Anatómia-Lexikon

Az emberi izmok

Szinonimák

Az izmok, az izmok, az izomtömeg, az izmok, az elszakadt izomrostok, a testépítés áttekintése

bevezetés

Testünknek körülbelül 650 izma van, létezése nélkül az emberek nem tudnának mozogni. Minden mozdulatunk vagy testhelyzetünk egy bizonyos tevékenységet igényel Izmok. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a szemizmok (lásd még szem) csak napi 100 000 alkalommal gyakorolt és lazított.

Az embereknek körülbelül negyven izomra van szükségük a homlokráncoláshoz, míg a nevetéshez csak körülbelül tizenhét izomra van szükség.

Izommozgások csak az idegrendszerrel és az agy előfordul. Érzékelő szerveinken keresztül érzékeljük az ingereket és az érzéseket, amelyek az idegrendszeren keresztül jutnak át az agyba. Ez megfelelő "parancsokkal" reagál, amelyeket viszont az vált ki Idegrendszer átadják az izmoknak.

A belső szerveknek is vannak izmaik, az úgynevezett szervizmok, amelyek folyamatosan működnek. Tudatosan nem tudja irányítani. Példa erre a tüdő izmai. Tudatosan nem szabadíthatjuk fel őket a cselekedettől.

Ezért meg kell jegyezni, hogy különböző típusú izmok léteznek. Meg lehet különböztetni:

az önkéntelen (= sima) izmok
az önkéntes (= harántcsíkolt) izmok
a szívizom (speciális harántcsíkolt izmok)

Izmaink, amelyek, mint már fentebb említettük, kb. 656 izom tartalmazza, súlya nagyobb, mint a csontjaink (= csontváz). Míg az izmok a 40% -unk Testsúly teszi ki, a csontváz aránya csak 14% körül mozog.

Az izmok építése

Az izomba nézve észrevehető, hogy több egyedi kötegből áll izomrostok (= Izomsejtek) áll.

Az izomrost:

A kép az a szerkezetét mutatja harántcsíkolt izom. Láthatja, hogy az izomrostok viszont tartalmaznak miofibrillumokat Aktin és miozin szálak áll. Amíg a Aktin szálak az ún Z vonalak kapcsolódnak egymáshoz a Miozin szálak nem kapcsolódik a Aktin szálak letelepedett. A Myofibrillák viselje az izomösszehúzódások súlyát. A Izom rost rugalmas kötőszövet védi. Védő funkciója mellett ez a kötőszövet biztosítja az izom különféle funkcionális egységeinek összekapcsolódását. A kötőszövet rugalmassága végül lehetővé teszi az izmok mozgását.

A miofibrillumok felépítése

Z csíkok
Aktin izzószál
Miozin izzószál

Megkötött miofibrillák

Ha összehasonlítja a Z-szalagok közötti távolságot, láthatja az összehúzódást.

Illusztráció egy izomrost

Ábrázolt vázizom (A) és az I-I (B) keresztmetszet felépítési diagramja

Izom rost
egy vázizom
Izomrost
Izomrost kötegek -
Izmos Fasciculus
Epimysium (világoskék) -
A kötőszöveti hüvelyek a csoportok körül
izomrostkötegből
Perimysium (sárga) -
Kötőszövethüvelyek
izomrostkötegek körül
Endomysium (zöld) -
Kötőszövet az izomrostok között
Myofibrillumok (= izomfibrillák)
Sarcomere (myofibril szegmens)
Miozin szálak
Aktin szálak
artéria
véna
Izomfascia
(= Izombőr) - Fascia
Az izomrostok átmenete
ínszálakban -
Junctio myotendinea
Vázizomzat
Ínszálak -
Fibrae tendineae

