Tendonitis a metatarsusban
meghatározás
A metatarsus ízületi gyulladása a lábizmokhoz tartozó inak akut vagy krónikus gyulladásos változása. Különböző okok miatt ez a gyulladás károsíthatja az érintett láb lábujjainak mozgását.
A konzervatív kezelési módszereken kívül kivételes esetekben műtéti kezelési intézkedések is rendelkezésre állnak.
okoz
A metatarsusban a tendinitis okait fel lehet osztani akut és krónikus okokra.
A metatarsus akut tendinitisz főként a lábak túlterhelésekor fordul elő. Előfordulhat, hogy egy hosszú séta után megindul a fájdalom a metatarsusban.
Még ha például A nehéz teherviselés a metatarsus tendinitiséhez vezethet. Az ismeretlen törzs erős súrlódáshoz vezet a csonttal kapcsolatos inak csatlakozási pontjainak területén, ami az inak gyulladását okozza.
A lábgyulladás általában fájdalmas mozogáskor és meglehetősen fájdalom nélküli nyugalomban. Nagyon súlyos és előrehaladott tendinitis esetén a metatarsus területén nyugalmi fájdalom is felléphet.
A metatarsus hosszú távú túlzott használata a metatarsus tendinitisének egyik krónikus oka. Ezért, ha a cipő nincs megfelelően felszerelve, és ugyanakkor teljes terhelést végeznek, akkor előfordulhat a metatarsus krónikus tendinitisz. Itt is a tünetek kezdetben csak akkor lépnek fel, amikor a beteget gyakorolják, de akkor is jelen lehetnek nyugalomban, ha a gyulladás előrehaladtával előrehaladták.
Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.
Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
Tünetek
Az ízületi gyulladás első tünetei a metatarsalis területen a fájdalom a láb és a lábujjak mozgatásakor. Mivel az izmokhoz tartozó inak mozognak vele, a meszesedések fájdalmas súrlódáshoz vezetnek, ami gyulladáshoz és ezáltal további súlyos fájdalomhoz vezethet. A fájdalmat kezdetben csak mozgáskor lehet érezni, mert az izmok és az inak mozgása okozza a legnagyobb súrlódást.
A témáról bővebben: Metatarsális fájdalom
Ha a gyulladás előrehaladott, akkor a fájdalom még nyugalomban is jelentkezik. Ezenkívül előfordulhat, hogy a láb vagy a lábujjak hátsó részén duzzanat jelentkezik. A mobilitási korlátozások néha a lágyszövetek duzzadása miatt is előfordulnak.
A témáról bővebben: A láb gyulladása
diagnózis
A láb tendinitiszének diagnosztizálására a beteg kihallgatása és az orvos által végzett vizsgálat révén kerül sor. Az első kérdés az, hogy mikor merült fel a fájdalom és mennyi ideig fennállt.
A korábban elvégzett mozgásokat vagy terheket szintén kérni kell, és a panaszok súlyosságát és típusát részletesen megvizsgálják.
A vizsgálat a lábujj és a boka ízületének mobilitására vonatkozik, amelyet a vizsgáztató aktívan és passzív módon tesztel.
Ha a lábujjaknak a test felé húzása különösen fájdalmas, ez egy ínproblémát jelez a láb területén.
Ennek oka az, hogy amikor a lábujjak mozognak, a kapcsolódó izmok ingai a láb területén mozognak oda-vissza, és gyulladás esetén erõs súrlódás jelentkezik ezen a területen.
A vizsgálat során a beteget arra is felkérik, hogy álljon a lábujjon és a sarkon. Ha ezt csak fájdalommal sikerül megtenni, ez a metatarsus tendinitisére is utalhat.
Kétség esetén a képalkotás diagnosztikai célokra is elvégezhető. Ebben az esetben az ultrahangvizsgálatot alkalmazzák, amely megmutathatja az izmok ingerlésének és megvastagodását.
Ha ez a vizsgálat nem ad egyértelmű bizonyítékot a tendinitisre, akkor a láb MR vizsgálatát is lehet végezni.
A lágy szövetek ebben a vizsgálatban nagyon jól megjeleníthetők. A láb gyulladt ingainak vastagodása vagy meszesedése tűnik fel, amely megerősíti a tendinitis gyanúját.
További információ a témáról: A láb MR
tartam
Az ínfertőzések gyakran lassan kezdődnek. A sport során végzett erőteljes erőfeszítés, előzetes bemelegítés nélkül, vagy ismétlődő egyoldalú mozgások miatt duzzanat, bőrpír és fájdalom fordul elő az érintett területen.
A mészkő lerakódások is megjelenhetnek egy hosszú, kezeletlen kezelés után, amelyet a köszörülés okozta mozgás észlel. A tendinitis időtartama nagyon függ az érintett inak vagy az érintett ízület immobilizálásától.
