Nyaki gerinc szindróma kezelése

Hogyan kezelik a nyaki gerinc szindrómát?

A nyaki gerinc szindróma kezelése általában viszonylag nehéznek bizonyul, főleg krónikus betegségek esetén. Ugyanolyan különböző, mint a betegség okai és lefolyása, ugyanolyan különféle terápiák, amelyek lehetővé teszik a beteg számára a tünetmentes mindennapi életet. A kezelés nagyon nehéz lehet, különösen a nyaki gerinc szindróma krónikus menete során, és gyakran csak a terápia különféle formáinak kombinációja vezet sikert.

Akut vagy szubakut esetekben a kezelést általában fájdalomcsillapítóval kezdik. Erre a célra a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszercsoportból származó készítmények (NSAID-ok), például ibuprofen vagy diklofenak. Ha azonban a fájdalom különösen súlyos, akkor néha központilag működő fájdalomcsillapítót igényel (fájdalomcsillapítók) vissza, például a morfinek csoportjába tartozókat, amelyeknél óvatosnak kell lenniük a szedésekor, hogy ne váljon ki függőség. A tilidint vagy a tramadolt (Tramundin®) itt gyakran használják.

Az összes fájdalomcsillapítót azonban csak hosszabb ideig szabad bevenni, a kezelő orvossal vagy a háziorvossal konzultálva, mivel mellékhatásokhoz vezethetnek, például gyomorégéshez vagy a belső szervek károsodásához, amelyeket ezt követően meg kell akadályozni (például tablettákkal, hogy megvédjék a gyomrot a túlsavasodástól). .

Különösen az erős izomfeszültség esetén a fájdalomcsillapítók mellett izomlazítókat is beadnak, amelyek meglazítják az izmokat és enyhítik a fájdalmat. Ide tartoznak a Sirdalud®, a Diazepam, a Tolpiseron és a Flupirtin. Lehetőség van antidepresszánsok bevételére is, amelyek bizonyos fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki, és így egy kissé csökkentik a klasszikus fájdalomcsillapítók alkalmazását.

Kinevezés egy hátsó szakemberhez?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

  • Lumedis - az ortopéd sebész
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

A nyaki gerinc szindróma illusztrációja

Ábra - nyaki gerinc szindróma

1. - 3. - nyaki gerinc (nyaki gerinc)

  1. Első nyaki csigolya (hordozó) -
    Atlasz
  2. Második nyaki csigolya (megfordító) -
    Tengely
  3. Hetedik nyaki csigolya -
    A gerinc kiemelkedő
  4. Első mellkasi csigolya -
    I gerincvelő
  5. Váll sarok - vállcsúcs
  6. Humerus fej - Caput humeri
  7. Lapockacsont - Lapocka
  8. Humerus - felkarcsont
  9. Tizenkettedik mellkasi csigolya -
    Csigolya mellkas XII
  10. Parietális csont - Parietális csont
  11. Cerebrum - telencephalonra
  12. Cerebellum - Kisagy
    A - a fej hátsó része
    B - nyak
    C - váll
    D - felkar

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Terápia általában

mellett kábítószer-kezelés különösen a nyaki gerinc szindróma esetén fizikoterápia nagy jelentőségű. Fizioterápia és manuális terápia is rendelkezésre áll fontos alkotóelemek a nyaki gerinc szindróma kezelésében. Mindkét kezelési intézkedés közös célja állandó megkönnyebbülés a nyaki gerinc szindróma okozta Fájdalom, írta Az izomtónus csökkenése feszült Izomzat, valamint a A nyaki gerinc stabilizálása az izmok célzott építésén keresztül.

1994-ig a fizikoterápiát fizioterápiának nevezték. Ez magában foglalja a a test konzervatív kezelése az úgynevezett Gyógyszerek, amelyeket külsőleg használnak.
A gyógyszer fogalma alapvetően különféle anyagokat, anyagokat és folyamatokat foglal össze, amelyek egészségfejlesztő hatás van. A gyógytornában alkalmazott gyógymódok mindenekelőtt a következők Hő, hideg és nyomás. A fizioterápiát leggyakrabban a ortopédiai betegségek Alkalmazás. Itt fekszik a HátfájásA nyaki gerincvel kapcsolatos panaszok kezelése az első.

