Diéta

Egyéb betegségek a vastagbélben ...

A vastagbél divertikulózisa

Ezek a szájnyálkahártya kiálló részei Vastagbél előnyösen a vaszkuláris nyílások gyenge pontjain. Alacsony rosttartalommal étel az vastagbél alacsony töltése megnövekedett nyomást idéz elő a bél lumenében, és kialakulhat a diverticula. Ezt támasztja alá az a tény, hogy ez a betegség nagyon ritkán fordul elő a magas rostbevitelű népességcsoportokban. A vegetáriánusok kisebb valószínűséggel szenvednek be, mint a nem vegetáriánusok. A Diverticula nem regresszál a magas rosttartalmú étrend mellett. Azonban azok, akik Divertikulózisra kísérő panaszok (gyomorfájdalom, Széklet rendellenességek) csökkent, és a diverticulitis (a kiálló részek gyulladása) ellensúlyozható. A búzakorpa ajándéka bebizonyította magát. Rostforrásként ez jelentősen növeli a széklet térfogatát. Alapvető fontosságú a megfelelő folyadékbevitel biztosítása!

összefoglalás

Megelőző intézkedésként magas rosttartalmú étrend ajánlott. Nál nél meglévő diverticula a búzakorpa beadása javíthatja a tüneteket. Biztosítson elegendő folyadékot.

Irritábilis bél szindróma

A Vastagbél az időszakos görcsös fájdalom és gyakran váltakozásuk jellemzi hasmenés és székrekedés egy nélkül A gyomor-bélrendszer betegsége (krónikus gyulladásos betegségek, Vastagbél rák) jelen van. Az étrend és az irritábilis bél tünetei közötti kapcsolat szintén nem egyértelmű. Ezeknek a betegeknek csak bizonyos intoleranciái vannak (Kávé, nyers gyümölcs, sült ételek), amelyek egyénenként nagyon eltérőek lehetnek. A magas rosttartalmú étrend nem enyhíti a tüneteket. A búzakorpa segíthet székrekedés esetén.

összefoglalás

Kerülje az olyan ételeket, amelyek tapasztalatai szerint kiváltják vagy felerősítik a tüneteket.

Ha a széklet ugyanakkor székrekedésben van, a búzakorpa beadása (megfelelő folyadékbevitel!) Segíthet.

Vastagbélrák (vastagbélrák)

A vastagbélrák kialakulását nagymértékben befolyásolják a környezeti tényezők. Az eddig elvégzett táplálkozási felmérések nagyrészt a következő kockázatokat tárták fel: Vastagbél rák Elősegítheti: Az étrend gazdag zsír és állati fehérje és szegényes Szénhidrát (Rost, keményítő). Bizonyos védőhatást tulajdonítanak a kalcium, szelén és ásványi ásványoknak Vitaminok A, C, D és béta-karotin is

Magas zsírtartalmú étrend

Nemcsak az elfogyasztott zsír mennyisége, hanem a fajtája is fontosnak tűnik. Az állati zsírok és a többszörösen telítetlen zsírok negatívabbak, míg az egyszeresen telítetlen zsírok (például olívaolaj, repceolaj) és az omega-3-zsírsavakban gazdag halolajok pozitív és védő hatást fejtenek ki. A magas zsírtartalmú étrend negatív hatása az epesavak fokozott felszabadulásával magyarázható a magas zsírtartalmú étkezés után. A zsír nagy része a Vékonybél folytatódott és visszakerült a forgalomba. Egy kis rész bejut a Vastagbél, az ott található baktériumok bontják le, és állatkísérletek során ez növeli a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

Fehérjeben gazdag ételek

A magas húsfogyasztás növeli a rizikót Vastagbél rák. Bizonyos típusú húsok magas zsírtartalma miatt a fentiekben ismertetett zsírbevitel és az epesavak közötti kapcsolat is magyarázatként szolgálhat.

Magas rosttartalmú étrend

Az élelmi rost növeli a széklet térfogatát, és a béltartalom gyorsabban halad át a bélrendszeren. Ennek eredményeként az élelmiszerekben található káros anyagok kevésbé érintkeznek a bél nyálkahártyájával. Ez a hatás lehet a Karcinogenezis megelőzni. Ezen túlmenően a vastagbél végtermékeként rövid szénláncú zsírsavak képződnek a rostból. Az egyik a zsírsav n-butirát. Laboratóriumi vizsgálatok során ez a zsírsav gátolja a vastagbélrákos sejtek növekedését.

Ásványi anyagok és vitaminok

Olyan népességcsoportok számára, amelyek kalciumban gazdag (elsősorban tej és tejtermékek) vastagbélrák kevésbé gyakori. A szelén pozitív hatást mutatott az állatkísérletekben. Ennek a hatásnak azonban van szelén még nem bizonyított emberben és a szelén (Nagy dózisokban mérgező) ezért kerülni kell. A tanulmányok ezt mutatták C vitamin és a béta-karotinnak van védőhatása és D-vitamin esetleg együtt Kalcium pozitív hatással van. Ezt a hipotézist még nem kell megerősíteni. Az étrend és a vastagbélrák kialakulása közötti ilyen kapcsolatok egyike sem bizonyult tökéletesen. Ennek ellenére létezik a Német Táplálkozási Társaság Ajánlások a rák kockázatának csökkentésére.

összefoglalás

Ajánlások a vastagbélrák megelőzésére

A diéta fő alkotóeleme a zöldségek, a teljes kiőrlésű termékek, a gyümölcsök, a burgonya és a hüvelyesek. Csökkentse a zsírt és részesítse előnyben a pozitív zsírokat (repceolaj, olívaolaj, hidegvízi halakból származó omega-3 zsírsavakkal rendelkező halolajok, például a lazac, hering). Napi alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek a halakat és a baromfit előnyben kell részesíteni a vörös hús helyett. A Alkohol fogyasztás nem haladhatja meg a napi 20 g mennyiséget. Túlzott Kalória bevitel kerülni kell, és ajánlott a napi testmozgás.

Anális repedések

Anális repedések gyenge gyógyító hajlamuk. A gyógyszeres kezelés támogatására a székrekedés enyhítésére vagy megelőzésére a megfelelő folyadékbevitel mellett búzakorpa ajánlott. A székrekedés súlyosbítja a tüneteket és késlelteti a már gyenge gyógyulási hajlamot.
A témáról többet megtudhat itt: Anális hasadás

Rektális fekélyek esetén feltételezzük, hogy a kemény széklet okozta krónikus sérülések fontos szerepet játszanak annak kialakulásában. A magas rosttartalmú étrenddel történő kezelés tehát nyilvánvaló választás. Brandt-Grädel és munkatársai kutatása szerint a végbélfekélyes betegek közül 15-ből 15 gyógyult körülbelül 10 hónapos magas rosttartalmú étrend után. A betegek napi étrendje 30–40 g rostot tartalmaz, amely 4–5 szelet teljes kiőrlésű kenyérből, 6 evőkanál búzakorpából és nagy mennyiségű gyümölcsből és zöldségből áll, a megfelelő folyadékbevitel mellett.