Hasmenés tej után - oka a laktóz intolerancia?

bevezetés

A tejfogyasztást követő hasmenés megnövekedett széklet-gyakoriságú vékony széklet előfordulását írja le, amely idővel összefügg a korábbi tejfogyasztással. A hasmenést orvosi szempontból úgy határozzák meg, hogy naponta több mint három bélmozgással jár, magas víztartalommal. A hasmenés kifejezést gyakran használják akkor is, amikor csak a vékony széklet leállításáról van szó.

A hasmenés okai a tej fogyasztása után

Ha a tej vagy tejtermékek fogyasztása után ismételten hasmenés tünetei fordulnak elő, ez a laktóz intolerancia jele lehet.
Ha a tünetek nem minden tejfogyasztás után fordulnak elő, hanem csak alkalmanként, a laktóz intolerancia valószínűtlen. A hasmenés egyéb lehetséges okai, amelyek időlegesen kapcsolódnak a tejfogyasztáshoz, a lejárati idővel lejárt tej fogyasztása, gyomor-bélrendszeri fertőzések vagy egyéb intolerancia.

Általánosabb információkért weboldalunkat ajánljuk: Hasmenés okai

Laktóz intolerancia

A laktóz-intolerancia klasszikus vezető tünete a hasmenés, amely viszonylag hamar jelentkezik a tejtermékek fogyasztása után. A németországi emberek 15-20% -a laktóz intolerancia. Ez viszonylag kevés a világ népességének 70% -ához képest.
A laktóz-intolerancia azt jelenti, hogy enzimhiány van. A laktáz enzim, amely megtalálható a vékonybélben és lebontja a tejtermékekben található laktózt, emészthetővé téve azt. Ha ez nem történik meg, a laktóz emésztés nélkül jut az alsó emésztőrendszerbe, ahol baktériumok bontják le. Ez olyan gázokat hoz létre, amelyek puffadáshoz, hasmenéshez és hasi fájdalomhoz vezetnek.
Különbséget kell tenni az elsődleges és a másodlagos laktóz intolerancia között. A szekunder formában a laktázaktivitás csak ideiglenesen csökken, például gastrointestinalis fertőzések vagy betegségek, például celiakia (glutén intolerancia) és gyulladásos gastrointestinalis betegségek, például Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás esetén.

Tudjon meg többet erről a témáról a következő címen: Laktóz intolerancia

Kísérő hasmenés tünetei tej fogyasztása után

A tej fogyasztása után a visszatérő hasmenés tipikus kísérő tünetei a hasi fájdalom, hasi görcsök, hányinger, puffadás és teltségérzet.
A laktóz intolerancia tünetei legalább 30 perccel a tej fogyasztása után jelentkeznek, és 6-9 órán keresztül is fennállhatnak. Az érintett személyek gyakran tolerálnak bizonyos mennyiségű tejet (termékeket), mivel egy bizonyos enzimaktivitás továbbra is fennáll. Ha ezt a küszöbértéket túllépik, vagyis több tejterméket fogyasztanak, mint amennyit még mindig jelen lehet a laktáz, akkor a fent említett tünetek jelentkeznek.
A tünetek súlyossága az elfogyasztott tejtermék mennyiségétől függően változhat. Lehet, hogy a kávéban lévő kis tejmennyiség nem okoz tüneteket egyes laktóz intoleranciában szenvedő embereknél, másokban azonban ez a mennyiség elegendő hasmenés és hasi fájdalom kiváltásához. Nagyobb mennyiségű laktóz azonban tüneteket okozhat bárki számára, aki laktóz intoleranciában szenved.

Mivel a tejfogyasztást követő hasmenést gyakran laktóz intolerancia okozza, olvassa el az oldalunkat a következő címen is: A laktóz intolerancia tünetei

felfúvódás

A puffadás a hasmenés tipikus tünete a tej fogyasztása után. Ha laktóz intolerancia fordul elő, a szélgörcsöt az okozza, hogy a vékonybélben a nem megfelelően felszívódott (újraabszorbeált) laktóz eljut a vastagbélbe, és az ott található bélbaktériumok lebontják. Ez olyan gázokat hoz létre, amelyek hasi fájdalmat, teltségérzést és puffadást okozhatnak.

