Ateroszklerózis okai
bevezetés
Az arteriosclerosis (érrendszeri meszesedés / artériás meszesedés) az artériás fal belső rétegének sérülése. A sérülés eredményeként az ér szűkül az ún. Plakk miatt, amely az érrendszeri sérülés helyén képződik.
Ez különféle okokból merülhet fel; magas vérnyomás, stressz és ülő életmód, valamint rossz étrend, ami növeli az artériák érzékenységét az ilyen érrendszeri károsodásokra.
Az arterioszklerózis leggyakoribb okai:
- magas vérnyomás
- Elhízottság
- feszültség
- Füst
- Diabetes mellitus
- hyperthyreosis
- megnövekedett LDL koleszterinszint
- csökkent HDL-koleszterinszint
- köszvény
- Rheumatoid arthritis
- krónikus veseelégtelenség
Tudjon meg többet a témáról itt: Az arterioszklerózis kockázati tényezői
Magas vérnyomás, mint az arteriosclerosis oka
A magas vérnyomás elősegíti az arteriosclerosis kialakulását. Az erek falai általában rugalmasak és lágyak. A tartósan megnövekedett vérnyomás miatt azonban az erek elveszítik ezt az tulajdonságot, különösen a legbelső falréteg törékennyé válik.
Újra és újra kicsi sérülések fordulnak elő, ezeken a területeken gyakran alakul ki gyulladásos reakció, és sokféle sejt rakódik le. Ez az arterioszklerózis kezdete. Az erekben levő lerakódások megszorítják az ereket, és a szívnek nagyobb nyomásra van szüksége a vér szivattyúzásához a szűkített edényen.
Olvassa tovább az alábbiakat: Alacsonyabb vérnyomás
Elhízás miatti atherosclerosis
A magas vérnyomás mellett az elhízás az arterioszklerózis kialakulásának fontos kockázati tényezője, bár az elhízást most másképp tekintik.
Mindenekelőtt a hasi zsír (az orvosi terminológiában is) zsigeri zsír az úgynevezett) az artériák edzésének kialakulásához vezet. Mivel a hasi zsír esetén a gyulladáscsökkentők szintén előnyösen jelen vannak a vérben.
A legtöbb túlsúlyos ember magas vér lipidszintet is szenved. A felesleges koleszterin molekulák ezután lerakódnak az erek falába, és elősegítik az arterioszklerózist.
Tudjon meg többet a: A túlsúly következményei
Vezet-e a krónikus stressz arterioszklerózist?
A hosszú távú stressz az arteriosclerosis kialakulásához is vezethet.
- Egyrészről a stressz magasabb vérnyomást eredményez. Ez az erek rugalmas falának gyors törékennyé válásához vezet.
- Amikor a test stressz alatt van, nem csak a vérnyomás emelkedik, hanem bizonyos stresszhormonok is felszabadulnak a mellékvesékben. Ezek az adrenalin és a kortizol.
- Mindkettő elősegíti a gyulladásos folyamatokat, amelyekről most már tudjuk, hogy az artériák megkeményednek.
- Ennek oka az, hogy több vér lipid rakódik le a sérült érfalban.
Olvassa tovább az alábbiakat: Hogyan lehet csökkenteni a stresszt?
A dohányzás az atherosclerosis oka
A dohányzás egyértelműen az arteriosclerosis kockázati tényezője. Attól függ azonban, hogy mennyi ideig és mennyi ideig dohányzott.
A nikotinfogyasztás sok szempontból károsítja a testet:
- Egyrészt támogatja az adrenalin és a felszabadulást
- növeli a vérnyomást.
- Másrészt, a vér vastagabbá válik az oxigén hiánya miatt, mivel több vörösvértest képződik.
- A vérlemezkék (trombociták) szintén könnyebben ragaszkodnak egymáshoz, és trombózisok (vérrögök) alakulhatnak ki.
- A dohányzásból származó szabad gyökök károsíthatják az erek belső falát is.
Ezért érdemes abbahagyni a cigarettafogyasztást.
Tudjon meg többet a.
- A dohányzás okozta keringési rendellenességek
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?
- A dohányzáshoz kapcsolódó betegségek
Cukorbetegség mint arterioszklerózis kiváltója
A cukorbetegeknek nagyon magas az artériák megkeményedésének kockázata. Egyrészt ez annak a ténynek köszönhető, hogy általában vannak más kockázati tényezők, mint például
- megnövekedett vérnyomás,
- Elhízás és
- megnövekedett vér lipidszint.
