Félelem az iskolától
Mi az iskolai szorongás?
Az iskolai szorongás a gyermekek félelme az iskolába járás iránt. Ennek oka lehet az órák, a tanárok és osztálytársak, vagy más iskolai tényezők.
Valami a mindennapi iskolai életben annyira megijeszti a gyermeket, hogy nem akarnak osztályba menni. Ez a félelem gyakran a gyermekeket is fizikailag érinti, ezért hasi fájdalom vagy hasonló tünetek miatt emelkedik ki.
Szülőként hogyan tudhatom, hogy gyermekem szenved-e az iskolai szorongáson?
A gyermek ritkán mondja, hogy félnek az iskolától, vagy akár teljesen is ismerik azt. Ezért, ha a fizikai tünetek nem egyértelmûek, nem hasznos megkérdezni a gyermeket, hogy mi a probléma. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, a szülőknek ezért figyelniük kell arra a helyzetre, amelyben különösen súlyosak.
Például az iskolai szorongás esetén a gyerekek különösen rosszul érzik magukat az iskola előtt és után, miközben az ünnepek alatt egyáltalán nincs probléma. A szülők ezért csak akkor ismerik fel az iskolai szorongást, ha gyermekeiket szorosan megfigyelik. Kétség esetén gyermekorvos vagy pszichológus segíthet diagnosztikai lehetőségeiben.
Olvassa tovább az alábbi témát: Iskolai beiratkozás
Kísérő iskolai szorongás tünetei
Az iskola kifejezett félelemét gyakran specifikus fizikai tünetek kísérik. Jellemző:
- gyomorfájdalom
- hányinger
- Emésztőrendszeri problémák
- fejfájás
- Alvási és koncentrációs rendellenességek
- Fájdalom az egész testben
- Ágynedvesítés gyermekeknél
Különösen az idősebb gyermekek és serdülők esetében vannak olyan pszichológiai tünetek, mint a depressziós hangulat, a társadalmi elvonulás vagy az étkezési rendellenességek.
Az iskolai szorongás ezért a tünetek sokféleségét okozhatja, amelyeket gyakran nehéz meghatározni. Ennek oka az, hogy a tünetek pszichoszomatikus jellegűek. Ez a kifejezés a pszichológiai stressz által kiváltott fizikai tünetek leírására szolgál.
Elvileg minden elképzelhető tünet előfordulhat, ezért az iskolai szorongás sokféle formát ölthet. De bár a tünetek oka nem fizikai betegség, a tüneteket semmiképpen sem szabad alábecsülni. A gyermekek ezeket teljesen felismerik, és nem foganták őket. Tehát zavarják őket, mintha fizikai ok lenne.
Hasi fájdalom az iskola iránti félelem miatt
Az iskolai szorongás messze leggyakoribb tünete a hasi fájdalom. Nem ok nélkül állítják, hogy a pszichológiai stressz "gyomrot üt", és különösen a gyermekek nagyon érzékenyek emésztőrendszeri panaszaira ebben a tekintetben.
Ha a hasi fájdalom továbbra is fennáll, és nem akut betegség okozta, a szülőknek ezért gondolkodniuk kell olyan pszichológiai problémákról, mint például az iskola iránti félelem.
Érdekli ez a téma? Ezután olvassa el az alábbi cikkünket: Hasi fájdalom gyermekeknél
Mikor kell gyermekemnek szakmai segítségre?
Ha a gyermek az iskolától való félelemtől szenved, pszichológiai és / vagy fizikai szempontból, tanácsos a szakmai segítség. Ha az ilyen pszichológiai stresszt nem kezelik, az nemcsak az iskolai teljesítményt ronthatja a diploma megszerzéséig, hanem a gyermekeket később is érzékenyek lehetnek pszichológiai problémákra.
Ezért, ha gyanítja, hogy fél az iskolától, kérjen legalább tanácsot az iskolai pszichológustól. Ez eldöntheti, hogy van-e értelme az orvos általi kezelésnek.
Mit tehetsz az iskola félelmével kapcsolatban?
Az iskolai félelem leküzdésében fontos megtalálni az okot, és ha lehetséges, orvosolni. Például, ha a gyermek társadalmi konfliktusok miatt fél az iskolától, akkor a hangsúly a másik féllel való megbékélésre koncentrál.
Gyakran ez nem olyan könnyű, mivel nagyon kevés gyermeknek érvelése miatt fél az iskola az egyszerű érvek miatt. Általában olyan összetettebb problémák, mint például a zaklatás vagy a tanár hátránya állnak az iskolai félelem mögött.
E konfliktusok megoldása érdekében általában konzultálni kell más szülőkkel és tanárokkal. Ha a kudarc félelme okozza az iskola visszautasítását, akkor a gyermeknek pszichológiai ellátást is kell kapnia. A cél az önértékelés erősítése és az irracionális félelem kiküszöbölése, amely szerint a világ véget ér, ha rossz az osztály.