A laktóz intolerancia diagnosztizálása

Ha a hasmenés tünetei csak egyszer jelennek meg a tej fogyasztása után, további diagnosztikai intézkedésekre általában nincs szükség. A tipikus tünetek, azaz a gyomor-bél problémák ismétlődő előfordulása a tejtermékek fogyasztása után a fő kritérium a laktóz intolerancia diagnosztizálásának biztosításához.
A diagnózis megerősítéséhez ún. H2 légzésteszt elvégezhető. Itt a beteg bizonyos mennyiségű laktózt fogyaszt. Bizonyos időközönként megmérjük a hidrogén koncentrációját a páciens légzésében. Ha az érték meghaladja a normál értéket, ez - a klinikai tünetekkel együtt - laktóz intoleranciát jelez.

Tudjon meg többet erről a témáról a következő címen: Laktóz intolerancia

Laktóz-intolerancia kezelése

Ha a hasmenés epizódjai továbbra is fennállnak a tej fogyasztása után, akkor viszonylag valószínű, hogy laktóz intolerancia fordul elő.
Ilyen laktóz intolerancia esetén az étrendet ennek megfelelően meg kell változtatni. Embertől függ, hogy mennyi laktózt még mindig tolerálnak - annak ellenére, hogy laktóz intoleranciát mutatnak. Néhány ember emésztőrendszeri problémákat, például hasmenést szenved, még akkor is, ha nagyon kis mennyiségű laktózt vesz be, míg mások kisebb mennyiségű laktóz bevétele után tünetmentesek. Tehát egyénileg ki kell próbálni, hogy a test mennyit képes elviselni a laktóztartalmú ételeket.
A laktóz megtalálható a tejben és a tejtermékekben (joghurtban, íróban, tejszínben, krémkrémben, vajban, tejporban, jégkrémekben, csokoládében, diófahéjas krémben, kvarcban, krémsajtban, különféle sajtokban). A laktóz aránya azonban nagyon eltérő, például a kemény sajtok alacsonyabb laktóztartalommal rendelkeznek, mint a lágy sajtok. A laktózt gyakran tartalmazik sütemények, sütemények és pékáruk, valamint a késztermékek is. Az érintett személyeknek először meg kell tanulniuk kezelni a különféle élelmiszerekben szereplő laktóz összetevőit és mennyiségét.
Változtatni kell a lehető legkevesebb laktóztartalmú étrendre. Manapság számos laktózmentes termék elérhető, például laktózmentes tejszín és tej, vagy akár csokoládé. Ez megkönnyíti az étrend megváltoztatását. A laktáz enzim tabletta formájában is beszerezhető. A tabletták recept nélkül kaphatók gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban. A laktózt tartalmazó étkezés előtt szignifikánsan elnyomhatják a kellemetlen tüneteket. A terápiás megközelítés azonban nem a laktáztabletták hosszú távú beviteléből áll, hanem elsősorban az étrend átváltásáról az alacsony laktóztartalmú étrendre.

További információ a témáról itt: Diéta laktóz intolerancia esetén

A betegség lefolyása laktóz intolerancia esetén

Ha a tej fogyasztása után a hasmenés oka a laktóz intolerancia, akkor a betegség krónikus. Olyan tünetek, mint a hasmenés, gáz- vagy hasi fájdalom, minden étkezés után megjelennek, amely laktózt tartalmaz. Ha az érintett alacsony laktóztartalmú étrendet tartja, ez a tünetek gyors és általában teljes mértékű oldódásához vezet.

Tudjon meg többet erről a témáról a következő címen: Laktóz intolerancia

Időtartam és előrejelzés

A tejfogyasztással kapcsolatos bizonyos hasmenéses betegségek rövid élettartamúak. Például, ha a tejet a lejárati idő lejárata okozta. Vannak olyan típusú laktóz intoleranciák is, amelyek átmeneti jellegűek, például gyomor-bélrendszeri fertőzések esetén, de kezeletlen celiakia (glutén intolerancia) esetén is. Ilyen esetekben a tünetek néhány hét vagy hónap elteltével teljesen megszűnhetnek. Ha azonban van primer laktóz intolerancia, akkor általában krónikus, azaz egész életen át tart. A laktóz intolerancia azonban nem befolyásolja a várható élettartamot.

Mennyire fertőző ez?

Ha a tej fogyasztását követő hasmenést nem gastrointestinalis fertőzés okozza (és így csak véletlenszerűen jelentkezik a tej fogyasztása után), általában nem fertőző. A laktóz intolerancia - akár ideiglenes, akár krónikus - nem fertőző, így nem terjedhet emberről emberre.