Almaecet

Meghatározás - Mire használják az almaecetet az orvostudományban?

Az ecetet az ókorban használták az orvostudományban. Az almaecet az elmúlt években megnevezte magát, és manapság a naturopathiában használják leggyakrabban. A múltban a sebek tisztítására vagy enyhébb tünetek, például szédülés vagy alacsony vérnyomás kezelésére használták. Manapság, az antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok mellett, az almaecet is elsősorban a magas tápanyagtartalma miatt értékelik, ezért népszerű a kozmetikumokban és a bőrkezelésben is. Pozitív hatással van a vér koleszterinszintjére és serkenti az emésztést. Az almaecet általában jól tolerálható és olcsó, ezért jó alternatíva vagy kiegészítés a hagyományos orvoslásnak enyhébb betegségek esetén.

Használja almaecethez a gyógyászatban

Az almaecetet a gyógyászatban használják különféle terápiákhoz. Használata azonban nagyrészt a bőrápolásra és táplálkozásra korlátozódik.

• Magas B-vitamin-, C-vitamin-, E-vitamin- és néhány más anyag, valamint néhány ásványi anyag, például kalcium és magnézium miatt az almaecet alkalmazható bőrproblémákra, például pattanásokra, és enyhíti a tüneteket.
• Azok, akik figyelnek az étrendjükre, ecettel is nagyon jó eredményeket kapnak, mivel ez szintén segíthet a fogyásban. Összetevői miatt nem csak egészséges, hanem hosszabb ideig pozitív hatással is a súlyra és csökkenti azt.
• Az almaecet sebek kezelésére vagy torokfájásának enyhítésére is használható, ha megfázik.

Almaecet a fogyáshoz

Ha az almaecetet napi rendszerességgel fogyasztják, akkor fontos szerepet játszhat a fogyásban. Ehhez nem szabad napi 50 ml-nél több almaecetet inni. Fontos, hogy az almaecet soha ne igyon egyenesen. Előzetesen összekeverjük vízzel, és kis kortyokban iszhatjuk úgy, hogy a gyomor-bél traktus ne kerüljön túlzottan irritálásra. Minden étkezés előtt meg kell inni annyi alma-ecetet, hogy a nap folyamán 50 ml-t tegyen ki. Az étkezések számától és méretétől függően ezért módosítani kell az összeget. Ideális esetben az almaecetet kb. 15 perccel étkezés előtt veszik be az éhség csökkentése érdekében. Ennek eredményeként kevesebb élelmet fogyasztanak, és könnyebbnek kell lennie a fogyásnak. Mivel azonban az almaecet sok ásványi anyagot, vitamint, nyomelemet és más fontos táplálkozási komponenst tartalmaz, az alultápláltság kockázata meglehetősen alacsony a kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellett. Ugyanakkor az almaecet serkenti az emésztést, ami megkönnyíti az ételek fogyasztását és megakadályozza az emésztési problémákat.

Az úgynevezett „almaecet-étrenddel” kapcsolatos minden egyéb megismerése érdekében a legjobb olvassa el a vonatkozó cikket Az almaecet diéta

További információ a fogyásról: étrend

Emésztési problémákra

Emésztőrendszeri problémák esetén az almaecet segíthet enyhíteni a tüneteket. Amellett, hogy étrend részeként használják, az almaecet emellett hozzájárulhat a gázhoz vagy a székrekedéshez is. Az enyhe sav szintén pozitív hatással van a bélmobilitásra, ami azt jelenti, hogy a bél áthaladása gyorsabb, és a puffadás ritkábban fordul elő. Az akadályok így is megoldhatók.

További otthoni gyógyszerekkel kapcsolatban olvassa el az alábbiakat: Otthoni gyógyszerek a puffadáshoz és otthoni gyógyszerek a székrekedéshez

Használja megfázáshoz

Az almaecet is népszerű otthoni gyógyszer a megfázáshoz. Mivel a legtöbb megfázás vírusos, de az almaecet antibakteriális hatása egyértelműen bizonyított, hatékonysága ellentmondásos. Ennek ellenére enyhíthet enyhe és közepesen súlyos fertőzések esetén, különösen torokfájás esetén. Ehhez például egy evőkanál almaecet keverhető kevés mézzel és vízzel, majd részeg lehet.

