Foltos gyomor

meghatározás

A műszaki zsargonban a duzzadt gyomrot "meteorizmusnak" is nevezik, és gyakran ezzel egyenértékű felfúvódás, a puffadás.
A puffadt gyomor kezdetben csak a gáz felhalmozódását írja le a hasüregben. A gázok lehetnek a szabad hasüregben, a bélben vagy más hasi szervekben, de az esetek többségében a vastagbél felelős a meteorizmusért. Az érintettek először egy nagy, duzzadt és gömb alakú hasa miatt felfúvódott gyomrot észlelnek, amely szintén nyomást gyakorolhat, és görcsökkel járhat. A szokásos szobalevegőn kívül a gázakkumuláció különféle gáz-halmazállapotú anyagok lehetnek, amelyek az emésztés során bekövetkező metabolikus folyamatok eredményeként és bizonyos betegségek részeként fordulhatnak elő. A puffadt gyomor nagyon ártalmatlan lehet, de ritka esetekben egy fenyegetõ betegség tünete is lehet.

okoz

A puffadt gyomor számos oka lehet, ártalmatlan emésztési folyamatoktól kezdve a veszélyes bél elzáródásáig vagy a hasüreg gyulladásos betegségeiig. A ártalmatlan okok sokkal gyakoribbak, így a duzzadt gyomor kezdetben nem ad okot aggodalomra.

• Az esetek túlnyomó többségében bizonyos ételek, italok vagy gyógyszerek a bélben felhalmozódó gázok mögött vannak. Az összes ételt bélbenzimek segítségével felbontják molekuláris komponenseire. Egyes élelmiszereket úgy állítanak elő kémiai úton, hogy az emésztési folyamat több gázt bocsásson ki, amelyek felhalmozódnak a bélben. Mindenekelőtt ide tartozik egy nagyon magas rosttartalmú étrend, amely magában foglalja például gabonaféléket, hüvelyeseket, káposztát vagy szárított gyümölcsöket. Ezen felül a szénsavas italok jelentősen megnövelhetik a gáz mennyiségét a bélben.
• Vannak olyan emberek, akiknek élelmezési intoleranciája is van. Ez jellemző a celiakia vagy a laktóz intolerancia szempontjából. Az élelmiszer emésztésére szolgáló enzimek hiánya azt jelenti, hogy az anyagok más kémiai reakciók során bomlanak le, jelentősen megnövekedett gáztermeléssel.
• A hasi szervek gyulladása is lehet a lapos gyomor mögött. Ide tartoznak egyrészt a gastrointestinalis traktus fertőzései, másrészt az epevezeték és az epehólyag fertőzései, vagy a nyelőcső és a gyomor sav által kiváltott gyulladása gastroesophagealis reflux betegség esetén. Ritkábban a hasnyálmirigy veszélyes gyulladása vagy peritonitis lehet felelős a gáz felhalmozódásáért.
• A duzzadt gyomor súlyos betegségek tünetei is lehetnek, amelyek befolyásolják az egész test általános állapotát. Például egy bél obstrukció, szívelégtelenség, májcirrózis vagy irritábilis bél szindróma, mint mögöttes betegség, lapos gyomorhoz vezethet.

Ha többet szeretne tudni erről a témáról, olvassa el a fő cikkünket is: Puffadt gyomor okai

Ezek a gyógyszerek puffadást okozhatnak

Számos gyógyszer puffadást is okozhat. Különösen a szájon át (szájon át) bevezetett gyógyszerek meteorizmust okozhatnak, ha a gyomorban és a bélben lebomlanak, és a gyomor-bél nyálkahártyájára gyakorolt ​​hatásuk révén.
Az általánosan alkalmazott szerek, amelyek hozzájárulnak a gázfejlődéshez, az antibiotikumok és a fájdalomcsillapítók, például a diklofenak. Ennek oka a megváltozott gastrointestinalis flóra. Antibiotikumok használatakor nem csak a káros baktériumok elpusztulnak, hanem számos baktérium, amelyek általában a bélben helyezkednek el és fontos szerepet játszanak az emésztésben. Lenyelés után néhány napot igénybe vesz a normál bélflóra regenerálódása és a felpuhult gyomor elmúlása.