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

Általánosságban elmondható, hogy az izmok a kémiai energiát munkává alakítják. Ehhez kémiai energiaforrásra van szükség. Az ATP (= adenozin-trifoszfát) ilyenkor szolgál. A miozin feladata az ATP hasítás energiájának konformációs energiává alakítása annak érdekében, hogy képes legyen mozgatni saját miozin fejét. A kalcium (Ca2 +) hatása a konformáció változását okozza a Troponin - Tropomyozin komplex, amely kapcsolatot hoz létre (= áthidaló) a miozin fej és az aktin filamentum között. Az energiaellátás eredményeként a miozin-molekulán belül szerkezeti változás következik be. Ennek eredményeként a miozin fej körülbelül 45 ° -kal megdől (lásd az ábrát). Kissé eltolja az aktin izzószálát. Nem sokkal a kibillentés után a kapcsolat ismét megszakad, egy új

A ciklus azonnal újraindítható.

A fent leírt ciklus magyarázó modell (= Csúszó szálelmélet), amely számos biokémiai és fiziológiai vizsgálat eredményeként megpróbálja megmagyarázni az izmok összehúzódását.

A különböző feladatok láncolata

A Ca2 + -ionok felszabadulnak.
Az ATP energiát a miozin átalakítja saját konformációs energiájává.
A troponin C-hoz kötődő Ca2 + változást okoz a troponin - tripomiozin komplex konformációjában.
Az aktinon a miozinkötő hely hozzáférhetővé válik.
Áthidalás az aktin és a miozin szálak között
Döntse a miozin fejét.
Lazítsa meg a csatlakozást.
Állítsa fel a miozin fejét.

Pillanatok alatt lejár. Az egyes miozinfejek nem működnek szinkronban, mert míg az egyes billenők átcsúsznak, mások már újra felegyenesednek. Mivel az aktinszálak mindig egymás felé mozognak, az izmok összehúzódásának rövidülése megmagyarázható

Az egyetlen különbség a simaizmok és a fent leírt csíkos izmok között az, hogy igen Tropomiozin, de nem Troponin van. Ennek eredményeként a Miozinok hoz Actinami viszont a miozinfej mozgását okozza, másutt kell végrehajtani. A simaizomokban a reakcióláncot a miozinláncok foszforilációja váltja ki.

A fej izmai

Arcizmok

Homlokizom (elülső ina
motorháztető izom) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Időbeli izom - Temporalis izom
Homlok bőrhúzó -
Izom procerus
Szem záróizom -
Izom orbicularis oculi
Orr riasztó lift - M. levátor
labii superioris alaeque nasi
Zigomatikus nagy izom -
Zygomaticus major izom
Mérő (állkapocs izom) -
Izom maszter
Nevető izom - Risorius izom
A nyak bőrizma -
Platysma
Sarokhúzó -
Depresszor anguli oris izom
Fejfordító -
Sternocleidomastoid izom
Szemöldök ráncolja a homlokát -
Hullámzó supercilii izom
Orrizom -
Nasalis izom
Felső ajak emelő -
Levator labii superioris izom
Kis zigomatikus izom -
Zygomaticus minor izom
A szájemelõ sarka -
Levator anguli oris izom
Orális záróizom
(Orális gyűrűs izom) -
Orbicularis oris izom
Alsó ajakhúzó -
Depresszor labii inferioris izom
Áll izma - Mentális izom
Felső aurikuláris izom -
Felső aurikuláris izom
Elülső fülizom -
Auricularis elülső izom
Posterior fül izom -
Posterior aurikuláris izom

