Szalagkötés

meghatározás

A szalagkötés egy ragasztókötés, amely kívülről beragad a bőrre, és több feladat elvégzésére szolgál. A szalagkötéseket elsősorban a Sport gyógyszer és a Ortopédia használatra. Alkalmazási területe a terápia, de mindenekelőtt a kór megelőzése Sport sérülések az ízületek, a csontok és a lágy szövetek.

Tábornok

A hagyományos, szokásos szalagkötés egy kemény, elasztikus ragasztócsík, amely a bőrhöz ragaszkodik. A ragasztást nagyon szorosan és professzionális sport terapeutának kell elvégeznie, vagy szakmai útmutatással. A nem elasztikus kötszereknek az a hatása, hogy az illesztések egyedi mozgása korlátozódik a ragasztó irányától függően. Ez hasznos lehet a sportban és a sportban gyengéd hatás hitbizomány. Más izomcsoportok és ízületek mostanában nagyobb stressz és részvétel áll fenn. A húzóerő a bőrön keresztül továbbadódik a ragasztott fedőcsonkhoz, amely támogatja a mozgásokat.
Ezen felül a szalagkötés működik összenyomás, nak nek szilánk az ízületek és a csontok, valamint a saját mozgásának fokozott öntudatossága.
Nak nek összenyomás a szalagkötés szorosan tapadhat a bőrhöz akut baleset esetén. Olyan tömörítő hatása van, hogy a lágy szövetekben nem alakulhatnak ki nagy sérülések vagy duzzanat.
Nak nek szilánk a szalagkötést a csonttörések kezelésében használják. A kívülről történő szoros rögzítés lehetővé teszi a csont immobilizálását és a körülötte lévő struktúrákon keresztül történő hasadást. Például a szalagkötést gyakran használják erre a metatarsusban.

A szalagkötés lényeges hatása az Saját mozgástudat javítása, az úgynevezett "propriocepció”. Amikor az izmok, az inak, az ízületek és az ízületek mozognak, a húzóerő átkerül a bőrbe. Erőteljesebben veszi észre a mozgásokat, és nagyobb figyelmet fordít rájuk. Különösen gyors, erőteljes mozgások esetén a megnövekedett tudatosság lelassítja a mozgást és védi a sérüléseket. Ez stabilizálja az ízületeket, valamint a szalagok és az izomtörzsek sokkal ritkábban fordulnak elő. A mozgást azonban a szűk szalag kissé korlátozza. Jelentős különbségek vannak a párizsi vagy a kinesiotape gipszben. A mozgás teljesen megakadályozva van a szereplőkben. A kinesio szalag viszont nincs hatással a mozgásra.

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Meg fogsz találni engem:

• Lumedis - ortopéd sebészek
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Itt találhat időpontot.
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
Ha többet szeretne tudni rólam, lásd: Lumedis - Ortopédia.

Kinesio szalag

A kinesio szalag képviseli az egyiket alternatív A kineziológia egy alternatív orvosi koncepció, amelyet főként a mozgásterápiában alkalmaznak. Manapság a belgyógyászat, a nőgyógyászat, a limfológia és az ideggyógyászat területén is alkalmazzák.
A nélkülözhetetlen Rugalmasságában különbözik a szalagkötéstől a kinesio szalag. A Kinesio szalagot szakembernek kell rögzítenie, vagy hosszú gyakorlat után egyedül szakmai útmutatással. A kineziószalag kezdetben elvégzendő hatásai magukban foglalják a ragasztott ízületek stabilizálását, az izomfeszültség és az aktivitás fokozott öntudatát. Ezen felül a lágy szövetek tömörítése és enyhítése gyulladásos és vérkeringési problémák esetén. Ezen felül különféle hatások vannak, amelyek gyanúja a tapasztalati jelentések szerint. Ide tartoznak többek között a test saját fájdalomcsillapításának stimulálása, az öngyógyító képességek aktiválása, valamint a test fasciájára és meridiánjaira gyakorolt ​​hatás.

