Légzés szünetek

bevezetés

Először is, a légzés szünetei minden embernél előfordulhatnak alvás közben.

Különösen elalvás közben a légzés gyakran szabálytalan, ami rövid légzési szünetet eredményezhet. Ha azonban gyakrabban fordul elő légzési szünet, ez elrejtheti az úgynevezett alvási apnoe szindrómát.
Különböző okokból ez hosszú távú légzési szünetekhez vezet éjjel.
Mivel az agy ebben az időben kevésbé van ellátva oxigénnel, és a légzés szünetei szintén zavarják az alvást, az egyik másnap reggel nem gyógyul. Ennek oka az, hogy az ébresztési reakció mindig mozgásba kerül, amikor az oxigén csökken. Bár ez megakadályozza a fulladást, reggelente kimerültséghez vezet, annak ellenére, hogy nem veszi észre az ébredési szakaszokat.

A megnövekedett nappali álmosság mellett az éjszakai légzés szüneteknek számos más negatív hatás is van. Hosszú távon károsíthatják a szívet, stroke-ot okozhatnak, magas vérnyomást válthatnak ki és lerövidíthetik a várható élettartamot.
Az állandó kimerültség elősegítheti a depresszió kialakulását. A közlekedési balesetek kockázata drámai módon növekszik a napi figyelmetlenség és fáradtság miatt.
E tekintetben az alvási apnoe szindróma minden gyanúját orvosnak tisztáznia kell, és komolyan kell vennie.

okoz

A légzés éjszaka szünetet tart különböző okokból birtokolni.

Jellemző az, hogy a légutak könnyű mechanikus fektetés. Akkor az ún obstruktív alvási apnoe (OSAS).
Ez akkor fordulhat elő, ha maga a légút túl szűk. Például keresztül megnagyobbodott mandula, egy görbe orrüreg vagy a Állkapocs anatómia.

Vagy Elhízottság vezet a A nyelv alszik és így megszakítja a levegőellátást. Ezenkívül a túlsúlyos ember teljes súlya lefekszik a fekvő helyzetre Mellkasami még nehezebbé teszi a légzést. Ezt a problémát gyakran súlyosbítja a Alkoholfogyasztás. Az alkohol izomlazító hatása észrevehető a nyelv területén.

A légzés szünetének teljesen más oka is lehet agy magad hazudni. Akkor az egyikről beszél központi alvási apnoe. Az agyi régió működési zavara van, amely szabályozza a légző izmok aktivitását. Ez az alak például stroke által okozott. Szintén átment neuroborelliosis ily módon légzési szünetet válthat ki.

Tünetek

A szüneteltetett légzés leggyakoribb tünete a nappali álmosság.

Először is, az érintett személy nem veszi észre a légzés szüneteltetését.

A partner észlelheti a légzés szüneteltetését vagy az azt követő alvástól való meglepetést. Az esetek nagy részében az érintettek horkolnak, ami azt jelenti, hogy a partner észleli a horkolás után bekövetkező légzési szünetet.

Alvási apnoe horkolás nélkül is lehetséges. Mint érintett személy, általában valószínűbb, hogy észreveszi a frissítő alvás hatásait. Ide tartozik a szélsőséges nappali fáradtság, a rossz koncentráció és a teljes teljesítmény hiánya.
A libidó is szenvedhet alváshiánytól. Az érintettek gyakran súlyos fejfájást jelentenek reggel.
Ennek eredményeként gyakran merülnek fel olyan problémák, mint a magas vérnyomás vagy a szívritmuszavarok. Ennek oka az, hogy a test úgy gondolja, hogy minden alkalommal megfojtja a lélegzetet, és így riasztási állapotba kerül.
Sok stresszhormon szabadul fel, amelyek szintén növelik a vérnyomást. Hosszú távon ezek a hormonok ártalmasak a testre, különösen mivel itt szabadulnak fel egy olyan szakaszban, amelyben a testnek valóban helyre kell állnia.

Aztán ott vannak az agy oxigénhiányának következményei. Légzési szünettel rendelkező betegek fokozott arteriosclerosisban és az érfal megvastagodásában mutatkoznak, különösen az agyi erekben. Ez fokozott stroke-okhoz vagy úgynevezett TIA-khoz, rövid távú keringési rendellenességekhez vezet az agyban.

Az alvási apnoe szindróma kialakulhat az akut szakaszban és a stroke során is. De akkor az agy központi szabályozási rendellenessége miatt. Összességében természetesen nem minden horkolás vagy szabálytalan légzési ritmus veszélyes. De ha 5-10-nél több légzési szünet van, legalább 10 másodperc / óra, az alvási apnoe szindróma valószínű.

diagnózis

A jelenség első jelzése Alvási apnoe kínálja a tünet kombinációt. A nap folyamán tapasztalható túlzott fáradtság, a horkolás, a légzési szünetek és a túlsúly túlságosan nagy valószínűséget okoz a légzési szünetek.
Az alvást ezután ellenőrizni kell a pontos diagnózis érdekében. Egyben működik a legjobban alvási laboratóriumban. Nem csak azokat lélegződe az összes lényeges életjelzést feljegyzik.
Az alvás közbeni mozgást és minden nyugtalanságot szintén rögzítik. Meg lehet mérni a légzés szünetet és az ebből eredő stresszszintet a test számára.
Szintén a Agyi aktivitás az EEG-ben vagy a Izomfeszültség itt regisztrálható.

