ingadozásokat, amelyek például az étrendből származhatnak. Az összes olyan tényező összességét, amelyek meghatározzák és szabályozzák a pH-t, együttesen "sav-bázis egyensúlynak" nevezzük.
További hasznos információkat a témáról a következő oldalon találhat: pH-érték emberben
Van-e optimális pH?
A pH érték természetes ingadozásoknak van kitéve, amelyek tükrözik az anyagcserét. Nem lehet meghatározni egy bizonyos optimális pH-értéket.
Fontos, hogy a természetes ingadozások 7,35 és 7,45 között maradjanak, hogy fenntartsák a test funkcióit. Az optimális pH ennek megfelelően ebben a tartományban van, és normál körülmények között a test állandóan tartja.
Hogyan lehet megmérni a vér pH-ját?
A vér pH-értékét általában a vérgáz-elemzés részeként mérik. A vért vagy vénából, egy artériából, vagy a fülcukorból veszik be egy lándzsás eszközzel, és speciális vérgáz-elemző készülékekkel analizálják.
Ezek az eszközök számos kémiai vizsgálati módszert kombinálnak, és nemcsak a pH-értéket, hanem más értékeket is meghatároznak, például az oxigén vagy a szén-dioxid tartalmát a vérben.
A vérgáz-elemzés eredményei megmutatják a pH-érték kisiklásának okát, és ennek megfelelően kezelik.
A pH-érték mérésének mérési elve az elektromos áram vezetőképességén alapszik, amely a pH-tól függ. Jelenleg nincs mód a vér pH-értékének mérésére az otthonban.
Ezzel szemben vannak tesztcsíkok, amelyek felhasználhatók a vizelet pH-értékének mérésére. Ennek ellenére még nagyobb ingadozásoknak van kitéve, és a vér pH-ját nem feltétlenül lehet bevezetni a vizelet pH-jából.
A témával kapcsolatos további információkért lásd:: Vérgáz-elemzés
Mi növeli a pH-t?
A megnövekedett pH-érték azt jelenti, hogy a vér túl bázikus vagy elég savas. A pH-emelés technikai kifejezése alkalózis. Az alkalózisnak számos oka lehet.
A megemelkedett pH-érték két különféle okát nagyjából meg lehet különböztetni.
- Megváltozott légzés:
Az első ok a légzés megváltozása. A megváltozott légzés által okozott alkalózist "légzési alkalózisnak" nevezzük. A légzés okozati változása hiperventiláció, azaz nagyon gyors és mély légzés.
Az ilyen típusú légzés során túl sok szén-dioxid kilélegzik. A szén-dioxid vízben feloldva egy sav, így a nagyobb veszteség a pH emelkedését okozza.
- Metabolikus változások:
Az alkalózis második oka az anyagcsere. A kapott alkalózist "metabolikus alkalózisnak" nevezzük.
A sótartalom olyan zavarai, mint például a csökkentett káliumszint, lúgos anyagcseréhez vezetnek. A tartós vagy heves hányás a savas gyomorsav veszteséghez és a pH-érték emelkedéséhez vezet.
A gyógyszerek alapvető pH-értékhez is vezethetnek. Antacidok, azaz savmegkötő gyógyszerek, amelyeket savval kapcsolatos gyomorproblémák és gyomorégés esetén szednek, megnövekszik a pH-értékhez, ha savval kötődnek a gyomorban.
Hogyan növelhetem magam a vér pH-ját?
A vér pH-értékét állandó értéken kell tartani a szervfunkciók fenntartása érdekében. A kisiklás súlyos betegségek esetén fordul elő. Ha a pH-érték jelentősen megváltozik, szükség lehet intenzív kezelésre.
Mivel a test általában a pH-t állandóan egy szűk tartományban tartja, nincs szükség semmilyen lépésre a pH növelése érdekében. A légzés megváltozása által okozott enyhén csökkent pH-t a szervezet kompenzálja az anyagcserének megváltoztatásával.
Ha a légzési zavar továbbra is fennáll, vagy a kompenzációs képesség kimerül, a pH ismét csökken, és életveszélyes pH-értékek fordulhatnak elő.
Ha azonban az alacsonyabb pH-t az anyagcserében bekövetkező változások okozzák, pl. ha a ketoacidózis a Diabetes mellitus, a test hiperventilációval reagál a szén-dioxid kilégzésére, ezáltal ismét növelve a pH-t.
Tudjon meg többet erről a témáról a: Hiperventiláció
Milyen következményei vannak a tartósan megnövekedett pH-értéknek?
A megnövekedett pH-érték megnehezíti a vér számára az oxigén felszabadítását a szövetekbe, mivel az oxigén szorosabban kapcsolódik a vörösvértestek vörösvérsejtjéhezEritrociták) kötelező. Ennek eredménye a szövet alulellátása.
Ha a test kompenzációs mechanizmusai meghibásodnak, a szervek nem lesznek megfelelően ellátva, és ennek következtében megsérülhetnek.
Egy másik következmény a vér káliumszintjének csökkenése, szívritmuszavarok és általános izomgyengeség fordulhat elő.
A témával kapcsolatos további információk a következő címen érhetők el:: Káliumhiány - Hogyan jön létre?
Mi csökkenti a pH-t?
A pH-érték csökkentését, úgynevezett acidózist, a légzés megváltozása és az anyagcsere változásai is okozhatják.
- Megváltozott légzés:
A légzés megváltozása által okozott acidózis esetén (légzőszervi acidózis) csökken a szén-dioxid kilégzése.A tüdőben lévő gázcsere zavara vagy maga a légzés zavarása, azaz csökkent légzési sebesség vagy légzési mélység okozhatja.