A nyaki gerinc szindróma kezelésekor különbséget kell tenni a rövid távú és a hosszú távú célok között. Rövidtávú célok elsősorban a következőket tartalmazza: Fájdalomcsillapítás, az izomfeszültség szabályozása a nyak, a váll és a hát területén, valamint a Növekszik a fej mobilitása.
Hosszútávú célok különösen a Gyógyítsa meg a betegséget, valamint fenntartja az érintett személy munkaképességét. Ezeket a célokat különféle módszerekkel érik el.
Ott lenni aktív módszerek, amelyben az érintett személynek dolgoznia kell, passzív módszerek differenciált. Az aktív módszerek közé tartozik például a B.mozgásterápia (hátsó iskola) és Légzésterápia. A passzív módszerek többek között a következők: Masszázsok, hőkezelés (Hideg és hő alkalmazása), hidroterápia (Víz felhordása) és Fototerápia (Rövidhullámú fény használata). A fizioterápiát az orvos írja elő a diagnózis után, és a törvényben meghatározott egészségbiztosítással rendelkezők számára általában az egészségbiztosító társaságok finanszírozzák.

A Manuális terápia egy fizioterápiás részfegyelem. A manuális terápia ezzel foglalkozik A rendellenességek felismerése és kezelése vagy A gerinc ízületeinek eldugulása. A cél az A meglévő akadályok megszüntetéseannak érdekében, hogy elkerüljük a helytelen mozgási sorozatokat az ízületben és az ebből eredő károkat. Ezt a megfelelő illesztéseken végzik erősen és gyorsan végezzen nyomástt, "beállítva" vannak. Legyél olyan Megkönnyebbült fájdalom és Rögzített mozgási korlátozások. A manuális terápiát kritikusan tekintik a nyaki gerinc területén. A legrosszabb esetben, ha a kezelést nem megfelelően végzik el, Károsíthatja a torok ereit és így a súlyos klinikai képekhez, például egyhez ütés vezetni.

A karok radikális tüneteinek kezelése / brutalgia

A karok radikális tüneteinek kezelése különböző szakaszokban végezhető. Fontos, hogy kezdetben kizárták, hogy nincsenek daganatok vagy herniated lemezek, amelyek a problémát okozzák. Ebben az esetben a gyors műtét lehetõség lehet. Általában az alapvető fájdalomterápiát általában az elején alkalmazzák. Gyakran NSAID-kat (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket), például ibuprofent vagy diklofenakot alkalmaznak. Ezen túlmenően az alacsony hatékonyságú morfinek szintén alkalmazhatók súlyos fájdalmak kezelésére. Helyileg hatékony érzéstelenítők, például például injekciók beadása enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti az izomfeszültséget. Legyen lidokain.Az izomlazító szereknek a keményedés meglazítására (az izmokat lazító gyógyszerek) történő felhasználását kritikai szempontból kell megvizsgálni, és nem minden orvos támogatja azt.

A gyógyszeres kezelés mellett a fizikoterápia és a testmozgás is segíthet. Ha az eldugulások okozzák a radikális tüneteket, akkor manuális kezelés is lehetséges. A következő lépésekben akupunktúra, hő- és hidegterápia, valamint idegblokkok alkalmazhatók a radikális tünetek csökkentésére. Hosszú távon fontos, hogy azok a betegek, akiknél a radikális tüneteket a helytelen testtartás miatt feszültség és elzáródások okozzák, életmódváltást végezzenek, és önmagukban rendszeresen testtartás-ellenőrzéseket végezzenek.

Olvassa el a témával kapcsolatos cikket: A cervicobrachialgia kezelése

Különböző kezelések a nyaki gerinc szindróma esetén

Míg a masszázsoknak nincsen nagyobb hatása a nyaki gerinc szindróma kezelésében, legalábbis hosszú távon az izmok felépítése különféle gyakorlatok segítségével ésszerű. A nyaki és nyaki masszázs rövid távú fájdalmat enyhít. A nyújtás vagy az úgynevezett tapadás, amelyben a fejet lassan hosszirányban húzzák, gyakran kissé ígéretesebb, amelynek célja a gerinc megkönnyebbítése.

