A comb derékgyulladása

bevezetés

A comb ízületi gyulladása gyakran sport sérülések részeként fordul elő, vagy a sport során a túlzott mértékű használat. Egy másik ok lehet a veleszületett vagy szerzett rosszindulatú comb, amely túlterheli az inokat, és fájdalmasan meggyullad. A tendinitis sokkal kevésbé gyakori okai a reumás betegségek és az inak bakteriális fertőzései.
A derékgyulladás általában néhány héten belül gyógyul, ha vigyáz önmagára, és csak könnyű gyakorlatokat végez az izmok erősítésére. Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat általában alkalmaznak a terápiában, amelyeknek többek között azt is biztosítaniuk kell, hogy a gyulladás ne vezetjen hosszú ideig az inak meszesedéséhez.

meghatározás

Tendinitis (ínhüvelygyulladás) az izmok, az inak kötődésének vagy eredeti szerkezetének gyulladását írja le. Ezeket az izmokat a csontokhoz vagy más szerkezetekhez erősítik. A tiszta tendinitis mellett van még tendovaginitis (az inak burkolatának gyulladása), a szövetcsatorna olyan gyulladása, amely az ínot körülveszi, mint egyfajta alagút.

okoz

A comb tendinitiszének különböző okai vannak.
Gyakori lehetőség az akut vagy krónikus nem megfelelő törzs vagy a gyulladt inak irritációja. A krónikus nem megfelelő terhelést a térd vagy a csípő eltérése okozhatja, ami azt jelenti, hogy az ingot állandóan és élettani (természetellenes) módon használják. A téves elrendezés születéstől kezdve létezhet, vagy utólag sérülések vagy műtétek útján fordulhat elő. Természetesen az egyenetlenül stresszes tevékenységek, például bizonyos sportok (például futball) szintén kiváltó szerepet játszhatnak.

Akut gyulladás edzés, munka vagy baleset során bekövetkező sérülésből származhat, amikor az inak hirtelen és erős erőknek vannak kitéve, például Ugrás vagy botlás lépések.

Ezenkívül a comb inak gyulladásainak reumatikus betegségeket is magukban kell foglalniuk, azaz olyan folyamatokat, amelyek során a test az inak szövetet idegennek ismeri fel, és megpróbálja küzdeni ezzel. Ezekben az esetekben azonban általában rendellenességek vannak a test más részein is, például reggel stresszes ízületi gyulladások.

Sokkal ritkábban fordul elő fertőző ok - azaz az inat például baktériumok fertőzik, amelyek nyitott területen vagy sérülésen keresztül hatoltak be a környező szövetbe (az inakhüvelybe).

Tünetek

A combon ízületi gyulladásban szenvedő betegek az érintett terület fájdalmáról panaszkodnak. A fájdalomról általában égést, húzást és szúrást jelentenek. Az inak gyakran fáj, amikor az érintett izom meg van feszítve. Ez szándékosan megtehető nyújtási gyakorlat formájában vagy a normál mozgásfolyamat részeként futás közben. A fájdalom mellett a gyulladás kevesebb melege és vörösesedése is lehet. Ezenkívül észlelhetők az indukciók és a nyomásfájdalom. Akut események (pl. Kioldási lépések) esetén a fájdalom és egyéb tünetek megjelenése akár 24 órát is igénybe vehet.

A comb inak krónikus gyulladása esetén (például rossz testtartás miatt) a hosszú távú gyulladásos folyamat az inak meszesedéséhez vezethet. Ez észrevehető, ha mozog a zajcsiszolás vagy repedés, és fájdalmas lehet. Ezenkívül a comb hosszú távú védőtartása (a fájdalom elkerülése érdekében) mozgáskorlátozásokhoz vezethet futás közben.

Kérjük, olvassa el a témánkat:

• Fájdalom a combban

Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.

Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

A gyulladás helye

Belső gyulladás

A comb belsejében lévő inak gyulladása nem ritka és gyakori a sportsportokban. A comb belsejében vannak az illesztők, azaz az izmok, amelyek felelősek a lábak középső irányba történő összehúzásáért. Ezeknek az izmoknak a kamrájából származnak. Az adductor inak gyors és ismeretlen mozgásokkal meggyulladhatnak. A labdarúgó labdarúgókban és más labdarúgókban az adduktor inak ismételten meggyulladnak a túlzott stressz, a nem megfelelő stressz és a regeneráció hiányának jeleként.