Az almaecet kiegészítő bakteriális tonsillitis kezelésére is használható, de itt mindig forduljon orvoshoz.

További információkért lásd: Otthoni gyógyszerek a megfázáshoz mint például Naturopathia megfázás esetén

felvitel a bőrön

A bőrápolás az almaecet fontos és gyakori felhasználása a gyógyászatban. A gyulladásgátló komponens mellett központi szerepet játszik az antibakteriális hatás is. Ezen felül a magas vitaminszint (beleértve a B-vitaminokat, a C-vitamint, az E-vitamint) és néhány ásványi anyag, például a kalcium és magnézium pozitív hatással van a bőrre.

Például az almaecet segíthet pattanásokban. Ehhez keverje össze vízzel, és ruhával vigye fel, amelyet egy ideig hagyja az érintett területen, hogy az ecet hatályba léphessen. A pattanásokért felelős baktériumok részben elpusztulnak, vagy növekedésük lelassul. Ugyanakkor az összetevők tápláló hatással vannak a bőrre.

További információk a következő címen találhatók: Otthoni gyógyszerek pattanásokhoz

Az almaecet felhasználható a nehezen gyógyítható gyulladásos sebek felgyorsítására. Az antibakteriális és a bőrápolási tulajdonságokat itt is használják.

Az almaecet is segít a bőrön a felesleges bőrrészecskék eltávolításában, ami tisztábbá, egészségesebbé és frissé teszi a bőrt.

Pattanások ellen

Rendszeres használat esetén az almaecet jó gyógymód a pattanásokra. A pattanásokat általában a mirigyek elzáródása okozza, ami baktériumok felhalmozódását is okozza.Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt az almaecet felhasználható pattanásokhoz, vízzel hígítva és az érintett bőrfelületeken felhordva. Ügyelni kell arra, hogy a keverék ne kerüljön a szembe. A jó eredmény elérése érdekében a folyamatot legalább naponta kétszer meg kell ismételni, és az ecetnek egy ideig ki kell ülnie.

Ez egy másik módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól

Almaecet, mint arcfesték

A már leírt gyulladásgátló és antibakteriális hatásoknak, valamint a tápláló hatásnak köszönhetően az almaecet is használható arcfestékként. Pozitív hatások vannak a pattanásokra vagy a pattanásokra és a bőr minőségére. A fajtától függően az almaecet vízzel hígítva kellemes illatot bocsáthat ki.

Mint otthoni gyógyszer a körömgomba kezelésére

Az antibakteriális hatás mellett az almaecetnek néha gombaellenes (fungicid) hatása is van, ezért kiválóan alkalmas a körömgomba kezelésére. Ezen túlmenően az ecet alapanyagainak köszönhetően jó hatással van a környező bőrre és a körömre. Ehhez az alma-ecetet vízzel hígítják és felviszik az érintett körömre. Annak érdekében, hogy a keverék kifejtse hatását, javasoljuk, hogy vigye fel gézkötésre vagy kendőre, és rögzítse a körömre. Az egészet naponta annyiszor kell megismételni, amíg a körömgomba eltűnik.

Olvassa tovább a kezelésről Körömgomba ecettel

A hajért

Az almaecet pozitív hatással van a haj megjelenésére és minőségére. Ehhez rendszeresen masszírozza el az almaecetet a zuhany alatt, és hagyja rajta néhány percig. A legjobb ezt hetente egyszer elvégezni, hogy ne feszítse túl a hajat. A rövid expozíciós idő miatt a haj felszívja az almaecet összetevőit, és így javítja a sejtek növekedését és egészségét. Ezért az almaecet jó és olcsó alternatívája a hagyományos kozmetikumoknak.