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

A váll izmai

A váll több csontos szerkezetből, szalagokból, bursae-ból és izmokból áll. Mert a váll mobilitása mindenekelőtt a Vállizmok felelős, amelyet szintén hívnak Rotátorköpeny kijelölt. Ahogy a neve is sugallja, ez a forgó mandzsetta biztosítja, hogy a váll elfordulhasson és szinte minden térbeli síkban mozgékony legyen.
Először is, a vállizmok közé tartozik a Supraspinatus izom. Ez felmerül a lapocka felső része és innen húzza a A humerus feje (Humerus). Ha a supraspinature izom feszült, akkor biztosítja, hogy megkapjuk a Nyújtsa a felkar oldalra például amikor egy másik ember köré emeljük a karunkat, és előbb fel kell emelnünk.
A következő izom, amely fontos a váll irányításához, az Infraspinatus izom. Ez felmerül a lapocka alsó része (Lapocka) és innen húzza a A humerus feje. Ez az izom biztosítja, hogy megtesszük a Forgassa a felkarot kifelé tud.
A vállizmok harmadik izma a Teres kisebb izom. Ez felmerül A lapocka külső széle és innen költözik a A humerus feje. Amikor a teres kisebb izom megfeszül, a váll és ezáltal a A felkar kifelé fordult és ezen felül a A felkar visszahúzódott a test felé.
A vállizmok utolsó izma a Undercapularis izom. Ez a A lapocka belseje, ezért nem a lapocka külső oldalán található, hanem található a lapocka és a bordák között rejtett. Ez az izom a lapockától a A humerus feje. A subcapularis izom egyrészt csúszósínként szolgál, így a lapocka és a bordák nincsenek túl közel egymáshoz, másrészt az izom megfeszítésével a A felkar elfordult befelé például ha be akarja csukni a kabát cipzárját, és először be kell fordítania a karját.

Ábra A jobb váll izmai: A - elölnézet és B - hátulsó izmok

Vállizmok

Lapocka hyoid csontizom -
Omohyoideus izom
Elülső lépcső izom -
Scanelus elülső izom
Fejfordító -
Sternocleidomastoid izom
Kulcscsont - Kulcscsont
Deltoid - M. deltoideus
Raven Bill a felkar izomát dolgozza fel -
Coracobrachialis izom
Undercapularis izom -
Undercapularis izom
(második réteg)
Kétfejű felkar izom
(Bicepsz) - M. bicepsz brachii
Pectoralis major -
Pectoralis major izom
Lapocka emelő -
(második réteg) -
Izom levátor lapocka
Felső csontizom -
Izom supraspinatus (második réteg)
Lapocka csont -
Spina lapockák
Kis kerek izom -
Izom teres minor
Izomcsont -
Izom infraspinatus
Nagy kerek izom -
Izom teres major
Trapezius -
Izom trapéz
Széles hátizom -
Izom a széles hátizom

Rotátorköpeny
= 4 izom (7. + 11. + 13. + 14.) -
deltoid borítja

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

A felkar izmai

A felkar főleg igen Tartsa a munkát és ezért szükség van rá nagy, erős izmok. Ezek egyike a Bicepsz izom és a Brachialis izom.
A Bicepsz izom, is bicepsz, egy bicepsz a területén váll keletkezik és innen a könyökízület alatt a Cubit (Singcsont) indul. Néhány sportolónál a bicepsz erősen fejlett felső karizmoként jelenik meg. Ő érdekli A könyökízület feszültség alatt van a hajlítás érdekében és ráadásul hajlított könyökkel, hogy a tenyerét befelé tudjuk fordítani (Supináció). Ezenkívül, ha a vállízület feszült, a bicepsz biztosítja, hogy tudunk Nyújtsa ki a felkarját a testtől lehet és ezen felül a Forgassa a vállát befelé tud.
A Brachialis izom kissé el van rejtve a bicepsz alatt, ezért kívülről csak jól képzett sportolóknál látható. Húzza Humerus fel a beszéltem (sugár). Ha az izom megfeszül, akkor a Hajlítás a könyökízületben.
A felkar hátsó részén felkarizmok is találhatók. Ez egy 3 fejes izom, a Triceps brachii izom vagy röviden a Triceps. Ez behúzza a váll a hátsó felkar pedig a Könyök (Olecranon), más néven vicces csont. Amikor a tricepsz megfeszül, ez megtörténik Könyökízület kinyújtva válik. Tehát, ha a beteg súlyzóedzést végez, akkor először a bicepszet és a brachii izmot edzi, amikor a súlyzókat felhúzza és meghajlítja a könyökízületet, majd a tricepszet edzi, amikor lassan ismét engedi a súlyzókat lefelé és a könyökízületet egyenesen nyújtani .