A fájdalom, amelyen az érintettek panaszkodnak, gyakran terheléstől függ, és az aditorok használatakor jelentkezik. Mivel ezek normál futás közben is stresszbe kerülnek, fájdalmat okoz még a mindennapi mozgás is. Fontos, hogy az érintett izmok és inak megkíméljenek, ha az addukció meggyullad. Ibuprofennel, hideg kompresszorokkal és Voltaren® kompresszorokkal történő kezelés akut segítséget nyújt. A tanfolyam hővel kezelhető.

További információk erről:

• Fájdalom a comb belsejében

Külső gyulladás

A comb külső részén fellépő fájdalom a nagyobb trochanterben a gyulladásos folyamat eredményeként alakulhat ki. A nagyobb trochanter a combcsont része és a csípő közelében helyezkedik el. Különböző izmok (csípő- és csípőizmok) válnak hozzá. A túlterhelés vagy a helytelen betöltés a combcsont bursa-gyulladásához (trochanterikus bursitis) vezethet. A bursa-k feladata, hogy felszívják a nyomást az inakból és a ragasztószerkezetekből, hogy ne dörzsöljék a csontot. Bursitis esetén a bursae mellett az ezen ingerlékeken fekvő inak is meggyulladnak.

Az úgynevezett iliotialis traktus fut a trochanter felett. Ez egy erős ínszalag, amely a comb teljes külső részén áthalad a csípőtől a térdig. Ha az iliotibális traktusnak a rossz testtartás vagy a túlzott feszültség (pl. Íjjal lábak) miatt erős nyíróerőkkel kell szembenéznie, akkor a nagyobb trochanter bursája meggyulladhat, mivel az iliotibális traktus ezután nagyon erősen dörzsöl. Ezt az állapotot futó térdének vagy ITBS-nek hívják.

Ha a gyulladást eltérések okozzák, ezeket ki kell javítani annak érdekében, hogy megakadályozzák a nem-fiziológiai (természetellenes) stressz által okozott ismétlődő gyulladást. Ha a gyulladást akut esemény, például véraláfutás vagy nem megfelelő mozgás váltja ki, indokolás, hűtés és gyulladásgátló gyógyszerek kezelése javasolt.

Olvassa el a következő cikkeket:

• Tendinitis a csípőn
• A futó térde
• Fájdalom a comb külső oldalán

Gyulladás elöl

A négyfejű izom a comb elején ül. Elsődlegesen a térd meghosszabbításáért felel.

A comb elülső oldalán gyulladásos betegeknek nem mindig kell sok fájdalmat szenvedniük. Néha beszélnek a négycsípő enyhe merevségéről vagy gyengeségérzetéről. Ha a gyulladás csak enyhe, a tünetek csökkenthetők a megfelelő felmelegedéssel. Ha a gyulladás súlyosabb, a fájdalom és a problémák gyakran súlyosbodnak az edzés (például edzés) során.

Azokat az embereket, akik sportolnak, ahol a gyors fékezés, az indulás és az irányváltás zajlik (például tenisz, kosárlabda vagy más, rövid sprinttel járó sport), ez ismételten érintett.
Elvileg azonban minden olyan sport, amely hosszabb futóegységeket, ugrást, hajlítást és rövid sprintot foglal magában, oka lehet. Mindezen mozgások hosszú, folyamatos vagy rövid, hirtelen és intenzív stresszt jelentenek a négyfejű inakon.

Ez a téma is érdekli:

• Combfájdalom

Hátsó gyulladás

A comb hátfájásának a helyétől függően különböző okai lehetnek.

A derékgyulladás a mellkas izmai területén gyakran fordul elő a csontritkulás okozta gyulladás kapcsán a combcsont nagyobb gördülő domborúja (nagyobb trochanter) területén. Ennek oka lehet a gyors inak vagy a csípő - az inak többször megcsúszik vagy bepattannak a gördülő dombon, és irritálják azt vagy az ott fekvő bursát. Ez felgyulladhat az inakon is, és ilyen esetekben a lábhossz esetleges különbségeit is figyelembe kell venni.
De itt is a túlzott testmozgás okozhatja.

A comb derékgyulladása, amely nagyjából a hát középső vagy alsó harmadában helyezkedik el, a hátringó izmok inakját érinti. Ezek az izmok nyújtják a csípőt és meghajolják a térdét.
Ebben az izomcsoportban az inak sok embernél rövidebbek. Ennek oka az, hogy manapság sokat ülünk, és nem járunk annyira.
Ennek oka lehet a láb rossz testtartása. Azonban az emberek gyakran aktívan futnak vagy csak most kezdtek el futni.