Az egyik akkor beszél metabolikus szindróma.
A cukorbetegség elsősorban a keringési erek károsodását okozza (mikroangiopathia). Ez a vese, a szem és az idegek betegségeihez vezet. A szívroham (a nagy erek arteriosclerosis) szintén sokkal gyakoribb a cukorbetegek körében. Ennek oka az a tény, hogy az állandó magas cukorszint általában súlyosan rontja a meglévő lipid-anyagcsere-rendellenességet.
Tudjon meg többet erről: A cukorbetegség következményei
Hiányos pajzsmirigy kiválthatja ateroszklerózist?
A túlmirigy pajzsmirigy nem klasszikus kockázati tényező az arteriosclerosisban.
A pajzsmirigyhormonok azonban befolyásolják a teljes anyagcserét, és egy túlzott állapotnak messzemenő következményei lehetnek. A legtöbb beteget nyugtalanság, szívdobogás, hasmenés, fokozott verejtékezés és nemkívánatos fogyás jelentik.
Mivel az anyagcsere annyira ellenőrizetlen, fokozódik a zsírmolekulák lebontása és megemelkedik a koleszterin szint is. Ez azonban elősegíti a koleszterin részecskék lerakódását az érfalakban és végül másodlagosan elősegíti az arterioszklerózist.
További információ itt:: Hyperthyreosis
Magas koleszterinszint okozta érelmeszesedés
A tartósan magas koleszterinszint az arterioszklerózis kialakulásának kockázati tényezője, ez egyértelműen tudományosan bizonyított.
Úgy gondolták, hogy a koleszterin lerakódik az erek falába, mint például a mész egy csőben.
Ma azonban tudjuk, hogy az érelmeszesedés kiváltásához kicsi gyulladásos fókuszokra vagy az érfal károsodására van szükség.
Ezen folyamatok részeként a koleszterin ezután egyre inkább lerakódik az ér falán, és végül plakkot képez.
is olvasni: Magas koleszterinszintű étrend
Hogyan járulhat hozzá az étrend az atherosclerosishoz?
A nem megfelelő étrend (különösen cukor- és zsírtartalmú ételek) arterioszklerózist okozhatnak.
Egyrészt a rossz étrend és a testmozgás hiánya okozza a túlsúlyt. És a túlsúly magas vérnyomást és cukorbetegséget okoz.
Ezen túlmenően a betegek jelentősen megnövekedett koleszterinszintet szenvednek. Ez a csillagképzés, amelyet metabolikus szindrómának neveznek, felelős az arterioszklerózis kialakulásáért.
Az elhízás és az összes szövődmény elkerülése érdekében egészséges mediterrán étrend ajánlott, különösen a magas zsírtartalmú ételeket kerülni kell. Sok étkezésnek kell lennie a zöldségeknek, a teljes kiőrlésű gabonaféléknek, a halnak és a sovány húsnak.
Ezen túlmenően az arterioszklerózis kialakulását kedvező az a tény, hogy a magas zsírtartalmú és magas koleszterintartalmú étrend olyan mértékben növeli a vérben lévő vér lipideket, hogy áthatolnak a repedésen keresztül az érrendszer belső falába, leülepednek és megvastagodnak, ami tovább szűkíti az ér lumenét.
A véredények, amelyek az erek belsejében helyezkednek el, más néven plakk vagy atheroma, lepattanhatnak, eljuthatnak a véráramba, és az artéria veszélyes elzáródását okozhatják.
További információ itt::
- Metabolikus szindróma
- Diéta a magas vér lipidszintért
Ülő életmód miatt érelmeszesedés
Az arterioszklerózis kialakulásában nemcsak az étrend játszik szerepet.
A testmozgás hiánya szintén jelentős kockázati tényező, mivel a kevés testmozgás elhízáshoz vezet. Másrészről, testmozgással az inzulinfüggő cukor felszívódást lehet elérni az izmokban, amely ellensúlyozná a meglévő cukorbetegséget.
A testgyakorlás ezért rendkívül fontos a civilizációs betegségek, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás elkerülése érdekében. A szívroham után is ajánlott visszatérni edzéshez speciális szívgyakorlati csoportokban vagy orvosi felügyelet mellett.