Ha ezt következetesen megkíméljük, a gyulladás néhány nap múlva elmúlhat.
Ha nem ez a helyzet, krónikus lefolyás alakulhat ki ebből. Fontos, hogy elkerüljük a kiváltó mozgásokat vagy a hibás mozgássorozatok kijavítását, például sportolás közben.
A megelőző intézkedések, például a fizioterápiás gyakorlatok szintén hozzájárulnak a tendinitis lerövidítéséhez vagy megelőzéséhez.
terápia
Leginkább konzervatív kezelést alkalmaznak. A láb néhány napig tartó immobilizálása és lehűlése, valamint a gyulladásgátló kezelés a legtöbb esetben a tünetek korai javulásához vezet. Az ibuprofent vagy a diklofenakot használják gyulladáscsökkentő gyógyszerként. A krónikus és súlyos gyulladások az inak összetapadásához és súlyos mozgássérültekhez vezetnek. Ebben az esetben szükséges lehet, hogy az inak operatív megoldása helyreállítsa a mobilitást.
Olvassa el még: Otthoni gyógyszerek az íngyulladás ellen
szalagra
A ragasztás elősegítheti a gyulladt inak regenerálódását.
A szalag növeli az érintett terület stabilitását, amely egyrészt megakadályozza a következményes sérüléseket, valamint a helytelen betöltést is.
Az értágító hatás csökkenti a gyulladás folyamatát. A szalag biztosítja azt is, hogy az érintett inak megszabaduljanak a nyomástól, és így ne tovább irritálják őket.
Otthoni jogorvoslatok
Vannak olyan otthoni gyógymódok a tendinitisz kezelésére, amelyek gyorsabban csökkentik a gyulladásos reakciót vagy legalább enyhítik a tüneteket.
- Egyrészről a kvarckendő bebizonyította magát, amely hűtõ hatása kellemesen megnyugtató hatással van az érintett területre. Ehhez elegendő egy kvarcot egy ruhára tenni, amelyet a gyulladt területre helyeznek, és néhány perc múlva pótolják.
- A hűtőkompressziók gyulladás esetén is hasznosak. Fontos megjegyezni, hogy a hűtőelemet soha ne helyezzük közvetlenül a bőrre, hanem mindig egy kendővel a kendő között, hogy megakadályozzuk a bőr fagyását.
- A szalagok, kötszerek vagy szilánkok mindig hasznosak az érintett testrész immobilizálásához a védelem fenntartása és az inak további irritációjának megakadályozása érdekében.
- A gyulladásgátló gélek vagy krémek szintén elősegítik a gyógyulást és megfékezik a test túlzott reakcióit.
előrejelzés
A gyulladás súlyosságától függően néhány napos, akár 4 hetes kezelési időre lehet szükség a tünetek teljes elmúlásához. Az is döntő, hogy a beteg mennyire fordít figyelmet a láb rögzítésére.
Ha a beteg túlterhelik a gyógyulási szakaszban, akkor a gyulladás gyógyszeres alkalmazás ellenére súlyosbodhat vagy krónikus lehet.
Mikor lehet újra sportolni?
Ha ízületi gyulladása van, ne felejtse el edzés helyett. Néhány hétig kerülni kell a sportot.
Ezen idő alatt meg kell takarítani és rögzíteni kell az érintett inak, például egy speciális sín segítségével.
Az egyéni gyakorlatokat ezután egy idő után lassan végre lehet hajtani a környező izmok erősítése érdekében. Ugyanakkor a sporthoz való visszatérést, különösen akkor, ha a sport ízületi gyulladást váltott ki, gondosan és körültekintően kell figyelni.
Hogyan lehet megmondani a különbséget a metatarsus tendinitis és a stressztörés között?
A fáradtságtörések az úgynevezett stressztörések, amelyek elsősorban azoknál az embereknél fordulnak elő, akik nagy intenzitással sportolnak és / vagy veleszületett deformálódnak, és ennek eredményeként az egyes csontváz elemek nem megfelelő stresszje.
A csontok, úgynevezett erőteljes stressz miatt elhasználódtak, majd általában spontán eltörtek. Mivel a fragmensek általában viszonylag olcsók egymással, a műtét általában nem szükséges, és az immobilizálás a terápiás tervben van.
Veszélyes az, hogy az érintett terület fájdalmával, bőrpírjával és duzzanatával járó stressztörésnek olyan tünetei vannak, mint a tendinitis.
Itt figyelni kell arra, hogy a tünetek ideiglenesen kapcsolódnak-e a fizikai aktivitáshoz, és mennyi ideig tartanak.
Egy hétnél hosszabb időtartamra képalkotó diagnosztikát kell végezni, hogy kizárja a két klinikai kép egyikét.