Kérjük, olvassa el a témánkat:

• Hátsó combfájdalom

Combizmok

1. Combfeszítő -
   Izom tenzor fasciae latae
2. Iliac izom -
   Iliacus izom
3. Izzó izom -
   Psoas fő izom
4. Fésű izom - M. pectineus
5. Sovány izom - M. gracilis
6. Szabó izom - M. sartorius
7. Csukló izom -
   Rectus femoris izom
8. Külső hátringó izom -
   Vastus lateralis izom
9. Belső combizom -
   Vastus medialis izom
10. Iliac-tibialis ín -
    Iliotiális zenekar
11. Térdkapocs - térdkalács
12. Hosszú ruha - Adductor longus izom
13. Nagy szekrény - Csillapító izom
14. Kétfejű, hosszú fejű kalapács Bicepsz femoris izom, caump longum
15. Kétfejű hátrányos szövet, rövid fej - Bicepsz femoris izom, caput breve
16. Fél-ínizom - Semitendinosus izom
17. Félig membrán izom - Semimembranosus izom
18. Femur - Combcsont
19. Gluteus nagyobb izom - Gluteus maximus izom
    

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Gyulladás a térd területén

Az ín térdgyulladása nem ritka, főleg az első részén. Ez a nagy térdhosszabbító, a négyfejű izom inak. Az inak hosszú távú degeneratív károsodásoknak is kitéve lehetnek, ebben az esetben az tendinosisról beszélünk.
Állandó helytelen terhelés vagy akut trauma (pl. Sportolás vagy lábszorítás során) okozhatja okot.

Térdfájdalom esetén a keresztszalag-berendezés, a mellékkötések vagy a meniszci sérüléseit mindig mérlegelni kell. Ezt kizárhatja egy ortopéd sebész. Ha a térd üregében fájdalomról számolnak be, akkor lehetséges a hátringó inak gyulladása - ezek az izmok a comb hátsó részén futnak és a térdhez kapcsolódnak -, bár ez ritka. Az orvos ciszta (a térdkapszula duzzadása a térd üregében) a tünetek okaként kizárható az orvos szkenneléses vizsgálatával.

További információ a témáról itt:

• A térdízület gyulladása

Tendinitis az ágyékban

Az ágyék ízületi gyulladása általában az érintett ágyék fájdalmának és duzzanatának, bőrpírjának és túlmelegedésének formájában nyilvánul meg.

A tendinitis oka általában túlterhelés, ezért a sportolókat (különösen a futókat) különösen érinti a betegség. Elvben az ágyékban az ízületi gyulladás befolyásolhatja az összes olyan medencet, amely a medence felől a combba húzódik, de a csípőflexor (Iliopsoas izom) általában a tüneteket okozza.

Az ágyékban alkalmazott tendinitis terápia kezdetben fizikai pihenésből áll, a lábát emelt helyzetben kell tartani. Az ágyék lehűtése, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szedése szintén hasznos a betegség kezdetén. A túra során a terhelést fizioterápiás megfigyelés mellett apránként kell folytatni.

Több erről:

• Tendinitis az ágyékban

Négyszögletű ízületi gyulladás

A négyfejű izom a legnagyobb izom a comb elülső részén. A csípőnél elősegíti a csípő hajlítását. A térd nyújtását okozza.

A négyfejű ín a négyfejű alsó részén helyezkedik el, és onnan a térdkapocsig fut, ahol összeolvad a patella nyakkal. A négyfejű ín gyulladását leggyakrabban az inak krónikus túlhasználata okozza. A patellar ínszintet is gyakran befolyásolja a gyulladás, főleg azokban a szakmai csoportokban, akik sokat dolgoznak térdükön (például tabulátorok).

A tendinitis általában fájdalmon keresztül észlelhető, amely a testmozgás során fokozódik. Az alapkezelés az érintett láb védelméből, majd a terhelés lassú felépítéséből áll.

Meddig tart a gyulladás?

Kisebb tendinitis esetén a probléma gyakran néhány napon belül elmúlik, megfelelő kezelés mellett.