Ezen túlmenően a duzzadt gyomrot olyan gyógyszerek okozzák, amelyek szándékosan beavatkoznak az emésztésbe bizonyos betegségek kezelésére. Ide tartoznak például a hashajtók vagy a fogyásgátló gyógyszerek, amelyek állítólag csökkentik az élelmet a bélnyálkahártyán keresztül. Néhány cukorbetegség-kezelés a puffadás mellékhatását is okozhatja. Ezek a gyógyszerek blokkolják az egyes élelmiszer-összetevőknek a bélből a vérbe történő felszívódását, így étkezés után a cukorszint nem növekszik túl sokat. A felpuhult gyomor ilyen esetekben ártalmatlan, de gyakran bosszantó mellékhatás.

Olvassa el: Az antibiotikumok mellékhatásai

Feltápult gyomor az antibiotikumokból

Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten baktériumokat támadnak és ölnek meg a makacs bakteriális fertőzések vagy telepek leküzdése érdekében.
A gyomor-bélrendszer azonban számos baktériumot tartalmaz, amelyek nem kórosak és fontosak a bélflóra és az emésztőrendszer fenntartásában. Őket is támadják az antibiotikumok, és egyensúlyuk zavart. Az akut fertőzés rövid kezelése azonban sokkal ártalmatlanabb, mint több héten át tartó tartós vagy hosszú távú bevitel. Az emésztést jelentősen megzavarják, és a nyálkahártya érzékenyebbé válik a fertőzésekre és a gyulladásokra. Ez duzzadt gyomorhoz, de új gastrointestinalis fertőzésekhez is vezethet.
Jellemző a "Clostridium difficile" baktériummal való fertőzés, amely különösen a kórházakban fordul elő hosszú antibiotikumok alkalmazása után. A fertőzés a pszeudomembranosus colitis klinikai képéhez vezet.

Felfújja a stressztől

A szerves betegségnek nem mindig kell a sík gyomor mögött lennie. A stressz számos módon befolyásolhatja az egészséget, a bélflórát és az emésztést.
Sok emberben a belek nagyon érzékenyek a rossz életmód szokásokra, valamint a testmozgás és az étkezési viselkedés változásaira. Stresszes állapotban az ember hajlandó kevés sportolni és egészségtelen étkezési szokásokat fenntartani. Az úgynevezett irritábilis bél szindróma a stressznek is kedvezhet. Itt fokozott a gyomor-bél traktus érzékenysége, ami gyulladáshoz és egyéb tünetekhez vezethet. A bélfertőzések a stresszhez és az irritábilis bél szindrómához is kapcsolódhatnak. Az immunrendszert gyengítheti a súlyos fizikai és pszichológiai stressz, amely elősegíti a gyulladást és az irritábilis bél szindróma kialakulását.

További információ a témáról itt: Irritatív bél - mit kell tenni

Lapos has a műtét után

A műtét után felfúvódott gyomor gyakori panasz, amelynek oka a különböző fizikai változások kölcsönhatása közvetlenül a műtét után és a regeneráció napjaiban vagy heteiben.
Elsődleges ok az fizikai inaktivitás az akut gyógyulási szakaszban. Számos beteg kénytelen hetekig vagy hetekig feküdni, és gyakran sokkal hosszabb ideig ágyban maradnak, mint amennyire szükség van, különösen az ortopédiai műtétek során. Ez akadályozza az emésztést és csökkenti az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy az élelmezési pép egyre nehezebben és hosszabb ideig marad a bélben, és felfúvódhat a gyomor és a gáz.
Ezenkívül megváltozott az étrend, amely gyorsan tüneteket és panaszokat válthat ki az érzékeny emésztőrendszerben. A műtét utáni kórházi étel a normálnál könnyebb, de a tünetek a testi inaktivitással együtt enni könnyebbé válhatnak.
Az eljárástól és a nyomon követéstől függően különféle gyógyszereket kell bevenni a műtét után, amelyek eltérő hatással lehetnek az emésztésre. Különösen az antibiotikumok vagy fájdalomcsillapítók okozhatják a puffadt gyomrot mellékhatásként.