Jobb oldali ábra: A - a hajlító oldal (tenyér oldal) és B - izom a nyújtó oldal (háti oldal) izmai

Karizmok

Kétfejű felkar izom
(Bicepsz) rövid fej -
M. biceps brachii, caput breve
Kétfejű felkar izom
(Bicepsz) hosszú fej -
M. biceps brachii, caput longum
Felső kar izma (karhajlító) -
Brachialis izom
Háromfejű felkar izom
(Tricepsz) oldalsó fej -
M. triceps brachii, caput laterale
Háromfejű felkar izom
(Triceps) hosszú fej -
M. triceps brachii, Caput longum
Háromfejű felkar izom
(Tricepsz) belső fej -
Triceps brachii izom,
Caput mediale
Porcizom - Izom anconeus
Könyök - Olecranon
Felső kar-küllő-izom -
Brachioradialis izom
Hosszú küllős oldali kézegyenesítő -
Izom extensor carpi radialis longus
Küllőoldali kézi hajlító -
Izom flexor carpi radialis
Felületi ujjhajlító -
Izom flexor digitorum superficialis
Hosszú tenyér ínfeszítő -
Palmaris longus izom
Extensor ínheveder -
Retinaculum musculorum extensorum
Rövid kézi egyengető a küllő oldalán -
Izom extensor carpi radialis brevis
Könyök oldalú kézhajlító -
Izom flexor carpi ulnaris
Ujjnyújtó -
Izom extensor digitorum
Trapezius -
Trapéz izom
Deltoid -
Deltoid izom
Pectoralis major -
Pectoralis major izom

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

Az alkar izmai

A Alkar izmok ellentétben áll a felkar izmaival nincsenek izmok, hanem inkább támogatja a kezét apró és nagyon finom mozdulatok elvégzésében. Ezért vannak összehasonlítva a felkar izmaival óriási számú alkarizom.
Összességében az egyik különbséget tesz öt felületes és három mély hajlító izom (Flexorok). Hoz öt felületes hajlító tartoznak:

a Pronator teres izom
a Flexor digitorum superfiscialis izom
a Flexor carpi radialis izom
a Flexor ulnaris izom
és a Palmaris longus izom.

Mind az öt izom a belső (középső) A könyökízület oldala és mozogjon innen a kéz és néha egészen az ujjakig. Amikor ezek az izomrészek megfeszülnek, a enyhe hajlítás a könyökízületben valamint egy Hajlítás a csuklóban és az ujjakban.
Hoz három mély hajlító tartoznak:

a Flexor digitorum profundus izom
a Flexor pollicis longus izom
és a Pronator quadratus izom.

Az első két izom a Az alkarcsontok belső felülete és húzza ki ettől az ujjakig és így feszültséget biztosítanak ezekben az izomrészekben Hajlítás a csuklóban, valamint az ujjak ízületeiben.
A Pronator quadratus izom im azonban húz az alkar alsó része az ulnától a sugárig és egyrészt biztosít bizonyosat Biztonság a csuklóban másrészt pedig az egyik A kéz forgó mozgásamintha kenyeret akarna vágni, és meg kell fordítania a kezét úgy, hogy a kéz háta felfelé nézzen. Ezt a mozgást nevezik az orvostudományban Pronáció , innen származik az izom neve.

Az alkar következő csoportja az úgynevezett Radiális csoport. A sugár az alkar csontja, normál nyelven szólítva beszéltem kijelölt. A radiális izmok mind a A könyökízület területe és mozogjon onnan a csuklóig tartó küllő mentén. Ha ez az izomcsoport megfeszül, egyrészt van egy gyenge hajlítás a könyökízület területénmásrészt az izmok segítenek az egyiknek teljes ököl Bezárás. Ezenkívül feszültség van az izomrészekben Hajlítsa meg a csuklóját a küllő oldalához.
Ezek tartalmazzák:

a Brachioradialis izom
a Extensor carpi radialis longus izom
és a Extensor carpi radialis brevis izom.