Nagyobb és nehezebben terhelt izomcsoportokban, például a combon található izomcsoportokban a gyulladás több hétig tarthat, és még tovább terjedhet, ha nem megfelelő védelemmel és hűtéssel jár. Általános szabályként azonban néhány nap vagy néhány hét alatt megoldódik.
A krónizálódást amennyire csak lehet, meg kell akadályozni. Ennek megfelelően olyan panaszok esetén, amelyek több mint egy hétig tartanak, vagy akut esemény esetén orvoshoz kell fordulni a probléma kezelése érdekében.
Mivel a korai expozíció gyakran okozza a probléma újbóli felgyulladását, fontos, hogy betartják az orvossal tárgyalt zárt időszakot.

diagnózis

A comb tendinitisz diagnosztizálására a anamnese egy központi pont. A tünetek, azok típusának és a panaszok idejének ismertetésével az orvos következtetéseket vonhat le, amelyek segítenek neki kezdeti diagnózis vagy munkahipotézis felállításában. Ezenkívül a klinikai vizsgálat segítenek pontosan megkülönböztetni a comb azon pontját, amelyben a probléma rejlik, mivel valószínű, hogy a fájdalom egy másik pontról sugárzik, és csak a beteg vetíti előre (érezte ott) a leírt pontba.

A további diagnosztika érdekében a Ultrahang és az MR (Mágneses rezonancia) felhasználható az inak és a környező lágy szövetek megjelenítésére. Ezekkel a módszerekkel megteheti Sérülések, repedések és folyadékretenció (Ödéma) bemutatható vagy kizárható a problémák okaként vagy következményeként.

Fertőző ok gyanúja esetén a gennyek felhalmozódása (tályogok) látni. Ezenkívül, ha fertőzés gyanúja áll fenn, a Vérgyűjtés ha szükséges, a vér gyulladásának mértékének ellenőrzése céljából.
Ugyanez vonatkozik gyanúra reumatikus ok. Itt úgynevezett reumás tényezők és különféle ellenanyag amelyek a folyamatban lévő reumatikus gyulladás első jelzései.

A comb izomproblémája esetén, pl. Egyéb károkat kell fontolóra venni Repedt izomrostok és Húzott izmok, ki kell zárni.

terápia

A comb íngyulladása esetén az okokat meg kell szüntetni.
Balesetek által okozott gyulladás esetén az előtérben van a comb védelme és, ha szükséges, bekötése. A hideg csomagolású kezelés segíti a duzzanat és a gyulladás csökkentését. Ha a fájdalom rosszabbodik a hideg kezeléssel, azt nem szabad folytatni.

A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszercsoportba tartozó fájdalomcsillapítókat (például ibuprofen, Voltaren®) használják a gyulladás csökkentésére, mivel ezek megakadályozzák a gyulladásgátlók kibocsátását. Ezen felül a fájdalom ellen is hatnak.

Az érintett izmok és inak kezdeti megkímélése után, mivel a gyulladás folyamatosan csökken, el kell kezdeni a könnyű mozgást és a nyújtó gyakorlatokat. Ha túl sokáig immobilizálják, fennáll annak a veszélye, hogy az izmok atrofizódnak (visszahúzódnak) és az inakhüvelyek összetapadnak. Ezt azonban meg kell beszélni a kezelõ orvossal, mivel a gyulladt inak túl korai hangsúlyozása megakadályozhatja a gyógyulást.

Olvassa el még: Otthoni gyógyszerek az íngyulladás ellen

szalagra

A ragasztás egy hasznos módszer, amellyel a stresszes izmok és inak támogathatók.

A combon előforduló tendinitis esetén az elasztikus kinesiotape a fő. A panasz elején nem sok mindent lehet megtenni a szalagra. Inkább a terápia alapja a fizikai védelem. Ha azonban megismételhető a mozgékonyság, akkor az izmokat a szalag jól támogatja. Általános szabályként fizioterápiás kezelést követnek, amelynek során a combizmakat újra meg kell erősíteni. Itt is először szalaggal dolgozhat.

Tudjon meg többet erről:

• Szalagkötés

homeopátia

A homeopátiás gyógyszerkészítmények tendinitis esetén is alkalmazhatók. Az Arnica és a Rhus toxicodendron a legmegfelelőbb kezdeni.

A Bryonia alkalmazható, ha a tüneteket súlyosbítja a testmozgás. Ezen felül olyan gyógyszereket is igénybe lehet venni, mint például a Symphytum, a Lachesis és a kén. Ideális esetben a homeopátiás gyógyszereket a fizikai pihenés és az azt követő testterápia mellett alkalmazzák.