Foltos gyomor a kávéfogyasztás miatt

A kávét a legtöbb felnőtt ember rendszeresen fogyasztja, bár ennek mellékhatásai lehetnek az egész emésztőrendszerben. A gyakori gyomorégés és gyomorfájdalom mellett az ital lapos gyomrot is okozhat.
A tünetek azonban enyhülhetnek a fokozott és rendszeres fogyasztás mellett, mivel a megszokás hatása bekövetkezik. Csak a gyomorégés krónikus lehet és a kávéfogyasztás miatt súlyosbodhat. A duzzadt gyomor gyakran másodlagos a bélizmok megnövekedett mozgásával szemben. A fokozott izom-összehúzódás és ezáltal a felgyorsult emésztés azt jelenti, hogy az élelmezési pép gyakran idő előtt és emésztés nélkül érkezik a vastagbélbe, ahol kémiailag lebontják, mint általában a gáztermelő baktériumok.
A tünetek enyhítése és a kávé nélkül történő elkerülés érdekében az Arabica babot, amelyet hosszabb ideig pörkölték, először lehet felhasználni. A kávétej pozitív hatással lehet a gyomor-bél traktus tüneteire is.

Foltos gyomor a tejfogyasztás miatt

A tej a puffadás nagyon gyakori oka. Sok felnőtt ember tejtoleranciája vagy eltérő mértékű intoleranciája van.
Ha nincs teljes intolerancia, a nagy mennyiségű tej gyakori fogyasztása hasmenéshez, hasi fájdalomhoz vagy puffadt gyomorhoz vezethet. Ennek oka a „laktáz” enzim hiánya. Ez lebontja a tejben és más tejtermékekben található laktózt. Ha az enzim hiányzik, a laktóz kezdetben emésztetlen marad, csak a bél későbbi szakaszaiban gáztermelő baktériumok bontják le. Szinte minden ember csökkenti a laktáz enzim termelését felnőttkorban. Ázsiában és Afrikában a népesség több mint 90% -át érinti ez az enzimhiány.

További információ a témáról itt: Laktóz intolerancia

Fúvott gyomor kezelése

A puffadt gyomor kezelése nagyon eltérő lehet, és a tünetek okától függően kell meghatározni.
Az elhalványult gyomor fontos alapterápiája, amely nem vonatkozik minden alapvető betegségre, az étrend és az életmód szokásainak módosítása. A kellemetlen ételeket a hátsó égőre kell helyezni, és a glutén-, laktóz- vagy fruktózmentes étrend ideális minden allergiához vagy intoleranciához. Ha a duzzadt gyomor továbbra is fennáll, a hosszú távú gyógyszert a háziorvosnak vagy a kezelő orvosnak módosítania kell. Előfordulhat, hogy a bél krónikus vagy fertőző gyulladásait antibiotikumokkal, immunszuppresszív gyógyszerekkel vagy más kezelésekkel kell kezelni orvos felügyelete alatt.

Ritkábban jelentkeznek azonban súlyos szerves betegségek, rák vagy az idegrendszeri és érrendszeri megbetegedések a duzzadt gyomor mögött. Ezekben az esetekben a kórházban az orvosoknak meg kell indítaniuk az alapbetegségre szabott egyedi kezeléseket. Kivételes esetekben műtéti beavatkozásra lehet szükség bizonyos betegségek esetén, amelyek hosszú távon megakadályozzák a duzzadt gyomrot. Ismétlődő panaszok esetén megelőző intézkedésként be kell tartani az egészséges táplálkozást, a megfelelő testmozgást, a tudatos pihenést és a megfelelő alkoholfogyasztást. Ez a viselkedés jelentős hatással van az emésztésre és a bél egészségére.

További információ a témáról itt:

• Diéta az emésztési zavarok
• Az egészséges táplálkozás

Ezek a gyógyszerek segíthetnek

Ha a felpuhult gyomor étkezési és életmód-szokásokkal nem kezelhető, akkor az emésztést gyógyszeresen is szabályozhatjuk és támogathatjuk.
Székrekedés esetén kivételes esetekben úgynevezett hashajtók is alkalmazhatók, amelyek lágyítják a széklet és kezelhetik a duzzadt gyomrot. Semmilyen körülmények között ne vegye túl gyakran, különben megszokják.
Az úgynevezett probiotikumok szintén támogathatják az emésztést. Ezek azok a baktériumok és mikroorganizmusok, amelyeket gyógyszeres kezelés során szedtek, és amelyek támogatják a bélflóra lebontását és emésztését. A probiotikumok különösen akkor használhatók, ha túl hosszú ideig antibiotikumokat szednek, bélgyulladást vagy irritábilis bélszindrómát kezelnek.

