A DHB módszer koncepciója

Mi teszi a jó módszer koncepcióját?

A játékot csak játékkal lehet megtanulni. Ez az elv alapvető fontosságú a gyermekek oktatása szempontjából. Az olyan egyedi műszaki jellemzők, mint például a jó dobási teljesítmény, nem igazítják a kézilabda helyzetjellemzőit. A gyermekeknek és a fiataloknak folyamatosan változó játékhelyzetekben kell kölcsönhatásba lépniük más játékosokkal, és taktikailag reagálniuk kell az ellenfelekre. A műszaki elemek megszerzése tehát szorosan kapcsolódik legalább az egyszerű taktikai intézkedésekhez. A jó dobónak fel kell ismernie és ki kell keresnie azokat a helyzeteket, amelyekben képességeit ki tudja játszani.

Tábornok

• Minden módszer koncepciójának elemi eleme, függetlenül a sporttól, a sport vonzereje és kínálata. A legtöbb fogalom alig veszi figyelembe a gyermekek játék örömét, ami annyira fontos. A kézilabda játékra átvitték, ez azt jelenti, hogy a célba dobták. Azok, akik nem vonzó módon kínálják a sportot, hamarosan észreveszik, hogy a gyermekek elveszítik érdeklődését a sport iránt, és váltanak más, izgalmasabb sportokra.
• A kisméretű játékok kétségkívül kiemelt prioritást élveznek a gyermekbarát edzés során, ám nem központi eleme, hanem csak a kézilabda kiegészítőjeként használják őket. A célba dobott céljátékot soha nem szabad elhanyagolni.
• A kézilabda játékot a lehető legkorábban be kell építeni a kézilabda edzésébe, és ez az edzés abszolút prioritása.
• A gyermekkorban az igényeket kezdetben kevesebb játékos csökkenti. A kézilabdában ezt a mini játék 4 + 1 realizálja.
• Így a játékélmény alapja az összes edzési pontnak.

Más koncepciók támogatóinak ugyanakkor igazuknak is kell lenniük abban, hogy bizonyos technikai készségeket hagyományosan el kell tanulni, hogy egyáltalán játszhassanak. Ezek a készségek magukban foglalják Dobj, fogd el és Pattogó. Az alapelv ezért a kézilabda használata. Ezen felül az egyedi technikákat az úgynevezett oldals utcákon tanítják. Az edzés tartalma mindig az adott céljáték felé irányul. Mindig fontos gyakorolni és kipróbálni a dolgokat.

Tanuld meg kézilabdázni

A Módszer fogalma A kézilabda megtanulása hasonló szerkezetű, mint egy ház. Mindenekelőtt a szilárd, stabil alapot kell biztosítani. A ház alapja és a tartóoszlopok a legjobbak motor sokoldalúság (kérlek hivatkozz motoros tanulás). Ezért teljesen céltalan a kisgyermekek korai életkorban az egyéni sportokra specializálódni. Minél változékonyabban zajlik a teljes motoros edzés gyermekkorban, annál jobb a sokoldalú eredmény.

A kézilabda edző első célja ez Céljáték 4 + 1hogy mindig szemmel kell tartania.

A következő műszaki elemeket egymás alapján kell képzni:

1. Tanuld meg dobni
2. Dobja ki a pattogó
3. Dobás szabad pattogó
4. Dobj egy passz után
5. A versenyfeltételek leküzdése
6. Ingyenes futás és dobás
7. Játssz 2 az 1 ellen
8. Játssz 2 a 2 ellen
9. 3. játék 2, 4 ellen 2, 3 ellen 3, 4 ellen 3 és 4 ellen 4
10. Első céljáték 4 + 1
11. Céljáték 6 + 1

A Góldobás minden cél játék elemi tartalma, ezért először képzik. Az első űrlappal kezdődik 1:0, minden játékos szabadon dob a kapura, bármilyen más játékos vagy ellenfél nélkül. Fontos, hogy a kapus motivációs okokból mindig célba kerüljön. Az egyén taktikai intézkedései Szemét már fejlesztés alatt állnak. A második tanulási szakaszban mozoghat a labdával (pattogó). Ez motiválja a gyermekeket, és a figyelmet teljes mértékben magára és a labdára összpontosítják. A szabályok első aspektusait meg kell tanítani, pl. csak három lépés a labda felvétele után. A 3. tanulási szakasz először jön 1: 1 helyzet a pattogó szabadon. A gyerekek megtanulják, hogyan kell játszani egy ellenfelet / védőt a pattogással. Itt azt is megemlíteni kell, hogy a támadást és a védelmet mindig egyszerre kell kiképzni, és nem szabad elválasztani egymástól, amint ez a gyakorlatban gyakran megtörténik. Ezek a 4. és 5. szinten vannak Dobás és Elkapni Fókuszban. A 6. szintnél először fókuszál a labda nélküli futás. Ebben a helyzetben a védő azt is megtudja, hogy az ellenfél és a cél között kell cselekednie. A következő két játék szint, 2:1 és 2:2 az első szakasz kezdeti szakaszai Céljáték 4 + 1. A csapatmunka első csoportos taktikai tevékenységeit kiképzik. Erre támaszkodva a 9. tanulási szakaszban különféle játékhelyzeteket próbálnak ki, míg a 10. szakaszban a 4 + 1-es meccs játékáig nem kerül sor. A tanulási szintek sorrendjének nem feltétlenül kell ebben a sorrendben történnie. A gyerekeknek a 4 + 1 játékot is korábban kell megvalósítaniuk. A támadás és a védelem számának változása kifejezetten előnyt vagy hátrányt vált ki.

A módszertani alapelvek összefoglalása

1. Megtanulni játszani játszik
2. A műszaki képzést mindig taktikai képzésnek tekintse
3. A gyakorlatok kiegészítő sorozata a képzés szükséges része
4. A cél az, hogy megtanuljanak az adott céljáték követelményei alapján
5. Ne a támadást és a védelmet külön edzse, hanem mindig együtt
6. Játékélmények egy módszertani ciklusban (játék - gyakorlat - játék)
7. A játék elsajátítása azt jelenti, hogy megoldásokat kell találni a játékhelyzetekre. Az előtérben van a játék a szokásos helyzetekben.