Az izomépítés erősítését, amelynek a nyaki gerinc szindróma során kell zajlania, izometrikusnak nevezzük, ami valami hasonló állandó térfogatot jelent. Ezért a beteg nem gyakorolhat látható izomfeszültséget, hanem célzott nyomást kell gyakorolnia egy ellenállás ellen, jelenlegi teljesítményének megfelelően. Az ilyen intézkedések következetes végrehajtása meglehetősen sikeresen szolgál arra is, hogy a tünetek hosszú távon megszűnjenek, mivel az érintett terület teljes izma megerősödik.

Ezenkívül a termoterápia segítségével másik területet találtak a nyaki gerinc szindróma kezelésére, ahol hideg és hő is felhasználható. A hidegterápiát (például hideg levegővel) elsősorban a helyi, felületes fájdalom enyhítésére használják. A hőkezelést (meleg fürdő, vörös fény, meleg kompresszió vagy párna formájában) a legtöbb ember tartja hatékonyabbnak.

Elektromos stimulációt is gyakran használnak. Ennek az úgynevezett Transzkután ideg stimuláció A (TENS) betegek akár részben is kezelni tudják magukat. Itt a bőr alatti idegeket ragasztott bőrelektródok segítségével stimulálják, és meg kell változtatni a fájdalom átjutását az agyba. Még mindig nagyon kevés tanulmány bizonyítja, hogy ez a módszer hatékony, de alkalmazása sok páciens számára már megkönnyebbült.

A nyaki gerinc szindróma kezelésében a következő lépés a kissé összetettebb helyi érzéstelenítés (Helyi érzéstelenítés), amelyek alkalmasak krónikus fájdalom kezelésére. Itt az érintett személyt olyan érzéstelenítővel injektálják, amelynek csak nagyon korlátozott térhatása van. Ennek eredményeként gyakran el lehet érni a hosszú fájdalommentességet.

Egyéb, alternatív módszerek, amelyek egyre inkább belekerülnek a nyaki gerinc szindróma kezelésébe, de amelyek bizonyított hatás hiánya miatt nem képeznek független kezelést, például akupunktúra vagy hypnoid eljárás.

További nagy megkönnyebbülés az idegek zsibbadása, amelyek a fájdalmat a karba sugározzák. Az idegek kifogynak egy idegplexusból (= Brachialis plexus) a nyaki gerinc izmai között, majd húzza be a karba. Súlyos esetekben katéter is beilleszthető ide, amelyen keresztül a gyógyszereket állandóan be lehet adni, mivel az egyes gyógyszerek hatása időben korlátozott, és ezeket gyakran meg kell ismételni. Ezt a módszert csak súlyos esetekben lehet visszatartani.

A rágcsálást, amelyet sok ember emlékszik, manapság ritkán használnak. A múltban nagyon gyakran használták, most csak rövid ideig, vagy egyáltalán használják a nyaki gerinc enyhítésére. Túl hosszú ideig történő viselése az izmok gyengüléséhez vezet, amelyet a nyaki gerinc szindróma esetén meg kell erősíteni. Ezért a megkönnyebbülés mellett itt fontosabb az izomépítés.

A homeopátiát nem szabad elfelejteni, mint alternatív kezelési módszert. A helytől és a súlyosságától függően különböző homeopátiás gyógyszereket alkalmaznak.

További információ a témáról:

A nyaki gerinc szindróma homeopátiája

Hogyan lehet a legjobban enyhíteni a nyaki feszültséget?

Meleg vagy hideg - melyik a jobb?