A Bőr és bőr alatti szövet a kinesioszalagokról azt mondják, hogy pozitív hatással vannak a vérkeringésre, a nyirokrendszerre, a hőmérséklet- és fájdalomreceptorokra, valamint a folyadékkeringésre. Még a belgyógyászatban is használják, mivel a belső hasi szervekre gyakorolt ​​feltételezett hatása miatt, ahol állítólag masszázsként viselkedik.

A rugalmas kinesioszalag hatásai ellentmondásosak a hagyományos szalagkötéssel szemben. Eddig a hatások tapasztalati jelentéseken alapultak. Nagyszabású vizsgálatokat még nem végeztek el, ezért a hatást tudományosan nem igazolták.

Szalag a bokán

A bokaízület felső és alsó részből áll. A sportgyógyászatban használják gyakori terápiás területmivel nagyon hajlamos a sérülésekre. Ez egy ízület, amelynek viszonylag nagy a mozgásszabadsága és a teljes testtömeg nagy terhelése. Az inak és a szalagok támasztják alá, de még egy enyhe csavarás is megfeszültséghez, szakadáshoz és az ízület sérüléséhez vezethet. A ragasztás itt terápiás kiegészítőként és megelőzéskor is használható. Sérülések után nem szabad kizárólagos kezelésként alkalmazni.
A feszes szalag hatása hasonló a vakolatöntvény funkciójához. A bőrön történő szilárd felvitel miatt a mozgás szabadsága kissé korlátozva van, így az ízület stabilizálódik és fel van hasítva. A szalagkötést akut sérülésekre is használják. A célzott külső tömörítés csökkentheti a véraláfutást, visszatarthatja a duzzanatot és fenntarthatja a véráramot a sérülés ellenére.

A szalag felhelyezése előtt az érintett területnek száraznak és tisztanak kell lennie. Az is javasolt, hogy előbb távolítsa el a hajat a bőrről. A szalagot ezután a sérülést követően vagy röviddel edzés előtt 90 ° -os szögben kell a bokához rögzíteni. Gyakran két szalagot rögzítenek, az egyiket belülről, a másiktól pedig kívülről, amelyek az alsó lábtól a láb széléig vagy a láb hátuljáig futnak. Ez azt jelenti, hogy a szalag szorosan rögzítve van, és a fő mozgásirány, a lábhosszabbítás, korlátozva van és hasad.
Kineziológiai szalagok is használhatók, különösen a testmozgás előtti megelőző intézkedésként a fizikai önismeret fokozása érdekében.

Szalag a borjún

A borjú nagyrészt izmokból áll. A vékony rost mélyebben fekszik benne. A borjúizom nagyon erős, de edzés közben könnyen húzható és fájdalmat okoz. A borjú gyakran érintett, különösen a futókban és a sportban, mint a futball.
A szalagkötés vagy a kinesioszalag támogatja az izmokat Szakadt borjú izomrostok, Feszült borjak, Zúzódások és indukciók. A panaszok helyétől függően a szalagokat külön kell rögzíteni. A szalagot el lehet nyújtani a lábtól az alsó lábig, és megtámaszthatják a bokaízületeket, vagy beragadhatók a comb és az alsó láb közé, és áthidalhatják a térdét.

Szalag a térdén

A térd erős ízület, amelyet számos izom, ízület, meniszci és két keresztrefeszítés stabilizál. Ennek ellenére a térd sérülések gyakoriak a sportban. Az olyan sportok, mint a síelés és a futball különösen stresszesek, a sérülések nagy részét az alsó lábszárnak a felső lábszárhoz viszonyított túlzott elfordulása okozza. A szalagkötés a tényleges terápia támogatására szolgál. Attól függően, hogy melyik szalagszerkezetet érinti vagy meg kell védeni, bizonyos szalagos technikákat kell használni. Különösen a térd esetében a mozgások fokozott öntudatossága hasznos megelőzést nyújt a rotációs sérüléseknél.
Általában két szalagot rögzítenek, amelyek a térdét belülről és kívül tartják, és támogatják a mellékkötéseket. A szoros felvitelhez rá vannak ragasztva 90 ° -os szögben. Ez stabilizálja a térd nyújtó mozgását. Harmadik szalagként vízszintes szalag ragasztható be a térdsapka alá.

