Hányás stressz miatt

A hányásnak számos különböző oka lehet. A legtöbb ember ezt gastrointestinalis fertőzés tüneteként ismeri. De a hányásnak a fertőzésen kívül más okai is lehetnek.

Erre példa a stressz okozta hányás. Általában ezek a nagy feszültségű helyzetek, amelyekben hányás fordulhat elő. Szinte mindenki ismeri egy ilyen helyzetben a gyomor területén jellemző kellemetlen érzést. A stresszből történő hányás ugyanazt a mechanizmust követi. Nem csak a nagy feszültség, hanem a hosszabb ideig tartó enyhébb stressz is megütheti a gyomrot.

okoz

A gyomor-bél rendszer részeként a gyomornak saját idegrendszere van. Ez az úgynevezett bélrendszeri idegrendszer több millió idegsejtből áll, amelyek elsősorban a bélműködés szabályozásáért felelnek. Az agy hormonok vagy közvetlen kapcsolatok révén befolyásolhatja a bélrendszeri idegrendszert. Ilyen módon a bél aktivitását a külső körülményekhez igazítják.

Stresszes helyzetekben nagy nyomás nehezedik rá. A test feltételezi, hogy veszélyes helyzetben van. Manapság ez lehet például vizsga vagy kellemetlen interjú.

Még több ezer évvel ezelőtt ez veszélyt jelenthet az életre és a végtagokra. Az észlelt veszélyes helyzet miatt a test ettől az időtől kezdve visszatér a mechanizmusokhoz. Mivel az emésztésnek nincs rövid távú jelentős haszna a túlélés szempontjából veszélyes helyzetekben, ezért az alulszabályozott. Több ezer évvel ezelőtt ez ésszerű reakció volt, ha több energiát fordítottak a harcra vagy a repülésre. Kezdetben rossz közérzet vagy enyhe hányinger formájában jelentkezik. Ezt szó szerint úgy is ismerték, mint a rossz bélérzet.
Olvassa el: A stressz tünetei

• Nagyon erős stressz esetén előfordulhat, hogy a test nem tudja, hogyan segíthet önmagának, kivéve az étel lehető leggyorsabb ürítését. Hasmenés és hányás fordul elő. Ez különösen igaz azokra a helyzetekre, amelyeket fenyegetőnek és különösen reménytelennek tekintnek. Ezért a fontos vizsgálat előtti hányinger jellemző. A teszt stresszes, és a test veszélynek tekinti. Ugyanakkor nincs ésszerű módszer a vizsga megkerülésére. Ez nagy stresszt okoz a test számára.

A következő cikkeket is érdekelheti: Gyomorfájdalom, stressz

diagnózis

A stresszes hányás diagnosztizálása nem könnyű. A hányás egyéb okait ki kell zárni. Ide tartoznak a gastrointestinalis fertőzések, de a kevésbé gyakori betegségek is, mint például a nyelőcső rendellenességei vagy migrén.

A hányás időzítése fontos megkülönböztető tényező. A stresszes hányás általában a legnagyobb feszültséggel járó helyzetekben fordul elő. Egyes esetekben azonban az ilyen feszültséget nem lehet tudatosan érzékelni. Ha nagyon erős stressz alatt egyszeri hányás van, ez a test normál reakciója lehet.

Mindenekelőtt a gyakori vagy nagyon súlyos hányást orvosnak kell ellenőriznie. Szintén kísérő tünetek, mint például Szédülés, fülcsengés, hasmenés, rossz közérzet vagy homályos látás fontos hír lehet a hányás okában. Ha a stressz csökkentése után már nincs hányás, ez a stressz okozta hányás másik fontos mutatója lehet.

Olvassa el: Hányás, szédülés és hányinger

Egyidejű tünetek

Nem csak hányás fordulhat elő stressz alatt. A stressz a tünetek széles skáláját okozhatja. Gyakori hasmenés. Az érintett személyek többsége az első tünetként nyugtalan érzést észlel a gyomor területén. A fokozott vizelési vágy szintén jellemző a stresszhez kapcsolódó helyzetekben. Az izgalom miatt a stresszes emberek nyugtalanul érezhetik magukat, és enyhe remegés léphet fel.

Ha a stressz hosszabb ideig fennáll, további tünetek, például fejfájás, izomfeszültség vagy emésztési problémák jelentkezhetnek. Az egyensúly vagy a hallás problémái stressz alatt is előfordulhatnak. Ide tartozik a fülzúgás. Ezen felül a magas vérnyomás a tartós stressz következménye lehet. Ez egy potenciálisan veszélyes tünet, amelyet nem szabad alábecsülni.

hányinger

Sok esetben az érintett személy hányás előtt betegnek érzi magát. Ezenkívül kellemetlen nyomást vagy húzást okozhat a gyomor területén.