Az alkarizmok utolsó csoportja a Hosszabbító izmok. Itt megint differenciál felületes kiterjesztők és mély Hosszabbító izmok.
Hoz felületes kiterjesztők tartoznak

a Extensor digitorum izom
a Extensor digiti minimi izom
és a Extensor carpi ulnaris izom.

Mindhárom a Könyökízület és mozogjon innen a Ujjak. Ha feszültség van a megfelelő izmokban, akkor ezt megtesszük A csukló és az ujjak ízületei megnyúltak, széttárhatjuk rajta az ujjainkat.
Továbbá a mély extensor (Extensorok) a kéz mozgatására szolgálnak. A mély nyújtók a következőket tartalmazzák:

a Supinator izom
a Abductor pollicis longus izom
a Extensor pollicis longus et brevis izom
és a Extensor indicis izom.

Az említett izmok közül az első biztosítja, hogy megvan A kar elfordulhat (Supináció) és ezért feszült az ulnától a küllőig. A következő három izom a Alkar és költözzön onnan oda hüvelykujj. Amikor az izmok összehúzódnak, főleg a A hüvelykujj rugalmassága és győződjön meg arról, hogy a hüvelykujjat el tudjuk-e nyújtani a kezétől, és visszahúzhatjuk a kézhez (Elrablás és összeadás). Ezen felül segítenek abban Húzza a csuklóját a küllő oldalára. Az utolsó izom, az extensor indicis izom szintén a Alkar és innen költözik a második ujját. Gondoskodik rólad, ha feszültség van Nyújtás a csuklóban és a második ujjban.

A hasizmok

Az elülső hasfal (A) és az I-I vízszintes szakasz izmainak ábrázolása a hasfalon keresztül (B)

Hasizmok

Egyenes hasi izom -
Rectus abdominis izom
Külső furcsa
Hasizmok -
Obliquus izom
externus abdominis
Belső lejtős
Hasizmok -
Obliquus izom
internus abdominis
Keresztirányú hasizom -
Izom transzversus
hasi
Piramis alakú izom -
Pyramidalis izom
Közbenső ín -
Intersectio tendinea
Rectus hüvely -
Vagina recti abdominis izmok
Iliac címer - Iliac címer
Fehér vonal - Linea alba
(Az ínlemez fonása)
Elülső hasi izmok -
(1. + 5.)
Oldalsó hasizmok -
(2. + 3. + 4.)
Hátsó hasi izmok -
Szögletes ágyéki izom -
M. quadratus lumborum
(nincs a képen)

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

A hátsó izmok

Hátsó izmok

Trapezius -
Trapéz izom
Deltoid -
Deltoid izom
Kis kerek izom -
Teres kisebb izom
Izomcsont -
Infraspinatus izom
Nagy kerek izom -
Teres major izom
Széles hátizom -
Latissimus dorsi izom
Hátsó nyújtó (alsó fekvésű) -
Erector spinae izom
Külső furcsa
Hasizmok -
M. obliquus externus abdominis
Övizom
(második réteg) -
Izom lép
Lapockaemelő
(második réteg) -
Izom levátor lapocka
Kis romboid izom
(második réteg) -
Rhomboideus minor izom
Nagy romboid izom
(második réteg) -
Rhomboideus major izom
Iliac címer -
Iliac címer
Gluteus középső -
Gluteus medius izom
Gluteus Muscle -
Gluteus maximus izom