Nem lehetséges neked egyben? álló alváslaboratórium hogy éjszakánként maradjon, vagy ha nem tud elaludni, most vannak kisebb eszközök is. Noha ezek valamivel kevesebb adatot gyűjtenek, otthon is felhasználhatók.

Ezen felül a ENT orvos az orrban és a torokban az orvosolni kívánt okok kizárására kell törekedni. A gyógyszert további okként fel kell venni, és szükség esetén meg kell változtatni.

frekvencia

Ról ről A lakosság 2-3% -a származnak Alvási apnoe szindróma érinti.
Az érintettek többsége 45-65 éves. Légzési szünetek gyakrabban fordulnak elő Férfiak előtt. Ez valószínűleg a Zsíreloszlás, hasi zsír formájában, ami megnehezíti a légzést a hátán fekve.

Emberek, akik rendszeresen Alkohol, nikotin vagy altatók az alkoholfogyasztást szintén megnövekedett kockázat jellemzi. Az alvási apnoe szindróma inkább, bár nem kizárólag, az embereknél fordul elő, akik erősen horkolnak.

terápia

Az alvási apnoe kezelése szorosan kapcsolódik az okokhoz.

A könnyű formáknál gyakran elegendő kisebb változtatásokat végrehajtani az életmódban. Így csökkentheti a túlsúlyt, vagy feladhatja Alkohol, nikotin és altatók már javulásokhoz vezet.
Már egy Súlycsökkentés 10% 1/4-rel csökkentheti az éjszakai oxigénhiány kockázatát.

Egy jó Alvási higiénia, lemond nehéz ételek közvetlenül lefekvés előtt is Sport pozitív hatásokkal is járhat. A nyelv még akkor is elkerülhető, ha az oldalán alszik. Vannak erre a célra egyszerű segédeszközök is, amelyek közül néhányat elkészíthet magának.
A bevarrt teniszlabda a pizsama hátulján, vagy úgynevezett Oldalsó alvó párna elősegíti az oldalsó helyzet megőrzését éjszaka.
Hasonlóképpen is Fogvédők vagy kötszerekaz alsó állkapocs előrehúzása segít enyhíteni a tüneteket. Vannak például megnagyobbodott mandula vagy polip A probléma oka, gondolkodni lehet annak eltávolításán.

A drogot is használta A teofillin használható a Alvási apnoe szindróma Törvény.

Ha az egyik ilyen intézkedés sem segít, akkor szükségessé válhat egy speciális intézkedés éjjel maszk viselni. Ezzel a levegőt enyhe nyomás alatt nyomja be a légutakba. Ez biztosítja, hogy a levegő áthaladjon a elzárt légutak bejut a tüdőbe.
Ezenkívül a légutak nyomása megkönnyíti az oxigén felszívódását. Bár ezek segítenek „Szellőzők” nagyon jó a tünetek ellen, de vannak olyan betegek, akiket nagyon zavarnak a maszk.

A légzés szünetet alszik

Légzés szünetek miközben elaludt nem feltétlenül jele annak Alvási apnoe szindróma. Légzési szünetek akkor is előfordulhatnak, ha a légzési ritmus megváltozott, vagy a nyelv hátul süllyed az alvás szakaszában történő relaxáció során.

Bár ezek az éjszakán át tovább húzódhatnak, nem kell.

A gyermek légzési szünetei

Gyerekekkel is Alvási apnoe nagyon gyakori.

Valami horkolás Az összes gyermek 10% -a rendszeresen, mintegy ötödikük szenved alvási apnoe miatt.
A probléma az, hogy a tüneteket gyakran inkább figyelmen kívül hagyják gyermekeknél, mint felnőtteknél. Tehát a gyermekkorban oly sok oka van a gyermekeknek nyugtalan, céltalan stb. gyakran nincs bekapcsolva Légzés szünetek gondolt.
De csak az hosszú távú következmények óriási lehet gyermekeknél a betegség korai megjelenése miatt. magas vérnyomás és a felnőttekre jellemző egyéb problémák gyakran csak később jelentkeznek. De az is iskolai problémák és ADHD összefüggésben állt a gyermekek alvási apnoe szindrómájával.

Amikor egy gyerek így horkolni erősen és gyakran a nap folyamán nyugtalan, kiegyensúlyozatlan és fáradt legalábbis a gyermekorvosnál is kell mennie Légzés szünetek vegye figyelembe az okot. A gyermekeknél az okok alapvetően ugyanazok, mint a felnőtteknél.
Amivel itt megnagyobbodott mandula vagy polip különösen gyakoriak. Ha az okot nem lehet sebészi úton eltávolítani, akkor a légzésvédő maszk is a gyermekek számára választott terápia, még akkor is, ha nehéz lehet, hogy a gyermekek éjjel tolerálják. Mindenesetre, ha gyanúja van légzési szünetekről, különösen gyermekeknél, gyors diagnózist és terápiát kell végrehajtani. A rossz fejlõdési hiányok Alvás- és oxigénhiány, már nem tud felzárkózni.

További információ

  • Alvási apnoe szindróma Theapie

A kapcsolódó témákkal kapcsolatos további információk a következő címen találhatók:

  • álmatlanság
  • Elaludási nehézség
  • Nehéz éjszakai alvás
  • Nappali álmosság
  • Álmatlanság a légzési szünetekből
  • Alvajárás
  • Rángatás alvásban
  • Alvászavarok (neurológiai ok)
  • Nazális septum
  • Száraz száj

A belső orvoslás területén megjelent összes téma megtalálható a következő weboldalon:

  • Belső gyógyászat A-Z
  • ENT A-Z