Ez számodra is érdekes lehet: Magas vérnyomás és testmozgás
Örökletes hajlam (a család felhalmozódása) okozta atherosclerosis
Vannak olyan genetikai tényezők is, amelyek hozzájárulnak az atherosclerosis kialakulásához. Mindig vannak olyan családok, amelyekben gyakrabban fordul elő szívroham és stroke.
A kiváltó gének nem minden esetben ismertek. A kutatók a laboratóriumban olyan géneket fedeznek fel, amelyek elősegíthetik az arterioszklerózist. Gyakran a genetikai anyag változásai elősegítik az érrendszer kicsi gyulladásos folyamatait, vagy a lipid anyagcserében egy mutációt, ami jelentősen megnöveli a koleszterinszintet.
Az atherosclerosis ezután nagyon korán kezdődik. Az életkor növekedésével az erek tovább szűkülnek, és ez a leírt komplikációkhoz vezethet. Az első ér ér általában a fő artéria. A súlyos sérülések gyakran a hasi szervekre, a szív ellátó artériákra és az agyra vonatkoznak.
A karokat és lábakat ellátó perifériás érrendszeri ágak (végtagok) súlyosan érinti az arteriosclerosis. Az intima és a közeg közötti zsírlerakódások által okozott arteriosclerosis nemcsak a hasi szervek ereit érinti, hanem a veséket, a mellékvesék, a lép és a hasnyálmirigy (hasnyálmirigy).
Köszvény okozta érelmeszesedés
A köszvényt a húgysavkristályok felhalmozódása az ízületekben. Ennek oka a megnövekedett húgysavszint a vérben. Ezt technikai értelemben hiperurikémiának nevezzük.
Ez arterioszklerózist is okozhat vagy felgyorsíthatja az ér érfalának arterioszklerotikus változásait. Ezt javíthatják a zsíros ételek vagy az alkoholfogyasztás. A genetikai tényezők szintén szerepet játszanak.
Ezért az emelkedett húgysavszintet mindig gyógyszeres kezeléssel kell kezelni.
Tudjon meg többet a: Megfelelő táplálkozás a köszvényben
Ateroszklerózis Mönckeberg szklerózisában
Az ún. Fokális meszesedés vagy a Mönckeberg-sclerosis a vaszkuláris zsírok speciális formája.
50 évnél idősebb betegekben a zsír a közegben (az artériás fal középső rétegében) lerakódik. Ezenkívül a simaizomsejtek degenerálódnak.
Az életkorral összefüggő érrendszeri változásokat továbbra is el kell választani a kóros arterioszklerózistól. Ez a közeg meszesedéséhez vezet, a sima érrendszeri izomsejtek elpusztulása miatt. Az erek rugalmassága csökken, a fal megvastagodik, és ezáltal a lumen szűkül. Az erek merevvé válnak, és ennek megfelelően megváltozik a vérnyomás és a vér folyási tulajdonságai. Szélsőséges esetekben az ún. Goosegurgel artéria fordul elő, amelyben az erek túlzott meszesedés miatt csontozódnak.
Hogyan alakul ki az arteriosclerosis?
A test az artériák belső falában lévő könnyet a lezárás leggyorsabb pontjának tekinti. Ezért a vérlemezkék ragaszkodnak hozzájuk (természetes záródási folyamat nyitott edényeknél). A kollagén, zsírban gazdag anyagok és az úgynevezett proteoglikánok szintén kapcsolódnak a könny helyéhez.
Az összes anyag miatt a hely a szakadásnál bezáródik. A vége azonban egyáltalán nem sima, és így nem felel meg az artériák természetes belső rétegének, amely a vér turbulencia nélkül elúszik. Az újonnan létrehozott, durva, lezárt terület miatt a múltban áramló véráramlás megfordul és lelassul, és a vérlemezkék és apró vérkomponensek továbbra is lerakódnak rajtuk.
Egyre növekvő lepedék alakul ki. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy az artéria átmérője továbbra is szűk és az artériás fal rugalmassága csökken. Az artéria szklerózisok ("meszesedtek") és kevesebb vér áramlik ezen a ponton.
Ennek eredményeként a szomszédos szervek nem eléggé ellátottak, amíg az ér teljesen bezáródik (trombózis). Ha ez a koszorúér artériákat érinti, szívroham lép fel.
További információ:
- trombózis
- Szívroham
A szerkesztõcsoport ajánlásai
- érelmeszesedés
- Érelmeszesedés tünetei
- Érelmeszesedés-kezelés
- Érelmeszesedés megelőzése
- Kezelhető-e arteriosclerosis?