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

A comb izmai

A comb (Combcsont) az emberi test leghosszabb csontja, és a csípőízületben való rögzítésének köszönhetően stabil, egyenes járást biztosít. Ehhez a függőleges járáshoz azonban szükségünk van a comb izmaira.
A hajlító izmok a combizmok részei (Hajlítók) és az extenzor izmok (Extensorok).
Ezenkívül sok más izmot is alkalmaznak a comb területén, amelyek a medencéből származnak, és amelyek rendkívül fontosak például a comb felfelé történő húzásához (adduktorcsoport). Itt azonban csak a comb izmairól lesz szó.
Először az extensor csoport van, vagyis azok a combizmok, amelyek biztosítják, hogy hajlítani tudjuk a csípőízületet (Hajlítás) és egyenesítse ki a térdet (Kiterjesztés). A comb nyújtó izmai a comb fejének területén keletkeznek (Femoralis capitis), valamint a csípő területén (pontosan: Spina iliaca anterior inferior). Innen az izmok behúzódnak a térd területére és ott kezdődnek.
Összességében az extenzor izmot quadriceps femoris izomnak nevezzük. Tehát 4 izomrészből áll

a rectus femoris izom
a vastus lateralis izom
a vastus medialis izom
és a vastus intermedius izom.

Ha feszülés (összehúzódás) van a négyfejű izomban, az izom megrövidül és így "egyenesen" húzza a térdízületet, azaz kiegyenesíti.

Az ellenfél combjának izmai, vagyis a hajlító izmai a hátulján helyezkednek el, ezért a fenék területén keletkeznek, és hátulról a térd felé húzódnak. Három fő izom van itt. Egyrészt ott van a bicepsz femoris izom, amelynek 2 izomfeje van (innen a bicepsz elnevezés), de még mindig egy izomnak számít, mert csak egy betoldással rendelkezik a térd területén. Vannak a semimembranosus és a semitendinosus izmok is. Ez utóbbi kettő a fenék területén is felmerül, és innen a térdig terjed. Amikor ezek az izmok megfeszülnek, az izom megrövidül, és a térd visszahúzódik, így hajlítás következik be (Hajlítás) a térdízületben. Ezenkívül a bicepsz femoris izma kifordíthatja a térdet, míg a szemimembranosus és a semitendinosus izmok a térdet befelé. Mindhárom izom stabilizálja a medencét is a sagitalis síkban.

Combizmok

Combkötő feszítő -
Izom tenzor fasciae latae
Iliac izom -
Iliacus izom
Ágyéki izom -
Psoas major izom
Fésű izom - M. pectineus
Sovány izom - M. gracilis
Szabó izom - M. sartorius
A comb felső izma -
Rectus femoris izom
Külső combizom -
Vastus lateralis izom
Belső combizom -
Vastus medialis izom
Iliac-tibialis ín -
Iliotibiális zenekar
Térdvédő - térdkalács
Long Dresser -
Adductor longus izom
Big Dresser -
Adductor magnus izom
Bicepsz combizom,
hosszú fej -
Biceps femoris izom,
Caput longum
Bicepsz combizom,
rövid fej -
Biceps femoris izom,
Caput breve
Fél ín izom -
Semitendinosus izom
Félhártyás izom -
Semimembranosus izom
Combcsont -
Combcsont
Gluteus Muscle -
Gluteus maximus izom