A családot és a tanárokat be kell vonni a fedélzetre, mivel ezek gyakran nyomást gyakorolnak a gyermekre, és így hozzájárulnak a kudarc félelméhez.
Az iskolai szorongás bármilyen formájához jó kapcsolattartó az iskolai pszichológus, aki a legtöbb iskolában megtalálható. Ez a személy nem csak a gyermeket gondozza, hanem koordinálja a hallgatók és a tanárok munkáját is.
További hasznos információkat a témáról a következő cikkben olvashat: Terápia és segítségnyújtás viselkedési problémákkal küzdő gyermekek és serdülők számára
Milyen mértékben segíthet a homeopátia ebben?
Sem homeopátiában, sem a hagyományos orvoslásban nincs konkrét gyógymód az iskolai szorongáshoz, mivel ez pszichológiai probléma. De a homeopátia különösen számos lehetőséget kínál a mentális szenvedés enyhítésére és a gyermek megnyugtatására. Ez segíthet a szorongás leküzdésében, mint kiegészítő intézkedés.
Példák az alkalmazott anyagokra Argentum nitricum (Ezüst-nitrát) pánik és félelem miatt, Gelsemium sempervirens (sárga jázmin bokor) idegesség és Lycopodium clavatum (Bärlapp) túlzott igényekkel és stressztel.
A következő cikk további információkat tartalmaz a témáról. Olvassa el erről bővebben a: Homeopátia a szorongáshoz
Mennyi ideig tart fenn az iskolai félelem?
Az iskolai szorongás időtartama nagyban függ az okától és a súlyosságától. Általános szabály, hogy önmagában nem megy el. Ha azonban gyorsan felismerik és a kiváltókat leküzdik, néhány hét múlva ismét eltűnik.
Ha azonban a ravasz továbbra is fennáll, és felrágja a gyermek fizikai és mentális egészségére, akkor az iskola iránti félelem fokozódhat és fennmaradhat, amíg a gyermeknek szakmai segítségre nincs szüksége.
Mi az előrejelzés?
A prognózis gyermekenként eltérő, ezért nincs általánosan alkalmazható információ.Ismert azonban, hogy a két tényező az életkor és az iskolai szorongás súlyossága döntő hatással van a prognózisra.
A 11 évnél fiatalabb gyermekek, akiknek csak enyhe korlátozása vannak, a kezelés sikere meghaladja a 90% -ot, így általában meg lehet gyógyítani iskolai szorongásukat. Másrészről, a súlyosabb formájú idősebb gyermekek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki egyfajta személyiségi rendellenesség az iskola iránti félelmük miatt, amely egész életük során kíséri őket. Így bár az iskola iránti félelem egy pillanatra eltűnik, a pszichológiai zavar továbbra is fennáll.
Honnan származik az iskola félelme?
Számos oka van a mindennapi iskolai élet félelmének. Szinte minden gyermek fél attól, hogy iskolába jár, például egy teszt vagy vizsga előtt. Ezt meg kell különböztetni a konfliktusoktól, amelyek állandó félelmet okoznak az iskolától, és idővel betegséget okozhatnak a gyermeknek. Ezek általában társadalmi vagy teljesítménybeli félelmek.
Jellemző társadalmi konfliktusok például a zaklatás, a zavarodástól való félelem, a tanár félelme vagy az alacsony önértékelés és az ezzel kapcsolatos problémák. A gyerekek félnek a mindennapi iskolai élet ilyen helyzeteitől, és nem érzik úgy, hogy a társadalmi kihívások előtt állnak. Különösen a félénk és fenntartott karakterek hajlamosak ezekre a társadalmi félelmekre.
További információkért lásd:: A zaklatás következményei
Az iskolai szorongás egy másik formája a nyomásból fakad, amelyet a gyermekek tanárok, szülők vagy akár maguk is tapasztalnak. A vizsgahelyzetek valódi pánikot idéznek elő ezekben a gyermekekben, és nagyon félnek a kudarctól.
Ezt a szigorú szülők és tanárok, valamint a korábbi rossz iskolai teljesítmény okozhatja, de a jó fokozatú gyermekek gyakran félnek a vizsgáktól is, ha túl nagy nyomás alá helyezik magukat. A nagyon bizonytalan vagy nagyon ambiciózus gyermekek különösen hajlamosak az iskolai szorongás ilyen formájára.
Nagyon gyakran az olvasási és helyesírási nehézségekkel küzdő gyermekek is félnek az iskolába járástól. A potenciális kudarcból származó stressz agresszív és szomorúvá teszi őket.
A témáról többet olvashat: Gyerek viselkedési problémák okai
Hogyan diagnosztizálják az iskolai szorongást?
Az iskolai félelem diagnosztizálását általában gyermekorvos vagy gyermekpszichológus vagy pszichiáter végzi. Az anamnézis, azaz a tünetek és körülmények megkérdezése döntő jelentőségű.
Az orvossal folytatott részletes megbeszélésen túl fizikai és pszichológiai vizsgálatokat is végeznek annak érdekében, hogy átfogó képet kapjanak a gyermekről és helyzetéről, valamint hogy kizárják a problémák más okait.