A duzzadt gyomorért felelős számos betegség gyakran gyógyszeres kezelést igényel. A gyulladásos bélbetegséget leggyakrabban immunszuppresszív gyógyszerekkel kezelik. Ezeknek a gyógyszeres kezeléseknek azonban továbbra is kiterjedt diagnosztikát kell elvégezniük az orvos irányítása alapján.

Ez a téma is érdekli:

• Légzésgátló gyógyszerek
• A laktulóz

Ezek az otthoni jogorvoslatok segítenek

A legtöbb esetben a puffadt gyomor csak ártalmatlan emésztési probléma, és ritkán igényel gyógyszert vagy orvosilag irányított terápiát.
Különböző természetes gyógynövényekkel készített teák felhasználhatók a bél mozgásának fokozására, kezdetben a puffadás céljára, majd a felfújt gyomor csökkentésére. Az ilyen teák gyakran megtalálhatók a szupermarketekben, mint „hasa tea” vagy „gasztrointesztinális tea”. A teákban megtalálható és az emésztést elősegítő fontos gyógynövények az édeskömény, kömény, kamilla, ánizs, borsmenta és gyömbér.
A testgyakorlás vagy a melegvizes palack a gyomorban szintén csökkentheti a puffadt gyomrot.

Ez a téma is érdekli:

• Otthoni gyógyszerek a székrekedéshez
• Otthoni gyógymódok a duzzadt gyomorra

tartam

A duzzadt gyomor időtartama nagyon változhat.
A legtöbb esetben a tünetek átmeneti, rövid távú emésztési zavarok, amelyek különösen étkezés után vagy élelmezés során a vastagbélben fordulhatnak elő. Ezekben az esetekben a duzzadt gyomor néhány perctől néhány óráig fennmaradhat. A duzzadt gyomor súlyos székrekedés esetén is legfeljebb két napon belül oldódik fel.
Ha a probléma továbbra is fennáll, akkor más alapvető feltételeket is figyelembe kell venni. Ugyanakkor gyógyszeres kezelés révén a puffadás tünetei általában néhány órán belül megoldódhatnak. A visszatérő duzzadt gyomor addig is fennáll, amíg az alapbetegséget megfelelő módon nem kezelik.

diagnózis

A duzzadt gyomor vizsgálatát különféle diagnosztikai eszközökkel lehet elvégezni, amelyek során először kevésbé invazív intézkedéseket hajtanak végre.
A duzzadt gyomor meghatározásához elegendő a kihallgatás és a has felületének megérintése. Ez utóbbi lehetővé teszi a megütés hangja alapján a normál töltésű bélhurkok és a túlfújás közötti különbségtételt. Ezenkívül az ultrahangvizsgálat segítségével a hasban a levegőben felhalmozódás könnyen látható. Itt meg lehet különböztetni azt is, hogy a levegő a bélben, egy másik hasi szerv vagy a hasi üregben szabad-e. Az ételek naplói, a székletminták és a kolonoszkópia részletesebb információt nyújthat az emésztés részletes vizsgálatához. Ha a bél eltömődése vagy tömege gyanúja merül fel, továbbra is rendelkezésre áll nagyfelbontású számítógépes tomográfia.

Egyidejű tünetek

A puffadt gyomor az okától és az alapbetegségtől függően tünetmentes lehet, vagy erős, korlátozó kísérő tünetekkel járhat.
A puffadás csak a has belsejében felhalmozódást írja le, a leggyakoribb kísérő tünet a puffadás, amelyet gyakran összekevernek a puffadással. A puffadás mellett hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom és hasi görcsök is előfordulhatnak. Mindezek a tünetek a bél emésztési zavarára utalnak. Ritka esetekben teljes bél elzáródás léphet fel, amelyet súlyos hasi fájdalom kísér, és nagyon veszélyes lehet.
A bélgyulladás lázot, testfájást, gyengeséget és csökkent általános állapotot is okozhat. Ha az epehólyag és a máj részt vesz a hasi panaszokban, akkor célzott nyomásfájdalom jelentkezik a has felső részén, valamint a szemek és később a bőr sárgulása is előfordulhat. A puffadás kevésbé gyakori kísérő tünetei a véres széklet, gyomorégés, fogyás vagy vérszegénység. Az összes kísérő tünet fontos szerepet játszik az elsődleges diagnózisban annak érdekében, hogy fel lehessen mérni a hozzávetőleges szervi területet és a betegség súlyosságát.