Nyaki gerinc szindróma esetén hideg- és hőterápia is elvégezhető. Az elv az, hogy a betegnek saját magának kell kitalálnia, mi segít neki személyesebben, vagy mi jobban érzi magát. Ha a radikális tünetek egy tartós gyulladás, például A nyaki gerinc környékén vannak reumatikus változások vagy osteoarthritis, akkor a hideg jobban segít. Hideg csomagolás használatával - amelyet nem szabad közvetlenül a bőrre helyezni, de leginkább egy konyhai törölközőbe lehet csomagolni - csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

Ha azonban feszültség vagy edzés van a rossz testtartás vagy eldugulás miatt, akkor általában jobb a hőfelhasználás. Meleg párnák, hőfoltok vagy szauna látogatás jó lehet itt. A hő enyhíti a görcsöket és az izmok lazulnak. Ennek eredményeként a kar radikális tünetei jelentősen csökkenthetők vagy eltűnhetnek időközben. A hő és a mész használata nem lehet folyamatos. Ha a tünetek súlyosbodnak, a felhasználást nem szabad folytatni.

Feladatok

Által különböző gyakorlatokaz is otthon végzett a kellemetlenség lehet A nyaki gerinc szindróma egyértelműen javult válik. A cél e gyakorlatok közül a Izomépítés és a A gyengült izmok erősítése. Erős izmok a nyak-, váll- és a hátsó rész gumiabroncsos később, és képes Hosszabb ideig stabilizálja a nyaki gerincet és korábban Védje a túlterhelést.

Általában ezek az úgynevezett izometrikus erősítő gyakorlatok. A gyakorlatok elvégzésekor meg kell jegyezni, hogy vannak Intenzitás és időtartam alkalmazkodnak az egyén képzettségi szintjéhez. Az is fontos, hogy Rendszeresen nyújtsa ki a nyaki, a váll és a hát izmait.
Szintén néhány sport tud pozitív hatással vannak a nyaki gerinc szindrómára. Ez mindenekelőtt magában foglalja Úszás és séta. Ezenkívül különféle is használható otthon Relaxációs gyakorlatok kell elvégezni a lazítsa meg a feszült izmokat és így azok Enyhítse a kellemetlenséget. Ugyanakkor relaxációs gyakorlatokat is végezhet Stressz enyhült és így felszabadulnak a belső feszültségek. Esik alá autogenikus képzés, jóga vagy a Progresszív izomlazítás Jacobsen szerintJacobsen progresszív izomlazításában a Változás a feszültség és a relaxáció között a különböző izomcsoportok az egész testben ellazulnak. Ezen felül ez a folyamat Megnövekedett véráramlás.

Ugyanolyan fontos, mint az erős izmok építése a nyak, a váll és a hát területén, hogy stabilizálja a nyaki gerincét és a hátát Feszült izmok relaxálása relaxációs gyakorlatokkal, az a A testtartások és mozgások elkerüléseamelyek feszültséghez és görcsökhöz vezetnek a megfelelő izomrészekben. Ez mindenekelőtt magában foglalja Vegye figyelembe a hátsó környezetben ülő testtartást munkahelyi és a Hátsó barátságos mozgások végrehajtása a mindennapi életbenpéldául hátsóbarát lehajlás vagy hátrabarát tárgyak hordozása. Ez teszi a A hát megkönnyebbül és a A nyaki gerinc szindróma megelőzhető.

Az orvos diagnosztizál egyet Nyaki gerinc szindróma és konzervatív terápiát választottak számos gyakorlat rendelkezésre állnak a beteg számára a hátsó rész fájdalmának enyhítésére és annak biztosítására, hogy a hátfájás már nem jelentkezzen ilyen mértékben. A nyaki gerinc szindróma többnyire fájdalmas izomfeszültség, amelyet meg kell lazítani. Ezért számos gyakorlat célja ezen izmok meglazítása.

1. Feladat: A beteg egyenesen feláll, karját egészen kinyújtja, a lábujjhegyen áll és mély lélegzetet vesz. Kilégzés közben hagyja, hogy karjai leejjenek, megforduljanak, és hátrahúzódott hátrahúzódjon az eredeti helyzetébe.

