A belső ligamentum térdnél nyúlik

meghatározás

A Belső sáv a térdén, szintén belső kollaterális ligamentum az úgynevezett, az alsó combcsontról indul, és kapcsolatot teremt a felső combcsontral. A szalagnak fontos funkciója van a Stabilitásbiztosítás a térdízület. Nyújtáskor a szalag meghaladja a normál arányokat. Ez egy gyakori térdkárosodás, amely elsősorban edzés közben jelentkezik. A ligamentum szakadásával ellentétben a belső ligamentum ép marad.

További információkért lásd: A térd szakaszán nyúlás

Tünetek

A térd belső szalagjának nyújtása után a betegek gyakran érzik magukat súlyos unalmas fájdalom. Ez vagy a helyben lokalizálható, vagy az egész térdre terjedhet.
A fájdalom is okot okoz Mozgáskárosodás a térdízületben.
Gyakran látás alakul ki a belső ízület területén is kiömlésami nem véres a ligamentum könnyével összehasonlítva. Ha a sáv túlfeszítve van, akkor megmarad a funkciója. Ha a ligamentum szakadás vagy szakadás történik, a ligamentum már nem képes ellátni funkcióját, ezért a térdízület funkciója korlátozott. Tehát, ha a szalag meg van nyújtva, az az A séta gyakran még fájdalommal is lehetséges, de ha van repedés, a sérült lábat már nem lehet betölteni.
Néhány hét elteltével mind a duzzanatnak, mind a fájdalomnak önmagától el kell távolulnia, ha a belső szalag megfeszült. Ha nem erről van szó, orvoshoz kell fordulni, hogy kizárja a szalagszakadást. Kétség esetén a megbízható diagnózis felállításához, valamint a szövődmények és további károsodások elkerüléséhez gyorsan orvoshoz kell fordulni.

Lásd még: Szakadt térd ínszalag

Fájdalom, ha a belső szalag meg van nyújtva

A belső ligamentum szakaszot a Duzzanat hematoma nélkül és enyhe vagy közepes fájdalom. A fájdalom a térdízület belsejére korlátozódhat, de az egész térdre és a felső és alsó lábszár részeire is terjedhet. A szalag megfeszítésekor a fájdalom néhány nap múlva eltűnik. Gyakorlás közben a fájdalom még néhány héttel a sérülés után is felmerülhet.
A szokásos fájdalomcsillapítók alkalmasak a fájdalom leküzdésére Fájdalomcsillapítók, például Aspirin® és Ibuprofen. Ezen felül a A térd hűtése jéggel és a Tedd fel a térdét fájdalomcsillapításhoz vezet. Nagyon súlyos fájdalmak esetén, amelyek a megfelelő gyógyszerek és egyéb intézkedések ellenére több hétig fennállnak, orvoshoz kell fordulni, hogy kizárják a súlyosabb sérüléseket.

Kinevezés térd specialistával?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A térdízület az egyik olyan ízület, amelyben a legnagyobb a stressz.

Ezért a térdízület kezelése (például meniszkusz könny, porckárosodás, keresztezett ligamentum károsodás, futó térd stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A térd betegségek sokféle változatát konzervatív módon kezelem.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

okoz

A belső ínszalagot gyakran nehéz és hirtelen terhelésekkel, hirtelen megállással, gyors indítással nyújtják meg, például sportolás közben.
A belső ízületi szakaszok gyakran akkor fordulnak elő, amikor a láb rögzítve van és a térd forgatva van, például a futballban. A síelés és a kézilabda ugyanakkor a súlyos használat miatt szintén magas kockázatú sport.
A kinyújtott térdre gyakorolt ​​erőszak sérülésekhez is vezethet - például egy lábrúgás foci játék közben.
A szalagfeszítés azonban mindennapi tevékenységek során is előfordulhat - a gondatlanság, a nedves padlón történő csúszás vagy a láb csúszása a szélén döntő lehet.

Belső ligamentum szakasz a futballban

A térdnél a belső ligamentum nyúlik az egyik leggyakoribb sportkárosodás a Soccernél. Ha a beteg hibásan viselkedik, vagy ha egy másik játékos vagy ellenfél kedvezőtlenül sérül meg, az eredmény lehet belső ligamentum-nyújtás.
A nyújtást az a tény okozza, hogy az alsó láb túlzottan nyújtódik a combhoz képest. Ez akkor fordulhat elő, ha karcolás közben rúgja az alsó lábát. Az egészségügyi szakemberek egy ilyen típusú sérülést említenek Varus stressz. Ha az alsó lábt rövid időn belül túl feszítették, akkor a ligamentum húzódása ligamentumszakadásgá alakulhat. Időnként csak néhány centiméter határozza meg a sérülés mértékét. A hematóma által felismerhető repedés. Másrészt az alsó lábszár oldalra hajtható, szokatlanul erős kézzel.

A szalagfeszítés után a betegnek ezt meg kell tennie legalább 4 hétig nem futball játszani játszani. Ez az idő fontos a belső ligamentum teljes gyógyulásához és a súlyos következményes sérülések elkerüléséhez. Ha a fájdalom és duzzanat 4-6 héten át tart, akkor orvoshoz kell fordulni, aki kizárja a súlyosabb sérüléseket.

terápia

A térdnél lévő belső ligamentum általában mindig a konzervatív terápia végzett. A térd stabilizálására gyakran használnak tagokat vagy támogató kötszereket.
A tünetek súlyosságától függően a térdnek is megkímélte, így megkönnyebbült, válni. Például a térd felfelé emelésével. Ezenkívül a fájdalmat fájdalomcsillapítókkal, például ibuprofennel vagy diklofenakkal kell kezelni.
A fizioterápiát kb. 4 hetes pihenés után lehet megkezdeni. Ezt mind ortopéd sebész, mind családi orvos felírhatja. A szilánkot kb. 6 hétig kell viselni, vagy amíg a belső szalag teljesen meg nem gyógyul. A fizioterápiát továbbra is lassan lehet megkezdeni a 4. héttől. A testmozgástól függő edzés és a térdízület erősítése általában a 6. héttől kezdhető el.