További információ a témáról itt: felfúvódás

gyomorfájdalom

A fájdalom a puffadás egyik leggyakoribb és legfontosabb tünete.
A fájdalom súlyossága következtetéseket vonhat le a gáz felhalmozódásának súlyosságáról és a mögöttes panaszokról. A súlyos fájdalom szintén a leggyakoribb ok orvoshoz forduláshoz, különösen, ha minden nap jelentkezik. A fájdalmat elsősorban a bélhurkok egymásra, a hasi falra, a többi szervre és a hátra gyakorolt ​​nyomása, valamint az ott futó idegplexus okozza. Maga a bél különösen érzékeny a fájdalomra, így a bélhurkok nyújtása és a hasnyomás növekedése kellemetlen és szúró fájdalmat okozhat, hasonlóan a súlyos székrekedéshez. Ha duzzadt gyomrod van, akkor nincs értelme figyelmen kívül hagyni a fájdalmat, vagy magukat fájdalomcsillapítókkal kezelni. A fájdalomcsillapítók elnyomhatják a fájdalmat, de tovább súlyosbíthatják a problémát. Vészhelyzetben ez veszélyes bél elzáródást okozhat.

Olvassa el erről bővebben a: Gyomorfájdalom

hasmenés

A duzzadt gyomor gyakran társul székrekedéshez és gázhoz, ami a bélcsökkenés csökkentésére és a rossz emésztésre utal.
Bizonyos esetekben azonban hasmenés is társulhat a puffadt gyomorhoz. Ennek oka a gyomor-bél nyálkahártya baktériumkórokozók által okozott gyulladása. Megzavarhatják az élelmiszer pép emésztését és lebontását, és a széklet cseppfolyósítása mellett gáztermelést okozhatnak a bélben.
A székrekedés hosszabb fázisa után azonban úgynevezett "paradox mellékhatás" léphet fel. A bélben elhúzódó elzáródások lebonthatják a bél baktériumoktól a szilárd székletét, oly módon, hogy nagyon cseppfolyósodik. Az élelmiszerpép tágulása és elzáródása miatt a folyadék reflexes módon visszaáramlik a vérből a bélbe, ami paradox nyugodtsághoz vezet.

Ez a téma is érdekli: Otthoni gyógyszerek a hasmenés ellen

székrekedés

A székrekedés sok embernél gyakori, és a civilizáció tipikus betegsége.
Lehetnek akut és krónikus, és különféle okokkal járhatnak. A legtöbb esetben az akut székrekedést étrend és testmozgás hibája okozza. Székrekedést főként az alacsony rosttartalmú ételek, az alacsony folyadékbevitel és a testmozgás hiánya okozza. Általában nehezebb széklethez és a bélizmok csökkent mozgásához vezetnek.
A hosszan tartó székrekedés és a nehéz emészthető ételek szintén nagy mennyiségű gázt halmozódnak fel a bélben, ezenkívül hasi görcsöket, gázt és fájdalmat okoznak. Ritkábban az anyagcsere-betegségek, például a diabetes mellitus, a neurológiai vagy izombetegségek vagy a gyógyszeres kezelés szintén felelősek a székrekedésért. A has daganata is elképzelhető. A vastagbéldaganatokon kívül ezek is petefészek vagy méh daganatok, amelyek nyomást gyakorolnak a belekre és blokkolják az emésztést.

További információ a témáról itt: Otthoni gyógyszerek a székrekedéshez

Hátfájás

A lapos gyomor pontos helyétől függően a fájdalom hátul, és nem a hasban is érezhető.
Különösen a vastagbél mélyebb részei közvetlenül a farokcsont elé húzódnak, majd a végbélbe áramolnak. A felbéltott bélhurkok nyomást gyakorolhatnak a gerincre és a plexusra a farokcsont elõtt a bél mély szakaszaiban, fájdalmat okozva az ágyéki térségben és az egész derékrészben.
Ha a hát ortopédiai panaszai kizártak, akkor a gerinc reumatikus betegségei ritka esetekben megmagyarázhatják a hátfájást is. Néhány reumás betegség ugyanakkor bélproblémákat és a gerinc változásait okozza. A hátfájás másik ritka oka a hasnyálmirigy. Ha a gyulladás megváltozik, az emésztőrendszeri panaszok a mellkas gerincénél is éles fájdalommal járhatnak.