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

Izmok a térdízület körül

A térd az az emberi test legnagyobb ízülete és az élet folyamán hatalmas stressznek van kitéve, ezért idős korban szinte mindig vannak panaszok a térd területén. Magának a térdnek nincsenek saját izmai, amelyek vezetnék, de sok izom a térd területéhez kapcsolódik, vagy innen keletkezik, és tovább húzódik a láb felé.
Először ott van az Gracilis izom. Ez a Szeméremcsont (Pubis) és innen húzza a A comb belsejében végig a térd felett a az alsó láb felső része. Ez az izom biztosítja, hogy ezt megcsináljuk, amikor le vagyunk szerződve Hajlítsa a térdét tud (inflexió) és ez ráadásul forogjon befelé engedni.
A következő izom az Sartorius izom. Ez merül fel a A csípőkanál területe (Elülső felső csípőgerinc), és innen is átkerül a de-be A térdízület belseje, felületesen fut a combon. Amikor ez az izom megfeszül, akkor jön egy Hajlítás és belső rotáció a térdben.
A következő nagy izom, amely a térdet érinti, az az négyfejű quadriceps femoris izomaki be A csípő területe és onnan fakad elöl képezi a comb domborzatát. Ezután az izom a csípőtől a térdig terjed, és a végén végződik Térdvédő ín (Patellaris ín). Ez a négyfejű izom tehát az egyetlen izom, amely összehúzódva a Egyenesítse ki ismét a térdeit lehet, mint a szokásos állapot mellett.
A comb hátán fut a Biceps femoris izom, a Semimembranosus izom és a Semitendinosus izom. Ezek mind a fenék területén keletkezik és innen térdre húzza hátulról. Így amikor ezek az izmok megfeszülnek, a Hajlítás a térdben. Mivel a bicepsz femoris izom a térd külsejéhez kapcsolódik, megfeszülve kifelé is forgathatja a térdet. Mivel a szemitendinosus és a semimembranosus izmok a térd belsejéhez kapcsolódnak, biztosítják a térd belső forgását, amikor az izmok megfeszülnek.
Ezen kívül van egy nagyon a hát kis izma a térd üregében a térd üregének tetejétől a térd üregének aljáig. Ez az izom (Popliteus izom) biztosítja a térd enyhe hajlítását és belső elfordulását, és minimálisan stabilizálja a térdet.
Végül itt van a Borjúizmokamely a térd fölött hátul keletkezik, lehúzza a térd üregét, majd a Calcaneus indul. Amikor a felszíni borjúizmok összehúzódnak, a Hajlítás a térdben.

Alsó láb

Az alsó lábszár lényegesen keskenyebb, mint a comb, ezért feltételezik, hogy az alsó lábszár is kevesebb izmot tartalmaz. Ez azonban nem így van, valószínűleg annak tudható be, hogy őseinknek sokkal kényesebb munkához volt szükségük a lábukra, mint a séta. Ezért több apró izomnak kellett pontosabb munkát végeznie, míg a combizmok kizárólag testtartásra szolgálnak.
Az alsó lábizmok esetében különbséget tesznek az extenzor izmok, a fibula területén lévő izmok és a flexor izmok között.

A nyújtó izmok elöl találhatók (elülső) Az alsó lábszár területe a térd és a lábujjak között. Megkülönböztetünk 3 alsó lábizmot, amelyek a felső bokaízület nyújtó izmaihoz tartoznak: a tibialis anterior, az extensor digitorium longum és az extenzor hallucis longus.
Mindhárom izom a térd alatt keletkezik kívülről, és innen a láb felé húzódik. Ha ez az izomcsoport megfeszül, akkor a boka megnyúlik, ami például a sarkon állva nagyon fontos. Ezenkívül az extensor csoport segítségével be- és kifelé döntheti a lábát (Supináció és pronáció).

Az alsó lábizmok következő csoportja az úgynevezett fibularis csoport. Különbséget tesznek a musculus fibularis longus és a musculus fibularis brevis között. Mindkét izom a lábszár alsó lábának külső részén keletkezik, és innen a láb alatt húzódik a lábujj alsó oldaláig a nagylábujjon. A felső bokában biztosítják, hogy lábujjhegyre állhassunk (hajlítás), míg az alsó bokában azt, hogy kifelé tudjuk fordítani a lábat.

Az alsó lábizmok utolsó csoportja a hajlítók (Hajlítók). Itt különbséget tesznek a felületi és a mély hajlítók között. A felületes hajlítók alakítják a borjút. Ide tartozik a triceps surae izom, amely a tallózó izomból és a gastrocnemici izmokból áll. A három részből álló izom a térd térdében keletkezik a háton, majd felhúzódik a sarokig. Az ínre itt Achilles-ínként is hivatkozunk, mert különösen stabil. A mély hajlítók közé tartozik a tibialis hátsó izom, a flexor digitorum longum izom és a hallucis longus izom. Minden hajlítóban az a közös, hogy biztosítják a láb visszahúzását, ami például baletten óriási jelentőséggel bír, ha lábujjra áll.