2. gyakorlat: Ülésen egy széken ülve, előre-hátra mozgatja a karját a felsőtest mellett, és ismételje meg ezt néhányszor. Ezután a test és a fej belekerül a mozgásba, de a hát egyenes marad. A cél ismét egy A hátizmok meglazulása.

3. gyakorlat: A gyakorlat, amely nagyon jól integrálható a mindennapi és a munkanapba, olyan gyakorlat, amelyben ülés közben az egész hátizomásra koncentrálunk, és megpróbáljuk a lehető legkeményebben megfeszíteni és tartani. Néhány másodperc múlva lazítson újra, és ismételje meg ezeket a gyakorlatokat többször.

4. gyakorlat: Ez egy tiszta nyújtási gyakorlat Lábujjhegyen megy. Itt az érintett személynek néhány másodpercig járnia kell a lábujjhegyen egy szobán, és meg kell próbálnia az ujjaival megérinteni a mennyezetet. Ezt a gyakorlatot csak akkor kell elvégezni, ha az izmokat eredetileg felmelegítették.

5. gyakorlat: Ez a gyakorlat megfelelő Izom nyújtás érdekelni. Itt kell használni a Négylábú vegye le, majd tegye a hátát a lehető legkevesebbre. Ezután térjen vissza az eredeti helyzetbe. Csak enyhén rugózó mozgásokat kell elvégezni, és kerülni kell a szakító mozgásokat.

Különösen fontos a tartamamellyel a gyakorlatokat végrehajtják, beleértve a Ismétlések száma. Tehát a személynek általában néhány másodpercig a véghelyzetben kell maradnia, majd visszatérnie a kiindulási helyzetbe, majd még néhányszor megismételni a gyakorlatokat. Rendszeres ismétlés, valamint a feszültség és a relaxáció rendszeres váltakozása nélkül nincs pozitív hatás. 1. Feladat összesen ötször egymás után meg kell ismételni. Ezután folytatni kell a normál élettani testtartást. Ezt a gyakorlatot napi néhányszor is el lehet végezni.

2. gyakorlat egyszer meg kell ismételni, majd visszatérni a normál testtartásba. Ez a gyakorlat nagyon jól kombinálható az elsővel.

A feszültség-relaxációs gyakorlat (3. gyakorlat) integrálható a mindennapi életbe. Különösen az ülő szakmai tevékenységeknél, ésszerű ezeket a gyakorlatokat óránként egyszer elvégezni, amelyek során a hátizmokat először tudatosan megfeszítik, majd újra meglazítják. Amellett, hogy kiküszöböli a hátfájást, ezt a gyakorlatot általában nyugtató és stresszoldó hatásúnak is mondják.

4. gyakorlat kellene csak az izmok megfelelő felmelegedése után úgy kell végrehajtani, ahogy van törzsek a hát izmai akkor jönnek, ha a test hideg van, és az edzést azonnal elvégzik. Ezt a gyakorlatot csak egyszer vagy kétszer kell elvégeznie naponta, pl. Végezzen el munkát lefekvés előtt. Az is fontos, hogy ne lépje túl a határt. Csak annyira kell nyújtani, hogy a gerinc területén ne legyen fájdalom. Minden gyakorlat során kerülni kell a szakadást és a rángatózó mozgásokat. Meglehetősen óvatos, nyújtó mozgások biztosítják, hogy a hátizmok lassan, de folyamatosan lazuljanak vagy feszüljenek meg.

Nál nél 5. gyakorlat a pozíciót kb. 20-30 másodpercig tartani kell, ezután visszatérhet az eredeti helyzetbe. Ezt a gyakorlatot nem szabad naponta sokszor megismételni. Az ajánlás itt naponta egyszer vagy kétszer.

A gyakorlatok általános időtartamát illetően el kell mondani, hogy a gyakorlatok, amelyek a mindennapi élet részét képezik, pl. A munkahely beépíthető, napi gyakorisággal kell elvégezni. A szőnyeg gyakorlatokat vagy a futó nyújtó gyakorlatokat csak 1-2 alkalommal kell elvégezni, pl. munka előtt vagy után.