Terápia kötszerrel

A térd belső szalagjának nyújtása után a kezelőorvos térdtartót írhat elő. Ez azonban így van nem kötelező és kiegészítő szolgáltatásként értendők.
A betegnek ezután néhány napig viselnie kell a kötszerét. Fontos gondoskodni arról, hogy a beteg a papírt megfelelően viselje, és nem haladja meg a napi 8 órát.
A kötszer hosszirányban nyújtható, de nem keresztben. Ez megakadályozza a varus illeszkedését, miközben a normál járás továbbra is lehetséges. Tehát a kötszer kínál egyet A térdízület stabilitásának biztosítása amíg a belső sáv nem lesz teljesen rugalmas.
A kötést azonban csak a Ideiglenes megoldás meg kell érteni, mivel a test gyorsan megszokja a kiegészítő támaszt, és hosszú idő után függővé válhat tőle. Ezért tanácsos a kísérő fizioterápia, hogy erősítse a támasztó készüléket, és a térd a lehető leggyorsabban működőképessé váljon.

További információkért lásd: Térd merevítő

Terápia szalaggal

A szalag egyfajta rugalmas ragasztószalag, amelyet a sportgyógyászatban használnak az ízületek további stabilizálására.
A szalagot ortopéd sebész, háziorvos vagy gyógytornász kell rögzítenie, de a beteg ezt is alkalmazhatja. Ez azonban csak akkor ajánlott, ha rendelkezik elegendő tapasztalattal a szalagok kezelésében, mivel a rossz helyzetbe ragasztás és a túl sok vagy túl kevés szalag használata ellenkező hatást gyakorolhat a térdízületre. Ha kétségei vannak, mindig szakemberrel kell magyaráznia neked.
A térd esetében ügyeljen arra, hogy a szalagot ne rögzítsék hosszirányban a térdsapka felett. A legjobb, ha két ragasztócsíkot alkalmaz a térd belső és külső oldalán is. A szalagnak a teljes térdízületre kell kiterjednie. A keresztszalag alá keresztirányú szalag is ragasztható a további stabilitás érdekében. Fontos azonban azt mondani, hogy ez A ragasztás önmagában nem teljes körű kezelése a belső ligamentum sérülésének képvisel. A választott eszköz gyakran egy stabilizáló tartó. A szalag csak egy kiegészítő segédlet a szalag megkönnyebbülésének enyhítésében.

További információkért lásd: Érintse meg térdét

előrejelzés

Általában nem lehet pontosan megadni a sérülés időtartamát. Ennek oka például az a tény, hogy a nyújtás néha erősebb és néha gyengébb is lehet.
A gyógyulási szakaszban is vannak erőteljes egyéni különbségek, például az érintettek eltérő fizikai állapota miatt. Például egy egészséges 20 éves nő gyorsabban gyógyul a belső ínszalagból, mint egy beteg 80 éves. A hüvelykujj szabálya, hogy a belső ligamentum nyújtás meggyógyul 4 és 6 hét között.
Legkésőbb orvossal kell konzultálni, ha a tünetek jelentősen hosszabb ideig fennállnak, hogy elkerüljék egy olyan súlyosabb sérülést, mint például a szalagszakadás vagy a szakadt ligamentum.

Meddig kell szüneteltetni a sportot?

A belső ligamentum nyújtása után a térdnek meg kell válnia nem terhelt körülbelül 6 hétig válik. Ennek az időnek elegendőnek kell lennie a regenerációhoz. Természetesen vannak egyéni különbségek. Néhány esetben a nyújtás után 4 hét után ismét alkalmas, másoknak 8 hétre van szükségük. Ezért figyeljen a testére, és ne sportoljon mindaddig, amíg a mozgások térdfájdalmat okoznak.
Ezeknek a figyelmeztető jeleknek a figyelmen kívül hagyása súlyosabb sérülésekhez vezethet, például szalagszakadáshoz. A felsőtest edzése, például a fitnesz stúdióban, habozás nélkül elvégezhető. Hasonlóképpen az egyik fizikoterápia Ha a térdfájdalom és duzzanat a sportszünet ellenére 6 hét után sem enyhül, orvoshoz kell fordulni, hogy elkerüljék a súlyos sérüléseket.

Mennyi ideig leszek betegszabadságon?

A belső ligamentum nyújtása nem feltétlenül oka a betegszabadságnak. Olyan szakmákban, ahol a beteg sokat ül, és nem terheli a térdét, például az irodában, nincs szükség betegszabadságra.
Nagyon súlyos fájdalom esetén néhány nap elegendő ebben az esetben, amíg a fájdalom enyhül. Ha a betegnek munkaidőben sokat sétálnia vagy állnia kell, akkor indokolt az 1-2 hetes betegszabadság.
Ebben a helyzetben is várnia kell, amíg a beteg a lehető legkevesebb fájdalommentes munkát végezheti. Lehetséges foglalkozási csoportok lehetnek értékesítési alkalmazottak vagy futárok. Professzionális sportolók esetében hosszabb betegszabadságot kell fontolóra venni, mivel súlyos másodlagos sérülések következhetnek be, ha a térd belső ízülete túl korai stresszhelyzetbe kerül. A nyújtás gyógyulása akár 8 hetet is igénybe vehet. Mindaddig, amíg a sportoló megkímélné térdét.