Otthoni gyógyszer a keringési rendellenességekre

Az otthoni gyógymódok jó kiegészítő módszer a keringési problémák ellensúlyozására. Általában jól tolerálhatók és könnyen kezelhetők.

A keringési rendellenesség kezelésére azonban nem szabad kizárólag otthoni gyógyszerekre és növényi gyógyszerekre támaszkodni.
A házi gyógymódok hatásait a vizsgálatok általában nem bizonyítják kellően. Még akkor is, ha sok otthoni gyógyszer szabadon kapható, a szedésüket mindig meg kell beszélni a kezelő orvossal, mivel a gyógynövények használata más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet.

Ezek az otthoni jogorvoslatok segíthetnek

• Láb- és karfürdő

• Kef masszázsok

• fokhagyma

• Ginko

• hagyma

• Galagonya

• gyömbér

• Cayenne-i bors

• Hegyi fenyőolaj

• kurkuma

fokhagyma

A fokhagyma rendszeres fogyasztása állítólag megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.

Az atherosclerosis szűkíti az artériákat, és ezáltal rontja a véráramot. A fokhagyma bizonyos összetevőinek meg kell akadályozniuk az érfalak lerakódását. Számos tanulmány készült a fokhagyma-kiegészítők és az atherosclerosis kapcsolatáról.

A leghatékonyabb pontos napi adag azonban nem teljesen egyértelmű. Itt tartsa be az adott készítmény adagjait. Fokhagyma-készítményeket nem szabad szedni, ha fokozott a vérzési hajlam és véralvadási rendellenességek. A fokhagyma fogyasztásának csökkent arterioszklerózis kockázata szintén pozitív hatással van a vérnyomásra.

A fokhagyma azonban nem képes semmit megtenni a meglévő arteriosclerosis ellen. A fokhagymakészítmények az arteriosclerosis megelőzésére és az arteriosclerosis további kialakulásának megakadályozására szolgálnak

Ginko

Ginko a világ egyik legrégebbi fafaja. A ginko levelekben vannak bizonyos összetevők, amelyek állítólag elősegítik a vérkeringést.
Azt állítják, hogy javítja a vér áramlási tulajdonságait. Még nincs határozott tudományos bizonyíték, úgy gondolják, hogy a ginko elősegíti a karok és a lábak, valamint az agy vérkeringését. Ezen okok miatt a ginko a demencia betegségek kezelésére is jóváhagyásra került.

A PAD (perifériás artériás elzáródásos betegség) esetén a Ginko támogató intézkedésként alkalmazható a megállapított járási edzés mellett.

A PAD olyan betegség, amelyben a láb artériákat részben vagy egészben elzárják az arterioszklerózis és meszesedések. Ez fájdalmat okoz a lábakban, ha nagyobb távolságra jár. Néhány esetben a ginko szedése nemkívánatos mellékhatásokhoz vezet.

Emésztőrendszeri panaszok, fejfájás vagy allergiás reakciók léphetnek fel. A gyógyszertárból kész kész készítményeket kell bevenni. Ez egy speciális száraz készítmény. Nem tanácsos teát használni, mivel ez a növényből származó toxinokat is bejuthat a teába.

Olvassa el a következő témakörről: Perifériás artériás betegség

hagyma

A hagyma egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak. Gyulladáscsökkentő hatása miatt fülfájáshoz és rovarok harapásához használják.
Ezenkívül pozitív hatással kell lennie a koleszterin egyensúlyra. A jó koleszterinszint viszont pozitív hatással van az erekre, mivel kevesebb az arterioszklerózis.

Még nem világos, hogy ez a hatás csak a nyers hagyma fogyasztásakor jelentkezik-e. A pozitív hatások mértékét még nem vizsgálták kellőképpen. Ezenkívül azt állítják, hogy a hagyma olyan anyagot tartalmaz, amely gátolja a vérlemezkék összerakódását és ezáltal vékonyítja a vért. Ez lehetővé teszi a vér jobb áramlását és javítja a vérkeringést.

Olvassa el erről bővebben: Koleszterin és véralvadás

Lábfürdők

A meleg lábfürdő kiszélesíti az ereket, ami javítja a vérkeringést.
Az érrendszeri izmokat edzik a váltakozó fürdés során. Meleg vízzel az edények kiszélesednek, hideg vízzel szűkülnek.

A lábfürdőn kívül a vérkeringést kefe-masszázs is támogathatja. Nagyon fontos azonban megjegyezni, hogy a lábfürdők nem alkalmasak mindenki számára. Egészségügyi okokból néhány betegség esetén kerülendő a lábfürdők. Ide tartoznak: artériás érrendszeri betegségek, például PAD, vagy súlyos magas vérnyomás.

A meleg lábfürdőt nem szabad varikozmus és flebitisz kezelésére használni. Ezért kérdezze meg a háziorvosát, hogy megfelelő-e a lábfürdő. A hideg vízben végzett Kneipp-kezelés szintén serkenti a keringést és ezáltal javítja a vérkeringést. A lábfürdők mellett karvízfürdők is elősegítik a vérkeringést.

Galagonya

A galagonyt elsősorban szívelégtelenségben használják, mivel a galagonya különösen javítja a szív vérátáramlását és ezáltal növeli erejét.
Ugyanakkor nemcsak a szív erekben, hanem a többi erekben is tágulnak, így a véráramlás általában támogatott.

A galagonya szabályozó és nyugtató hatást gyakorol a vérnyomásra. A hatás azonban csak néhány hétig történő bevétel után jelentkezik. Galagonya felhasználható teaként, tinktúraként vagy tabletta formájában. A galagonya jól tolerálható. Ritka esetekben szédülés lehetséges. Galagonyt azonban terhesség alatt nem szabad felhasználni.

Olvassa el erről bővebben: Szív elégtelenség

gyömbér tea

Számos más gyógynövényhez hasonlóan a gyömbér nagyon széles spektrumú aktivitással rendelkezik. A gyömbértea különösen ismert gyulladásgátló hatásaival, és megfázás és emésztési problémák kezelésére használják.

Ezen felül a gyömbértea vérkeringést serkentő hatással rendelkezik. A gyömbér megakadályozza, hogy a vér összerakódjon, ami pozitív hatással van az erekre.
A vérkeringést elősegítő hatása mellett a gyömbér sok fontos tápanyagot szolgáltat a testünknek. A C-vitamin mellett a gyömbér magnéziumot, vasat, kalciumot és káliumot is tartalmaz.

Cayenne-i bors

A cayenne paprika sok forró anyagot tartalmaz, például a kapszaicint. Az olyan anyagok, mint a kapszaicin bizonyos testreceptorokhoz kötődnek, és ahhoz vezetnek, hogy az emberek ezeket az anyagokat élesnek érzékelik. Ezen túlmenően a receptorok stimuláláskor növelik a véráramot.

Azt is mondják, hogy a cayenne-paprika serkenti az anyagcserét és erősíti az ereket, mivel értágító hatása van. A cayenne-bors helyileg is használható. A cayenne-borsot csak sértetlen bőrre szabad felvinni. Az alkalmazás után kezdetben fájdalmas égő érzés van, de ez enyhül, és javult a vérkeringés.

A cayenne paprika helyben enyhítheti az izomfeszültséget is.