További információ a témáról itt: A térd szalagra és Patellar tip szindróma ragasztása

Ez a téma is érdekli: A keresztrefeszítés túlfeszült

Szalag a combon

A combban erős izmok vannak, amelyek gyakran kihívást jelentenek az állóképességi sportok és a labda sportolás során. A Kinesio szalagok ideálisak a kikeményedés, a feszültségek és a feszültség megelőzésére. A hagyományos szalagok korlátozzák a mobilitást, ezért ritkábban használják a sportban. Ragaszthatók a comb elülső és hátuljára. A kötszerek felvitelének módja a tünetektől függ.

Szalag a vállán

A váll egy ízület, amely három csontból áll, és amelyet általában izmok hasítanak és stabilizálnak. Ezeket az izmokat nevezzük Rotátorköpeny jelölték ki. Számos típusú váll-ragasztási módszer létezik, amelyek alkalmazása a kellemetlenség pontjától és jellegétől függ.
A standard szalag sok panaszhoz felhasználható. Y alakú és a hosszú oldal a felső felkarhoz van rögzítve. A másik oldalon levő két vég a váll felett van ragasztva, a delta izom előtt és mögött. Ez elősegíti funkcióját és a kar felemelését.

Olvassa el: Egy tenisz könyök rögzítése

A szalag hátulján

Sok embert folyamatosan szenved a hátfájás. A hátfájás az izmokból vagy a gerincből származhat, a kinesioszalagok és a hagyományos szalagkötések felhasználhatók akut és krónikus panaszok esetén. A szalagokat ismeretlen okokhoz, valamint balesetekkel kapcsolatos panaszokhoz használják.

Megfelelő alkalmazás esetén a szalag felmelegíti a hátot, elősegíti az izmok véráramlását, növeli a hátsó izmok ismertségét és támogatja működésüket. Különösen a hátsó részén a testtartás ismerete nagy jelentőséggel bír a fájdalom kialakulásában. Az izmok gyakori megfeszítése és egyenesen ülés megakadályozza a sok fájdalmat. A háthoz szorosan rögzítve húzza a hátát úgy, hogy hasadjon és támogassa a hátrafeszítő izmokat.

Az alkalmazott szalag módszer függ a kellemetlenség mértékétől. Az ágyéki gerincnél különösen a hosszú csíkokat ragasztják a gerinc felé a fej felé. Olvassa el erről: Alsó hátfájás
A mellkasi gerincben a csíkokat a gerincgel párhuzamosan is rögzíthetjük. Ezenkívül vízszintes csíkkal közvetlenül a panasz helyén. Olvassa el erről: Középső hátfájás
Y alakú szalagok vannak a nyaki gerincon, amelyek mindkét oldalon a nyak mentén vannak ragadva. Olvassa el erről: Hátfájás a hát felső részén

Az összes szalagkötést álló helyzetben kell felvinni, hogy elegendő feszültség alakuljon ki. Meg kell különböztetni, hogy merev szalagkötést vagy kinesioszalagot használnak-e. Merev kötéssel az előrehajlás korlátozott, de a hátsó hasadás és a támasz erősebb.

Szalag a hüvelykujján

A hüvelykujj szintén potenciális hely lehet szalagkötéshez vagy elasztikus kinesioszalaghoz. A szalag hasznos alternatívája, különösen a hüvelykujj szalagfájdalmainak és a kezével gyakorolt ​​sportok megelőzésének. Súlyosabb panaszok esetén a szalag nem lehet egyedüli kezelés, és orvoshoz kell fordulni.

A hüvelykujj szalagkötését nagyon könnyű feltenni. A szalagot szorosan be kell ragasztani a hüvelykujj ízületeire, és az alkarig kell folytatni. Általában ez lesz két szalag amelyek a csuklójától a középső phalanxig nyúlnak, és körülölelik. Ennek célja a vérkeringés erősítése, valamint az ízület és a csont szilánkjainak szilárdulása és stabilizálása.
Is Profi sport Az elasztikus kinesio szalagot például sportoláshoz használják. A különbség a rugalmas szalaghoz képest az, hogy a mozgás szabadsága nem korlátozódik a kézben, ami előnyös a sport megelőző területein.