Hányinger esetén is fontos orvoshoz fordulni, ha az ok nem egyértelmű, vagy ha hosszabb ideig fennáll. A hányinger hányás nélkül is előfordulhat. A stressz okozta hányáshoz hasonló okokat okoz. Stressz alatt a beleknek az agy speciális részei befolyásolják. Stresszes helyzetekben a test megpróbálja felhasználni erőforrásait rövid távú fontos szervekre, például az agyra, az izmokra vagy a szívre. Ezért a stressz negatívan befolyásolja a gastrointestinalis tevékenységet. Hányinger van.

Olvassa el: Hasi fájdalom és émelygés, émelygés, otthoni gyógyszerek a hányinger ellen

Hányó vér

A vérzés súlyos tünet. A nyelőcső, a gyomor és a bél első szakaszának károsodását jelzi. A vérzés általános forrása a gyomor- vagy nyombélfekély.

Bár a stressz negatívan befolyásolhatja az ilyen fekélyek kialakulását, az ok gyakran eltérő.

• Sok esetben a Helicobacter pylori baktérium fertőzése.
• A vérzés másik forrása a nyelőcső varikoze. Főként májbetegségekben fordulnak elő, amelyek korlátozzák a vér áramlását a májon keresztül.
• Ezenkívül egy olyan rosszindulatú betegség, mint például a gyomorrák, mindig véres hányást okozhat.
• Kevésbé drámai esetekben azonban a vér az orr és a torok területéről is származhat.

A lehetséges okok sokasága miatt a véres hányást nem szabad stressz tüneteként elutasítani, és orvosának meg kell vizsgálnia.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Hányó vér, vérzés a gyomorban

gyomorfájdalom

Gyomorfájdalom is jelentkezhet stressz alatt. További hányás nélkül is előfordulhatnak. Erősségük nagyon változatos lehet. Bárki, aki már tapasztalt izgalmas vagy stresszes helyzetet, például vizsga vagy fontos beszélgetés előtt, általában ismeri a hozzá kapcsolódó gyomorérzetet.

Ugyanakkor egyértelműen erősebb és nagyon kellemetlen panaszok fordulhatnak elő különösen stresszes helyzetekben. A stressz okozta hányáshoz hasonlóan a gyomorfájdalom oka gyakran befolyásolja a test gyomor működését stresszes helyzetekben is. De a stressznek nem mindig kell a gyomorfájdalom oka. Ezért elsősorban a hosszú ideig tartó gyomorfájdalmat orvosnak kell megvizsgálnia. A stressz befolyásolhatja a már meglévő gyomorfájás súlyosságát is.

Olvassa el: Gyomorfájás, gyomorfájdalom és émelygés

Kezelés / terápia

A stresszes hányást különféle módon lehet kezelni.

• Rövid távon a gyógyszeres kezelés enyhítheti a hányingert. Ez azonban nem a tünetek okozati kezelése.
• Ha egy nagyon aktuális helyzet okozza a nagy stresszt, akkor a kezelésre nem lehet szükség.

Például, ha hirtelen gyász vagy fontos vizsga, a hányást a helyzet leküzdése után ismét le kell állítani. A gyakori vagy ismétlődő stressz azonban gyakran hányhat. Ezt meg kell oldani.

Fontos dolog a stressz enyhítése vagy legalább jobb stratégiák kidolgozása a stressz kezelésére.

• A rendszeres időtúllépések nagyon fontosak az állandó stressz megelőzése érdekében.

A stressz gyakran fordul elő olyan helyzetekben, amelyeket oldhatatlannak vagy túlnyomónak érzik. Hasznos lehet stratégiákat találni az ilyen helyzetek megoldására.

• Ez magában foglalja a világos megállapodásokat vagy a pontos munka utasításokat, ha a mindennapi munkában problémák merülnek fel.
• Hasznos lehet bizonyos helyzetekben a stressz kezelésére is. Ide tartozik például a progresszív izomlazítás.

Ha mindez nem elég, szakmai segítséget kell keresni. A pszichoterápiás kezelés javíthatja a stressz kezelését vagy segíthet a konfliktusok megoldásában. A családi orvossal folytatott beszélgetés gyakran az első lépés ebben az irányban.

Olvassa el: Csökkentse a stresszt, hogyan lehetne javítani a stresszállóságot

Időtartam / előrejelzés

Mivel a stresszes hányás nagymértékben függ a stressz okától, annak időtartama változhat.

Ha a helyzet akut, mint például egy fontos teszt, akkor feltételezzük, hogy a hányás a küszöbérték leküzdése után leáll. Ha nem erről van szó, egy másik ok kiválthatja a hányást.

A stressz azonban hosszabb ideig fennállhat, és így ismételten hányáshoz vezethet. Ebben az esetben a kezelést, esetleg pszichoterápiás támogatással, el kell végezni. Ha ez nem történik meg, a hányás még súlyosbodhat, vagy további tünetek jelentkezhetnek. Az ilyen kezelés hosszabb időt is igénybe vehet.

Általában a stresszből fakadó hányás megszűnik, ha a stresszt enyhítik, vagy módszereket találnak a stressz kezelésére.

Ön is érdekli a következő cikket: pszichoterápia