Ez a téma is érdekli:

• Hátfájás
• Hátfájás kezelése

Van is duzzadt gyomor gáz nélkül?

A puffadt gyomor elsősorban a levegőnek a hasban történő felhalmozódását írja le, de még nem nevezzük úgynevezett „puffadás” -nak.
Az esetek többségében a duzzadt gyomor a bélben helyezkedik el, gyakran a vastagbélben, ahonnan később gáz alakul ki. A felpuhult gyomor teljes egészében gáz nélkül is megtörténhet, például ha súlyos székrekedés tartja fenn a levegőt és az ételt a bélben. Az emésztő enzimek is hozzájárulhatnak a felfúvódott gyomor önmagához való elmozdulásához anélkül, hogy gáz keletkezne. Egy bizonyos mennyiségű puffadás véglegesen elkerül a testből anélkül, hogy észrevenné. A puffadás csak akkor jelentkezik, ha nagy mennyiségű gáz váratlanul távozik a bélből.

További információ a témáról itt: A puffadás okai

Sima gyomor étkezés után

A leggyakoribb esetekben a puffadás röviddel étkezés után jelentkezik.
A nehéz alapbetegségek ritkán vannak a duzzadt gyomor mögött, sokkal inkább a tünet oka a helytelen étrend és étkezési szokások. A duzzadt gyomor általában hüvelyesek, rost, káposzta és szén-dioxid fogyasztása után fordul elő. Gyümölcsök, tej vagy gluténtartalmú ételek sok emberben is felpuffasztott gyomrot kiválthatnak. Ezekben az esetekben mérlegelni kell ezen élelmiszerek teljes étrendjét. Egy idő után a belek hozzászoknak a magas rosttartalmú és puffadásos étrendhez. Mivel az étrendi rost fontos és egészséges a bélflóra számára, étrendjének megváltoztatásakor lassan hozzá kell szokni.

További információ a témáról itt: Feltöltött gyomor étkezés után

Felejtsd fel a terhesség alatt

A nők a terhesség ideje alatt átlagon felüli problémákkal járnak lapos hasi problémákkal. Ennek oka nem egy alapbetegség, hanem sok emésztést befolyásoló negatív tényező kölcsönhatása.
Egyrészről a terhesség stresszei helytelen étkezési szokásokhoz vezethetnek, ami emésztési problémákat okozhat. Az ülő életmód, amely miatt a bél lassú, gyakran válik terhes nők körében. Bizonyos terhességi hormonok szintén ellazíthatják a bél izmait és támogathatják az indolenciát. Fúvott gyomor, székrekedés és puffadás léphet fel. A késői terhességben a méh méretének növekedése súlyosbíthatja a tüneteket. A bélhurkokra és a gyomorra gyakorolt ​​nyomás kisebb akadályokat okozhat, és az élelmiszerek áthaladása szintén akadályozható.

További információ a témáról itt:

• Puffadás terhesség alatt
• Székrekedés a terhesség alatt

Fokozott gyomor menopauza esetén

A nő gyors testének hormonális változásai miatt a menopauza alatt a duzzadt gyomor felelős.
Az emésztőrendszeri panaszok, puffadás és puffadás a menopauza kezdetén nagyon gyakori problémát jelentenek a nők számára.A hormonok elsősorban a "progeszteron" és a "prosztaglandin". Mindkettőnek eltérő hatása van a szervezet működésére, és a menopauza kezdetén gyorsan csökkenhet és növekedhet, és így kellemetlen ingadozásokat okozhat. A prosztaglandinok növekedése kezdetben ellensúlyozza a puffadt gyomrot, mivel növelik a bélizmok mozgását. Ennek ellenére fokozott bélműködésük miatt a prosztaglandinok emésztési problémákhoz, fájdalomhoz és hasi görcsökhez vezetnek. Ezekkel szemben a progeszteron hormon, amely az izmok lassulásához vezet. A chíma túl hosszú ideig marad a bélben, ami székrekedéshez, puffadt gyomorhoz és fájdalomhoz vezethet.
Ha a tünetek túl súlyosak, a hormon ingadozások gyógyszeres kezeléssel kezelhetők.

További információk erről: Menopauza tünetei