Szemölcsök ellen

Az almaecet akkor is használható, ha szemölcsök jelentkeznek. Ehhez naponta többször fel kell használni az érintett területet, és néhány percig hagyja rajta. A legjobb módja ennek az, ha egy ruhát használ almaecet és víz keverékével. Alternatív megoldásként nedves pakolást is készíthet egy ruhával és az ecet-víz keverékkel.

Hogyan működik az almaecet?

Az almaecet összetevői hatással vannak például a bőrre, a gyomor-bél traktusra vagy a hajra. Néha a legjobb eredményeket érinti a naturopathia területén, ezért nagyon népszerű. Vásárláskor azonban ellenőrizze, hogy az összetevők nem sérültek-e a feldolgozás során. Ezért az almaecetet nem szabad hevíteni, ennek természetesen zavarosnak kell lennie, és amennyiben lehetséges, organikus minőségűnek. A tápanyagok, mint például a vitaminok vagy ásványi anyagok, különösen sérüléseknél vagy a hajnál történő alkalmazás esetén fontos tényező. Ha elegendő időt ad nekik cselekedni, a sejtek felhasználhatják őket, és hozzájárulhatnak az egészségükhöz.

A gyulladásgátló, antibakteriális és gombaellenes hatások a viszonylag magas savaknak adódnak, amelyek megakadályozzák a megfelelő károsító szervezetek szaporodását. Ezért az ecet otthoni gyógyszerként is alkalmazható a megfázás kezelésére.

Más hatásmechanizmusokat, amelyek közül néhány az almaecet használatakor fordul elő, például a vércukorszint vagy koleszterinszint csökkentésére és a vérnyomás csökkentésére gyakorolt ​​pozitív hatást, nem határoztak meg egyértelműen, vagy még mindig részben nem egyértelműek.

További információ a témáról ecet

lehetséges mellékhatások

Ha az almaecet helyes használatban van, általában alig várhatók mellékhatások. Ha azonban emésztési problémákkal szemben túlzott mértékben veszik fel, akkor irritálhatja a nyálkahártyákat és a gyomor-bélrendszert. A bőr enyhén savas tulajdonságai károsíthatják a gátfunkciókat is, amelyek nyitott, fájdalmas területeket hoznak létre. További lehetséges mellékhatás a fogfájás.

Ezek a mellékhatások azonban rendkívül ritkák.

A sebkezelés területén azonban gondoskodni kell arról, hogy a kezelés befejezése után megújult kolonizáció alakuljon ki a káros baktériumokkal vagy gombákkal.

Mikor nem szabad bevenni az almaecetet?

Helyes használat esetén az almaecet általában nem káros. Kerülnie kell azonban a szedését, különösen ha gyomorfájdalom van, vagy olyan betegsége van, mint például gyomorfekély, mivel itt az ecet negatív hatással lehet. Terhesség ideje alatt, fogfájdalommal vagy olyan meglévő állapotokkal, mint például a diabetes mellitus, az almaecet használata előtt minden esetben konzultálni kell a kezelő orvossal.

Milyen gyakran használható almaecet?

Alapvetően nincs korlátozva az almaecet felhasználásának gyakorisága. Azonban annak biztosítása érdekében, hogy ne jelenjenek meg mellékhatások, az almaecet mennyiségét napi 50 ml-re kell korlátozni. Ezeket az 50 ml-t azonban nem szabad egyszerre bevenni, hanem inkább vízzel kell hígítani, hogy akár a nap folyamán, akár legalább néhány perc alatt megitatják. Ha az almaecetet a bőrön használja, ügyeljen arra, hogy az adagolás megfelelő legyen, hogy ne kerülje túlzottan az irritációját.

Van-e különbség az almaecet-típusok minőségében?

A gyártási módszertől függően a különféle almaecet-típusok eltérő minőségűek, amelyek döntő hatással vannak annak hatékonyságára. Általános szabály, hogy a drágább termékek magasabb minőségűek. Ezért a nem fűtött és természetesen zavaros fajtákat javasoljuk.