Sportolhat-e pitvarfibrillációval?

bevezetés

A testmozgás és a rendszeres testmozgás jótékony hatással van a szív-érrendszerre, és hatékony megkönnyebbülést jelenthet a pitvarfibrillációban szenvedő betegek számára. Nemrégiben készült tanulmányok megerősítik, hogy a pitvarfibrillációval küzdő emberek fitneszképességének növekedése a tünetek jelentős javulásához vezethet. A sport ellensúlyozza az elhízást, a szívproblémákat és az érrendszer meszesedését, azaz a szívkoszorúér betegség (CHD) és a pitvarfibrilláció kockázati tényezőit. A pitvarfibrillációban szenvedő emberek sportolni tudnak és kell, de a megfelelő sporttól függ.

Milyen sportokat tehetek a pitvarfibrillációval?

A betegség kezelésétől függ, hogy milyen típusú sportok megengedettek a pitvarfibrillációhoz. Alapvetően az alacsony intenzitású sportok jól alkalmazhatók: gyaloglás, kocogás, kerékpározás, ergométer edzés, sífutás, torna, arany és olyan sportjátékok, mint például az asztalitenisz.
Ha az ablációs kezelésről (szkleroterápiáról) döntenek, a beteg néhány héttel az eljárás után már mindenféle sportot végezhet. De figyelni kell arra, hogy szednek-e olyan egyéb gyógyszereket, amelyek csökkenthetik a teljesítményt. A pitvarfibrilláción túlmenően olyan betegségben szenvedő betegeknek, akik olyan betegségben szenvednek, mint a CHD (koszorúér-betegség) vagy a szív elégtelensége, rendszeres állóképességi testmozgásra kell törekedniük. Például élénk séta, kerékpározás, edzőkerékpárok vagy nordic walking 30 percig hetente három-öt alkalommal.

Milyen sportokat nem szabad tennem a pitvarfibrillációval?

Ha gyógyszert, úgynevezett antiaritmiás szert szed a szívritmus stabilizálására, nem engedélyezett a versenyző sport és az intenzív rekreációs sport (például maratonok).
Azok a betegek, akik antikoagulánsokat (például Marcumar®) szednek, kerülniük kell a sportot, ahol nagy a sérülés kockázata, mivel a vérzés kockázata megnövekszik. A síelést, a snowboardozást, a hegyikerékpározást, a hegymászást, a lovaglást, a labdarúgást, a kézilabdát, a harcművészetet és a hasonló sportokat minden áron el kell kerülni a vérhígító gyógyszer részeként.
Ha a pitvarfibrilláció mellett szívbetegségben szenved, akkor a fizikai teljesítményt és a lehetséges sportolási lehetőségeket előzetesen meg kell beszélni a kardiológussal.

A testmozgás végzetes lehet pitvarfibrillációval?

Németországban évente több száz ember hal meg hirtelen szívhalál miatt szívritmuszavarok miatt edzés közben. Ennek ellenére általában a kamrai fibrilláció felelős, nem pedig a pitvari fibrilláció. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik még nem ismerik a korábban szívritmuszavarokat okozó szívbetegségeket.
Ha ismert pitvarfibrillációt szenved, fontos a helyes kezelés végrehajtása és a megfelelő sportolás. Ha sportol, és jól alkalmazkodik a megfelelő terápiához, az nem halálos, egészségi állapotára is jó.
A pitvarfibrilláció halála edzés közben nagyon valószínűtlen, és ha ez bekövetkezik, az állapot általában nem ismert és nem kezelhető.

Korlátozza-e a pitvarfibrilláció a mozgásképességemet?

A sport típusától függ, hogy a pitvari fibrilláció befolyásolja-e a sportteljesítményt. Az állóképességi sportokban (futás, kerékpározás, sífutás) a szív- és érrendszer ki van terhelve, nagyobb a szív pumpálóképessége és megnövekedett pulzusa, miközben a vérnyomás csak kissé emelkedik. A pitvarfibrilláció gyakran észrevehetően 5-15% -kal csökkenti az állóképességű sport teljesítményét, különösen, ha a szív korábban sérült.
Ezzel szemben az erőn történő edzés (pl. Súlyokkal vagy felszereléssel történő edzés) alig korlátozott. A sporttevékenység vegyes formáiban (evezés, sportolás, alpesi síelés, röplabda) a teljesítményt a pitvarfibrilláció különböző mértékben korlátozhatja.

A sportolóknál pitvarfibrilláció fordul elő gyakrabban, mint a nem sportolóknál?

Vannak úgynevezett prediktorok a pitvarfibrillációra a sportolókban. Ilyen lehetséges prediktív értékek a pitvarfibrilláció sportoló sportban történő előfordulására
1.) lassú pulzus
2.) egy nagy bal pitvar.
Ez a két eredmény gyakran megtalálható az egészséges egészséges állóképességű sportolókban. Előnyözik a pitvarfibrilláció megjelenését. Nem mondhatjuk azonban, hogy a sportolók pitvarfibrillációt gyakorolnak gyakrabban, mint a nem sportolókat, mivel a betegség okai széles körűek. Az egészségtelen életmód, az elhízás és a rossz étrend elősegíti a CHD (koszorúér-betegség) kialakulását, amely a pitvarfibrilláció kialakulásának fő kockázati tényezője.

Sportolóként hogyan tudhatom, hogy szakaszos / paroxysmalus pitvarfibrillációban szenvedök?

A hirtelen, paroxizmális (paroxysmal) pitvarfibrilláció nagyon gyors, szabálytalan pulzusban manifesztálódhat. A szembetűnő pulzus jelként jelenhet meg a pulzusmérőn vagy a pulzusmérőn. Ha az impulzust kézzel, vagyis az ujjával a csukló artériáján mérjük, akkor változó erősségű, szabálytalan (aritmiás) impulzust érezhetünk. Egyes sportolók a teljesítmény észrevehető csökkenését írják le, amikor pitvarfibrilláció lép fel.