A teljes légzésállásnak különösen erős hatása van, amelyben az oxigén a sejtekben történő légzés révén továbbra is fogyasztódik a szövetben, és szén-dioxid képződik, de nem szállítható el.
- Metabolikus változások:
Az anyagcsere által okozott acidózis, az úgynevezett metabolikus acidózis esetében különösen gyakori oka az erős izomterhelés. Ebben az esetben savasabb laktát képződik a cukor anyagcseréből, ami tejsavas acidózist eredményez.
- 1. típusú diabetes mellitus:
A 1. típusú diabetes mellitusvagyis az inzulin abszolút hiánya esetén, hiányos inzulinpótlás esetén a test már nem használhatja a cukrot energiatermeléshez. Az anyagcsere elősegíti a zsírkészletek felhasználását, a savas ketontestek metabolikus termékként alakulnak ki, és ketoacidózist eredményeznek.
- Gyors:
A metabolikus helyzet hasonló a böjthez, szénhidrátok nem jutnak a szervezetbe, és a test szintén visszaesik az itt levő zsírkészletekre.
- Hasmenés:
A savas metabolikus állapot másik, viszonylag gyakori oka a tartós vagy súlyos hasmenés (hasmenés). Ezzel több bázikus anyag választódik ki a vékonybélből, következésképpen a test savassá válik.
További részletekért lásd:: Acidózis - tünetek, okok és kezelés
Hogyan csökkenthetem magam a vér pH-ját?
Ha a vér pH-ja megemelkedik, a test ezt is megpróbálja kompenzálni. Ha a növekedés hiperventiláció eredményeképpen következik be, akkor a szervezetben aktiválódnak az anyagcsere folyamatok, amelyek ellensúlyozzák ezt a növekedést.
Ennek a kompenzációnak a fő mechanizmusa a bikarbonát, a szénsav sója megnövekedett kiválasztása. A szénsav akkor képződik, amikor a szén-dioxid vízben oldódik, és ahogy a neve is sugallja, savas. Egy sav sója bázikus, és egy bázis fokozott kiválasztása a pH-érték csökkenéséhez vezet.
Összefoglalva elmondható, hogy az egészséges embernek nem kell csökkentenie vagy növelnie a pH-ját. A test szabályozó mechanizmusai állandó pH-értéket biztosítanak.
A pH-érték fenyegető változásával járó betegségek és kisiklások esetén a test működésének fenntartása érdekében terápiát kell végezni a pH-érték korrekciója érdekében.
Milyen következményei vannak az állandóan alacsony pH-értéknek?
A vér pH-szintjének csökkentése elősegíti az oxigén felszabadulását a szövetekbe, ugyanakkor a tüdőben lévő vérhez kevésbé kötődik, és ez ismét alulellátást okozhat.
A csökkent pH a vér kálium-koncentrációjának növekedéséhez vezet, ez a változás szívritmuszavarokhoz is vezethet. A káliumszint növekedése izomgyengeséghez is vezet, de az izmok állandó gerjesztése révén. Hosszú távon ez bénuláshoz vezethet.
A nap folyamán ingadozik a pH?
A nap folyamán a test megpróbálja a vér pH-értékét állandó értéken tartani, hogy például étkezés után a vérben nem észlelhető jelentős pH-ingadozás.
Másrészt a vizelet pH-értéke eltérően viselkedik, ami a nap folyamán jelentősen ingadozik. A vizelet hajlamos savanyú reggel, miközben étkezés után emelkedik.
Különbözik a pH a nemek között?
Alapvetően a vér pH-értéke a nemek között csak kissé különbözik. A férfiak átlagosan nagyobb izomtömeggel rendelkeznek, és bizonyos körülmények között nagyobb mennyiségű laktát képződik fizikai erőfeszítés során. Ennek következménye a pH nagyobb esése.
Melyik vér pH-szint lehet életveszélyes?
Noha a pH-érték kis kisiklása nem okozhat, vagy csak enyhe kellemetlenséget okoz, az egy bizonyos értéket meghaladó vagy alá eső értékek életveszélyesek.
Ha a pH 7,1 alá esik, akkor az életveszélyes acidózisról beszélhet. Ha a pH-érték meghaladja a 7,6-ot, az alkalózis életveszélyes.
Hogyan változik a vér pH-értéke terhesség alatt?
A szervezetnek még a terhesség alatt is állandó pH-értékre van szüksége 7,35 és 7,45 között.
Miközben a vér pH-ját állandó értéken kell tartani, nagyobb pH-ingadozások fordulhatnak elő más testfolyadékokban. Például a túlzott személyes higiénia a természetes savas hüvely pH-értékének emelkedéséhez vezethet, és ezáltal elősegítheti a fertőzéseket.
A következő témakör is érdekli Önt: a hüvely pH-ja
Hogyan változik a pH a rákban?
A rák olyan betegség, amely jelentősen növeli a test energiafelhasználását. A gyorsan osztódó rákos sejtek sok energiát igényelnek. Ennek eredményeként a rákos betegek gyakran alultápláltságot szenvednek.
A rákos megbetegedések és az erősen stresszes terápiás intézkedések fájdalmat és émelygést okoznak, ami tovább fokozza az alultápláltságot.
Ennek a hiánynak köszönhetően a test az anyagcserét éhezési módra váltja, amely ketoacidózishoz vezet, hasonlóan a böjthez.
A szerkesztõcsoport ajánlásai
További általános információk az ön számára is érdeklődhetnek:
- Laboratóriumi értékek
- pH a nyálban
- vizelet pH-ja