Van-e teszt az iskolai szorongáshoz?
A gyermek pszichológiai értékelésének részeként különféle tesztek használhatók az iskolával kapcsolatos pszichológiai stressz felvételére. Ilyenek például a gyermekek általános mentális egészségét és szellemi teljesítményét szemléltető eljárások. E tesztek közül csak néhány vonatkozik az iskolai szorongásra.
Az egyik az úgynevezett SAT-teszt, amelyben a gyerekeknek 10 táblát mutatnak és felkérik őket, hogy mondjanak el valamit a bemutatott helyzetekről. Az elbíráló a beszélgetést az iskolai szorongás tipikus szempontjaira összpontosíthatja, és ennek megfelelően felmérheti a gyermekek válaszát.
Ezt az eljárást már az 1970-es években fejlesztették ki, ezért hozzá kell igazítani a jelenlegi iskolai helyzethez, és ki kell terjeszteni néhány szempontra. A tesztelés tehát mindig a szabványosított vizsgálati eljárások kombinációja, valamint módosítása és értelmezése tapasztalt orvos vagy pszichológus részéről a többi vizsgálat eredményével összefüggésben.
Iskolai félelem az általános iskolában
Alapvetően bármilyen korú iskolás gyerekeknek félelmük lehet az iskolától. Az okok és a jellemzők eltérőek a fiatalabb gyermekekben, mint az idősebb gyermekekben. Az általános iskolában szinte minden gyermek túlterhelten van, legalábbis kezdetben. Ennek oka lehet az osztálytársak, a tanárok vagy maga az osztály.
Például társadalmilag nem biztonságos gyermekeknek nehéz beszélni osztálytársaik előtt, ezért kevés hozzájárulással járnak az osztálytermi órákhoz. Fél, hogy felhívják őket, csakúgy, mint a közös tevékenységek. A gyermeknek először meg kell tanulnia kezelnie az iskola igényeit, és a tanárnak kifejezetten ösztönöznie kell és meg kell engednie ezeket a gyermekeket.
Néhány tanárnak ellentétes hatása van az ilyen korú gyermekekre, és különösen szigorú viselkedés és magas teljesítményszükséglet miatt kiválthatja az iskolai szorongást. Ez nem azt jelenti, hogy egy ilyen tanár rossz, mivel a legtöbb gyermeknek szigorú szabályokra van szüksége, mint struktúrára. Pontosan ebben a korban gyakran vannak olyan érzékeny tanulók, akiket könnyen megfélemlíthetnek, és félelmeik vannak az iskolától.
Az osztálytársakkal kapcsolatos érvek tovább súlyosbítják ezt a problémát. Az általános iskolás tanulók ezért különösen hajlamosak az iskolai szorongásra. Szerencsére ebben a korban a gyermekeket könnyű kezelni és legyőzni, mivel ez ritkán jelent egy mélyebb pszichológiai terhet.
Érdekli ez a téma? Ezután olvassa el az alábbi cikkünket: Zaklatás az általános iskolában
Iskolai szorongás serdülőkorban
A mindennapi iskolai életben a fiatalok teljesen más igényeknek vannak kitéve, mint az általános iskolások. Az órák nehezebbek, a végrehajtási nyomás nagyobb, és a pubertás során a társadalmi struktúrák összetettebbek. Ha ebben az összefüggésben kialakulnak az iskolai félelmek, ezek általában mélyebbek, mint az általános iskolás korban.
Az eredményekkel kapcsolatos iskolai félelem a fiatalember félelmén a kudarc miatt. Ez az alacsony önértékelés kifejezése, ezért egy pszichológiai probléma, amelynek számos oka lehet.
A szociális iskolától való félelmek viszont az osztálytársakkal folytatott kapcsolatból fakadnak, ami ebben a korban nagyon nehéz lehet. A fiatalok a társadalmi helyüket keresik, és a gyengébbek kizártak. Az agresszió, az egymás nyomása és a tartozás szükségessége zaklatást és kirekesztést eredményez. Ez a feszült kapcsolat a többi tanulóval sok fiatal számára okozza az iskolai szorongást.
Az iskolai félelem és az iskolai fóbia ugyanaz?
Az iskolai félelem és az iskolai fóbia nem ugyanaz. Az iskolai fóbia megtévesztő, mivel nem az iskola félelmét jelenti, hanem a gondozóktól való elszakadás félelmét (például. a szülőknek).
Az iskolai fóbás gyermek tehát nem akarja az iskolába járni, mert akkor elszakadna a családtól, és nem azért, mert félnek az iskolától. Így az iskolai fóbia, amelyben a különválasztási szorongás a probléma, különbözik az iskola által kiváltott iskolai félelemtől.
Olvassa el a következő cikket a mindennapi iskolai élet témájáról: Tanév
A szerkesztõcsoport ajánlásai
További általános információk az ön számára is érdeklődhetnek:
- Tanulási problémák
- Terápia diszlexia kezelésére
- mobbing