További információt a témakörben talál: Gyakorlatok nyaki gerinc szindróma ellen

Fizioterápia / kézi terápia

A fizikoterápia foglalkozik a az izom funkcionális károsodásának kiterjesztett kezelése. Gyakorlatokkal támad, ahol a mindennapi életben gyakorlati gyakorlatok korlátait elérik. A képzetlen beteg többek között a gyógytornásztól kap fent említett gyakorlatok a mindennapi életbe való beépítéshez.

A rendszeres fizioterápiás kezelési modulokkal azonban az izmokat még tovább edzik: Ez is gyakrabban fordul elő Gyakorlati felszerelés könnyű súlyokkal történő használatra, a megfelelő izmok edzésére. A klasszikus fizikoterápián kívül a következőket is megteheti Stimulációs jelenlegi alkalmazások az izmok ellazításához vagy Fűtési és hűtési alkalmazások végre kell hajtani.

A kézi terápia különleges Fogantyúzási technikáka gerinc mozgási rendellenességeinek azonosítása és értékelése.
Ezután megkezdődik a kézi kezelés, amelyet más néven "Mobilizáció " a továbbiakban.

A nyaki gerinc szindróma mellett ez a kezelési technika is szerepet játszik Fej vagy állkapocs ízületek, a karok és a lábak ízületei, valamint a mellkas és a medence ízületei használatra. Három különféle módszer létezik a kézi terápiára. A Vontatás, csúszó technika és nyújtási és relaxációs technika.

Ban,-ben Vontatási technológia A terapeuta óvatosan húzza szét az ízületek felületét, hogy megfelelő legyen Lazítsa meg az elakadásokat ezen a területen.
Ban,-ben Csúszó technológia két illesztőfelületet egymással párhuzamosan mozgatnak speciális fogantyúkkal. Ez az ízületek nagyobb szabadságát eredményezi, és a megfelelő mozgás ezen a területen ismét könnyebben végrehajtható.
A Nyújtási és relaxációs technikák gondoskodjon arról, hogy az izmok visszatérjenek olyan állapotba, amely nélkülözhetetlen a fájdalommentes mozgáshoz.

Nem minden technika egyformán alkalmas kezelésre. A legfontosabb dolog tisztázni a Ellenjavallatok egy ortopéd sebész.
Így működhet a vontatási technika a A nyaki gerinc herniated korongja pusztító következményekkel jár. Először is, röntgenfelvételen keresztül is meg kell erősíteni, hogy a fizioterápiás intézkedések biztonságosak. Amint ezt tisztázták, rendszeres fizioterápiás gyakorlatokat lehet elvégezni, amelyeket az egészségbiztosító is fizethet.

A betegség időtartama

A nyaki gerinc szindróma tünetei személyenként nagyon eltérőek, így a kezelés időtartama is változik. A nyaki gerincvel kapcsolatos panaszok gyakran eltűnnek néhány naptól hétig a kezelés során. Különböző tényezők, mint például a stressz, meghosszabbíthatják a nyaki gerincvel kapcsolatos panaszok időtartamát és ezáltal a terápia időtartamát. A nyaki gerincpanaszok és a tünetek nélküli intervallumok között szabálytalan változások is előfordulhatnak, ami szükségessé teszi a terápiákat, amelyek elsősorban rövid távú fájdalomcsillapítást biztosítanak.

A tünetek oka a kezelés időtartama szempontjából is fontos szerepet játszik. A nyaki gerincvelői panaszok kezelése rövidebb lehet, mint amikor a nyaki gerincvel kapcsolatos panaszokat évszázados rossz testtartás és hátrányos szokások okozták. A tünetek hosszú távú enyhítését csak akkor lehet elérni, ha javul a testtartás, és megtanulják a hátán enyhe mozgásokat. A kezelés gyakran hosszú, mivel nehéz megszabadulni az évek óta internalizált szokásoktól. Mindenesetre az érintett személy együttműködése és motivációja kiemelkedően fontos a nyaki gerinc szindróma kezelésének sikeréhez és időtartamához.

További információ a témáról: A nyaki gerinc szindróma időtartama